一、催吐的後遺症　　1.臉部變形.　　要知道,不論BS之後是否催吐,由於BS過程中的咀嚼和舌頭運動,還有唾液的不斷分泌,都會造成臉部肌肉發達,唾液腺畸形變大,臉形會不可挽回地毀掉!就算抽去身上長出來的脂肪,人也會想個大頭娃娃一樣畸形難看。

　　2.消化系統紊亂.　　長期暴食的人並不像別人想象的,有'海量'的鐵胃,這一點暴食者本人應該最清楚.其實人的身體吸收能力有限,吃進多少並不一定都吸收.如果一個人有非常健康強壯的消化道,胃腸蠕動旺盛有活力,排泄順暢,多餘的熱量和食物會快排出,稍微運動一下,過剩的熱量就會消耗掉了.這就是有的人非常能吃卻不怎麼胖的重要原因.他們健康.然而暴食是消化系統健康的*,可能造成腸胃運動緩慢,便秘,食物在體內滯留時間一長,熱量就會成倍地被吸收,各種問題就都來了。

　　3.催吐猝死　　吐的時候是不是感覺頭很漲,耳朵裏面嗡嗡地轟鳴?那是因為顱壓上升,血液湧入頭部,血管猛烈擴張造成的.你的每一次嘔吐,都是去摸摸閻王的鼻子,真的,非專業人士不清楚這樣有多危險。

　　4.神經衰弱甚至精神問題　　暴食的人一般都會很恨自己,生活在矛盾和掙扎之中,壓抑造成暴食,暴食又造成新的沮喪,這樣惡性循環下去,長期進行自我否定的心理暗示,嚴重者可能精神崩潰,徹底錯亂。

　　5.食道噴門失遲緩.　　即使改掉了暴食的我,還是有這個後遺症,不過正在好轉中.癥狀是吃過後不摳喉也會自動反胃,食物會被吐出來.這是因為食道噴門曾經被過度刺激,失去了彈性,噴門就想胃的蓋子,蓋子壞了胃收縮消化時,當然會把事物擠出來.想忍住不吐都難.這給社交和生活帶來很多不方便,更影響形象和自尊心。

二、催吐的技巧　　最有效果的催吐方法一：　　常用的方法是使用手指，按壓舌根，並碰觸扁桃體，使機體產生反射，併發生嘔吐反應。

　　也有其他很多種方法進行催吐，如使用雙手擠壓胃部以下位置。

或者輕拍背部胃的位置等，　　也有使用藥物催吐的方法，通常在醫院進行。

　　最有效果的催吐方法二：　　1、如吃大量安眠藥或其毒性大的藥物，要在最短時間內催吐。

方法是用筷子或湯匙壓患者舌根部引吐，吐后灌一大杯溫涼的水再次引吐，直到胃內容物全不吐出。

　　2、誤服碘酒應立即灌米湯或蛋清，然後催吐，反覆進行，直到嘔出物無碘機酒色為止。

　　3、誤服腳氣水或皮炎藥水，立即用溫茶灌服，然後引吐。

　　4、誤服硫酸等強酸劑，用肥皂水或蘇打水灌服，以中和強酸，然後反覆引吐。

　　5誤服強鹼液，給患者喝些食醋，然後以醋兌水洗胃。

　　6誤服來蘇兒液，可用溫水或植物油洗胃，並隨之灌法服蛋清、牛奶或豆漿，延緩吸收后催吐。

情況緊急的中毒，應及時送醫院治療。

三、催吐的危害　　食道破裂，聽起來有些誇張，可在胸心外科並不罕見。

　　食管的一端在胸腔，一端在腹腔。

人在嘔吐時，腹腔壓力驟然增加，胃腔里的壓力也隨之增加，遠遠高出胸腔壓力，胸腔和腹腔之間形成壓差，從而導致食管破裂。

在鮮辣美食、海鮮啤酒當道的夏季，人們容易吃多喝高，因腸胃不適嘔吐、反胃或者為了醒酒、減肥等目的人為催吐的事情時有發生，刺激食道出現炎症、損傷，甚至破裂的幾率也會增加。

　　消化道並不是那麼“禁折騰”，　　如果進食、喝酒後出現不適，最好到醫院進行洗胃、解痙攣、抗炎等治療，而不要盲目催吐等。

進食前後出現明顯胸痛時，應立即停止進食，並及時到醫院診治。

生活中，要以防為先，清淡、合理飲食，注意飲食衛生，不要吃得過涼、過辣等。

　　實用小貼士催吐方法：　　家庭進行催吐的簡單方法為：先讓孩子喝溫開水、淡鹽水，然後用筷子或手指輕壓舌根部，促使其嘔吐，如此反覆多次，使其盡量吐出胃內的殘餘物。

對於3歲以下的孩子，可將孩子腹部頂在救護者的膝蓋上，頭部放低，再將手指伸入孩子的喉嚨口，輕壓舌根部，反覆進行，直至嘔吐為止。

盡量不要讓孩子躺着嘔吐，那樣很容易導致嘔吐物在喉嚨口囤積，引起窒息。

四、催吐后吃什麼好　　飲水　　用溫開水是嘔吐后首先需要做的事情。

當嘔吐完畢后，應當及時含上一口溫開水漱漱口，然後可緩緩飲用適量的溫開水。

因為機體在嘔吐過程中可伴隨有大量的液體流失，體質較弱的人群或者嬰幼兒極易出現機體缺少的癥狀，應當及時通過飲用溫開水補充體液，避免機體缺少。

　　飲水薑汁　　中醫認為薑汁可以溫胃止嘔，歷來是治療嘔吐的聖葯。

嘔吐后可取鮮姜榨汁