眼睛就像相機鏡頭，看東西時會自動調整水晶體，如果長時間看近物，睫狀肌持續收縮的狀態，造成肌肉疲乏，也是老花眼的主因，能否有效改善其實難以定論。

所謂假性近視是由於近距離用眼（如讀書）太久，睫狀肌過度收縮，以致暫時無法放鬆，而引起水晶體變厚，屈光力增強而處在「近視」的狀態，此一狀態為暫時性的。

陳欣湄指出，長時間近距離用眼，睫狀肌持續收縮緊繃，肌肉一直在充血僵硬的狀態，都會造成眼睛調節力變差，如果沒有放鬆睫狀肌，長期可能導致眼睛過勞，且 ...

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然而眼睛會老化，就像機械也會故障一樣，隨著年紀越大，水晶體會老化失去彈性，而睫狀肌則會失去調節的能力，老花眼便因此產生。 提早老花眼的現象 一般來說，40歲以上開始 ...

上班族工作壓力大，背部肌肉會緊繃，尤其容易被大家忽略的是，長時間近距離用眼，睫狀肌會持續收縮緊繃拉「緊」報，長期下來可能導致眼睛過勞。

長時間觀看近物如進行電腦作業時，睫狀肌會一直呈現在收縮的緊張狀態，因而造成肌肉疲乏。 此外，一般正常眼睛的表面有淚液包覆，呈現平滑狀態，當淚液分泌不足， ...

睫狀體是眼球壁葡萄膜的中部環形增厚部分，寬約6毫米，通過晶狀體懸韌帶與晶狀體相連。 ... 睫狀體中，有平滑肌或橫紋肌的睫狀肌（ciliary muscle）來調節晶狀體的曲率 ...

睫狀肌的收縮則主要是在調整物體距離的焦距，看近物時，睫狀肌需要用力收縮對焦，此時肌肉充血、僵硬，如果長時間、近距離一直看近物，這種太黏的 ...