舉重的器材叫什麼舉重的器材是什麼 | 舉重器材有哪些
舉重的器材叫什麼舉重的器材是什麼説明：1、舉重的東西叫做槓鈴，是一種核心訓練運動的 ... 促進整體的協調性。
2、槓鈴由槓鈴杆、槓鈴片和卡箍三部分組成，槓鈴有標準槓.首頁美容護理美體服飾情感娛樂生活當前位置：摩登站>生活>經驗>舉重的器材叫什麼舉重的器材是什麼時間：2017-11-04經驗閲讀(2.55W)1、舉重的東西叫做槓鈴，是一種核心訓練運動的訓練器材。
槓鈴運動屬於重量訓練的一種，可以用來增進肌肉力量的訓練，也可以利用槓鈴來進行核心訓練，促進整體的協調性。
2、槓鈴由槓鈴杆、槓鈴片和卡箍三部分組成，槓鈴有標準槓鈴和非標準槓鈴兩種。
標準槓鈴是在國際比賽中必須使用的，而且是經國際舉聯認可的國際標準槓鈴，有男子槓鈴和女子槓鈴兩種；而非標準槓鈴的尺寸要求並不嚴格，製作要求不高，重量可以自由規定，主要是為了達到某些特殊要求，如需發展某局部的肌肉，按需要來製作各種形態。
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標準槓鈴是在國際比賽中必須使用的，而且是經國際舉聯認可的國際標準槓鈴，有男子槓鈴和女子槓鈴兩種；而非標準槓鈴的尺寸要求並不嚴格，製作要求不高，重量可以自由規定，主要是為了達到某些特殊要求，如需發展某局部的肌肉，按需要來製作各種形態。
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