你身邊那個自私、冷漠的人,或許只是沒有這種能力 | 述情障礙 親密關係

述情障礙者更多的是理性和邏輯思維,他們在親密關係中也很難表達自己的感受,尤其很難談情說愛,跟愛人說話也常常是點到為止,說話簡短、 ...搜索首頁情感正文2020年02月03日08:24:101654views摘要爸爸有一個特點就是說話不好聽,有時候明明是關心人的話,從他嘴裡說出來就變成了傷人的話。

如果你身邊有這樣的人,請多給他們一些理解和撫慰,也許他們就會在你的引領下重新認識情緒,感知世界。

Desa最近幾天父母爭吵不斷,我夾在中間,真是難受至極。

爸爸有一個特點就是說話不好聽,有時候明明是關心人的話,從他嘴裡說出來就變成了傷人的話。

今天媽媽在收拾帶魚的時候不小心把手割破了,媽媽叫爸爸去卧室幫她找下創可貼,爸爸走過來一看媽媽手的傷口還挺深,立馬「大發雷霆」,斥責媽媽說你怎麼收拾魚也不小心一點啊,挺大個人不會用刀。

我理解爸爸,他的發怒其實是對媽媽的一種關心,但是媽媽本來受傷就很難受,再被爸爸一頓斥責,火氣就起來了,對著爸爸一通發火,兩個人就這樣吵了起來。

我看在眼裡,但是真的很無奈,因為他倆之間的「戰爭」大都源於此。

我想勸媽媽不要生氣,可是換做誰聽了那樣的話也做不到不生氣;我想勸爸爸別那麼講話,可他已經形成這樣的思維方式,改不了。

其實,現實生活中,跟爸爸類似的人還真挺多。

在他們的語言庫里根本就沒有「心平氣和」,明明心裡很關心別人,但表現出來的就是憤怒,彷佛除了憤怒他們就沒有別的情緒可以轉換、過渡。

這在心理學中是被稱為「述情障礙」的一種表現。

述情障礙的特徵有哪些?所謂的述情障礙,是一種類似於「情感色盲」的障礙,它阻礙了患者感知和表達對常人來說習以為常的各類情緒。

他們其實不是冷漠,也不是自私,只是無法辨識自己的感受,更不會表達自己的情緒。

有研究發現,述情障礙者的身體感知能力沒有問題,他們能夠接收到外界的信號,產生感覺,並且可能也引發了情緒,但是他們的大腦機制不能意識到這些情緒的存在,更不能處理和思考這些情緒,對這些情緒無法產生進一步的感覺。

也就是說,述情障礙者有兩大方面的困擾:一方面,他們不能理解那些富含情緒的語境和事件,無法辨識出不同的情緒,也難以從他人的表情中解讀情緒,更無法理解各種情緒的誘因;另一方面,他們不會表達自己的情緒,在和人溝通時,表情過於單一。

他們很難融入社交圈子,經常被人認為與人格格不入,故意和人拉開距離,而事實上,他們並非如此,只是因為他們沒有這樣的能力。

所以,你就會發現那些難過、沮喪、傷心、甚至是關心別人都用憤怒來表達的人其實也很痛苦,因為沒有人理解他們的憤怒,反而還會討厭他甚至「忌恨」他。

我父親就是如此,他其實為了這個家付出了很多,但是母親卻不念他的好。

他作為大哥幫了叔叔、姑姑們很多次,但是他們沒有一個人說他好,因為他在幫助他們時,用語言的「關心」傷了人家的內心,即便是好心也被「惡語」掩蓋了。

述情障礙者的痛,只有理解他們的人才懂。

述情障礙是怎麼形成的?除卻生理和遺傳因素,造成述情障礙的最大因素就是成長環境。

孩童時期,兒童認知能力不足,情緒調節能力也十分有限,如果在成長過程中遭遇一些創傷,或者在不安全的依戀環境中成長,處理情緒的方式單一甚至不被允許表達情感,那麼孩子在情感方面的認知能力就會受到影響。

他們在父母的忽視中,沒有學會情緒調節和情感表達,因此這樣的孩子就容易患上述情障礙。

什麼樣的忽視才會導致孩子無法分辨情緒,患上述情障礙呢?美國臨床心理學博士喬尼斯·韋布在《被忽視的孩子》一書中這樣寫道:被情感忽視的孩子大都因為父母做錯了兩件事,一是在重大危機時刻的忽視,比如說在孩子成長的過程中,尤其是青春期的時候,遇到了重大危機,父母卻缺席了,對這個危機毫無反應。

二是在孩子非常重要的地方忽視,一個孩子的成長過程中,很多方面都很重要,需要父母的關注和引導,比如孩子的道德品質、學習能力等,如果在某一方面父母長期忽視,也會導致孩子容易患上述情障礙。

另外,如果父母沒有與孩子建立較好的情感互動,譬如總是指責孩子,使孩子將一些批判性的語言內化,或是放任孩子不管,只要不闖禍就可以做任何事,這樣的孩子也有發展為述情障礙的風險。

除此之外,斯坦福大學的LauraKerr認為除了情感忽視,兒童成長中被要求過早獨立也可能會發展成述情障礙。

父親不會好好說話就源自於童年的創傷,他是家裡的老大,從小要幫助爺爺奶奶照顧弟弟、妹妹,爺


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