為什麼會鼻塞？睡前塞到失眠怎麼辦？原因解方報你知 | 鼻腔構造鼻涕
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我知道了鼻塞首頁健康百科耳鼻喉鼻塞成因症狀病程部位相關檢驗治療預防照護危險族群併發症分享訂閱點擊可以訂閱電子報喔什麼是鼻塞？鼻腔組織表面黏膜發生腫脹，若伴隨鼻涕、鼻水等分泌物大量增加，非常容易阻塞住鼻腔。
坐立時，這些分泌物會向前外流出成鼻水，而平躺時則向後下倒流至咽喉處，甚至刺激喉嚨而咳嗽，所以鼻塞往往會伴隨耳鼻喉疾病的產生。
特別注意是新生嬰兒有很多不同於大孩子和成人的生理特點，他們呼吸系統中的「鼻腔」就還沒發育完全，新生兒的鼻腔短小、鼻道比較窄，幾乎沒有下鼻道；而鼻腔黏膜又有很多的血管和淋巴管，所以在受到外界刺激後，鼻黏膜容易充血腫脹，讓狹小的鼻腔又變得更窄了，這樣會寶寶呼吸的很不順利！而且新生嬰兒還不太會主動張嘴呼吸，只要鼻道一變窄，就會導致呼吸困難。
特別在吃奶的時候，鼻腔和口腔同時堵住，這個情況會更加明顯。
引起鼻塞的原因有哪些？鼻塞的成因大致分成4個主要因素：感染：常見感冒等病毒感染所造成的顯著症狀，身體會釋放組織胺，導致血液流向鼻子，造成鼻部組織腫脹，因而導致呼吸量減少，因而鼻塞。
如果鼻涕由透明轉成黃、綠色，要注意是否有細菌感染的可能。
細菌感染有可能會導致急性鼻竇炎，也會造成比較嚴重的鼻塞現象。
鼻子結構異常：鼻子或鼻中隔畸形兒導致阻塞，也可能事是天生的，也有可能是後天受傷造成的。
另外兒童的腺樣體有時也會有肥大的現象，因而產生鼻塞的現象。
過敏：過敏是身體對於外界的異物產生的免疫反應，身體產生發炎現象，與感冒類似，身體分泌出組織胺，造成鼻部組織腫脹，因而導致鼻塞。
常見於過敏性鼻炎。
血管運動性鼻炎：血管運動性鼻炎，導致鼻子血管擴張，導致鼻塞。
鼻塞病患會有哪些症狀呢？患者會因長期鼻塞的一些症狀所困擾，例如：嘴巴呼吸、鼻水倒流而導致清晨起來後喉嚨痛、喉嚨卡痰、咳嗽、常常感冒等，影響到耳咽管會導致耳悶塞感，嚴重一些的病患還可能會引起鼻竇炎。
患者常會認為是老毛病而不以為異，其實鼻塞是可經藥物及手術徹底改善的。
有些患者會抱怨在躺下時，容易有兩側鼻孔交替鼻塞的現象。
其實這是正常的生理反應，只要沒有什麼不適，可以不用在意。
伴有耳鼻喉的其他症狀時，就應該就醫治療。
嬰幼兒的鼻道因為較小，很容易被鼻黏膜腫脹和滲出液造成阻塞。
嬰兒用口呼吸也會感到困難，所以鼻塞很容易影響呼吸、食欲和睡眠。
鼻塞是如何發展的呢？症狀無進程。
疾病發生部位鼻腔。
鼻塞要如何診斷呢？鼻塞是一個顯著症狀，患者多半能自覺。
嬰兒可能要特別注意是否呼吸有呼嚕呼嚕的聲產生。
若鼻塞持續1～2週，建議應就醫。
鼻塞要如何治療呢？治療之前，最好先給醫師檢查造成鼻塞的成因，方能對症下藥。
一般常見的鼻塞，多半以簡單抗組織胺等藥物症狀治療，稍微追蹤即可痊癒。
過敏性疾病導致的慢性鼻塞，醫師可能會使用口服抗組織胺加黏膜血管收縮劑藥物，服用1～2週即可幫助鼻腔黏膜消腫、緩解鼻塞，並搭配每天噴1～2次的類固醇鼻噴劑，持續噴半年，需注意遠離花粉、塵蟎等過敏原，就可以控制住過敏性鼻炎。
至於鼻子結構異常，或是鼻竇炎所導致的下鼻甲肥厚、鼻息肉，當藥物治療不佳，才有可能以手術進行治療。
如何預防鼻塞發生？避免上呼吸道的感染。
得到鼻塞後，應該要怎樣保養呢？輕擤鼻涕，將鼻中黏液清出，但動作要輕柔，不可過度用力，美國研究機構建議一次捏住一個鼻孔擤鼻。
以蒸氣疏通鼻塞；淋浴或打開蓮蓬頭，坐在浴室裡，呼吸濕潤的溫水蒸汽約10分鐘；或是呼吸裝滿沸水的熱水瓶／壺散發的蒸氣，切記勿靠瓶口太近，以免燙傷。
補充大量水分，幫助稀釋痰液。
對鼻腔噴生理食鹽水或鹽水（以1／8茶匙的鹽與240cc的水泡製）。
使用局部鼻黏膜收縮劑，最多不要超過3～4天。
太常使用局部鼻黏膜收縮劑可能會造成藥物性鼻炎。
愈用愈沒效，愈用愈多才能保持鼻子暢通。
