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1. 養生分享
◇EFT情緒療癒(Emotional Freedom Techniques)：以簡單的經絡敲拍，進行深層情緒排毒。
◇LCT生命中心療法(Life Centered Therapy)：強調 ...首頁 > 看板 > 閒聊返回列表/1書海迷貓LV:7男爵1樓2019-4-1220:36瀏覽1123回覆40回覆收藏分享舉報facebookLINE複製連結所謂久病成醫，書貓算是業餘養生主，以前還想過考學士後中醫來著，閒暇時看看中醫養生、黃帝內經。
欲問養生事，先知自己的體質，否則「吾之良藥，汝之砒霜」也是常見。
閱過各大養生法，其核心皆同，主要分四大面向：一、作息（含睡眠）△黃帝內經說人應「順應太陽，日出方起，日落而臥。
」與大自然同調，能使人體磁場和順。
△如果常常覺得睡不飽，可以調整一下床的方位，不要讓頭朝北睡(2009,許瑞云)。
二、飲食（三餐正常吃、攝取均衡）1.三餐正常吃，不要只吃餅乾麵包充飢(零食只有熱量沒營養)2.一餐中澱粉類不超過一半的比例，最好只佔1/4或多一些3.蔬菜多吃，配合雞肉雞蛋等蛋白質和油脂4.適量攝取些好的油脂(如冷壓橄欖油、亞麻仁油)。
5.少吃甜食、加工再製品，很多添加物都對人體有害。
△盡量吃產地相近的食物，與自己相處環境較相像，能給予較多的協助。
三、心理（人體是個王國，而你的意識是國王）現代人忙碌，很少有留給自己的時間。
三五天花個半小時，傾聽自己的聲音，給予自己沉澱與重整。
否則長久累積下來，身體或心理都會抗議的，抗議方式可能就是成為癌細胞。
(就像對統治者不滿、需求長期被漠視的人變成叛軍?)◇荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）夏威夷療法：簡單易上手，對自己重複四句：「對不起(Iamsorry)」，「請原諒我(Pleaseforgiveme)」，「謝謝你(Thankyou)」，「我愛你（Iloveyou）」(2009,零極限)◇敘事治療：寫作具有宣洩、撫慰、重構認知功能，從而在心理治療中發揮著獨特的作用。
◇TAT療法（TapasAcupressureTechnique）：拉著你的頭腦「一直回到現在」，把過去因為各種事件造成的創傷，驚嚇，停留在過去時空的哀傷憤怒等等，有階段性的持續喚回來，整合，整合……。
(2017,湛宇天夜)◇EFT情緒療癒(EmotionalFreedomTechniques)：以簡單的經絡敲拍，進行深層情緒排毒。
◇LCT生命中心療法(LifeCenteredTherapy)：強調要讓個案覺察、尊重個案多層次的感受，也讓個案檢視自己的轉化，治療師相對地減少介入，讓個案對自己的生命更有自信。
(2019,湛宇天夜)四、肉體（注意日常姿勢、適當運動活絡身軀）△「五勞所傷」：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
△過了23、24歲就要注意減少激烈運動，運動以微出汗不會太喘為主。
汗多傷血。
☆看了youtuber「三個字SunGuts」物理治療師的相關姿勢影片，覺得現代人很須注意日常姿勢，畢竟很多傷都是習慣日積月累而造成的。
☆多數人也有骨盆不正的困擾，醫師推薦「鄭雲龍」脊椎保健達人的示範影片，我照著影片做了幾次超有效！推薦FB追蹤：☆謝無愁：中醫搭配心理學，隨24節氣有飲食作息小叮嚀。
☆張維鈞：實例豐富的醫師，偶爾分享常見案例與解法。
有出書。
兩位的文章都很扎實，滑FB能順道學學養生知識，活到老學到老，老了更需要養生。
☆湛宇天夜：看bolg比較方便，從大局剖析人性，可以當成小說來看漲知識。
下載.jpg(200.47KB,下載次數:1)喜歡這篇文章嗎？0・回覆4回覆收藏分享舉報facebookLINE複製連結江瑋倫LV:15親王2樓感覺我自己從這幾個方面看起來算是很健康，早睡早起、有運動、少吃炸物多吃麥片，精神方面也強韌的抵抗生活困境@@2019-4-1221:08回覆舉報C85886LV:8子爵3樓其實個人淺見是生活作息正常別熬夜飲食均衡多運動少吃油炸及過量飲酒最為重要2019-4-1517:48回覆舉報asdyLV:14領主4樓以前的人不太重視養生卻活得很健康，現代人重視養生卻活得很不健康。
2019-5-1215:54回覆舉報書海迷貓LV:7男爵5樓#引用以前人沒電燈哇，自然遵循日昇月落的天地循環，只要活著就好、活夠了就歸塵土。
現代人因為過的不健康才開始尋求養生，
◇LCT生命中心療法(Life Centered Therapy)：強調 ...首頁 > 看板 > 閒聊返回列表/1書海迷貓LV:7男爵1樓2019-4-1220:36瀏覽1123回覆40回覆收藏分享舉報facebookLINE複製連結所謂久病成醫，書貓算是業餘養生主，以前還想過考學士後中醫來著，閒暇時看看中醫養生、黃帝內經。
欲問養生事，先知自己的體質，否則「吾之良藥，汝之砒霜」也是常見。
閱過各大養生法，其核心皆同，主要分四大面向：一、作息（含睡眠）△黃帝內經說人應「順應太陽，日出方起，日落而臥。
」與大自然同調，能使人體磁場和順。
△如果常常覺得睡不飽，可以調整一下床的方位，不要讓頭朝北睡(2009,許瑞云)。
二、飲食（三餐正常吃、攝取均衡）1.三餐正常吃，不要只吃餅乾麵包充飢(零食只有熱量沒營養)2.一餐中澱粉類不超過一半的比例，最好只佔1/4或多一些3.蔬菜多吃，配合雞肉雞蛋等蛋白質和油脂4.適量攝取些好的油脂(如冷壓橄欖油、亞麻仁油)。
5.少吃甜食、加工再製品，很多添加物都對人體有害。
△盡量吃產地相近的食物，與自己相處環境較相像，能給予較多的協助。
三、心理（人體是個王國，而你的意識是國王）現代人忙碌，很少有留給自己的時間。
三五天花個半小時，傾聽自己的聲音，給予自己沉澱與重整。
否則長久累積下來，身體或心理都會抗議的，抗議方式可能就是成為癌細胞。
(就像對統治者不滿、需求長期被漠視的人變成叛軍?)◇荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）夏威夷療法：簡單易上手，對自己重複四句：「對不起(Iamsorry)」，「請原諒我(Pleaseforgiveme)」，「謝謝你(Thankyou)」，「我愛你（Iloveyou）」(2009,零極限)◇敘事治療：寫作具有宣洩、撫慰、重構認知功能，從而在心理治療中發揮著獨特的作用。
◇TAT療法（TapasAcupressureTechnique）：拉著你的頭腦「一直回到現在」，把過去因為各種事件造成的創傷，驚嚇，停留在過去時空的哀傷憤怒等等，有階段性的持續喚回來，整合，整合……。
