YOUTUBE點閱率破百萬！ 旅遊實境節目《上山下海過一夜》主持人──Max主廚， 第一本結合「一鍋料理」的野炊專書， 帶你走進大自然，用美食向美景致敬！ 　　「野炊，可不只是泡麵、火鍋而已！」 　　軟嫩入味的米蘭番茄燉牛肉、切開滿是肉汁的巴西森巴串烤、吸收大海精華的西班牙海鮮燉飯……這些，都可以用一口鍋子，在野外輕鬆搞定！ 　　隨著外景節目跑遍臺灣北中南東的鄉野山林， 　　不論上山下...

親身實證→11天就能迅速降2公斤！ 半年將體脂從32%降到23%！ 吃得開心，才能持久， 同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃！ 找出最適合自己的減重方案，混搭也沒問題！ 重新建立不復胖的飲食日常。 　　激瘦限醣餐20g‧無壓少醣餐36g‧佛系減醣餐50g 　　三階段皆適用於減醣新手、肉食愛好者、想試試微減醣的你。從此擺脫泡芙人稱號、健檢不再有脂肪肝、產後瘦身無障礙，控制血糖一直瘦！...

最實用、最常考、超營養的3000單字適用全民英檢初級、基測、TOEIC Bridge...各大初等英語考試！ 特色 1最普遍、超實用的單字才最需要背熟 　　太難的單字查網路字典就好，太簡單的單字用出來會害羞。人每天要記得的事情那麼多，還要花腦力背單字，當然要先背生活中最常用、考試又最常考的那些字，達到最大實用效益。 特色 2單字分級背，循序漸進才不灰心 　　不管是3000字、5000字還是7...

　　【別刊149】年度最實用家常菜色完整收錄 　　精選家常菜Top30 　　每個家庭的餐桌上，一定有幾道經典菜色，讓人怎麼吃也吃不膩。現在精選30道人氣家常菜，每一道都是台灣人愛吃又必學的料理，光是一道菜就足以讓人快速扒光一碗飯，身為讀者的你，一定要學會！ 　　人氣晚餐菜 　　自己煮晚餐的好處很多，不但下班回家還能吃到熱騰騰的飯菜，多煮一些也能順便帶隔天中午的便當。利用已經處理好的主食材...

　　【別刊149】年度最實用家常菜色完整收錄 　　精選家常菜Top30 　　每個家庭的餐桌上，一定有幾道經典菜色，讓人怎麼吃也吃不膩。現在精選30道人氣家常菜，每一道都是台灣人愛吃又必學的料理，光是一道菜就足以讓人快速扒光一碗飯，身為讀者的你，一定要學會！ 　　人氣晚餐菜 　　自己煮晚餐的好處很多，不但下班回家還能吃到熱騰騰的飯菜，多煮一些也能順便帶隔天中午的便當。利用已經處理好的主食材，...

　　套房族小家庭必備料理百科 　　方便早餐做好帶著走 　　* 一條法國長棍變化吃 　　* 一片土司變化吃 　　* 來份現做三明治夾堡 　　* 飯糰飯卷輕鬆做 　　* 罐裝沙拉正流行 　　上班再忙也要記得吃早餐，但一定得快速搞定才行，像是法國麵包、土司、三明治、飯糰飯卷或罐裝沙拉，其實作法都很簡單，在出門前就能馬上做好帶著上班去，不用花太多時間，即使平常上班日也能吃一份自製的健康早餐！ 　...

　　身為孤女的她死後竟附身在衛國公女兒雲安在身上， 　　有父母疼愛、美食吃到飽，還被太子相中想立她為太子妃， 　　結果嫉妒她的人唆使人擄走她，想毀她清白和名聲， 　　沒想到幸運之神眷顧她，遇上武功高強的蕭且，保護她完好無缺回到家， 　　只是，施恩不是該不求回報的嗎？他卻偷偷闖入她的閨房要她幫個忙， 　　她只得冒著可能得罪宮裡娘娘的風險，幫他調查出玉扣主人是誰， 　　而他的回報竟是將欺負她的人...