筋膜外傷久留使脈絡瘀阻致腱鞘囊腫 | 腱鞘囊腫按摩
北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，腱鞘囊腫是指發生於關節囊或腱鞘附近 ... 並叮囑患者自己用健側拇指在當天內每隔4小時，按摩3分鐘，再用同樣 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
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北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，腱鞘囊腫是指發生於關節囊或腱鞘附近的囊腫，又稱肌腱瘤。
多由於局部長期勞累或損傷所造成，偶爾而也有會突然出現的。
也會影響患側遠端則出現軟弱無力的感覺。
中醫師陳萍和表示，腱鞘囊腫多逐漸發生，成長緩慢，大部份都由急性或慢性的腱鞘炎發展而來，只在關節活動時才有痠脹感或局部疼痛，有時疼痛可向囊腫周圍放散，腫塊大小不定，小的大約如米粒，大的有可能如荔枝核，外形呈半球狀或如碗豆，表面光滑，皮膚顏色不變，不沾黏皮膚層，腫塊前後推後不動，左右推後可移動，若囊腫和腱鞘相連，患者遠端則出現軟弱無力的感覺，局部露出圓氣或梭形小腫塊，質地硬韌。
另外，囊腫內含有無色透明、灰白色、或淡黃色的黏稠膠凍狀物質，或厚黏液，多附著於關節囊上腱鞘內，或與關節腔腱鞘互相溝通，但也有囊腔呈封閉狀者，又俗稱「腕筋結」、「筋結」等。
腱鞘囊腫與脈絡瘀阻有關，屬於中醫「筋瘤」範疇。
陳萍和表示，中醫認為，此症是筋膜外傷久留，脈絡瘀阻所致，治療方向應配合採活血行瘀，去濕化痰，並可配合艾灸增強通血行絡功能。
腱鞘囊腫壁的外層由致密纖維組織構成；內層由光滑的白色膜覆蓋，其大部分由腱鞘起源，一部分由關節囊起源，此症常見族群多見於青壯年和婦女，而且女性較多見，好發部位在腕關節背側最為常見。
其他如腕關節的掌面，手指背面或掌面，足及趾背面以及膝的側面和膕窩等處也可能發生。
會隨著手腕或踝趾的活動，而在皮下滑動。
初起質地較軟，按壓有如小球囊樣，富有彈性，時間一久則會結成如豆子般的堅硬。
陳醫師表示，中醫認為，此症是筋膜外傷久留，氣血不暢，痰濕留滯，脈絡瘀阻，久而形成「筋瘤」，治療可用活血行瘀，去濕化痰類的中藥煎劑浸洗；藉由藥物集中滲透，直接作用於囊腫。
此外，並且可加上艾灸治療方式，增強通血行絡的功能，對腱鞘發炎也有一定的幫助。
陳萍和表示，囊腫生長時間長、囊壁較厚、囊腫較硬、非手術治療無效時，可在局麻下進行囊腫切除術。
但要注意的是，囊腫壁或和關節連結的蒂部未切除乾淨，還是易復發。
患者如不積極治療，時間一久除了囊腫變大硬化之外，而且疼痛的程度也相對增加。
囊腫若長期壓迫手臂尺神經，傷及神經，不但神經發炎，甚至引起肌肉萎縮，手指也變形。
其他治療手法上，包括還可採取擠破加壓包紮；針對屈曲囊腫部位的關節，使囊腫突出並固定，用拇指先在囊腫頂端與周圍揉捻，推按，使囊腫固定到某一部位，再不能推移時，再用一拇指共同用力繼續向前推擠，囊腫即可突然破裂，囊內黏液流於皮下，囊腫消失。
再用拇指在囊腫部位推擠敷，將囊內的黏液盡量擠出。
接著用棉球做墊，放在原來囊腫部位，加硬板壓迫包紮。
並叮囑患者自己用健側拇指在當天內每隔4小時，按摩3分鐘，再用同樣方法，每日早、中、晚各按摩一次，如此方法調理一周時間。