(2017,湛宇天夜)◇EFT情緒療癒(EmotionalFreedomTechniques)：以簡單的經絡敲拍，進行深層情緒排毒。
◇LCT生命中心療法(LifeCenteredTherapy)：強調要讓個案覺察、尊重個案多層次的感受，也讓個案檢視自己的轉化，治療師相對地減少介入，讓個案對自己的生命更有自信。
(2019,湛宇天夜)四、肉體（注意日常姿勢、適當運動活絡身軀）△「五勞所傷」：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
△過了23、24歲就要注意減少激烈運動，運動以微出汗不會太喘為主。
汗多傷血。
☆看了youtuber「三個字SunGuts」物理治療師的相關姿勢影片，覺得現代人很須注意日常姿勢，畢竟很多傷都是習慣日積月累而造成的。
☆多數人也有骨盆不正的困擾，醫師推薦「鄭雲龍」脊椎保健達人的示範影片，我照著影片做了幾次超有效！推薦FB追蹤：☆謝無愁：中醫搭配心理學，隨24節氣有飲食作息小叮嚀。
☆張維鈞：實例豐富的醫師，偶爾分享常見案例與解法。
有出書。
兩位的文章都很扎實，滑FB能順道學學養生知識，活到老學到老，老了更需要養生。
☆湛宇天夜：看bolg比較方便，從大局剖析人性，可以當成小說來看漲知識。
下載.jpg(200.47KB,下載次數:1)喜歡這篇文章嗎？0・回覆4回覆收藏分享舉報facebookLINE複製連結江瑋倫LV:15親王2樓感覺我自己從這幾個方面看起來算是很健康，早睡早起、有運動、少吃炸物多吃麥片，精神方面也強韌的抵抗生活困境@@2019-4-1221:08回覆舉報C85886LV:8子爵3樓其實個人淺見是生活作息正常別熬夜飲食均衡多運動少吃油炸及過量飲酒最為重要2019-4-1517:48回覆舉報asdyLV:14領主4樓以前的人不太重視養生卻活得很健康，現代人重視養生卻活得很不健康。
2019-5-1215:54回覆舉報書海迷貓LV:7男爵5樓#引用以前人沒電燈哇，自然遵循日昇月落的天地循環，只要活著就好、活夠了就歸塵土。
現代人因為過的不健康才開始尋求養生，
2. 湛宇天夜
今年學了LCT之後有空都在狂整理自己，每次整理完又要花時間消化與休息，結果一眨眼2019過半年了， ... 陳韻如諮商心理師—生命的韌力與療癒.Gehezu:BereichedieserSeiteBedienhilfenNoticeMeldedichan,umfortzufahren.BeiFacebookanmeldenMeldedichan,umfortzufahren.AnmeldenPasswortvergessen?·FürFacebookregistrierenDeutschFrançais(France)English(US)ItalianoPortuguês(Portugal)ShqipEspañolTürkçeالعربيةहिन्दी中文(简体)RegistrierenAnmeldenMessengerFacebookLiteWatchPersonenSeitenSeitenkategorienOrteSpieleStandorteMarketplaceFacebookPayGruppenJobsOculusPortalInstagramLokalesSpendenaktionenServicesWahl-InformationszentrumInfoWerbeanzeigeerstellenSeiteerstellenEntwicklerKarrierePrivatsphäreCookiesDatenschutzinfoNutzungsbedingungenHilfeEinstellungenAktivitätenprotokollFacebook©2021
3. Life Centered Therapy 上課紀錄（一）
這些天在都蘭除了渡假之外，也是在學習LCT的第一階段（原名GSH，創始 ... 面對才是療癒的開始），是我這幾年來開始深入研究心理學的理由。
來自星空的絮語：再準確的訊息，只要經由人之管道理解、翻譯而出，至少一半虛，一半實。
更遑論角度相異的人，話語文字即出現多種含意。
謹慎你的思考，寬容別人的解讀。
這世界繽紛多元，需要客觀中立的平衡。
2019年3月1日星期五LCT-LifeCenteredTherapy 上課紀錄（一）換了iphone拍照，簡直發現新大陸XD 這些天在都蘭除了渡假之外，也是在學習LCT的第一階段（原名GSH，創始者AndyTherapy改名為LCT-LifeCenteredTherapy），用心理學邏輯性的方式切入表意識，引導覺察潛意識的整合與壓力釋放。
可以講的部分很多，很難一兩篇文介紹完畢，我就單純以我個人的體會來談論經驗歷程。
為何我會來學LCT？認識我比較久的人們會知道，小湛我只有在網路上與畫圖課談及能量的流動狀態以及安危隱憂性，日常生活上我就把自己當一般人低調裝麻瓜，會花幾個月甚至幾年以上的時間親自去體驗他人的工作坊。
只是因為我想尋找一個安全的方式，即使看不到能量的人們都能處理到靈擾（非物質），以及察覺到潛意識中的幽微負面信念。
我深知我能分辨能量的能力是份禮物，我認為我必須用我的天賦，尋找到一份安全、不會因為施作者的心態而扭曲能量，而且能同時保護治療師與個案的方法，讓對能量有興趣的人們也能透過安全的途徑認識自己與幫助到其他人。
事實上我發現，純能量療法真的太看個人天賦了，有些人天生心念單純無欲無求，即使學了毫無管道的能量療法（整個技術都是噱頭），也會因為治療者本身的心念正直，帶來額外穩定的管道與沖洗。
效果好壞不是技術性問題，在靈界上，一直都是心念的問題。
反之，再好的純能量療法都會因為治療者對能量的渴望，例如想透過服務獲得個案的認同，或者金錢上的滿足／貪婪，幫助自己甚過於他人，能量因此汙濁反而帶給個案更多傷害，像是黑氣一般灌入個案體內。
我就是看到太多太多，能量師使用純能量療法價格不斐，可憐尋求幫助的個案花了大把金錢卻換來沒屁用、兩三天就打回原形，或者更慘的是病況加重的狀態，卻求助無門，搞不清楚是遇上神蹟還是神棍，只能被耍著玩的狀態。
我個人不喜歡講別人壞話，也不想說誰有問題，我只是非常生氣－－或許這位能量師根本也不知道自己有問題，他在某方面也是無辜的，而事情已經發生了，個案也知道得換其他人幫助，那是他們之間的事情，我只是旁觀者。
而我又只是看得到狀況，我只能分析與解釋問題的發生，可是我無法處理個案心底的掛鉤與信念。
該如何讓個案發現自己的問題，意識到生命中卡住的關鍵，又不會讓個案持續地依賴治療者，可以靠自己的力量爬起來（面對才是療癒的開始），是我這幾年來開始深入研究心理學的理由。
