到後來，決定請我的教練兼朋友教導我，踏- 健力,重訓,健身. ... 你們覺得要三項800才能比那我肯定你們一輩子都不用比：） 鍵盤800 比賽鍵盤鍵起來.註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室男國立東華大學初次參加健力比賽健身2020年9月6日21:54想再此紀錄一下和鼓勵大家一下❤小弟我踏入了健力運動半年，在還沒遇到我的朋友兼教練以前，我都是自己在亂練，也因此前面大概1年多的時間都非常的沒效率以及有許多的問題。

到後來，決定請我的教練兼朋友教導我，踏入健力這個圈子以後，我不只從他身上學到了不少的技巧和訓練法，也開始對於健力這個圈子，越來越抱有熱忱。

雖然，有時會因狀況不好而感覺到氣餒，又或者覺得自己學習能力太慢太差。

但是我從這過程中，我真的覺得，我的身心靈都在這過程中，慢慢的因為健力在改變。

變得更加的成熟，變得更加的有自信（雖然我的SBD重量還是很菜QQ）。

而在這次的報復性比賽中，我決定讓教練帶著我，參加了新北市的出力盃，雖然這過程，很緊張、很害怕。

但是到了比賽場地，慢慢的習慣比賽的氣氛和環境以後，我真的覺得，自己的參賽這個選擇，是正確的。

我參加了74KG的量級，我應該是倒數第一，畢竟我SBD的三把都是第一個上場的。

而在比賽場上，我了解到了自己的不足，需要改進的點，和節奏的掌握。

而這次的參賽，讓我認識到了更多得人，能夠互相學習，一起進步。

這過程，真的讓我收穫滿滿❤謝謝我的教練，謝謝我的隊友們。

甚至是我的女友～沒有你們，我想我應該會像以前一樣亂亂練吧😂如果看完文章，還在猶豫要不要踏入健力圈想，甚至是比賽的人。

希望你跟我一起勇敢向前去嘗試！說不定，你會因此愛上這項運動，甚至從中獲取不少收穫❤SBD最佳紀錄S深蹲：130KGB臥推：62.5KGD硬舉：125KG健力重訓健身79・回應110文章資訊健身每天有15則貼文追蹤熱門留言男國立東華大學79B1B2人家符合資格報名參加哪裡有問題？健身不健腦？比賽過程中哪裡看到不尊重比賽？補充這種地方性比賽本來就有著很重的推廣性質所以才沒設立門檻希望大家踴躍參加包括那個桃園盃也是B32020年9月6日P花蓮王49B1B2這我學生怎麼了嗎？比賽挑戰自己不行是嗎^^所有選手最大的對手就是自己不是嗎還是你們覺得要三項800才能比那我肯定你們一輩子都不用比：）鍵盤800👍比賽鍵盤鍵起來B62020年9月6日AFunga6621B1不知道你是多強？誰沒有開始的時候？B92020年9月6日共110則留言男國立成功大學2這種程度就報比賽會給一些人一種不尊重比賽的感覺像今年桃園盃那三個來亂的B12020年9月6日匿名這則留言已被刪除已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！2020年9月6日男國立東華大學79B1B2人家符合資格報名參加哪裡有問題？健身不健腦？比賽過程中哪裡看到不尊重比賽？補充這種地方性比賽本來就有著很重的推廣性質所以才沒設立門檻希望大家踴躍參加包括那個桃園盃也是B32020年9月6日女靜宜大學11認同B3到底哪裡不尊重比賽了？健身也要健心好嗎為什麼要有比賽這個東西就是為了要能夠知道自己的程度再去調整再加強如果大家都這麼厲害要比什麼再繼續努力下去吧！身體不會辜負自己的～B42020年9月6日S小羊7如果要程度到才報比賽大家都不用比了給業餘一點鼓勵吧我們都想變強變好～鼓勵B0繼續努力💪大家一起讓健力圈拓展下去加油加油加油B52020年9月6日P花蓮王49B1B2這我學生怎麼了嗎？比賽挑戰自己不行是嗎^^所有選手最大的對手就是自己不是嗎還是你們覺得要三項800才能比那我肯定你們一輩子都不用比：）鍵盤800👍比賽鍵盤鍵起來B62020年9月6日男國立中正大學2B1你是多強？還是跟他比起來你練不好又不敢比賽B72020年9月6日P東華愛深蹲愛硬舉愛臥推1同校推一個B82020年9月6日AFunga6621B1不知道你是多強？誰沒有開始的時候？B92020年9月6日男中山醫學大學5大家不要把焦點放在B1啦他可能在釣魚祝原po繼續加油繼續變強B102020年9月6日女靜宜大學1B10是釣魚的話講話也是蠻難聽的B112020年9月6日男國立東華大學臺灣文化學系3B1麻煩搞清楚認真準備和真的來亂好不好B122020年9月6日男國立政治大學0認真準備的人值得鼓勵不要理會低能酸人的肥宅B132020年9月6日男國立成功大學0b6b12b13你們先自己去看今年桃園市長盃健美再來跟我說不是來亂的好嗎？B142020年9月6日男國立高雄應用科技大學10B14奇怪了你不是現在在亂嘴這篇的原PO嗎我看不出來他