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】關節中醫台灣新生報健康醫藥精采內容，詳見台灣新生報網站延伸閱讀手腳冰冷怎麼辦？中醫分２類型，４招有助改善！有片！給膝蓋疼痛者的下肢訓練強化膝蓋毛病一堆小心是代謝差！中醫教4原則改善，薑黃有助調節疫苗副作用吃止痛藥無效？中醫表裡調理抗疫苗副作用中暑刮痧顏色越深效果越好嗎？專家提醒出現3症狀快住手整天提不起精神，是「濕氣重」還是「氣虛」？中醫師提醒7大關鍵：排除體內濕氣，這樣流汗才有用悶熱酷暑煩躁又無力！中醫師教你泡出適合夏天的茶同類文章中風後憂鬱常被忽略尋求篩檢治療為何會腰痛？一張圖看懂3類腰痛2種腰痛即刻就醫中風婦「鋼鐵人」上身助復健能走也能握筆膝關節痠痛、走路卡卡是退化性關節炎？醫師告訴你４種舒緩及治療方法90歲阿嬤骨髓炎4年多熱心護理師協助就醫終痊癒膝蓋痛、爬樓梯無力、關節喀喀響怎麼辦？骨科醫師告訴你退化性膝關
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北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，腱鞘囊腫是指發生於關節囊或腱鞘附近的囊腫，又稱肌腱瘤。
多由於局部長期勞累或損傷所造成，偶爾而也有會突然出現的。
也會影響患側遠端則出現軟弱無力的感覺。
中醫師陳萍和表示，腱鞘囊腫多逐漸發生，成長緩慢，大部份都由急性或慢性的腱鞘炎發展而來，只在關節活動時才有痠脹感或局部疼痛，有時疼痛可向囊腫周圍放散，腫塊大小不定，小的大約如米粒，大的有可能如荔枝核，外形呈半球狀或如碗豆，表面光滑，皮膚顏色不變，不沾黏皮膚層，腫塊前後推後不動，左右推後可移動，若囊腫和腱鞘相連，患者遠端則出現軟弱無力的感覺，局部露出圓氣或梭形小腫塊，質地硬韌。
另外，囊腫內含有無色透明、灰白色、或淡黃色的黏稠膠凍狀物質，或厚黏液，多附著於關節囊上腱鞘內，或與關節腔腱鞘互相溝通，但也有囊腔呈封閉狀者，又俗稱「腕筋結」、「筋結」等。
腱鞘囊腫與脈絡瘀阻有關，屬於中醫「筋瘤」範疇。
陳萍和表示，中醫認為，此症是筋膜外傷久留，脈絡瘀阻所致，治療方向應配合採活血行瘀，去濕化痰，並可配合艾灸增強通血行絡功能。
腱鞘囊腫壁的外層由致密纖維組織構成；內層由光滑的白色膜覆蓋，其大部分由腱鞘起源，一部分由關節囊起源，此症常見族群多見於青壯年和婦女，而且女性較多見，好發部位在腕關節背側最為常見。
其他如腕關節的掌面，手指背面或掌面，足及趾背面以及膝的側面和膕窩等處也可能發生。
會隨著手腕或踝趾的活動，而在皮下滑動。
初起質地較軟，按壓有如小球囊樣，富有彈性，時間一久則會結成如豆子般的堅硬。
陳醫師表示，中醫認為，此症是筋膜外傷久留，氣血不暢，痰濕留滯，脈絡瘀阻，久而形成「筋瘤」，治療可用活血行瘀，去濕化痰類的中藥煎劑浸洗；藉由藥物集中滲透，直接作用於囊腫。
此外，並且可加上艾灸治療方式，增強通血行絡的功能，對腱鞘發炎也有一定的幫助。
陳萍和表示，囊腫生長時間長、囊壁較厚、囊腫較硬、非手術治療無效時，可在局麻下進行囊腫切除術。
但要注意的是，囊腫壁或和關節連結的蒂部未切除乾淨，還是易復發。
患者如不積極治療，時間一久除了囊腫變大硬化之外，而且疼痛的程度也相對增加。
囊腫若長期壓迫手臂尺神經，傷及神經，不但神經發炎，甚至引起肌肉萎縮，手指也變形。
其他治療手法上，包括還可採取擠破加壓包紮；針對屈曲囊腫部位的關節，使囊腫突出並固定，用拇指先在囊腫頂端與周圍揉捻，推按，使囊腫固定到某一部位，再不能推移時，再用一拇指共同用力繼續向前推擠，囊腫即可突然破裂，囊內黏液流於皮下，囊腫消失。
再用拇指在囊腫部位推擠敷，將囊內的黏液盡量擠出。
接著用棉球做墊，放在原來囊腫部位，加硬板壓迫包紮。
並叮囑患者自己用健側拇指在當天內每隔4小時，按摩3分鐘，再用同樣方法，每日早、中、晚各按摩一次，如此方法調理一周時間。
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