我個人也是被LCT治療三次後，發覺其中的應用之廣，依照邏輯的方式搭配肌肉測試（MT），透過潛意識的能量場給予指標，更棒的是，如果治療者本身有自己的專業技術，像是靈氣、氣功，繪圖（例如我的教法）都可以成為列表的治療技術之一，LCT像是整理出一套有條理地詢問方式，詢問個案的身體、心理及靈魂層面的多方面問題，或者邀請源頭介入指導，治療者只是輔助過程順利進行，全然讓生命的自癒引導發生。
也正是因為LCT強調要讓個案覺察、尊重個案多層次的感受，也讓個案檢視自己的轉化，治療師相對地減少介入（與業）的拉扯，讓個案對自己的生命更有自信。
LCT是一整年份的課程，會分三梯次師生同聚上課，再分幾回線上教學與檢討，我才剛上第一梯次，就先分享我的感受吧。
我承認我的能力開得太過火了，當個案一說：我想處理我和XX的問題......，然後我就瞬間看到癥結點來自某世他與XX的關係，還有各種延伸問題，交錯了幾世啊，甚麼誤會呀等等。
我剛開始上課簡直快受不了我的外掛了啊XD"（抱腦袋），畢竟我是要練習從前面的安全措施問起（EX：個案的各種層次允許我們開始進行嗎？有任何不能施作的理由嗎？），我還是需要經由個案的肌肉測試找到他目前能處理的方向，覺察自我，或者用其他的介入治療放鬆與紓壓，再一層一層地往下找到現在困擾的根本，接著釋放這份壓力與信念。
所以前幾天我簡直坐立難安，我試著關掉天線來執行詢問的步驟，我繳了學費跑到都蘭來上課就是要專心地學會一般人類問話的過程，
來自星空的絮語：再準確的訊息，只要經由人之管道理解、翻譯而出，至少一半虛，一半實。
更遑論角度相異的人，話語文字即出現多種含意。
謹慎你的思考，寬容別人的解讀。
這世界繽紛多元，需要客觀中立的平衡。
2019年3月1日星期五LCT-LifeCenteredTherapy 上課紀錄（一）換了iphone拍照，簡直發現新大陸XD 這些天在都蘭除了渡假之外，也是在學習LCT的第一階段（原名GSH，創始者AndyTherapy改名為LCT-LifeCenteredTherapy），用心理學邏輯性的方式切入表意識，引導覺察潛意識的整合與壓力釋放。
可以講的部分很多，很難一兩篇文介紹完畢，我就單純以我個人的體會來談論經驗歷程。
為何我會來學LCT？認識我比較久的人們會知道，小湛我只有在網路上與畫圖課談及能量的流動狀態以及安危隱憂性，日常生活上我就把自己當一般人低調裝麻瓜，會花幾個月甚至幾年以上的時間親自去體驗他人的工作坊。
只是因為我想尋找一個安全的方式，即使看不到能量的人們都能處理到靈擾（非物質），以及察覺到潛意識中的幽微負面信念。
我深知我能分辨能量的能力是份禮物，我認為我必須用我的天賦，尋找到一份安全、不會因為施作者的心態而扭曲能量，而且能同時保護治療師與個案的方法，讓對能量有興趣的人們也能透過安全的途徑認識自己與幫助到其他人。
事實上我發現，純能量療法真的太看個人天賦了，有些人天生心念單純無欲無求，即使學了毫無管道的能量療法（整個技術都是噱頭），也會因為治療者本身的心念正直，帶來額外穩定的管道與沖洗。
效果好壞不是技術性問題，在靈界上，一直都是心念的問題。
反之，再好的純能量療法都會因為治療者對能量的渴望，例如想透過服務獲得個案的認同，或者金錢上的滿足／貪婪，幫助自己甚過於他人，能量因此汙濁反而帶給個案更多傷害，像是黑氣一般灌入個案體內。
我就是看到太多太多，能量師使用純能量療法價格不斐，可憐尋求幫助的個案花了大把金錢卻換來沒屁用、兩三天就打回原形，或者更慘的是病況加重的狀態，卻求助無門，搞不清楚是遇上神蹟還是神棍，只能被耍著玩的狀態。
我個人不喜歡講別人壞話，也不想說誰有問題，我只是非常生氣－－或許這位能量師根本也不知道自己有問題，他在某方面也是無辜的，而事情已經發生了，個案也知道得換其他人幫助，那是他們之間的事情，我只是旁觀者。
而我又只是看得到狀況，我只能分析與解釋問題的發生，可是我無法處理個案心底的掛鉤與信念。
該如何讓個案發現自己的問題，意識到生命中卡住的關鍵，又不會讓個案持續地依賴治療者，可以靠自己的力量爬起來（面對才是療癒的開始），是我這幾年來開始深入研究心理學的理由。
我個人也是被LCT治療三次後，發覺其中的應用之廣，依照邏輯的方式搭配肌肉測試（MT），透過潛意識的能量場給予指標，更棒的是，如果治療者本身有自己的專業技術，像是靈氣、氣功，繪圖（例如我的教法）都可以成為列表的治療技術之一，LCT像是整理出一套有條理地詢問方式，詢問個案的身體、心理及靈魂層面的多方面問題，或者邀請源頭介入指導，治療者只是輔助過程順利進行，全然讓生命的自癒引導發生。
也正是因為LCT強調要讓個案覺察、尊重個案多層次的感受，也讓個案檢視自己的轉化，治療師相對地減少介入（與業）的拉扯，讓個案對自己的生命更有自信。
LCT是一整年份的課程，會分三梯次師生同聚上課，再分幾回線上教學與檢討，我才剛上第一梯次，就先分享我的感受吧。
我承認我的能力開得太過火了，當個案一說：我想處理我和XX的問題......，然後我就瞬間看到癥結點來自某世他與XX的關係，還有各種延伸問題，交錯了幾世啊，甚麼誤會呀等等。
我剛開始上課簡直快受不了我的外掛了啊XD"（抱腦袋），畢竟我是要練習從前面的安全措施問起（EX：個案的各種層次允許我們開始進行嗎？有任何不能施作的理由嗎？），我還是需要經由個案的肌肉測試找到他目前能處理的方向，覺察自我，或者用其他的介入治療放鬆與紓壓，再一層一層地往下找到現在困擾的根本，接著釋放這份壓力與信念。
所以前幾天我簡直坐立難安，我試著關掉天線來執行詢問的步驟，我繳了學費跑到都蘭來上課就是要專心地學會一般人類問話的過程，
4. 《超個人心理治療：心理治療與靈性轉化的整合》
相反地，現代心理學則提出非常不同的答案，心理學向內看所提出的答案是「自我，一種心理的存在」，而深度心理治療就是重新認識自我、療癒自我、自我成長的 ...書籍作者成長學苑課程活動訊息購書網訂閱電子報關於我們回首頁書系大師經典身心整合生命關懷和諧人生心靈小說自助助人心靈煉金心理治療青春成長生活美學心理歷史現代詩禮 品精神健康愛教養成長學苑心靈工坊成長學苑忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!more 書序：喚醒心理學的靈魂【前言】超個人的世界觀 書摘：【第一章】基本假設【第二章】心理-靈性的架構 《超個人心理治療：心理治療與靈性轉化的整合》PsychotherapyandSpirit?GTheoryandPracticeinTranspersonalPsychotherapy 作者：布蘭特．寇特萊特（BrantCortright）譯者：易之新書系：Master018定價：380元頁數：344頁出版日期：2005年07月12日ISBN：986757446X 特別推薦：呂旭亞 【第一章】基本假設大部分超個人心理治療師有時仍會懷疑（或是像我一樣，幾乎天天都感到懷疑），所謂超個人心理治療，到底是什麼意思呢？有太多種方式都被視為超個人心理治療，從看起來非常傳統、世俗的方式，到非常激進、古怪的方法，不一而足。
