每個人生來都有一個獨特的體質，這個體質由遺傳而來，也深受成長環境影響。

體質與疾病發生的機會率很有關係。

比如痰濕型和氣虛型的人比較容易肥胖，陰虛和 ...九型體質介紹每個人生來都有一個獨特的體質，這個體質由遺傳而來，也深受成長環境影響。

體質與疾病發生的機會率很有關係。

比如痰濕型和氣虛型的人比較容易肥胖，陰虛和肝郁的人比較營養不良，痰濕型的人透過運動減肥非常有效，氣虛型的人運動沒有甚麼效果，反而應進行腹式呼吸，鍛練宗氣；至於陰虛型的瘦削只要在飲食上注意營養就會長肉，但肝郁型的人需要調整心情質素才能吸收營養。

所以，了解自己體質對人一生的保健調養都發揮著很大的作用。

很多人來看中醫，都會問自己是屬於「寒底」還是「熱底」，其實，單單用兩種體質就區分全人類的體質，實在非常籠統，有失中醫的精確性。

其實，中醫除了有寒熱的概念外，還有更多的不同的病性、病位概念，例如是「虛熱」還是「實熱」呢？是「肝熱」還是「腸熱」呢？當每個體型處於不同的病性或病位上，保健養生的方案都會不同。

經過不斷的歸納總結，反覆應用，我們把體質分成九型。

在專業中醫的協助下，透過認識這九種不同的體質，從而了解自己和朋友們的體質，能讓大家更有效率地進行適合自己的保健養生。

以下是體質的簡要描述︰體質類型(按入下圖了解更多)形體特徵常見表現心理特徵發病傾向對外界環境適應能力體形勻稱健壯面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱性格隨和開朗平素患病較少對自然環境和社會環境適應能力較強肌肉鬆軟不實平時說話聲少，容易疲倦，腸胃容易不適性格內向，不喜冒險易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢不耐受風、寒、暑、濕邪肌肉鬆軟不實平時怕冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振性格多沉靜、內向易患感冒、腫脹、泄瀉等病耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪體形偏瘦手足心熱，口燥咽幹，多飲水，喜冷飲，大便乾燥性情急躁，外向好動易失眠、咳嗽等病耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪體形肥胖、腹部肥滿鬆軟面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多性格偏溫和、穩重，多善於忍耐易患中風、糖尿病等病對梅雨季節及濕重環境適應能力差形體中等或偏瘦面垢油光，易生暗瘡，口苦口幹，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，性格多心煩急躁易生痤瘡、便秘等病對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應胖瘦均見膚色晦暗，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇暗淡易煩，健忘易患腫瘤及痛證等不耐受寒邪形體瘦者為多神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，胃口時好時壞性格內向不穩定、敏感多慮易患胃痛及情緒病等對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣無特殊過敏體質常見哮喘、風團(皮膚敏感)、咽癢、鼻塞、噴嚏等情況不同過敏體質易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等適應能力差，如過敏體質者對過敏季節適應能力差，易復發舊病九型體質保健計劃具體內容包括:先填妥好問卷，我們會在２－３天後以whats-app把問卷結果回傳給您。

預約來診，讓醫師為您作詳細診斷。

讓您更多了解覺察您自身的體質。

醫師們也會以體質指標作其中一個參考，來為您處方中藥或其他療法，以治療您因體質偏頗而出現的身體狀況或毛病。

開始問卷填寫