如果脾胃虛了，人的氣色就不好了，你想知道脾虛的人又哪些飲食禁忌嗎?你想知道脾虛的人吃什麼能緩解脾虛的癥狀嗎?馬上跟著小編去看看吧!脾主要是運化食物 ...SELLove分享SEL安裝APP　趣味文　測驗　熱門分享　趣味影片LOVE　電腦版　請稍候網頁載入中:秒8種食物千萬別吃，脾虛的人，身邊有脾虛的人一定要看看！如果脾胃虛了，人的氣色就不好了，你想知道脾虛的人又哪些飲食禁忌嗎?你想知道脾虛的人吃什麼能緩解脾虛的癥狀嗎?馬上跟著小編去看看吧!脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。

脾虛則忽略，關閉視窗先分享人數：13115人喜歡這篇文章嗎？分享收藏(^o^)分享讓你快樂、感恩讓你幸福 8種食物千萬別吃，脾虛的人，身邊有脾虛的人一定要看看！　8種食物千萬別吃，脾虛的人，身邊有脾虛的人一定要看看！如果脾胃虛了，人的氣色就不好了，你想知道脾虛的人又哪些飲食禁忌嗎?你想知道脾虛的人吃什麼能緩解脾虛的癥狀嗎?馬上跟著小編去看看吧!脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。

脾虛則　如果脾胃虛了，人的氣色就不好了，你想知道脾虛的人又哪些飲食禁忌嗎?你想知道脾虛的人吃什麼能緩解脾虛的癥狀嗎?馬上跟著小編去看看吧!脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。

脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差了，表現出來就是「虛」；脾虛了身體裏的水分代謝也會出問題，濕濁在體內排不出來，就產生了紅疹子，濕濁在舌頭淤積就令舌頭變「胖」，從而舌邊產生齒痕。

脾虛之人要注意飲食調理，要忌口。

一、脾虛之人不能吃的食物1、田螺性寒，味甘鹹。

正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：「多食寒中，脾虛者忌。

sponsoredadssponsoredads」蚌肉性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。

所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：「蚌，甘鹹寒。

多食寒中，脾虛便滑者皆忌。

」2、枸杞子性平，味甘。

但古代醫家也有認為，枸杞性寒。

sponsoredadssponsoredads如《別錄》中說它「微寒」《食療本草》認為「寒，無毒」。

《本草求真》中還說：「枸杞，甘寒性潤。

」正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經疏》中告誡：「脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

」3、山楂又叫棠株、山裡紅。

能開胃消食，但有損害脾胃之弊。

sponsoredadssponsoredads如《本草綱目》中曾說：「凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食後嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也。

」《本草經疏》中也指出：「脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用。

」元•朱丹溪還認為：「山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生髮之氣也。

」因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。

4、梨子生梨性涼，脾虛切忌。

sponsoredadssponsoredads正如《飲食須知》中所言：「多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。

」《本草經疏》亦雲：「脾虛泄瀉，法鹹忌之。

」清•王孟英也曾指出：「中虛寒瀉者忌之。

」因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。

5、鴨肉性涼之物。

sponsoredadssponsoredads《飲食須知》中曾說：「鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。

」清•王孟英亦雲：「多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，……皆忌之。

」因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。

6、甲魚有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食欲不振。

尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：「脾虛者大忌。

」 7、牡蠣肉性質微寒，味甘鹹，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化係統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。

清•黃宮綉還說：「脾虛精滑者忌。

」8、螺螄性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。

正如《本草匯言》中指出：「此物體性大寒，善解一切熱瘴。

胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。

」姚可成《食物本草