但真的和案主坐在一起時，超個人取向的治療的形貌到底是什麼呢？把超個人的理念轉化成行動時，是根據治療師的做法，還是根據治療師是什麼樣的人呢？治療師要如何在一般公認的心理治療實務中，探討靈性的範疇呢？有沒有一些共通的原則、方法或指導方針，可以說是超個人取向的特徵呢？有些疑問非常實際：禪修靜坐對治療有益嗎？禪修和心理治療間的界面是什麼？超常意識狀態的處理是如何輔助心理治療呢？靈性危機（詳見第六章）使我們對心靈和精神病理學的認識有什麼啟發？這些議題對療癒和成長有什麼意含呢？還有一些疑問集中在治療關係：治療師對案主的靈性生活，要扮演什麼角色？是超然的見證人、支持者、老師，還是靈性導師呢？治療師是否積極提供靈性的指引？如果答案是肯定的，又應該在什麼時候、以什麼方式提供呢？（8）這是很微妙的問題，因為牽涉到治療師專業身分的界限。
如果治療師的角色混雜了靈性導師或指導者的角色，對治療和訓練有什麼意含呢？更令人困擾的是，我們憑什麼認為自己能有效地訓練出能夠勝任的治療師，遠遠優於其他早已產生良好靈性導師的體系呢？超個人心理學最基本的疑問，或許就圍繞在個人與超個人的關係上。
自我和靈性之間有什麼關係？這種關係的本質又是什麼呢？目前，充滿創造能量與活力的超個人領域正站在心理學的演化邊緣。
雖然這門新興學科有許多令人稱道之處，包括其中的實驗、推擠過去的傳統界限、創新的方法，和令人興奮的事物，但其中仍有危險之處，這些危險不容忽視，需要加以了解和處理。
本書試圖討論這些議題。
超個人心理學的定義超個人心理學結合了世界各種靈性傳統和現代心理學的知識。
各種靈性傳統和現代心理學為人類歷代提出的基本疑問「我是誰？」提供了兩個最令人關心和注目的答案。
各種靈性傳統在回答這個疑問時，深入內心所得到的答案是「靈魂，一種靈性的存在」，各種宗教的修行就是這些靈性傳統試圖與這種內在深處本體連結的方法。
相反地，現代心理學則提出非常不同的答案，心理學向內看所提出的答案是「自我，一種心理的存在」，而深度心理治療就是重新認識自我、療癒自我、自我成長的心理旅程。
超個人心理學試圖結合這兩種答案，以全新的方式綜合這兩種深入人類意識的方法，並保持對兩者的尊重。
（9）超個人學術圈有一種陳腔濫調：「你需要先成為某人，然後才能成為無我之人。
」其實這個議題非常複雜，但這句話確實反映出超個人心理學關注的重點：發展自我，同時重視超越自我的需求。
就超越自我的範疇而言，意識可以開啟形形色色的經驗，遠超過佛洛伊德最初關於本我、「自我」與超我的構想。
意識被視為一種廣闊、多面向的存在，可以展現「神聖存有」萬古常新的諸多面貌。
這種集體的宗教智慧認為所有存在都是一種浩瀚的靈性實相，所有人類（以及所有生物和萬物）都具有這種靈性實相的性質。
這些存在已久的傳統認為自我（心理的存在）是基本的靈性素質、存有基礎中最表面、最容易看見的部分，心理學的任何詮釋都只考慮到事物的表相，所以必然有所不足。
現代深度心理學穿越心靈的表層，發現了不為人知的潛意識動力，而宗教傳統的教導更指出外在「
但真的和案主坐在一起時，超個人取向的治療的形貌到底是什麼呢？把超個人的理念轉化成行動時，是根據治療師的做法，還是根據治療師是什麼樣的人呢？治療師要如何在一般公認的心理治療實務中，探討靈性的範疇呢？有沒有一些共通的原則、方法或指導方針，可以說是超個人取向的特徵呢？有些疑問非常實際：禪修靜坐對治療有益嗎？禪修和心理治療間的界面是什麼？超常意識狀態的處理是如何輔助心理治療呢？靈性危機（詳見第六章）使我們對心靈和精神病理學的認識有什麼啟發？這些議題對療癒和成長有什麼意含呢？還有一些疑問集中在治療關係：治療師對案主的靈性生活，要扮演什麼角色？是超然的見證人、支持者、老師，還是靈性導師呢？治療師是否積極提供靈性的指引？如果答案是肯定的，又應該在什麼時候、以什麼方式提供呢？（8）這是很微妙的問題，因為牽涉到治療師專業身分的界限。
如果治療師的角色混雜了靈性導師或指導者的角色，對治療和訓練有什麼意含呢？更令人困擾的是，我們憑什麼認為自己能有效地訓練出能夠勝任的治療師，遠遠優於其他早已產生良好靈性導師的體系呢？超個人心理學最基本的疑問，或許就圍繞在個人與超個人的關係上。
自我和靈性之間有什麼關係？這種關係的本質又是什麼呢？目前，充滿創造能量與活力的超個人領域正站在心理學的演化邊緣。
雖然這門新興學科有許多令人稱道之處，包括其中的實驗、推擠過去的傳統界限、創新的方法，和令人興奮的事物，但其中仍有危險之處，這些危險不容忽視，需要加以了解和處理。
本書試圖討論這些議題。
超個人心理學的定義超個人心理學結合了世界各種靈性傳統和現代心理學的知識。
各種靈性傳統和現代心理學為人類歷代提出的基本疑問「我是誰？」提供了兩個最令人關心和注目的答案。
各種靈性傳統在回答這個疑問時，深入內心所得到的答案是「靈魂，一種靈性的存在」，各種宗教的修行就是這些靈性傳統試圖與這種內在深處本體連結的方法。
相反地，現代心理學則提出非常不同的答案，心理學向內看所提出的答案是「自我，一種心理的存在」，而深度心理治療就是重新認識自我、療癒自我、自我成長的心理旅程。
超個人心理學試圖結合這兩種答案，以全新的方式綜合這兩種深入人類意識的方法，並保持對兩者的尊重。
（9）超個人學術圈有一種陳腔濫調：「你需要先成為某人，然後才能成為無我之人。
」其實這個議題非常複雜，但這句話確實反映出超個人心理學關注的重點：發展自我，同時重視超越自我的需求。
就超越自我的範疇而言，意識可以開啟形形色色的經驗，遠超過佛洛伊德最初關於本我、「自我」與超我的構想。
意識被視為一種廣闊、多面向的存在，可以展現「神聖存有」萬古常新的諸多面貌。
這種集體的宗教智慧認為所有存在都是一種浩瀚的靈性實相，所有人類（以及所有生物和萬物）都具有這種靈性實相的性質。
這些存在已久的傳統認為自我（心理的存在）是基本的靈性素質、存有基礎中最表面、最容易看見的部分，心理學的任何詮釋都只考慮到事物的表相，所以必然有所不足。
現代深度心理學穿越心靈的表層，發現了不為人知的潛意識動力，而宗教傳統的教導更指出外在「
5. 王曙芳．原能量
生命中心療法」（Life Centered Therapy - LCT）在我的書中稱為「自我療癒導引」（GSH）。
去年，創辦人Andy老師將GSH更名為「生命中心療法」LCT，我 ... ...前往首页王曙芳．原能量在用Facebook。
想和王曙芳．原能量建立联系，就立即加入Facebook吧。
加入或登录王曙芳．原能量【LCT生命中心療法2020！】--感謝各位！課程已額滿！「生命中心療法」（LifeCenteredTherapy-LCT）在我的書中稱為「自我療癒導引」（GSH）。
去年，創辦人Andy老師將GSH更名為「生命中心療法」LCT，我覺得更加貼近這個療癒系統的本質。
