本書通過大折頁和翻翻頁的有趣形式為小朋友介紹了關於地下的各種知識。讓孩子們了解城鎮的街道之下是什麼樣的？土壤的構成以及作用有哪些？哪些動物生活在地下？各種洞穴是如何形成的？洞穴探險家是如何進入地下冒險的？地下埋藏著哪些化石，它們是如何分類的？考古學家們是如何找到埋藏在地下的寶藏的？隧道是如何修建的？除了這些地下還埋藏著許多礦藏，它們是如何被人類開採以及利用的？通過對地下相關知識的講解，讓小朋...

個頭嬌小、經常被媒體形容為「正妹登山家」的詹喬愉，登山界稱她為「三條魚（Tri Fish）」。大學時代開始登山，一路成為嚮導和搜救隊成員，現為戶外運動工作者。近年來以攀登全球14座八千米山峰為目標，目前已完成四座。 詹喬愉從小就愛往外跑，直到大學時期才正式投入登山。單純覺得山很漂亮，又喜歡團隊生活，大一時加入登山社，跟著學長姐學習相關知識技術，完成中級嚮導訓練，成為具備探勘能力的嚮導。 ...

⊕ 內容簡介 人生中，你對什麼事能維持31年，相當於1萬1315天的熱情不變？ 對跑步、越野跑教練黃崇華來說，答案非「跑步」莫屬。   13歲時跑人生初全馬就破4； 15歲做出跑步環台、4小時單攻玉山等瘋狂行為； 15歲達成馬拉松破3大關； 他也曾代表國家參加世界盃100公里超馬賽。 意料之外，他在二十出頭從選手轉身成為年薪百萬的金融業新貴， 卻在十年後放棄金融業高薪，回頭耕耘跑界，成為台灣...

“世間的每一個瞬間都有其決定性的意義， 一張攝影傑作必須要捕捉到這個瞬間⋯⋯” ──亨利．卡蒂耶—布列松（Henri Cartier-Bresson）   當一個作家走出書房、書桌， 身處於市井擾嚷的菜市場， 在咖啡館裡閒坐讀書思考， 在戶外運動飆汗， 在許多文學活動中流動， 或與文友的相談歡聚， 與小孩或動物玩樂⋯⋯ 卸下作家的身分，每個人 終究是一個活活潑潑的人，親切可感， 不再是只靠...

　　日本繩結大師精選、萬用繩結技法全收錄。　　登山、露營、釣魚、攀岩、生活、急救都適用。　　1本書＋1條繩子，你也可以成為繩結王！ 　　「只有露營才用得到繩結嗎？」「NO！日常生活中處處都用得到！」　　隨身攜帶1根繩子，走到哪，用到哪。聰明使用繩結，省時省力又方便！ 　　本書是日本繩結大師羽根田治，集合各種場面都適用的繩結技能，傾全力完成的實用小事典。從認識繩子的結構、選擇繩子、收納、保管，...

血糖穩定不亂飆，身體自然好！ 　　《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫•林款帶 　　從患者在診間最常提出的疑問，教你正確的穩醣生活。 　　別讓截肢、失明、洗腎，威脅未來人生！ 　　現代人的飲食改變，不僅依賴外食， 　　高油、高鹽、高糖的調味習慣，導致糖尿病患者與日俱增。 　　全台的糖尿病患者粗估至少已有227萬人，糖尿病更是多年名列國人十大死因，幾乎每小時就奪走一人性命。 　　更有許多人是...

房屋，為人類遮風擋雨，是承載幸福的港灣。房屋是怎樣搭建的？生態房屋有哪些節能設計？藝術裝飾風格的房屋是什麼樣子？世界各地的傳統房屋都有什麼樣的外觀和特點？還有各種奇妙的房屋，如地下房屋、旋轉房屋、漂浮房屋都有什麼功能？《揭秘房屋》從房屋的建造、風格、生態房屋的功能、以及世界各地房屋的各種類型、歷史變遷、傳統房屋、奇妙的房屋等各個方面，結合生動新穎的翻翻頁形式，讓小朋友全方位輕鬆地探索這些有趣...

　　每個人的生命，都擁有很多禮物，　　但如果不打開使用它們，禮物等於是廢物！　　彷彿擁有任意門的褚士瑩，被很多人羨慕與好奇，　　但他說：其實我只是打開我人生禮物而已！！ 　　小學三年級就有環遊世界的夢想，17歲就開始出發，至今未停止過。　　每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈， 其實他只是將舒適圈擴大了而已。 　　他說，他最賴皮的一件事，就是死趴在夢想的彩虹上，　　因為他愛上滿天星斗的辦公室，到...

　　Story of Paul 　　雖然生病但沒關係，讓微笑Paul細心照顧你～ 　　網紅Paul已有許多拍攝經驗，而他本身的工作竟是護理師。甫踏入職場的他，將發揮護理所長，照顧好每個病人，他的帥氣酒窩笑容也將療癒你的心。 　　Story of John 　　高壯型男上班族，John給你滿滿安全感～ 　　有著阿宅內心、巨巨外表的John喜歡健身、戶外運動。總是帶著黑框眼鏡的他曾任捷...

