全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說： 　　「做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」 　　 　　鏡子練習，是一項強大的自我療癒工具。 　　鏡子能夠反映出你對自己的感覺。 　　鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼， 　　又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。 　　 　　透過本書帶領的21天往內探索的練習，我們可以學到： 　　 　　放下你的過去...

每個人都擁有名為「身體」的人生導師，     坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 　　★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽 　　★從2萬2千名病例所得到的實證，身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號！ 　　●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體 　　●閃到腰是又氣又急所引起 　　●手乾燥呈現「都是我在忙…」的不滿 　　●消化不良...

「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊！」 其實孩子什麼都說了， 透過笑或不笑、哭或不哭，沉默、憤怒或自傷…… 　　▌在孩子的失序、難解背後，是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌ 　　‧「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年，以自己的血，寫下祕密日記。 　　‧「這樣他就會死掉了！」──四歲女童拿玩具刀瘋狂剁碎黏土人。她被娃娃車司機性侵了。 　　‧「有時候我真的好討厭自己...

 　　一場「自我提升」之旅，演變成「自我接受」之旅， 　　然後，最不可思議的奇蹟發生了…… 　　＊《紐約時報書評》《衛報》《書商雜誌》《泰晤士報》《英國每日電訊》《心理學雜誌》《富比士雜誌》、BBC、NBC、倫敦LIVE TV、歐美各大節目、廣播競相報導！ 　　＊風靡歐美勵志書，版權狂售25國，即將改拍成電視影集 　　你試過向宇宙下訂單、對恐懼感說NO，還嘗試了「去他的」療法，...

覺得好難過、受不了、想罵人、要抓狂、好想大哭一場…… 大人、小孩、男生、女生，每個人都有想哭的時候 　　當你哭，天空都跟著下起雨來 　　有時候，本來高高興興的，一下子又變得不開心，有時候，只想大哭一場，不知道怎麼辦才好。書中的小男孩經歷了一場情緒之旅，好心情就像乘著氣球飛翔，但壞心情就像是一場雨，情緒的風暴來了，怎麼辦？ 　　哭泣的力量 　　書中使用特別色印刷，用明朗的藍色傳遞一種穩定的...

高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！ 英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師， 蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」 　　我們所置身的世界，日趨高齡化，人們越活越久。光是英國，超過百歲的人瑞數量在過去三十年來已呈四倍數成長。換句話說，每個現代人都必須有自己可能活到百歲的心理準備。對此漫漫人生，你打算怎麼活得健康又幸福？ 　　英國「...

一切皆魔法，凡事都奇妙而獨特。 對綠女巫來說，日常即神聖！   　　★Amazon魔法書唯一三冠王：榮登神秘學榜NO.1、魔法研究榜NO.1、巫術榜NO.1，長期盤據宗教與精神生活暢銷榜。 　　★美國Amazon讀者超過4,200位為5顆星評價。 　　★介紹栽培與滋養綠魔法這種靈性修業的資訊，包括基本的香草、植物、樹木、石頭等資訊，各種配方、練習、儀式的建議，還有製作飲劑與...

牧師不是應該……？ 基督徒不是應該……？ ╳╳╳不是應該……？ 別再用「我應該」框住自己了！ 不想假裝，就到天父這邊 　　柳子駿牧師身為PK（Pastor's Kid，牧家子女），自小看盡教會百態，認為「教會不能真實敞開」。如今，將自己的成長與體悟，真實告白在眾人面前，破除一般人對神職和服事者既定形象的迷思。 　　＃有時候需要的只是哭一場 　　好希望讓我好好地哭，不需要擠出話來安慰我；當...