我們相信，一切的療癒是來為生命服務的，而生命本體通過我們每個人呈現出不同的樣貌，每人的挑戰或創傷，都帶來個人以及生命整體的禮物與學習。
今年11月，在進行TAT基礎工作坊的時候，有個學員過來跟我說，「你訓練的學生救了我一命。
」原來這位女子不久前因為重度憂鬱而厭世，想要結束生命。
後來經過一位LCT治療師幾次治療之後，憂鬱的病情大幅好轉，終止了她想要結束生命的危機。
希望與光重新注入她的生命，她重拾為自己療癒的信心，回到生活當中去努力開創自己的人生。
在教導課程以及治療個案這些年來，我見證無數的奇蹟發生。
然而，對我而言真正的重點不在奇蹟，而是對於自己的遭遇和生命更深刻的理解。
這樣的理解，不是透過頭腦的學習，而是親身的感悟與轉化。
「生命中心療法」LCT是這樣的一個法門，也是一個周全的診斷系統，我稱它為靈魂療癒的導航系統。
在轉化受困的故事與想法之外，我們同時尋求理解，理解帶來慈悲，慈悲是火焰的芬芳！也正是因為如此，我想要訓練更多的療癒者。
如果這也是你心中所願，歡迎加入我們2020的班級。
照慣例，只收12個新生。
採小班制學習和療癒。
報名連結：★http://bit.ly/33gcngc閱讀更多：★課程內容說明：https://goo.gl/DnZ3qe★曙芳老師官網介紹：https://www.shufangwang.net/gsh2020/2/26~3/1LCT生命中心療法課程報名表docs.google.com2019年11月22日08:31·公开FellinHuang無法報名耶，已額滿嗎？2019年11月22日王曙芳．原能量如果有繳費通知，表示已經報名成功全部3条回复楊秋滿老師，報名表單未開放噢2019年11月22日王曙芳．原能量現在開放了，剛剛有點問題。
AltarPower報名表還沒有開放？2019年11月22日1条回复公共主页发布的近期帖子王曙芳．原能量【曙芳老師2021年課程】：*TAT基礎工作坊（3天）04/30-05/02日--Tapas穴位指壓療法（原能量工作室）*LCTYear1（5天）07/14-18日，生命中心療法，年度課程第一期（原能量工作室）*TFT基礎工作坊（2天）08/21-22日-思維場療法（心靈工坊主辦）*TAT線上工作坊，主題：[孤獨]--10/16開始，每週六2小時，共4次（心靈工坊主辦）*冥想與聲音工作坊（2天）11月20/21日--心律轉化法+聲音+音樂（心靈工坊主辦）@TAT基礎工作坊報名連結：https://forms.gle/rB6J7iXr6v9xv3hH92021TATBasics1報名表docs.google.com3月3日11:48·公开陳怡璇請問TAT基礎工作坊跟線上工作坊的差別？是不一樣的課程嗎？3月4日6条回复王曙芳．原能量【給予的祝福】過新年，許多人回家要給紅包。
有些人塞紅包給爸媽，爸媽不捨孩子賺錢辛苦，換個紅包袋塞回來給孩子。
也有人抱怨爸媽很愛錢，逢年過節都要張羅，以錢財禮物表達孝心。
覺得自己並沒有被照顧，卻還要承擔照顧父母的責任，感到憤怒不甘心。
有些人拿錢給父母，是帶著恐懼和罪惡感，怕爸媽會不開心，會拿自己跟別人比較，物資金錢成為兌換孝心的表現。
有些人因為畏懼社會的批判眼光，強迫自己去扮演孝順的女兒或是兒子的角色，給父母物資，這樣的給予會帶著壓力和埋怨的能量，並非祝福。
只有心甘情願，體貼或愛的給予和付出，才是給出祝福。
阿眉說，「我媽很愛錢。
」一直必須給錢，壓力很大。
自己收入並不豐厚。
我說：你可以繼續餵養她對金錢匱乏，同時也餵養你自己想要得到的社會認
去年，創辦人Andy老師將GSH更名為「生命中心療法」LCT，我 ... ...前往首页王曙芳．原能量在用Facebook。
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加入或登录王曙芳．原能量【LCT生命中心療法2020！】--感謝各位！課程已額滿！「生命中心療法」（LifeCenteredTherapy-LCT）在我的書中稱為「自我療癒導引」（GSH）。
去年，創辦人Andy老師將GSH更名為「生命中心療法」LCT，我覺得更加貼近這個療癒系統的本質。
我們相信，一切的療癒是來為生命服務的，而生命本體通過我們每個人呈現出不同的樣貌，每人的挑戰或創傷，都帶來個人以及生命整體的禮物與學習。
今年11月，在進行TAT基礎工作坊的時候，有個學員過來跟我說，「你訓練的學生救了我一命。
」原來這位女子不久前因為重度憂鬱而厭世，想要結束生命。
後來經過一位LCT治療師幾次治療之後，憂鬱的病情大幅好轉，終止了她想要結束生命的危機。
希望與光重新注入她的生命，她重拾為自己療癒的信心，回到生活當中去努力開創自己的人生。
在教導課程以及治療個案這些年來，我見證無數的奇蹟發生。
然而，對我而言真正的重點不在奇蹟，而是對於自己的遭遇和生命更深刻的理解。
這樣的理解，不是透過頭腦的學習，而是親身的感悟與轉化。
「生命中心療法」LCT是這樣的一個法門，也是一個周全的診斷系統，我稱它為靈魂療癒的導航系統。
在轉化受困的故事與想法之外，我們同時尋求理解，理解帶來慈悲，慈悲是火焰的芬芳！也正是因為如此，我想要訓練更多的療癒者。
如果這也是你心中所願，歡迎加入我們2020的班級。
照慣例，只收12個新生。
採小班制學習和療癒。
報名連結：★http://bit.ly/33gcngc閱讀更多：★課程內容說明：https://goo.gl/DnZ3qe★曙芳老師官網介紹：https://www.shufangwang.net/gsh2020/2/26~3/1LCT生命中心療法課程報名表docs.google.com2019年11月22日08:31·公开FellinHuang無法報名耶，已額滿嗎？2019年11月22日王曙芳．原能量如果有繳費通知，表示已經報名成功全部3条回复楊秋滿老師，報名表單未開放噢2019年11月22日王曙芳．原能量現在開放了，剛剛有點問題。
AltarPower報名表還沒有開放？2019年11月22日1条回复公共主页发布的近期帖子王曙芳．原能量【曙芳老師2021年課程】：*TAT基礎工作坊（3天）04/30-05/02日--Tapas穴位指壓療法（原能量工作室）*LCTYear1（5天）07/14-18日，生命中心療法，年度課程第一期（原能量工作室）*TFT基礎工作坊（2天）08/21-22日-思維場療法（心靈工坊主辦）*TAT線上工作坊，主題：[孤獨]--10/16開始，每週六2小時，共4次（心靈工坊主辦）*冥想與聲音工作坊（2天）11月20/21日--心律轉化法+聲音+音樂（心靈工坊主辦）@TAT基礎工作坊報名連結：https://forms.gle/rB6J7iXr6v9xv3hH92021TATBasics1報名表docs.google.com3月3日11:48·公开陳怡璇請問TAT基礎工作坊跟線上工作坊的差別？是不一樣的課程嗎？3月4日6条回复王曙芳．原能量【給予的祝福】過新年，許多人回家要給紅包。
