蔡阿嘎影片開頭便坦言本來只有63公斤，結婚後卻一路胖到71.1公斤，而二伯產後至今已瘦回49.9公斤，他聽說連續7天只吃食物原型、不碰澱粉 ...回首頁facebookLineTwitter複製連結ETtoday新聞雲│手機版│ETtoday星光雲APP│新聞訂閱粉絲團：ETtoday星光雲│ETtoday看電影│韓星爆爆首頁即時熱點閱影音華娛韓星爆爆歐美日本控電影電視音樂大事件娛樂家圖集Her和她ETtoday新聞雲›ETtoday星光雲2019年10月26日14:01記者潘慧中／綜合報導YouTuber蔡阿嘎拍片主題多元，他最近和老婆二伯實測網路謠言，連續7天只吃滷味和鹹水雞，並搭配不吃澱粉減肥，結果1周後量體重，夫妻倆果真都瘦了，妻子還忍不住驚呼：「褲子有變鬆欸！」▲二伯實測網路傳言1周後，身材果真出現變化。

（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）[廣告]請繼續往下閱讀...蔡阿嘎影片開頭便坦言本來只有63公斤，結婚後卻一路胖到71.1公斤，而二伯產後至今已瘦回49.9公斤，他聽說連續7天只吃食物原型、不碰澱粉就可能變瘦，馬上和老婆拍片實測。

▲蔡阿嘎和二伯挑戰7天不吃澱粉、只吃食物原型。

（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）滷味、鹹水雞交換吃，蔡阿嘎和二伯7天的滷味菜色多半以高麗菜、大陸妹、蘿蔔、玉米筍、蛋白和肉為主，他透露雖然沒有澱粉，但其實能吃很飽，鹹水雞則多半是夾小黃瓜、苦瓜、玉米筍、高麗菜和雞腿。

▲▼蔡阿嘎和二伯吃滷味、鹹水雞的基本菜色。

（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）蔡阿嘎透露點鹹水雞之前，最好提醒店家別加油才能吃得比較健康，他也建議可以吃辣一點、蒜頭加多一點，「你嘴巴很臭也不想吃東西！」經過7天煎熬，他最後瘦到70公斤，二伯則瘦到48.6公斤，儘管實測成功，他仍建議適當控制飲食、搭配多運動才是王道啦！▲▼蔡阿嘎（上）和二伯（下）實測1周都瘦了。

（圖／翻攝自YouTube／蔡阿嘎）►好好照顧自己分享給朋友：追蹤我們：口內扁桃腺結石！他用棉花棒狂戳下秒「超噁黃漿粒」爆出大噴射推薦閱讀二伯掀衣產檢「還有螞蟻腰」！　放風被拍「正面全身照」手腳超纖細3天賺7千萬「第一陪酒女」31歲退休！　「素顏真貌」現形…恩客看傻：好醜小禎喝喜酒「有禮貌裙裝」被讚爆！　「激細螞蟻腰」全現形激美韓粉完蛋了！FB狂罵「腦殘」出征謝震武　律師曝嚴重下場：恐處有期徒刑李亞萍哽咽認：這幾天是關鍵！　余苑綺癌末「體內長8顆腫瘤」最新病況曝小禎搭機「好心舉動」誤踩地雷…空姊秒垮臉　她當場反擊：不需要那麼兇！頻爆「全家靠娜娜養」！　歐陽妮妮忍1年給答案：有自己的成就很開心2寶媽逼讓座：長大別學這哥哥！　文青男一起身「彎腰動作」全車廂錯愕送完雪莉近2周…宋茜「大幅度換新髮型」被拍！　粉絲看傻：差點沒認出來陳零九「把粉絲當ATM」被揪5罪狀！工作人員爆：五堅情中最會擺態陳零九被爆「邊玩遊戲邊對流程」來賓到了還要玩！工作人員也搖頭雞排妹親揭黑菊真相！心疼陳沂「妳真的快樂嗎」　網推直播4金句更多影劇新聞回ETtoday首頁※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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