[下廚]茄汁燒薄鹽白腹鯖魚@ 古銅小莎:: 痞客邦:: | 白腹鯖魚料理
聽說好市多薄鹽白腹鯖魚是明星商品，從來沒買過的我剛好遇上折價，試吃感覺口感還不錯便買了一盒回家。
一盒三尾，我要讓這三尾有不一樣的味道，最新鮮的時 ...古銅小莎跳到主文愛自己‧愛健康‧愛地球‧mytravel&living部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片◎2011蜜糖柚子窩【柚子家的三餐】為了柚子拔跟小娃們努力煮之營養要均衡！◎2011+可愛小甜心【小麻醬成長紀錄】要健健康康長大唷！◎2011/06/05有小孩的海邊【1y6m13d端午海邊娃兒趴】還有大西瓜！◎2011/05/01一開始很不耐煩很害怕【1y5m9d第一次玩砂】到後來都不想離開海邊惹！◎2011/03/12在眷村裡迷路【左營。
自助新村】今年六月即將拆除！◎2011/03/04四重溪【清泉山莊日式溫湯】幸福的一天！◎2010/12/11色彩鮮豔大波斯菊【2010大寮花海節】小柚子第一次下田賞花兒，顯得緊張兮兮！◎2009+肚子裡那雙愛踢的腳【小柚子成長紀錄】要跟大樹一樣高唷！◎2010/05+小莎媽愛搞食物泥之彩色冰磚們【食物泥冰磚】我要為你做做飯◎2009/07/04墾丁紅柴村／陵線上的白色城堡【墾丁海境渡假民宿】美麗月光海◎2009/06/13寶藍色大海。
發綠光的大草原。
萬人烤肉【墾丁白沙灣大藍色瘋狗浪】玩沖沙板◎2009/05/28懶散步調【親愛的蘭嶼】又一趟完美的瘋子旅行◎2009/03/14阿里山日出‧櫻花瓣飄的步道【阿里山日出／櫻花季】阿里山國家森林遊樂區◎2009/01/03義大利蘇連多‧五星級花園飯店【Grand'HotelLASONRISA花園飯店】◎2009/02/052009高雄燈會藝術節／犇牛迎世運‧高雄愛幸福【2009高雄愛河花燈】光榮碼頭煙火◎告別2008義大利阿瑪菲行【Ciao,Italy！】充滿人文氣息、藝術、美食的國度◎2008黑白底片迎娶照片【迎娶黑白底片】很特別的顏色很有fu◎2008/11/29大樹鄉高屏舊鐵橋濕地生態公園【[自行車]高屏舊鐵橋&三和瓦窯】好美滴地方◎2008/11/09入秋最強第一波冷鋒，濕又冷滴合歡山【合歡群峰／主峰、東峰、石門山】只有4度c◎2008/09/11古厝、老酒、人情味、枕戈待旦的戰地風貌。
被遺落的海上桃花源【邊境。
馬祖】◎2008/07/06四點。
發現高雄清晨的美麗。
清晨粉紫色滴金黃天空【四點一刻晨騎】21KM◎2008/05/25在鳳梨山上眺望高雄市真滴很美【自行車GO拷潭古厝與鳳梨山】31KM◎2008/05/17中寮山夕陽與微風很迷人。
岡山一品羊肉【自行車前進中寮山】高雄<>中寮山78KM◎2008/05/08蘭嶼牛奶湖。
飛魚季。
施媽滴熱情款待【揪蘭嶼PongSoNoTao】【蘭嶼拍】◎2008/03/17天氣爆藍的初春，來趟自行車小琉球行【自行車晃小琉球】高雄<>小琉球73KM◎2008/01/24吳哥窟柬埔寨【法式精品HotelDeLaPaix和平飯店】超愛滴SLH◎2008/01/04女生自行車高雄來回墾丁213公里跨年相本【自行車。
高雄<>墾丁213公里】Jul05Thu201201:17[下廚]茄汁燒薄鹽白腹鯖魚 聽說好市多薄鹽白腹鯖魚是明星商品，從來沒買過的我剛好遇上折價，試吃感覺口感還不錯便買了一盒回家。
一盒三尾，我要讓這三尾有不一樣的味道，最新鮮的時後用煎的最簡單、另一條上回拿去做『薄鹽白腹鯖魚奶油菇燉飯』，最後的一條想要用茄汁處理。
備料牛番茄、洋蔥、西洋芹、蘑菇、蒜末、薄鹽味增鯖魚煎魚蔬菜炒軟下番茄醬炒香加番茄炒糊 加水熬煮放入煎好的鯖魚燉煮入味茄汁燒薄鹽味增鯖魚就完成囉！成盤茄汁燒薄鹽白腹鯖魚飯這味道出乎意料的搭，而且很有茄汁鯖魚罐頭的fu，少了濃濃的罐頭味，多了新鮮蔬菜魚肉的鮮甜，超級下飯的。
全站熱搜創作者介紹sassa古銅小莎sassa發表在痞客邦留言(7)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：下廚了！此分類上一篇：[下廚]鄉村田園蔬菜奶油燉雞此分類下一篇：[下廚]番茄紹子肉醬上一篇：[2y5m11d]小柚子下水惹！下一篇：[10m1d]小麻醬海邊初體驗歷史上的今天2012:[10m5d]小麻醬的奇妙睡姿2012:[柚子窩]我最最最愛的後陽台2012:[10m1d]小麻醬海邊初體驗2010:[副食品]7m12d副食品零食／牙餅、小餐包2008:高氣壓帶來的火燒彩霞▲top留言列表發表留言相簿幻燈片最新迴響近期文章我的部落格文章搜尋BLOG文章分類小麻醬副食品(3)副食品1y-1y6