有些人塞紅包給爸媽，爸媽不捨孩子賺錢辛苦，換個紅包袋塞回來給孩子。
也有人抱怨爸媽很愛錢，逢年過節都要張羅，以錢財禮物表達孝心。
覺得自己並沒有被照顧，卻還要承擔照顧父母的責任，感到憤怒不甘心。
有些人拿錢給父母，是帶著恐懼和罪惡感，怕爸媽會不開心，會拿自己跟別人比較，物資金錢成為兌換孝心的表現。
有些人因為畏懼社會的批判眼光，強迫自己去扮演孝順的女兒或是兒子的角色，給父母物資，這樣的給予會帶著壓力和埋怨的能量，並非祝福。
只有心甘情願，體貼或愛的給予和付出，才是給出祝福。
阿眉說，「我媽很愛錢。
」一直必須給錢，壓力很大。
自己收入並不豐厚。
我說：你可以繼續餵養她對金錢匱乏，同時也餵養你自己想要得到的社會認
6. 宗派靈氣®：學員心得與回饋(更新至21.2
在實際練習中，當我被同學進行肉體療癒時，可以感受到這靈氣能量 ... LCT男性. 因為直傳我以前上過了，覺得很慢。
但是在一陣子的練習後相較 ...Postnavigation←星氣報告（告別2月）：別讓“過去”披上“未來”的外衣靈氣：驚蟄之靈氣療癒指引→不定期收集來自「宗派靈氣®學員」之心得（課堂心得/課堂實證/日常體驗/個案療癒之感想或感受等）。
因為隱私權之故僅列姓名縮寫，又因為是每個人的『個人：心得・感想・意見・體驗』，所以在顧及隱私權下，整理成簡潔文章，列出提供學習參考。
此部分是不定期更新（依日期“新→舊”）。
亦歡迎學員隨時email至：[email protected]，提供相關資訊分享。
不定期彙整與更新，每次都謝謝舊雨新知們，長年以來熱烈的分享與支持。
21年02月CCI男性我是第一次上靈氣課，選擇了宗派靈氣一方面是由於上過宗派靈氣課程的親戚的推薦，另一方面也得知Vivian老師是專注於傳統日本靈氣的先驅。
因為我希望學習到的是比較嚴謹的內容，因為市面上有許多太多不合邏輯的說法，讓我覺得很混亂。
來上完兩天的課程之後，我覺得非常充實也很開心。
因為在兩天中的課內，在每次接受靈授時，我感受到的是一種前所未有的安心、安靜的感覺，但是又可以很明顯地感受到強大而溫柔的氣流在我腦內、體內快速流動。
之後在課堂中實際操作靈氣時，清楚的說明與步驟也讓我這種很頭腦的人，馬上就可以接受。
當然身體接受到靈氣療癒的感覺非常明顯，身體也頓時覺得輕鬆很多。
今後也會繼續使用，或許將來有機會，也可以幫助到身邊的家人或同事朋友。
非常感謝老師與這個課程。
COF女性我今天是跟家人一起來上課的，本來我是不太相信靈氣這種事情，但是實際上課之後，我卻覺得幸好有跟家人一起來上課。
因為我的腳早年因為運動有些傷害，一直以來時好時壞，但是經過這兩天的靈授與練習之後，竟然感到消失了6-7成的不適，晚上也因此能夠安穩睡眠，我一方面很驚訝，但一方面也很開心。
我平常不太有氣感，但是在第一次靈授時，我卻可以明顯地感受到很特別的氣感，在第一天第三次的靈授時，閉上眼時我看見了眼前出現一片片非常美麗的光，結束後也學的心情整個都很放鬆愉悅，這也讓我很驚訝。
我也很期待今後我能夠多運用它，改善我自已的身心狀況。
LFF女性這兩天上課的能量感覺，讓我覺得這個靈氣系統的能量非常細緻與高次元，每次都會讓我感受到像是到了不同次元的感覺。
在實際練習中，當我被同學進行肉體療癒時，可以感受到這靈氣能量非常細緻，進入到我身體的非常深層處。
在進行精神療法練習時（心習療法、鎮心法、丹念法等），也似乎可以清理到我內在更深層意識中的累積物，讓我的肉體、感覺、深層意識等，似乎能夠進行大幅度的淨化與更新，讓我不但可以擁有身體的輕鬆，也似乎讓我重新感受到了我自己的心靈之美。
真的很感謝這個課程。
21年01月HHC女性這是我第一次上靈氣課，我覺得收穫很多，而且可以將靈氣用在日常生活中，不管是在精神或是身體方面，可以用在自己家人或朋友身上都很好。
上完課第一天我就回去馬上幫我的先生進行靈氣療癒，當下他就馬上很有感覺，覺得這靈氣非常有效果，也帶給我很大的信心。
我最希望能夠慢慢改善到我的脊椎的問題，因為靈氣是一個沒有副作用或外物介入的療法，這讓我覺得很安心，也是我選擇他作為日常生活使用的最大原因，今後我也會繼續在日常生活中使用，非常謝謝老師教導的這幾天的課程。
讓我的身心療養更加充實，也對自己更有信心。
LXR女性這兩天上完課之後，學的學到很多可以幫助自己，更在有餘力時可以幫助他人的方法，我覺得很開心。
特別是學到許多有關「言靈、精神、心」等的療癒手法，覺得不但可以幫助自己更多，對於目前身邊有許多精神、情緒等問題的親朋好友，也可以有機會幫助他們，讓他們獲得正確的身心觀念與療癒。
EDI男性在這邊我要特別要謝謝老師的傳授的靈氣，真的非常謝謝，也因為這樣改變了我太太對於我學習靈氣的觀感，她也非常感謝老師。
為何會這樣說，就是因為在1/1元旦的時候，我太太早上的時候突然腹部劇痛，然後痛到幾乎沒辦法呼吸，就跟生產時的子宮收縮一樣，那時本來要叫救護車，因為狀況來的太突然，而且她痛到連話都說不出來，只能在那邊喘氣。
但是此時就想到老師上課說燙到和刀傷當場都可以得到緩解，那現在有急
但是在一陣子的練習後相較 ...Postnavigation←星氣報告（告別2月）：別讓“過去”披上“未來”的外衣靈氣：驚蟄之靈氣療癒指引→不定期收集來自「宗派靈氣®學員」之心得（課堂心得/課堂實證/日常體驗/個案療癒之感想或感受等）。
因為隱私權之故僅列姓名縮寫，又因為是每個人的『個人：心得・感想・意見・體驗』，所以在顧及隱私權下，整理成簡潔文章，列出提供學習參考。
此部分是不定期更新（依日期“新→舊”）。
亦歡迎學員隨時email至：[email protected]，提供相關資訊分享。
不定期彙整與更新，每次都謝謝舊雨新知們，長年以來熱烈的分享與支持。
21年02月CCI男性我是第一次上靈氣課，選擇了宗派靈氣一方面是由於上過宗派靈氣課程的親戚的推薦，另一方面也得知Vivian老師是專注於傳統日本靈氣的先驅。
因為我希望學習到的是比較嚴謹的內容，因為市面上有許多太多不合邏輯的說法，讓我覺得很混亂。
來上完兩天的課程之後，我覺得非常充實也很開心。
因為在兩天中的課內，在每次接受靈授時，我感受到的是一種前所未有的安心、安靜的感覺，但是又可以很明顯地感受到強大而溫柔的氣流在我腦內、體內快速流動。
之後在課堂中實際操作靈氣時，清楚的說明與步驟也讓我這種很頭腦的人，馬上就可以接受。
當然身體接受到靈氣療癒的感覺非常明顯，身體也頓時覺得輕鬆很多。
今後也會繼續使用，或許將來有機會，也可以幫助到身邊的家人或同事朋友。
非常感謝老師與這個課程。
COF女性我今天是跟家人一起來上課的，本來我是不太相信靈氣這種事情，但是實際上課之後，我卻覺得幸好有跟家人一起來上課。