　　小芙捨不得自己一個人吃掉餅乾， 　　想要留著和小琪分享，所以偷偷把餅乾藏在房間裡， 　　沒想到卻引來一大群螞蟻，把房間弄得髒兮兮！ 　　最後不僅餅乾被媽媽丟掉，還被唸了一頓。 　　傷心的小芙偷偷躲起來哭，但越哭心情越差， 　　直到她對爸媽說出心裡的話，悲傷的情緒竟然瞬間消失了！ 　　小芙找到了讓自己不再難過的方法，開心的笑了！ 本書特色 　　跟著繪本一起學習辨識情緒、照顧情緒吧！ 　...

★★★魔法四元素金字塔★★★ 四大物理元素構成了女巫與巫師對周圍世界的理解根基。 這四種基本元素代表著大自然的原料，其能量之間的流動與互動， 構成了環境與生命中的變化、轉換、成長、演化、發展的基礎。 每種元素都有特定的能量，傳統上有以下的魔法聯想： 土：地氣、富庶 / 風：溝通、才智 / 火：熱情、創意 / 水：情感、感性   「魔法四元素金字塔」可作為魔法工具，應用於召喚與冥想中。   一...

下班後最爽颯的享樂！ 沁涼啤酒、歡騰的解憂氣泡， 迫不及待一口飲下，滿滿的甘醇甜美， 將所有煩惱拋諸腦後，乾杯！ 　　《愛喝啤酒的姊姊》以逗趣詼諧的文字VS.生動活潑又可愛的插圖，寫出啤酒書籍新風貌！ 　　清楚勾勒啤酒的專業小百科，佐以逗趣幽默的人生飲酒滋味！ 　　【想要讓自己變得更好的時候】 　　喝什麼啤酒，就能擁有好運氣？ 　　想要自我激勵、該選擇哪種啤酒？ 　　啤酒也能益壽，教人長...

　　H成長於虔誠的基督教家庭，在當時的年代裡，卻成了別人眼中怪異的家庭。H父親是位西裝裁縫師，心胸寬宏大量，時常不厭其煩地回答H隨時突如其來地「為什麼？」並且正確地告訴H學會思考反省「什麼才是事實？」；母親敏子則是位熱心虔誠的基督徒，動不動就愛與人說愛，「施比受更有福」則是她的口頭禪。H對於母親愛的攻勢，常常有招架不住之感；妹妹好子比H小三歲，性情溫和卻是個愛哭鬼，H曾有一段時期常常被妹妹「...

牧師不是應該……？ 基督徒不是應該……？ ╳╳╳不是應該……？ 別再用「我應該」框住自己了！ 不想假裝，就到天父這邊 　　柳子駿牧師身為PK（Pastor's Kid，牧家子女），自小看盡教會百態，認為「教會不能真實敞開」。如今，將自己的成長與體悟，真實告白在眾人面前，破除一般人對神職和服事者既定形象的迷思。 　　＃有時候需要的只是哭一場 　　好希望讓我好好地哭，不需要擠出話來安慰我；當...

　　★面對生病、生命最無助的時刻，你是唯一能幫助自己的那道光！ 　　當身心破洞的時候，就是你重新修復自己最好的契機！ 　　★【Present  for  you】身心自癒聖典！《 九式能量瑜珈操》 隨身別冊 　　打破年齡、性別、體能限制，隨時隨地皆可練，讓身心無處不自得！ 　　本書獻給： 　　◆常常陷入低潮焦慮、難以專注的你 　　◆不時被頭痛、失眠、心悸影響工作表現、人際關係的你 　　◆...

　　小芙捨不得自己一個人吃掉餅乾， 　　想要留著和小琪分享，所以偷偷把餅乾藏在房間裡， 　　沒想到卻引來一大群螞蟻，把房間弄得髒兮兮！ 　　最後不僅餅乾被媽媽丟掉，還被唸了一頓。 　　傷心的小芙偷偷躲起來哭，但越哭心情越差， 　　直到她對爸媽說出心裡的話，悲傷的情緒竟然瞬間消失了！ 　　小芙找到了讓自己不再難過的方法，開心的笑了！ 本書特色 　　跟著繪本一起學習辨識情緒、照顧情緒吧！ 　...