金喜善直言，早餐喝一杯蜂蜜，午餐喝一匙蜂蜜及兩倍蜂蜜綠茶，下午喝2湯匙的蜂蜜，晚上喝兩杯蜂蜜玫瑰花茶，就這樣三天瘦了5公斤！

三天瘦五斤食譜大公開，感覺我離瘦不遠了 ... 用這個方法3天減了9斤，芽覺得誇張了些，一般人能瘦個4、5斤，恢復飲食後攝入控制在1200kcal不會反彈。 ... 營養師：減肥三餐這樣吃，1個月至少減5公斤，還能改變易胖體質！

pic：印度老師一直說瘦的太誇張臉頰都凹陷下去XD 隨處都可買到的豆漿， ... 的是3天內只喝豆漿果汁，斷絕其他食物，才能在快速瘦下4~5公斤，.

蘋果減肥法ptt 3天瘦5公斤！蘋果快速減肥法，減肥初期這樣吃就狂瘦. 下面就為大家介紹幾款蘋果豆腐減肥法食譜，馬上還是會變胖。

有網友參照譚維維的食譜一個禮拜就瘦了快5公斤，「2019年3月1日開始才過兩天，初始體重55公斤，今天量53，輕了2公斤媽呀」，更有人跪求 ...

3、晚：晚餐的菜單自己調配，但禁止食用澱粉類和肉類。 通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。 NO.5 ...

常常看到一些韓星明明前一陣子還在胖、幾天後卻又瘦成精？一周瘦5公斤真的有可能嗎？這些氣球人韓星的快速瘦身tips大公開啦！

網友分享，照著這套食譜吃，讓她不到2個月就瘦了5公斤！碳水循環食譜基本上是3天一個循環，如果遇到停滯期，可以盡情大吃一頓，再接著 ...

3天瘦5公斤！蘋果快速減肥法，減肥初期這樣吃就狂瘦. 瘦身By 陳姿伃 2018/06/28 14:35. 今天介紹的這個「三日蘋果減肥法」比較激烈，強烈建議如果不是急速 ...