因為我的腳早年因為運動有些傷害，一直以來時好時壞，但是經過這兩天的靈授與練習之後，竟然感到消失了6-7成的不適，晚上也因此能夠安穩睡眠，我一方面很驚訝，但一方面也很開心。
我平常不太有氣感，但是在第一次靈授時，我卻可以明顯地感受到很特別的氣感，在第一天第三次的靈授時，閉上眼時我看見了眼前出現一片片非常美麗的光，結束後也學的心情整個都很放鬆愉悅，這也讓我很驚訝。
我也很期待今後我能夠多運用它，改善我自已的身心狀況。
LFF女性這兩天上課的能量感覺，讓我覺得這個靈氣系統的能量非常細緻與高次元，每次都會讓我感受到像是到了不同次元的感覺。
在實際練習中，當我被同學進行肉體療癒時，可以感受到這靈氣能量非常細緻，進入到我身體的非常深層處。
在進行精神療法練習時（心習療法、鎮心法、丹念法等），也似乎可以清理到我內在更深層意識中的累積物，讓我的肉體、感覺、深層意識等，似乎能夠進行大幅度的淨化與更新，讓我不但可以擁有身體的輕鬆，也似乎讓我重新感受到了我自己的心靈之美。
真的很感謝這個課程。
21年01月HHC女性這是我第一次上靈氣課，我覺得收穫很多，而且可以將靈氣用在日常生活中，不管是在精神或是身體方面，可以用在自己家人或朋友身上都很好。
上完課第一天我就回去馬上幫我的先生進行靈氣療癒，當下他就馬上很有感覺，覺得這靈氣非常有效果，也帶給我很大的信心。
我最希望能夠慢慢改善到我的脊椎的問題，因為靈氣是一個沒有副作用或外物介入的療法，這讓我覺得很安心，也是我選擇他作為日常生活使用的最大原因，今後我也會繼續在日常生活中使用，非常謝謝老師教導的這幾天的課程。
讓我的身心療養更加充實，也對自己更有信心。
LXR女性這兩天上完課之後，學的學到很多可以幫助自己，更在有餘力時可以幫助他人的方法，我覺得很開心。
特別是學到許多有關「言靈、精神、心」等的療癒手法，覺得不但可以幫助自己更多，對於目前身邊有許多精神、情緒等問題的親朋好友，也可以有機會幫助他們，讓他們獲得正確的身心觀念與療癒。
EDI男性在這邊我要特別要謝謝老師的傳授的靈氣，真的非常謝謝，也因為這樣改變了我太太對於我學習靈氣的觀感，她也非常感謝老師。
為何會這樣說，就是因為在1/1元旦的時候，我太太早上的時候突然腹部劇痛，然後痛到幾乎沒辦法呼吸，就跟生產時的子宮收縮一樣，那時本來要叫救護車，因為狀況來的太突然，而且她痛到連話都說不出來，只能在那邊喘氣。
但是此時就想到老師上課說燙到和刀傷當場都可以得到緩解，那現在有急
7. 預約生命中心療法(LCT)療程(舊名為GSH) :: 謝佩娟的療癒花園
遵循生命中心療法創始人Andy Hahn的教導進行，我於2013年取得引導式自我療癒療法的認證，該療法後來更名為生命中心療法，整合傳統心理學、能量療癒和靈性 ...謝佩娟的療癒花園獻上我真摯單純的心，願你在這兒尋見你所需要的首頁>預約生命中心療法(LCT)療程(舊名為GSH)預約生命中心療法(LCT)療程(舊名為GSH)服務公告：生命中心療法療程。
遵循生命中心療法創始人AndyHahn的教導進行，我於2013年取得引導式自我療癒療法的認證，該療法後來更名為生命中心療法，整合傳統心理學、能量療癒和靈性，其特色為以當事人為中心。
這個療法有助於轉化那些你心裡想要卻老是覺得被障礙、裹足不前的議題，當內在有意識或無意識的傷被平衡，新的自己便誕生，我們總是可以成為新的。
歡迎！預約請email至[email protected]或0919082430告知全名和可預約時間。
提供對象：須年滿18歲，沒有使用毒品。
可遠距進行或面對面進行，地點於新竹市後火車站或台北。
費用：遠距進行3600元/90分鐘(適用曾學習過或接受過此療程)面對面進行4500元/90分鐘請事先完成轉帳匯款 搜尋網站搜尋聯絡我們謝佩娟Facebook粉絲專頁〈謝佩娟．阿卡西紀錄訊息@akashicrecordsguides〉[email protected]首頁|網頁地圖|RSS|列印©版權所有。
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遵循生命中心療法創始人AndyHahn的教導進行，我於2013年取得引導式自我療癒療法的認證，該療法後來更名為生命中心療法，整合傳統心理學、能量療癒和靈性，其特色為以當事人為中心。
這個療法有助於轉化那些你心裡想要卻老是覺得被障礙、裹足不前的議題，當內在有意識或無意識的傷被平衡，新的自己便誕生，我們總是可以成為新的。
歡迎！預約請email至[email protected]或0919082430告知全名和可預約時間。
提供對象：須年滿18歲，沒有使用毒品。
可遠距進行或面對面進行，地點於新竹市後火車站或台北。
費用：遠距進行3600元/90分鐘(適用曾學習過或接受過此療程)面對面進行4500元/90分鐘請事先完成轉帳匯款 搜尋網站搜尋聯絡我們謝佩娟Facebook粉絲專頁〈謝佩娟．阿卡西紀錄訊息@akashicrecordsguides〉[email protected]首頁|網頁地圖|RSS|列印©版權所有。
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8. LCT相關資訊
原名GSH - Guided Self Healing ，創始者Andy Hahn 改名為LCT - Life ... 學會運用自我療癒的五個步驟，包括所有的基本法則和所有介入治療法。
來自星空的絮語：再準確的訊息，只要經由人之管道理解、翻譯而出，至少一半虛，一半實。
更遑論角度相異的人，話語文字即出現多種含意。
謹慎你的思考，寬容別人的解讀。
這世界繽紛多元，需要客觀中立的平衡。
2019年5月29日星期三LCT相關資訊 因為很多網友來問我LCT是什麼，而我報名時保留上課的介紹資訊，在這裡提供給大家看：LCT第一年訓練（原名GSH - GuidedSelfHealing ，創始者AndyHahn改名為LCT-LifeCenteredTherapy）課程目標（訓練治療師能夠做到下列基本的要求）: 1.學會運用自我療癒的五個步驟，包括所有的基本法則和所有介入治療法。
2.傾聽個案的時候能夠同時聽到問題的表象和隱喻，同時能處理實體、靈魂、精神這三個層次的問題。
3.能結合五個步驟的法則、隱喻和對形而上(生命的目的)的問題的關注，以明白個案真正的意願而加速治療的過程。
4.能夠擁有全象觀點，成為一位成熟的治療師。
