曾有報告指出：過量飲用咖啡會有不易懷孕、流產風險倍增(超過五杯)、導致畸形兒的問題。根據美國生殖醫學期刊的一項研究指出：咖啡因會使臍動脈的阻力增加 ...

許多人喜歡喝咖啡，不過，攝取過量咖啡因會出現焦慮、失眠、胃食道逆流等問題。如果想享受咖啡的美味，又不想有過量咖啡因帶來的副作用， ...

但它也含有咖啡因這種興奮劑，會導致睡眠障礙和其他問題。現在，讓我們來盤點它的優缺點。 Advertisements. 先來看好的一面 ...

一般來說，咖啡因可以改善11%到12%的活動能力。在健身前半小時飲用一杯濃咖啡是有道理的。 4. 富含必要的營養素. 雖然咖啡豆中的營養素在泡 ...

＊誘發心臟病－醫生指出：每天喝五杯以上咖啡的人，離換心臟病的機率可能是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了以後 ...

然而每天適量飲用咖啡及茶飲也是種健康生活態度喔。 咖啡因是 ...

4 減輕頭痛：咖啡因有止痛的效果，可以減輕偏頭痛及頭痛的症狀。 【缺點】 造成焦躁、睡眠障礙。 有些人喝過多的咖啡會有焦躁、不安、無法 ...

相信咖啡已經是都會人每天陪伴自己的精神支柱，只要有一天不喝就可能沒辦法起勁或是渾身不對勁。但是你真的懂咖啡因嗎？ 有些人說咖啡能夠減肥，又有抗氧化 ...

咖啡因是屬於水溶性的，不會在體內殘留，而且百分之99的吸收會再喝下去的五分鐘內完成，然後再慢慢的排掉，在體內會停留6-14小時。缺點是會 ...