星期五去台北上了三天由曙芳老師所帶的TAT課程，一年只有開一次課， 報名這個課程其實是我一直想去上一些關於療癒的課程，剛好EVE寄了TAT的資訊給我~我 ...berylgirl黃小魚心情分享日誌相簿影音好友名片200906151413TAT上課心得?心靈星期五去台北上了三天由曙芳老師所帶的TAT課程，一年只有開一次課，報名這個課程其實是我一直想去上一些關於療癒的課程，剛好EVE寄了TAT的資訊給我~我開始對這門課程好奇~到底是什麼方法可以在10分鐘，化解一個糾纏你多年的創傷/想法~於是趕在報名截止前報名了~TAT是近年來在歐美備受注目的一種能量心理治療的方法，發明這個方法的人是美國一位研習中醫的針灸醫師TapasFleming。

她從中醫，瑜珈，氣功，道家哲學擷取靈感,經由不斷的臨床實驗,發展出這個簡易溫和，但是效果卓越的療癒方法。

她發現,當我們的注意力集中在圍繞著問題的相關敘述時，如果將雙手分別放在頭部前後的特定位置和穴位，可以迅速釋放情緒，紓解原來對問題的執念，進而產生對於問題新的理解，使療癒自然而然發生。

TAT對於過敏性疾病,重大創傷，創傷後遺症，身體的苦痛，情感的困厄，負面思考，甚至繼承至家族的種種問題，都可以帶來迅速而且持久的療效。

教的內容大致有這些：使用TAT處理創傷及創傷後遺症使用TAT處理過敏問題和恐懼使用TAT處理人際關係使用TAT處理情感和情緒使用TAT處理和疾病相關的心理問題使用TAT處理負面思考和消極想法處理障礙療癒效果的潛意識運用TAT治療孩童和動物TAT是一個姿勢配合敘述來做療癒，在每天課程開始前老師都會帶個冥想，並許願~其實是門很神奇的課程，在第一次TAT練習中其實我一直沒啥感覺...有時也沒有畫面..不過老師說不一定要看到畫面，只需要做TAT，我們的潛意識便會自動去尋找相關的東西去療癒~這個方法不像POV一樣，一定要經過那些很累的哭泣及故事敘述，治療師不需要請個案描述創傷內容~個案可以不需要再受到二次傷害，就可以完全療癒，是個很方便的工具，就連信念也可以馬上改變，不像之前在ask要改一個信念要花很長的時間。

TAT也可以遠距離做，但在做任何個案前都需要用MT測試個案願不願意接受，TAT在國外很流行，但在台灣並不普遍在三天的課程中學到很多TAT的方法，也跟同學做了幾次練習，我一直以為自己感受力很差~但在做練習時我有時可以去看個案的意識，一開始我以為是我想的，但MT說是個案的，讓我覺得有點不可思議但是這樣的過程是很累人的...也能感受到個案的能量...挺有趣的，在我自己做TAT時通常都會請老天跟守護靈來幫忙，因為光靠自己的力量來做是很累的第三天結束在高鐵上時我的頭真的是痛到不行...(聽同學說那是潛意識在做整合)而且做完TAT一天不能超過二十分鐘，也要喝六~八杯的水，不身體會很累...(套一句同學說的，很像被車輾過的感覺)易分心的人做TAT時最好是找個安靜一點的地方其實TAT最被我常用的地方應該是我的過敏吧!這幾天有時早上流鼻水時我就開始做TAT大部份都會止住...我也用TAT去療癒一些小時候的創傷TAT可以幫助家人跟朋友跟寵物~聽說去年才開課~所以我們算是辛運的囉~不過昨天晚上我對我家妹妹用MT時，他一直都不讓我幫他做TAT我一直覺得怪，才發現我跟他解釋TAT似乎說的有點讓他害怕~TAT個案在做時，中間會有一點身體上的不舒服或情緒上的不舒服(有時也會沒感覺)，但這些不舒服只是一下下~結果我跟妹妹說時，把不舒服說成了痛~怪不得他一直不想讓我幫他做TAT~http://www.shufangwang.net/chinese/tat.htmlalice.girl/Xuite日誌/回應(1)/引用(0)上課去|日誌首頁|印度合一大學演講上一篇上課去下一篇印度合一大學演講回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿alice.girl's新文章忘了愛秘書感想亞塔特蘭提斯療癒聖殿上課心得生日—９隱者：孤獨的探索者人生充滿決定看妹妹心之芳庭及賞櫻SRTI心得空全部展開|全部收合關鍵字alice.girl's新回應沒有新回應！PoweredbyXuite新資料夾