可能是因為血管失去彈性，或是鼻黏膜感知能力變差，噴再多都不覺得有改善，而且長期使用可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。
過敏性鼻炎導致鼻塞的患者，平時除
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坐立時，這些分泌物會向前外流出成鼻水，而平躺時則向後下倒流至咽喉處，甚至刺激喉嚨而咳嗽，所以鼻塞往往會伴隨耳鼻喉疾病的產生。
特別注意是新生嬰兒有很多不同於大孩子和成人的生理特點，他們呼吸系統中的「鼻腔」就還沒發育完全，新生兒的鼻腔短小、鼻道比較窄，幾乎沒有下鼻道；而鼻腔黏膜又有很多的血管和淋巴管，所以在受到外界刺激後，鼻黏膜容易充血腫脹，讓狹小的鼻腔又變得更窄了，這樣會寶寶呼吸的很不順利！而且新生嬰兒還不太會主動張嘴呼吸，只要鼻道一變窄，就會導致呼吸困難。
特別在吃奶的時候，鼻腔和口腔同時堵住，這個情況會更加明顯。
引起鼻塞的原因有哪些？鼻塞的成因大致分成4個主要因素：感染：常見感冒等病毒感染所造成的顯著症狀，身體會釋放組織胺，導致血液流向鼻子，造成鼻部組織腫脹，因而導致呼吸量減少，因而鼻塞。
如果鼻涕由透明轉成黃、綠色，要注意是否有細菌感染的可能。
細菌感染有可能會導致急性鼻竇炎，也會造成比較嚴重的鼻塞現象。
鼻子結構異常：鼻子或鼻中隔畸形兒導致阻塞，也可能事是天生的，也有可能是後天受傷造成的。
另外兒童的腺樣體有時也會有肥大的現象，因而產生鼻塞的現象。
過敏：過敏是身體對於外界的異物產生的免疫反應，身體產生發炎現象，與感冒類似，身體分泌出組織胺，造成鼻部組織腫脹，因而導致鼻塞。
常見於過敏性鼻炎。
血管運動性鼻炎：血管運動性鼻炎，導致鼻子血管擴張，導致鼻塞。
鼻塞病患會有哪些症狀呢？患者會因長期鼻塞的一些症狀所困擾，例如：嘴巴呼吸、鼻水倒流而導致清晨起來後喉嚨痛、喉嚨卡痰、咳嗽、常常感冒等，影響到耳咽管會導致耳悶塞感，嚴重一些的病患還可能會引起鼻竇炎。
患者常會認為是老毛病而不以為異，其實鼻塞是可經藥物及手術徹底改善的。
有些患者會抱怨在躺下時，容易有兩側鼻孔交替鼻塞的現象。
其實這是正常的生理反應，只要沒有什麼不適，可以不用在意。
伴有耳鼻喉的其他症狀時，就應該就醫治療。
嬰幼兒的鼻道因為較小，很容易被鼻黏膜腫脹和滲出液造成阻塞。
嬰兒用口呼吸也會感到困難，所以鼻塞很容易影響呼吸、食欲和睡眠。
鼻塞是如何發展的呢？症狀無進程。
疾病發生部位鼻腔。
鼻塞要如何診斷呢？鼻塞是一個顯著症狀，患者多半能自覺。
嬰兒可能要特別注意是否呼吸有呼嚕呼嚕的聲產生。
若鼻塞持續1～2週，建議應就醫。
鼻塞要如何治療呢？治療之前，最好先給醫師檢查造成鼻塞的成因，方能對症下藥。
一般常見的鼻塞，多半以簡單抗組織胺等藥物症狀治療，稍微追蹤即可痊癒。
過敏性疾病導致的慢性鼻塞，醫師可能會使用口服抗組織胺加黏膜血管收縮劑藥物，服用1～2週即可幫助鼻腔黏膜消腫、緩解鼻塞，並搭配每天噴1～2次的類固醇鼻噴劑，持續噴半年，需注意遠離花粉、塵蟎等過敏原，就可以控制住過敏性鼻炎。
至於鼻子結構異常，或是鼻竇炎所導致的下鼻甲肥厚、鼻息肉，當藥物治療不佳，才有可能以手術進行治療。
如何預防鼻塞發生？避免上呼吸道的感染。
得到鼻塞後，應該要怎樣保養呢？輕擤鼻涕，將鼻中黏液清出，但動作要輕柔，不可過度用力，美國研究機構建議一次捏住一個鼻孔擤鼻。
以蒸氣疏通鼻塞；淋浴或打開蓮蓬頭，坐在浴室裡，呼吸濕潤的溫水蒸汽約10分鐘；或是呼吸裝滿沸水的熱水瓶／壺散發的蒸氣，切記勿靠瓶口太近，以免燙傷。
補充大量水分，幫助稀釋痰液。
對鼻腔噴生理食鹽水或鹽水（以1／8茶匙的鹽與240cc的水泡製）。
使用局部鼻黏膜收縮劑，最多不要超過3～4天。
太常使用局部鼻黏膜收縮劑可能會造成藥物性鼻炎。
愈用愈沒效，愈用愈多才能保持鼻子暢通。
可能是因為血管失去彈性，或是鼻黏膜感知能力變差，噴再多都不覺得有改善，而且長期使用可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。
過敏性鼻炎導致鼻塞的患者，平時除