原文詳細介紹連結：https://docs.google.com/document/d/1dIXbsT2wr8BBSwyjCa_Bs_DoRuEKZ1v_VhI_S9akXtc/edit王曙芳．原能量：https://www.facebook.com/shufang.energyhealing/諮商內容跟方式，在官網上有介紹也能參考出版：http://www.books.com.tw/products/0010624721創始者AndyHahn老師的頻道與網站：https://www.lifecenteredtherapy.com/https://www.youtube.com/user/GuidedSelfHealing------------------------------------------------ 小湛的心得想法： 因為教材是從國外翻譯而來，書本很厚一疊，加上教授時間長，課程本身並不便宜，有很大一部分費用都是版權費，我兩年前從朋友那兒得知LCT的課程，但聽到超過五根手指頭的價格還是退避三舍，一直到今年覺得存夠錢了資金足夠運用了才去上課學習。
而在那之前我也有給曙芳老師做過幾回一對一討論，透過親身體驗還有觀察覺得可以去學來自己處理，不然我常常半夜被前世記憶驚醒，那真的挺困擾的。
據我所知，很多醫生、心理諮商師都有來上相關課程。
像是我去上課的室友就是（不過我們都還在練習上手，哈哈），班上就有四位醫生，兩位急診室醫生、麻醉科醫生還有牙醫，我們這屆學生才11人，醫生幾乎占了一半。
LCT有分訓練師、治療師與學員，只有訓練師可以授課教學，全球訓練師很少，總之亞洲只有曙芳老師一位訓練師而已。
而老師都1-2年才開一班LCT，曙芳老師一直都採小班制也沒有特別宣傳（都是認識的相互推薦），以至於一般人真的對LCT的了解不多。
或者就是直接找LCT已經結業而且具有執照的學員幫忙，第一屆畢業生是十年前結業，有很多都是心理諮商師或者社工背景出生，我覺得助人者最重要的是要有足夠對自我的認知，才不會過度投射，或者出現無法接住個案的狀態發生。
而小湛我對個人的定義是，我光是處理那些爭先跑出來的前世就自顧不暇了好嘛XD，我想先花個幾年搞定我自己的狀況，畫圖課也是幫助一般生活上很壓抑想紓壓的人們，但是更進階的，例如有重大暴力與創傷的個案，我還是建議尋找專業人士求助。
於17:14以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest標籤：靈性成長-心靈療癒-療癒師帶領沒有留言:張貼留言較新的文章較舊的文章首頁訂閱：張貼留言(Atom)紀錄者湛宇天夜（Azure）在外一條龍、在家一條蟲的小湛個人日常創作以及對靈界的觀察紀錄。
沒有做任何身心靈諮商服務，只是教畫圖的美術老師。
檢視我的完整簡介介紹專頁 關於我 紀錄的淵由 2012---2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 標 籤熱門文章幫助世界，進入人生的靈魂修煉你的專注力正義被遺忘的姨婆急著搶話搜尋此網誌FB粉絲團湛宇天夜
來自星空的絮語：再準確的訊息，只要經由人之管道理解、翻譯而出，至少一半虛，一半實。
更遑論角度相異的人，話語文字即出現多種含意。
謹慎你的思考，寬容別人的解讀。
這世界繽紛多元，需要客觀中立的平衡。
2019年5月29日星期三LCT相關資訊 因為很多網友來問我LCT是什麼，而我報名時保留上課的介紹資訊，在這裡提供給大家看：LCT第一年訓練（原名GSH - GuidedSelfHealing ，創始者AndyHahn改名為LCT-LifeCenteredTherapy）課程目標（訓練治療師能夠做到下列基本的要求）: 1.學會運用自我療癒的五個步驟，包括所有的基本法則和所有介入治療法。
2.傾聽個案的時候能夠同時聽到問題的表象和隱喻，同時能處理實體、靈魂、精神這三個層次的問題。
3.能結合五個步驟的法則、隱喻和對形而上(生命的目的)的問題的關注，以明白個案真正的意願而加速治療的過程。
4.能夠擁有全象觀點，成為一位成熟的治療師。
原文詳細介紹連結：https://docs.google.com/document/d/1dIXbsT2wr8BBSwyjCa_Bs_DoRuEKZ1v_VhI_S9akXtc/edit王曙芳．原能量：https://www.facebook.com/shufang.energyhealing/諮商內容跟方式，在官網上有介紹也能參考出版：http://www.books.com.tw/products/0010624721創始者AndyHahn老師的頻道與網站：https://www.lifecenteredtherapy.com/https://www.youtube.com/user/GuidedSelfHealing------------------------------------------------ 小湛的心得想法： 因為教材是從國外翻譯而來，書本很厚一疊，加上教授時間長，課程本身並不便宜，有很大一部分費用都是版權費，我兩年前從朋友那兒得知LCT的課程，但聽到超過五根手指頭的價格還是退避三舍，一直到今年覺得存夠錢了資金足夠運用了才去上課學習。
而在那之前我也有給曙芳老師做過幾回一對一討論，透過親身體驗還有觀察覺得可以去學來自己處理，不然我常常半夜被前世記憶驚醒，那真的挺困擾的。
據我所知，很多醫生、心理諮商師都有來上相關課程。
像是我去上課的室友就是（不過我們都還在練習上手，哈哈），班上就有四位醫生，兩位急診室醫生、麻醉科醫生還有牙醫，我們這屆學生才11人，醫生幾乎占了一半。
LCT有分訓練師、治療師與學員，只有訓練師可以授課教學，全球訓練師很少，總之亞洲只有曙芳老師一位訓練師而已。
而老師都1-2年才開一班LCT，曙芳老師一直都採小班制也沒有特別宣傳（都是認識的相互推薦），以至於一般人真的對LCT的了解不多。
或者就是直接找LCT已經結業而且具有執照的學員幫忙，第一屆畢業生是十年前結業，有很多都是心理諮商師或者社工背景出生，我覺得助人者最重要的是要有足夠對自我的認知，才不會過度投射，或者出現無法接住個案的狀態發生。
而小湛我對個人的定義是，我光是處理那些爭先跑出來的前世就自顧不暇了好嘛XD，我想先花個幾年搞定我自己的狀況，畫圖課也是幫助一般生活上很壓抑想紓壓的人們，但是更進階的，例如有重大暴力與創傷的個案，我還是建議尋找專業人士求助。
於17:14以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest標籤：靈性成長-心靈療癒-療癒師帶領沒有留言:張貼留言較新的文章較舊的文章首頁訂閱：張貼留言(Atom)紀錄者湛宇天夜（Azure）在外一條龍、在家一條蟲的小湛個人日常創作以及對靈界的觀察紀錄。
沒有做任何身心靈諮商服務，只是教畫圖的美術老師。
檢視我的完整簡介介紹專頁 關於我 紀錄的淵由 2012---2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 標 籤熱門文章幫助世界，進入人生的靈魂修煉你的專注力正義被遺忘的姨婆急著搶話搜尋此網誌FB粉絲團湛宇天夜