一盒三尾，我要讓這三尾有不一樣的味道，最新鮮的時 ...古銅小莎跳到主文愛自己‧愛健康‧愛地球‧mytravel&living部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片◎2011蜜糖柚子窩【柚子家的三餐】為了柚子拔跟小娃們努力煮之營養要均衡！◎2011+可愛小甜心【小麻醬成長紀錄】要健健康康長大唷！◎2011/06/05有小孩的海邊【1y6m13d端午海邊娃兒趴】還有大西瓜！◎2011/05/01一開始很不耐煩很害怕【1y5m9d第一次玩砂】到後來都不想離開海邊惹！◎2011/03/12在眷村裡迷路【左營。
自助新村】今年六月即將拆除！◎2011/03/04四重溪【清泉山莊日式溫湯】幸福的一天！◎2010/12/11色彩鮮豔大波斯菊【2010大寮花海節】小柚子第一次下田賞花兒，顯得緊張兮兮！◎2009+肚子裡那雙愛踢的腳【小柚子成長紀錄】要跟大樹一樣高唷！◎2010/05+小莎媽愛搞食物泥之彩色冰磚們【食物泥冰磚】我要為你做做飯◎2009/07/04墾丁紅柴村／陵線上的白色城堡【墾丁海境渡假民宿】美麗月光海◎2009/06/13寶藍色大海。
發綠光的大草原。
萬人烤肉【墾丁白沙灣大藍色瘋狗浪】玩沖沙板◎2009/05/28懶散步調【親愛的蘭嶼】又一趟完美的瘋子旅行◎2009/03/14阿里山日出‧櫻花瓣飄的步道【阿里山日出／櫻花季】阿里山國家森林遊樂區◎2009/01/03義大利蘇連多‧五星級花園飯店【Grand'HotelLASONRISA花園飯店】◎2009/02/052009高雄燈會藝術節／犇牛迎世運‧高雄愛幸福【2009高雄愛河花燈】光榮碼頭煙火◎告別2008義大利阿瑪菲行【Ciao,Italy！】充滿人文氣息、藝術、美食的國度◎2008黑白底片迎娶照片【迎娶黑白底片】很特別的顏色很有fu◎2008/11/29大樹鄉高屏舊鐵橋濕地生態公園【[自行車]高屏舊鐵橋&三和瓦窯】好美滴地方◎2008/11/09入秋最強第一波冷鋒，濕又冷滴合歡山【合歡群峰／主峰、東峰、石門山】只有4度c◎2008/09/11古厝、老酒、人情味、枕戈待旦的戰地風貌。
被遺落的海上桃花源【邊境。
馬祖】◎2008/07/06四點。
發現高雄清晨的美麗。
清晨粉紫色滴金黃天空【四點一刻晨騎】21KM◎2008/05/25在鳳梨山上眺望高雄市真滴很美【自行車GO拷潭古厝與鳳梨山】31KM◎2008/05/17中寮山夕陽與微風很迷人。
岡山一品羊肉【自行車前進中寮山】高雄<>中寮山78KM◎2008/05/08蘭嶼牛奶湖。
飛魚季。
施媽滴熱情款待【揪蘭嶼PongSoNoTao】【蘭嶼拍】◎2008/03/17天氣爆藍的初春，來趟自行車小琉球行【自行車晃小琉球】高雄<>小琉球73KM◎2008/01/24吳哥窟柬埔寨【法式精品HotelDeLaPaix和平飯店】超愛滴SLH◎2008/01/04女生自行車高雄來回墾丁213公里跨年相本【自行車。
高雄<>墾丁213公里】Jul05Thu201201:17[下廚]茄汁燒薄鹽白腹鯖魚 聽說好市多薄鹽白腹鯖魚是明星商品，從來沒買過的我剛好遇上折價，試吃感覺口感還不錯便買了一盒回家。
一盒三尾，我要讓這三尾有不一樣的味道，最新鮮的時後用煎的最簡單、另一條上回拿去做『薄鹽白腹鯖魚奶油菇燉飯』，最後的一條想要用茄汁處理。
備料牛番茄、洋蔥、西洋芹、蘑菇、蒜末、薄鹽味增鯖魚煎魚蔬菜炒軟下番茄醬炒香加番茄炒糊 加水熬煮放入煎好的鯖魚燉煮入味茄汁燒薄鹽味增鯖魚就完成囉！成盤茄汁燒薄鹽白腹鯖魚飯這味道出乎意料的搭，而且很有茄汁鯖魚罐頭的fu，少了濃濃的罐頭味，多了新鮮蔬菜魚肉的鮮甜，超級下飯的。
全站熱搜創作者介紹sassa古銅小莎sassa發表在痞客邦留言(7)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：下廚了！此分類上一篇：[下廚]鄉村田園蔬菜奶油燉雞此分類下一篇：[下廚]番茄紹子肉醬上一篇：[2y5m11d]小柚子下水惹！下一篇：[10m1d]小麻醬海邊初體驗歷史上的今天2012:[10m5d]小麻醬的奇妙睡姿2012:[柚子窩]我最最最愛的後陽台2012:[10m1d]小麻醬海邊初體驗2010:[副食品]7m12d副食品零食／牙餅、小餐包2008:高氣壓帶來的火燒彩霞▲top留言列表發表留言相簿幻燈片最新迴響近期文章我的部落格文章搜尋BLOG文章分類小麻醬副食品(3)副食品1y-1y6