【問題】外食 缺 碘?推薦回答

作者:饒月娟、黃雅慧、張瑄筠、邱芳瑜

孩子注意力不好,因為垃圾食物吃太多?餐餐吃炸雞,容易性早熟?想要孩子強健骨骼、視力1.2、免疫力一級棒,到底要多吃什麼顏色的食物?你知道綠色食物能清除毒素、黃橘色蔬果可強化視力、白色食材可以抵擋病菌嗎?   家有小學生的爸媽一定要知道的營養大問題&關鍵作法,  只要跟著專業營養師一起做,就能100%幫孩子的健康加分!   完整收錄:保持食物營養的祕訣大公開   長時間的浸泡會讓蔬果變乾淨?N...


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