想喝無糖超商飲料的建議 | 無糖 綠茶 減肥 Dcard
想喝無糖超商飲料的建議. 減肥. 2020年8月18日22:54. 最近都沒去健身房， 上週量 ... 不要綠茶就好（個人不愛），其他像紅茶、咖啡什麼的都不限，好喝最重要。
註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女國立臺中科技大學想喝無糖超商飲料的建議減肥2020年8月18日22:54最近都沒去健身房，上週量體重整個嚇歪，決定開始戶外慢跑+調整飲食，目前每天跑一小時，大概9KM，跑完全身暴汗滿有感的。
但除了規律運動之外，飲食上也要開始注意，首先就得戒飲料。
但以往每天兩杯飲料的我，突然要戒實在有點痛苦，只好先從喝比較不甜開始。
今天中午到公司樓下超商買午餐，以往喝慣的包裝飲料都不能選了，在架前站了半天也不知道要喝什麼。
想請問大家，不甜的超商飲料，有什麼推薦的嗎？不要綠茶就好（個人不愛），其他像紅茶、咖啡什麼的都不限，好喝最重要。
超商飲料減肥飲食疑問1054・回應308文章資訊熱門回應男國立中正大學B1・2020年8月18日22:59902多喝水女國立政治大學B4・2020年8月18日23:04620原萃女國立高雄科技大學B6・2020年8月18日23:09340我覺得爽健美茶很好喝你可能感興趣的文章自製香蕉燕麥煎餅，健身期間一樣可以吃😋🥞🍌心情96・回應9教你如何在減脂也能吃飽心情559・回應29［請益］上班族減肥方法心情78・回應12#更減肥餐被媽媽嫌棄心情1028・回應122便秘了求解心情16・回應29疑惑自己身體組成的成分🤔心情24・回應6共308則回應男國立中正大學B1・2020年8月18日22:59902多喝水P批批鈕B2・2020年8月18日23:0013午後紅茶男國立政治大學B3・2020年8月18日23:0143一小跑9K算快的欸!多跑幾次就能回到含糖飲料的懷抱了女國立政治大學B4・2020年8月18日23:04620原萃男國立雲林科技大學B5・2020年8月18日23:041缺跑友運動流汗嗎(舉手報名女國立高雄科技大學B6・2020年8月18日23:09340我覺得爽健美茶很好喝男東海大學B7・2020年8月18日23:3833無糖豆漿無糖紅茶以上是常見的我自己都喝天然椰子水耐放攜帶又方便，但超商賣的似乎都是調味椰子飲料個人建議買小包裝飲料先從降低攝入量開始男樹德科技大學B8・2020年8月18日23:498拿鐵喝嗎？可以試試左岸不加糖那罐（淡藍色的）女國立臺北大學B9・2020年8月19日00:1918超商冰美式冰櫃找無糖紅茶或是爽健美茶反正無糖都可以不然就是牛奶或無糖豆漿男國立高雄第一科技大學B10・2020年8月19日05:535無糖豆漿或水女元智大學B11・2020年8月19日07:4423高纖無糖豆漿女南臺科技大學B12・2020年8月19日07:543美式+無糖豆漿女國立臺北商業大學B13・2020年8月19日08:275立頓的蜜紅茶U阿嚴B14・2020年8月19日09:443對啦！糖分是減重的天敵！左岸無加糖拿鐵還有統一無糖豆漿都不錯女東海大學B15・2020年8月19日09:4622原萃鐵觀音很香女朝陽科技大學B16・2020年8月19日09:4711氣泡水超商的美式分解茶茶佐茶也有出一款無糖烏龍紅女中國文化大學B17・2020年8月19日09:4811多喝水無糖豆漿無糖優若乳無糖的茶也不要喝太多牙齒很容易染色😔不過如果妳很快喝完很快的去刷牙就沒差了🤣女中國醫藥大學B18・2020年8月19日10:330比較不甜的話可以喝開喜覺得好喝匿名這則回應已被刪除2020年8月19日10:39已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！女輔仁大學B20・2020年8月19日11:3916原萃藍綠色讚讚男臺灣警察專科學校B21・2020年8月19日11:464おいお茶👈超喜歡女中原大學B22・2020年8月19日12:025無糖豆漿很有飽足感原萃紫色那瓶烏龍（無糖的）我覺得蠻好喝的原萃的紅茶也是無糖ㄉ（市面上的無糖紅茶蠻少的）我覺得也可以自己買茶包泡一壺冰在冰箱也蠻省錢的男淡江大學B23・2020年8月19日12:215B2午後紅茶真的好喝但是那應該是有糖的推豆漿牛奶女南臺科技大學B24・2020年8月19日12:350無糖豆漿女國立中央大學B25・2020年8月19日12:468Cokezero(´･ω･`)女中華大學B26・2020年8月19日13:081超商很多無糖der男大葉大學護理學系B27・2020年8月19日13:101我只喝無糖的！超商飲料我基本上只會拿這兩個純喫茶無糖綠茶（這個很看人）原萃無糖紅男臺灣警察專科學校B28・2020年8月19日13:273最愛無糖豆漿❤️男南臺科技大學B2
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但除了規律運動之外，飲食上也要開始注意，首先就得戒飲料。
但以往每天兩杯飲料的我，突然要戒實在有點痛苦，只好先從喝比較不甜開始。
今天中午到公司樓下超商買午餐，以往喝慣的包裝飲料都不能選了，在架前站了半天也不知道要喝什麼。
想請問大家，不甜的超商飲料，有什麼推薦的嗎？不要綠茶就好（個人不愛），其他像紅茶、咖啡什麼的都不限，好喝最重要。
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