【問題】健力三項量級?推薦回答

作者:Blyton, Enid

Enid Blyton, who died in 1968, is one of the most successful children’s authors of all time. She wrote over 700 books, which have been translated into more than forty languages and have sold more t...

作者:麥克‧道

你身邊是否有受ADHD(注意力不足過動)、 情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎? 或你總懊惱自己記不牢待辦事項,工作時網頁開了二十個,轉眼卻忘了現在應該要做什麼? 你想戒菸、節食但總是事倍功半?   本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說:   那是因為大腦「缺乏整頓」,像迷霧森林一樣,東西四散各處導致的。   因此,提倡三週《腦霧修復》的訓練計畫,讓你的腦筋不再...

作者:陳彥良

  ★ 全球第1本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作   ★ 精選30多項舉辦3屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事,逐一分析   ★ 醫護鐵人長年經驗,專業分享     馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防?比賽的前、中、後期又該如何防護與補給?醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦3屆以上賽事,點評分享,從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」,完整介紹...

作者:鄭淳予

  席捲全球數百萬人的文明病,   腦霧,是失智的警訊!     8~80歲都要小心,   只要三分鐘,即刻自我檢測腦霧指數,   腦神經專家將教你大腦自救,擊退各種擾人狀況:   思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......     請注意!     以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」   □ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包?   □ 無法集中精神做該...

作者:何顥思(Teresa Robertson)蘿莉.沃瑪克

★★★獲獎無數的女力科學家繪本★★★ ★★★開啟小學生生涯探索視野的科學家人物傳記★★★ 吳健雄 X 海蒂.拉瑪 X 葛麗絲.霍普 聚焦實驗物理、祕密通訊、程式語言三大領域 傾注熱情投入創新研究、運用專業戰勝性別偏見 她們是改變世界的女力科學家     她是有東方瑪麗.居禮之稱的吳健雄,   找到了原子核的祕密,還推翻人們相信已久的宇宙定律。   她是身兼好萊塢影星與斜槓發明家的海蒂.拉瑪,...

作者:艾咪‧B‧謝爾

  導致病痛出現的主因是什麼?   找出深層的恐懼,把握3個關鍵,就能啟動身體的自癒能力!   *任何人都可以透過這本書的協助,翻轉自己的生命!   *本書收錄身體各部位的病症,藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源。   作者艾咪‧B‧謝爾曾經罹患過自體免疫性甲狀腺疾病、腎功能衰竭、結締組織病、纖維肌痛症、神經病變等許多疾病,原本活蹦亂跳、精彩冒險的人生,卻因健康崩解而被吞噬,使她感覺活著...

作者:Márquez, Melissa Cristina

作者:(英)喬·歐文

大多數領導力書籍試圖回答"什麼是好領導"這個問題,本書則提出問題:"人們怎樣學習成為領導?"本書通過調查與訪談,反映了各領域數以千計卓有貢獻的領導者們的集體知識、智慧和經驗。本書以研究為基礎,確定了領導者必須具備的五項技能--職業技能、人際交往能力、管理關鍵時刻的技能、技術技能以及價值觀與行為,總結了50條具體的領導技能,並附上實用的小竅門、訓練方法和案例。 本書涵蓋了一些新晉領導者遇到的...

作者:

Professor Prem Puri is the Newman Clinical Research Professor at the University College Dublin School of Medicine and Medical Science and Consultant Paediatric Surgeon and Director of Surgical Rese...

作者:許惠恆

減重降血脂.血糖.血壓的生活保健處方 你一定要知道的代謝症候群關鍵報告:  .依據統計,腰圍過粗的人約有50%的機率會合併有代謝症候群。  .在台灣,約有百分之15至30超過20歲的成年族群有代謝症候群。  .勤控制腰圍、血脂、血糖與血壓。體重減少5至10%就能改善。  .選擇健康的飲食。如全穀類、蔬菜、深海魚、豆腐、適量堅果。  .規律運動。騎腳踏車、快走、游泳、上樓梯等都是不錯的選擇。 ...

作者:

Professor Prem Puri is the Newman Clinical Research Professor at the University College Dublin School of Medicine and Medical Science and Consultant Paediatric Surgeon and Director of Surgical Rese...

作者:陳志田好幸孕編輯團隊

聰明寶寶是靠吃出來的! 0到3歲益智健腦餐 增強免疫力+健脾開味+健腦益智+補鈣增高十護眼明目 5大功效一次滿足!   0~3歲的嬰幼兒,身體各方面的生長發育得非常快速,尤其是腦細胞在此時快速分裂、成形,這個階段吃得好、攝取充足營養,能讓孩子將來變得更聰明,且骨骼、內臟、四肢等各方面的發育都完善、良好,長高健康沒煩惱。   本書根據嬰兒輔食添加原則,精心選擇合適歲0~3歲嬰幼兒食用的美食...

作者:林總

日本年度暢銷商業漫畫──會計&經營管理指定教科書 系列累計銷售突破41萬冊,【10周年暢銷紀念版】第3集最強完結推出! 【邊際利潤】×【成本結構】×【管理策略】,第一次當老闆就該懂的財務眉角 只要讀懂財報、釐清會計細節的來龍去脈, 就能立於「轉虧為盈」的不敗之地!   【降低成本】就能增加利潤嗎?   【財務報表】能夠無誤差反映一間公司的真實情況嗎?   【併購擴張】有哪些一定要筆記的魔鬼...

作者:本部千博

──日本眼科名醫親授── 每日3分鐘、30款視力回復遊戲 90%以上的視力不佳都能改善   看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛?當心用眼過度,造成眼睛疲勞,產生假性近視!   假性近視並不會自然痊癒,一旦出現症狀,就需要好好舒緩、調節異常。   ◎ 就是這些事情造成眼睛的負擔   長時間近距離盯著螢幕玩遊戲、長時間伏案讀書……   又或是躺著玩手機、讀書等等。   姿勢不正確將連帶使得視線平衡...

作者:左卷健男

  看不見不代表不存在,你知道自己吃進了什麼嗎?   這些看不見的病毒細菌,你以為就沒事了嗎?     人一離開媽媽的子宮(無菌的環境)之後,就要開始獨自面對這個複雜、充滿微生物的環境。我們的生活周遭,無處沒有細菌。也許是因為看不見,所以常常忽略;又或是看不見,所以常對微生物充滿誤解。     就讓本書和你一起,揭開細菌和病毒的謎團吧!讓你體會瞭解細菌和病毒,就是這麼有趣!...


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