最長銷的配色設計工具書 讓設計工作者輕鬆跳脫框架的思考模式， 擴充自己的靈感！ 　　如何運用多樣的色彩，創意出不同的氛圍？ 　　如何因應客戶的需求，變化出多元的風格？ 　　「有了這本書，從此靈感一直來！ 　　讓1000種設計即戰力，打破創意有限的瓶頸。」 　　身為設計師的你，是否經常深陷靈感匱乏的困境： 　　狀況1：業主的配色要求，腦殘般地一片空白…… 　　狀況2：結案日在即，色調總是...

一般管理人是把事做對，領導者則是要做對的事；什麼才是「對的事」，就要靠平日不斷的逆思考來找到答案。領導大師華倫．班尼斯特、迪士尼企業董事長暨CEO、美國前國務卿特別推薦！ ◎成功領導沒有公式，不能複製！ 　　要做個成功的領導人，沒有萬無一失、按部就班的公式；要做個「好」領導人，更沒有一定的法則。唯有打破主流思考的窠臼，從全新、原創的角度出發，才能找到卓越領導的秘密。 　　與領導學之父華倫．班...

暫時和文明離線，帶著正念，讓自然作為身心安適的指南針。 　　71個與自然連結的日常遊戲 　　正念指引∣重啟感官∣田野指南∣塗鴉日誌 　　正念，是隨時通往田野的任意門。 　　慢下來，讓你的身與心，和自然重逢，享受大地豐沛的能量與療癒。 　　恭喜想要重新與自然連結的你！當你試圖用正念的方式探索自然時，請讓這本書成為你的嚮導、日誌和靈感來源。在這趟自然旅程中，正念將是你的護照，你不需要遠行，...

　　日本「山的魅力」代言者 　　《PEAKS》登山誌「登山裝備研究所」精選內容 　　「為日新月異的登山裝備書立下的新標準！」 　　 　　帳篷是家、睡袋是床、爐具是廚房，日常生活的道具做得更小、更輕量、可以隨身帶著走，還能抵禦山上的風雨，就是所謂的登山裝備。 　　 　　「備有登山裝備，山林將再次成為人類的生活場所。這便是挑選、使用這些裝備的樂趣。」 　　 　　從背包／登山鞋等基本用品、帳篷...

讓孩子看了根本停不下來的推理故事 圖書館中藏著什麼樣的神奇寶物？ 珍貴的史前琥珀為何轉瞬消失？ 空蕩蕩的音樂教室又為什麼會傳出美妙琴聲？ 燒腦+科學推理+偵探故事 新一代「故事大王」凱叔 超人氣兒童小說 　　艾小坡，一個夢想成為神探的九歲小男孩， 　　在一次「密室肉包子失竊案」事件中， 　　遇上了意外搭著蛋殼飛船穿越星際來到地球的外星人雞飛飛── 　　一個是好奇心強，熱衷於破案的小學...

由淺入深，從登山步道進階到百岳名山， 一起上山，見證最美的台灣， 體會過程中分秒的景致與心境轉折， 只要有熱愛自然的心，就沒有到不了的地方。 　　民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳，是個十足的戶外派，慢跑、自行車、拳擊、攀岩都難不倒她；每年生日必定環島旅行，加上節目外景，跑遍台灣大鄉小鎮，飽覽各種美景及人文風情。此外，她還鍾情於登山，已在她生命中佔上舉足輕...

　　‧收錄20,000餘字，含教育部最新課綱之參考詞彙表及英語檢定必備單字，如：多益、托福、雅思、全民英檢、SAT考試等。 　　‧加入近十年英檢出現的最新詞彙，如：backstory（幕後故事）、furkid（毛小孩）、gorpcore（戶外運動風）等。 　　‧各單字依詞性分別解釋，並附例句示範，幫助了解。 　　‧相關字、諺語等補充學習資料框，針對該詞彙作延伸學習。 　　‧特別用法、相關常識...

　　★六萬本紀念版，附最新版專業訓練影片QR Code 　　一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 　　在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到 　　──核心基礎運動（Foundation） 　　◎習慣久坐不動，老是腰痠背痛？ 　　◎熱愛戶外運動，卻很容易受傷：扭到腳、閃到腰、肌肉拉傷…… 　　◎有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題，經常手腳麻痺？ 　　如果你有上述困...

⊕ 內容簡介 人生中，你對什麼事能維持31年，相當於1萬1315天的熱情不變？  對跑步、越野跑教練黃崇華來說，答案非「跑步」莫屬。  13歲時跑人生初全馬就破4；  15歲做出跑步環台、4小時單攻玉山等瘋狂行為；  15歲達成馬拉松破3大關；  他也曾代表國家參加世界盃100公里超馬賽。   意料之外，他在二十出頭從選手轉身成為年薪百萬的金融業新貴，  卻在十年後放棄金融業高薪，回頭耕耘跑...

按照國家職業資格證書制度的相關要求以及《社會體育指導員國家職業標准》對戶外運動社會體育指導員的能力要求編寫的。全書共分七章，主要內容包括戶外運動概述、山地戶外運動的主要項目、山地戶外運動的基本技術與裝備、戶外領隊的職責與管理策略、山地戶外運動競賽、戶外運動的健康管理、戶外運動的風險管理等。《國家職業資格認證社會體育指導員國家職業資格培訓教材:戶外運動(專用於體育行業國家職業資格認證)》是戶外...