... 但體重真的沒掉, 有時候就是沒有變瘦,還變胖了, 尤其是月經來前後水腫的嚴重, 後來只求不要再變胖, 中間又換了醫生突然每天吃藥每周打針, 黃體素讓我又胖了…TogglenavigationPTT熱門文章Hito熱門文章今日熱門本周熱門[討論]多囊減肥求救看板goodpregnan作者fangluu時間2018年05月28日留言31則留言，13人參與討論推噓10 (10推0噓21→)結婚已三年多,很想要孩子,中間經歷了很多所以也沒有很正式的面對這件事情,一直到一年多後才確診是多囊,其實本來月經都很不正常,年輕想說月經沒來也很開心,所以就沒特別在意,頂多覺得很不舒服的時候會去看中醫,吃中藥針灸一下月經就來了,婚後一年多去看婦產科,醫生也只說懷疑是多囊,叫我減肥就好,但運動了飲食也稍有控制,但體重真的沒掉,有時候就是沒有變瘦,還變胖了,尤其是月經來前後水腫的嚴重,後來只求不要再變胖,中間又換了醫生突然每天吃藥每周打針,黃體素讓我又胖了…..醫生一直說:你要減肥,但多囊就是會一直胖,好像也怪不得你,就一直陷入想減肥減不了的困境,每天吃藥每周打針看了三個月的療程醫生一直開口叫我做人工後,隊友覺得還不到這個地步,所以評估再換一個醫生看看,換了醫生,這個醫生後來開了小美給我,搭配運動跟飲食,體重有開始慢慢掉的跡象,但是應該是掉水分,體脂好難減喔,掉的好慢…..好想詢問版上的各位,有沒有多囊然後體重掉得很快的方法--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.76.127.129※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1527496241.A.F45.html1F推y920490:減肥凡事皆不可能立刻效果顯著除非你不吃不喝但很快就會05/2817:002F→y920490:復胖，也只能持之以恆的運動喔！我也是多囊症狀的人雖然05/2817:003F→y920490:沒有很嚴重但也開始每天規律運動，假日游泳平日下班有氧05/2817:004F→y920490:跳繩~一起加油吧！05/2817:005F→fangluu:雖然知道，現在也是每天運動，跑步、鄭多燕交替，晚上不05/2817:116F→fangluu:吃澱粉，盡量吃食物原型，不喝飲料，但好想看到一點效果05/2817:117F→fangluu:激勵自己05/2817:118F→Reica:跳鄭多燕要小心，因為不是專業運動的很容易傷到膝蓋~05/2817:479F推huiyajudy:麵包餅乾油炸只要會甜的都不吃不喝一餐飯加菜不超05/2818:0310F→huiyajudy:過一個小碗我也是胖多囊這樣持續10個月瘦26公斤05/2818:0311F推pyrb:我的醫生也是要我少吃澱粉類、甜食05/2820:2012F→pyrb:甚至番薯這種原型澱粉他也不建議我吃05/2820:2113F推il114427:我的經驗是正常三餐飲食，澱粉少一半，正餐以外的時間05/2820:2414F→il114427:盡量不要吃零食點心，體重就慢慢下降而且能控制住05/2820:2415F推Laparoscopy:多囊性卵巢的人常會使用Metformin合併治療,目前文獻05/2823:2416F→Laparoscopy:證明對月經規則與否沒有顯著影響,但對體重下降則有用05/2823:2417F→Laparoscopy:所以可以檢查看看糖化血色素,如果有偏高的情況可以使05/2823:2518F→Laparoscopy:用看看05/2823:2519F推todd7788:fitness版有滿多多囊減肥，10個月66減到5505/3014:1720F→todd7788:慢跑，加上加糖食品飲料完全不碰，零食幾乎不吃，05/3014:1921F→todd7788:食物盡量少油少鹽，原型https://goo.gl/z4MkqM05/3014:2022F推poister:一起加油運動中05/3018:0323F→snowtoya:我也多囊，其實不吃排卵藥+黃體素時體重都還能勉強控制05/3110:3624F→snowtoya:但只要進療程吃藥，體重就開始往上飆--05/3110:3625F→snowtoya:我昨天跟醫生抱怨，醫生說沒辦法就是這樣QQ05/3110:3626F推miaaa1995:我是吃營養代餐，很多夥伴健康瘦身成功懷孕05/3111:5827F→miaaa1995:有興趣可以站內信05/3111:5828F推c1935:一天澱粉量不超過一碗飯，大量的菜和肉，不吃零食飲料06/0112:3429F→c1935:食物不吃加工食品，運動333原則，1個月降2公斤，體脂降1%06/0112:3630F→c1935:運動我是踩室內腳踏車，每天都吃5餐，也可以很開心的瘦唷!06/0112:3731F推joingmuh:去抽血驗AMH吧！06/0122:01‣返回goodpregnan看板熱門文章[戰棋]錫科的邪惡號角弊端是不是比較大[姆咪]Feh[公告]andy3580違反板規12FOMC顯示到2023年底預期升息兩次Re:[取暖]邏輯呢[情報]DCinside投票如果不是在這間公司會更好[菜單]35k輕度遊戲機Re:[請益]為何一堆人認為海運要崩了？[心得]海運ko榜之我見[閒聊]JYP到底提過多少次的人品?(theqoo)[問題]交貨便包裹只剩空袋[閒聊]我跟苗博雅的交流[活動]E5通關&21春紀錄[心得]iPhone12mini半年心得[音樂]【大嘻哈時代】三小湯-角落的聲音純享版[閒聊]MHR是魔物正傳中最沒料的一代的嗎?Re:[新聞]運將紓困金遭吞車行經理反嗆：是公司該[瓦特]PekoMiko大復活貼貼！！Re:[閒聊]帳號被盜(巴基利)[問安]晚安