天然大豆異黃酮品牌如何選擇(推薦)SkiptomaincontentSkiptoprimarysidebarSkiptofooter首頁»大豆異黃酮品牌怎麼選才不會浪費錢?大豆異黃酮是黃豆中所含的多種異黃酮素（主要為Genistin,Daidzin,Glycitin），由於結構與雌激素類似，被發現能調節女性荷爾蒙，因此總讓人與更年期保健聯想在一起，事實上它有非常多種功效由於多項研究發現飲食中含有較多豆類製品的國家（如中國．日本），其女性在更年期不適、骨質疏鬆症、乳癌、子宮內膜癌的罹患率皆遠低於歐美國家，因此歸納出大豆異黃酮的功效（主要是金雀異黃素(Genistein)），更是不少害怕傳統荷爾蒙療法副作用的替代首選大豆異黃酮的的7種功效與副作用目錄大豆異黃酮的主要特性：雙效調節雌激素大豆異黃酮的主要功效大豆異黃酮之吸收率疑問大豆異黃酮有什麼不錯的品牌推薦天然大豆異黃酮品牌如何選擇(推薦)大豆異黃酮的主要特性：雙效調節雌激素由於異黃酮素結構與雌激素類似，是一種選擇性雌激素接受器調節劑（selectiveestrogen-receptormodulators），能與雌激素受體結合，對於雌激素有雙向調節的功效，當體內雌激素不足時能發揮雌激素效果，過高時，能與體內雌激素受體結合，發揮弱雌激素效果，降低雌激素總量，減少雌激素對細胞的增殖效果，降低與雌激素優勢引起的癌症及其他疾病雌激素優勢（EstrogenDominance）是體內荷爾蒙失衡的一種現象，是體內雌激素過多或黃體素分泌不足的一種相對情形，經前症候群、更年期症狀、乳癌、子宮內膜癌、失眠、性慾低落、肥胖…等症狀都與之有關，當設法平衡雌激素這些症狀也大多能緩解9種治療經痛及經前症候群的植物3種降血脂的保健食品-第1種最有效大豆異黃酮的主要功效近幾十年來，有關大豆異黃酮的功效不斷被發現，但主要的有以下：1.改善女性更年期相關症狀2.增加人體抗氧化的功能，消除體內有害自由基3.預防骨質疏鬆4.降低壞的膽固醇、增加好的膽固醇（預防心血管疾病）5.減肥，降血糖並調控胰島素6.增加記憶力，專注力及提高對事物的規劃能力7.預防癌症，尤其是女性乳癌及子宮內膜癌，甚至是男性的前列腺癌都有相關研究大豆異黃酮之吸收率疑問（配醣基(Glucosideforms)與去醣基(Aglycone)）哪個好？配醣基異黃酮指的是存在於大豆中含醣基的原始成分（主要為Genistin,Daidzin,Glycitin），經由腸道消化成為不含醣基的去醣基異黃酮(Genistein,Daidzein,Glycitein)才能被身體利用，曾經有日本學者研究指出去醣基形式生物利用率較高（注１），因此一般市面上大豆異黃酮產品常以去醣基(Aglycone)型式做為賣點但其實也有美國相關研究指出配醣基與去醣基大豆異黃酮的吸收率其實差不多（注２），這些研究差異可能與種族背景、飲食習慣、腸道菌落、食用劑量及樣本大小有關，因此哪個效果好可就是見仁見智了，消費者在購買時還是選擇有信譽大品牌才能有質量及成分的保障大豆異黃酮有什麼不錯的品牌推薦大豆異黃酮可自天然黃豆或萃取過的保健食品攝取，雖然天然飲食較被推崇，但在忙碌生活中較難以維持、且劑量難以拿捏還有容易攝取過多熱量，因為每百克黃豆中含有２７０大卡的熱量另外還要考慮基因改造的問題，由於市面上幾乎所有黃豆製品都是基改黃豆製成的，而基因改造仍然有太多疑慮，被認為可能對健康造成影響，因此挑選標示NOM-GMO（非基因改造）產品會較有保障天然大豆異黃酮品牌如何選擇(推薦)市面上大豆異黃酮品牌眾多，品質參差不齊，有效劑量及成分也常標示不清，大部分品牌為國外進口再經過國內包裝，價錢往往高出數倍近年來各國食安問題連環爆，讓大家花錢買到的不是健康，而是黑心商品，因此品質控管相對嚴格的歐美產品便成了搶手貨，而iHerb.com是經google嚴格認證的美國大型保健食品網路商店，提供全球宅配，讓大家不用花大筆機票錢也能享受到高品質的服務NowFoods,SoyIsoflavones,ExtraStrength47則使用心得NowFoods是美國前３大品牌，產品皆通過GMP認證，還銷往上百個國家，這罐SoyIsoflavones是加強配方且非基因改造（Non-GeneticallyEngineered），每顆提供60mg的去醣基大豆異黃酮（Genistein,DaidzeinandGlycitein），是市面上最有效且暢銷的配方 Natrol,SoyIsoflavones 44則使用心得Natrol也是美國歷史悠久的暢銷牌子，各大藥局都可見其蹤影，這罐SoyIsoflavones的含量較少，5顆提供50mg的（去醣基＋配醣基）大豆異黃酮，因此價格也較便宜  iHerb購物教學：百萬華人推薦的美國購物網站，首購享數十