思想模式的改變可以帶來身心健康 | 思想模式
有研究指出有75％到98％的心理、生理及行為差異的問題與人的思想模式有關，可見人的心靈和肉體是互相關連！ 可知道，往往是我們的思考 ...Home»作品集散地(Inspire)»思想模式的改變可以帶來身心健康Tweet14Oct2015– 我們的心思意念與生活上的每一個環節緊扣在一起，影響着我們的說話、心情、態度、抉擇，甚至是我們與神以及其他人的關係；同時，人心中的所思所想對我們的情緒和健康也有莫大的影響。
有研究指出有75％到98％的心理、生理及行為差異的問題與人的思想模式有關，可見人的心靈和肉體是互相關連！可知道，往往是我們的思考模式，把自己陷在壓力當中？有很多時候，我們總覺得是處境使自己不快樂；但事實上，一個人怎樣理解自己的處境才是導致憂慮與壓力的主因。
壓力是現代人普遍都有的問題，醫學研究已證明壓力會導致肌肉蹦緊、頭痛、呼吸失調、心跳加速、大動脈發炎、消化系統毛病、便秘以及腹瀉，而這些都只是少部分的癥狀！ 可幸的是，神已經給了我們解決憂慮和壓力的方法，究竟他給我們開了什麼葯？ 信靠。
箴言3章5節（和合本）告訴我們：“你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明。
” 信靠神是舒緩壓力的最佳方法。
我們的心態扮演一個重要的角色，因為我們可以選擇是否信靠神——要是我們選擇“依靠自己”，便要靠自己的眼光和聰明才智不斷地思前想後，試圖利用自己的力量解決所有事情；又或者，我們選擇“信靠神”，向神呼求說：“神啊，我不知該怎樣面對我現在的處境，也沒有解決方法，求指引我該當作的事情。
此刻我會全然交託，耐心等待並安心過我的生活。
” 曾幾何時，我也是憂憂愁愁過日子！我的孩子還小的時候，我會花上半天去瞪着一張張的賬單，為了如何支付它們而發愁；我的丈夫戴夫卻只會坐在電視室的地板上與孩子們嬉戲，讓孩子用捲髮器夾他的頭髮。
這時，我便會跟他說：“戴夫，在這種時刻你還高興什麼？”他就回答：“喬伊斯，別忘了我們已為這事祈禱交託，而且我們可以做的事，我們都做了，我不要跟你一起愁眉苦臉。
” 继续阅读 Referencesforpictures:http://ugchristiannews.com/wp-content/uploads/2015/09/trust.jpghttp://theunboundedspirit.com/wp-content/uploads/2013/01/healthy-woman.jpghttp://forwardministries.org/wp-content/uploads/2011/04/trustgod.png ChristianityMalaysiaChristianityMykualalumpurMalaysia上帝的爱基督徒基督教基督邮报思想模式的改變可以帶來身心健康耶稣基督TweetRelatedArticlesMrs.Transformer看她七十二变！FGACYC母亲节–特别崇拜吉隆坡第一神召会《苦难之路》复活节歌舞剧叙述耶稣生平宽容何时变为妥协？仁慈的人乃是有福的：分享神寬容的禮物聚会前敬拜LeaveacommentCancelreplyYouremailaddresswillnotbepublished.CommentName*Email*WebsiteCAPTCHACode*ADMostRead(7days)末日警钟已敲响——李宗瑞牧师postedonOctober27,2018神宝贵的应许：20节经文的求救小锦囊postedonNovember24,2014前茅山法师揭开灵界神秘的面纱——陈智明牧师postedonAugust2,2019从人生的输家到生命的赢家——信心戒赌会总会长张颂耀postedonMay10,2019ConnectwithusonFacebookEvents请忽忘了在铁窗背后的一群April29,2020//0Comments马太福音25章36节“我赤身露体，你们给我穿；我病了、你们看顾我；我在监里，你们来看我。
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有研究指出有75％到98％的心理、生理及行為差異的問題與人的思想模式有關，可見人的心靈和肉體是互相關連！可知道，往往是我們的思考模式，把自己陷在壓力當中？有很多時候，我們總覺得是處境使自己不快樂；但事實上，一個人怎樣理解自己的處境才是導致憂慮與壓力的主因。
壓力是現代人普遍都有的問題，醫學研究已證明壓力會導致肌肉蹦緊、頭痛、呼吸失調、心跳加速、大動脈發炎、消化系統毛病、便秘以及腹瀉，而這些都只是少部分的癥狀！ 可幸的是，神已經給了我們解決憂慮和壓力的方法，究竟他給我們開了什麼葯？ 信靠。
箴言3章5節（和合本）告訴我們：“你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明。
” 信靠神是舒緩壓力的最佳方法。
我們的心態扮演一個重要的角色，因為我們可以選擇是否信靠神——要是我們選擇“依靠自己”，便要靠自己的眼光和聰明才智不斷地思前想後，試圖利用自己的力量解決所有事情；又或者，我們選擇“信靠神”，向神呼求說：“神啊，我不知該怎樣面對我現在的處境，也沒有解決方法，求指引我該當作的事情。
此刻我會全然交託，耐心等待並安心過我的生活。
” 曾幾何時，我也是憂憂愁愁過日子！我的孩子還小的時候，我會花上半天去瞪着一張張的賬單，為了如何支付它們而發愁；我的丈夫戴夫卻只會坐在電視室的地板上與孩子們嬉戲，讓孩子用捲髮器夾他的頭髮。
這時，我便會跟他說：“戴夫，在這種時刻你還高興什麼？”他就回答：“喬伊斯，別忘了我們已為這事祈禱交託，而且我們可以做的事，我們都做了，我不要跟你一起愁眉苦臉。
” 继续阅读 Referencesforpictures:http://ugchristiannews.com/wp-content/uploads/2015/09/trust.jpghttp://theunboundedspirit.com/wp-content/uploads/2013/01/healthy-woman.jpghttp://forwardministries.org/wp-content/uploads/2011/04/trustgod.png ChristianityMalaysiaChristianityMykualalumpurMalaysia上帝的爱基督徒基督教基督邮报思想模式的改變可以帶來身心健康耶稣基督TweetRelatedArticlesMrs.Transformer看她七十二变！FGACYC母亲节–特别崇拜吉隆坡第一神召会《苦难之路》复活节歌舞剧叙述耶稣生平宽容何时变为妥协？仁慈的人乃是有福的：分享神寬容的禮物聚会前敬拜LeaveacommentCancelreplyYouremailaddresswillnotbepublished.CommentName*Email*WebsiteCAPTCHACode*ADMostRead(7days)末日警钟已敲响——李宗瑞牧师postedonOctober27,2018神宝贵的应许：20节经文的求救小锦囊postedonNovember24,2014前茅山法师揭开灵界神秘的面纱——陈智明牧师postedonAugust2,2019从人生的输家到生命的赢家——信心戒赌会总会长张颂耀postedonMay10,2019ConnectwithusonFacebookEvents请忽忘了在铁窗背后的一群April29,2020//0Comments马太福音25章36节“我赤身露体，你们给我穿；我病了、你们看顾我；我在监里，你们来看我。
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