雙重的低卡美味~ 快速上桌！ 細嫩Q滑的杏鮑菇再與甜椒拌炒，增添了清脆度，清甜爽口好滋味，好吃又營養。

食材杏鮑菇80克、彩色甜椒、青椒各20克🔴準備.厚生市集跳到主文台灣在地的新鮮當季食材，直接購自農民，透明安全可溯源。

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部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jul01Wed201508:09【厚生廚房】雙椒炒杏鮑菇 雙重的低卡美味~快速上桌！細嫩Q滑的杏鮑菇再與甜椒拌炒，增添了清脆度，清甜爽口好滋味，好吃又營養。

 食材杏鮑菇80克、彩色甜椒、青椒各20克 🔴準備1.杏鮑菇切片、薑切絲。

2.紅黃甜椒、青椒洗淨去蒂及籽後切條狀。

 📣作法 1.熱鍋倒入適量油燒熱，下薑絲炒香，放入所有食材翻炒至香味散出。

 2.加入所有調味料拌炒均勻即可。

 杏鮑菇富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，口感滑嫩Q脆，就算是肉食狂人也忍不住愛上它！ 吃在地用當令，點我逛逛厚生市集當季蔬菜食材厚生市集，安全食材的最佳選擇：www.farm-direct.com.tw文章標籤甜椒青椒杏鮑菇快速食譜全站熱搜創作者介紹厚生市集厚生市集厚生市集發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：厚生廚房食譜此分類上一篇：【厚生廚房】青木瓜蛤蜊排骨湯此分類下一篇：【厚生廚房】家常媽媽味!🐟🐟蔥燒鱸魚上一篇：【厚生廚房】青木瓜蛤蜊排骨湯下一篇：【厚生廚房】家常媽媽味!🐟🐟蔥燒鱸魚歷史上的今天2015:【厚生廚房】青木瓜蛤蜊排骨湯▲top留言列表發表留言熱門文章文章搜尋文章分類厚生小農故事(114)厚生碎碎唸(78)厚生計劃：想想食農(23)賣菜的科學(84)料理的科學(94)厚生給問嗎(24)媒體報導(25)公開活動(9)厚生廚房食譜(461)最新文章最新留言新聞交換(RSS)QRCode厚生市集．安全食材的最佳選擇【購物網站】http://www.farm-direct.com.tw【facebook粉絲團】http://www.facebook.com/FarmDirect.tw/回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗PIXNETFacebookYahoo!GoogleMSN{{guestName}}(登出)您尚未登入，將以訪客身份留言。

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