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1. 催吐怎样才知道自己吐干净了
催吐怎样才知道自己吐干净了. 来自：网络 发布日期：2021-04-08. 催吐一般来说，吐到胃酸吐出来后，就是嘴里感觉到那种酸酸的消化液，或者有苦味，就是人们 ...催吐怎样才知道自己吐干净了来自：网络 发布日期：2021-04-01催吐一般来说，吐到胃酸吐出来后，就是嘴里感觉到那种酸酸的消化液，或者有苦味，就是人们常说的胆汁都吐出来了，基本上就已经能算催吐完毕了。
如果是不易消化食物可能很难催吐出来，假如是误食了有毒的东西，无法通过催吐出来，要及时去医院，通过洗胃的方式排出。
就是一个有催吐经验八年的女生第一次看到催吐是在天桥风云里面朴秀儿,就是那个名模，在有一集里面她吃了好多的东西，然后强迫自己吐掉，当时看了有一点点惊讶，可是对于那个方法也觉得不可思议，于是便有了第一次的尝试，经常催吐的MM都知道，用手扣，隔一段时间会比较好，如果经常扣嗓子就会对手指的刺激没有任何感觉，所以说忍住饥饿的感觉，等个两天吐一次会比较好.还有就是喝酒之后，往往神经都很麻痹，所以那个时候催吐是没有效果的，往往觉得头晕对手指的感觉更加模糊，所以没有效果。
催吐注意事项：第一，吃东西的时候要注意，先吃些不发胖的水果什么的，大概吃个一斤左右，水果不要是西瓜桔子这样水质的，最好是苹果，硬桃这样的水果，消化起来也比较慢，然后再吃点粗粮的东西垫底，吃完之后喝8口清水，这样你就可以尽量吃自己喜欢的甜食高热量的面包，饼干，油炸的薯条什么的了，中间一定记得要细嚼慢咽，适量喝水，这样吐的时候也就不费劲了，不要吃的太饱，如果爱吃冰激淋的MM还可以在最后吃一杯甜甜的香草冰激淋哦~这时候就可以去催吐了。
第二，催吐的地点，一定是一个没有人打扰的安静洗手间，公用的肯定不行，因为会有声音，再说知道会有人听到也会影响催吐.所以一定要找一个没有人的地方，记得带上1.5公升的纯净水，一瓶是不够的，免得吐不干净就要用到水了，先把高热量的东东吐掉，喝10口水再把水果吐掉，再喝20口水继续，这样水还可以把胃酸稀释就不会伤害牙齿~第三，带一个牙刷，先把牙齿刷干净，这样残余的高热量食品也就不会夹在牙缝里面，而且胃酸也不会把牙齿弄坏了。
可以根据自己的需要多喝水吧东西吐掉。
下面说一些不好吐掉的东西：1.果冻果冻会沉淀到胃底不好吐掉2.巧克力也会到胃底，所以吃完要马上吐掉3.花生碎的会刺激嗓子，喝水更难受4.糖会马上化掉沉到胃底5奶茶珍珠跟果冻一样哦6.辣椒催吐的克星，一定不要吃，除非有经验的MM哦目前想起来这样，肯定还有，想起来再添加~肯德基麦当劳的DD都很好吐呢~嘿嘿只要记得喝水就好~还有太干的东西一定要一边吃一边喝水，否则吐的时候会知道后果~尤其是点心一类的呢~我就这样，从125掉到现在的88~~~你好。
我完全可以理解你的感受。
我也用过很长段时间的催吐法。
也是厌食暴食交替，不吃时可以什么都不吃，吃的时候就整个都暴掉了。
经常吃完就有负罪感后悔到不行，催吐的确有效果，在家吃过饭，家人都出去后我才敢催吐不敢让他们知道。
有时候真的是一边吃一边流泪，哎。
不知道你用的什么催吐方法，是用手抠的么？还是用盐。
我寝室有个室友是高中开始催吐的，今年大三，马上大四，都快六年了，她现在是只要吃多一点就不由自主地会吐出来。
她其中一段时间跟你一样也会怎么吐都吐不出来，她是直接强迫自己再吐出来的，方法很恶心，反正你要是想催吐催成直接的生理反应，就学会定时去催吐，吃完饭停一会，喝些水再催吐，效果会好些，如果实在吐不出，就换种方法催吐，如果以前用手抠的，就换盐，或者湿湿手在手上沾一层盐，继续，比较管用。
只要能够把催吐当成生活细节，成了习惯，自然而然就会像我那个室友一样了。
她每天都会吐个三五次，她是只要有进食就去催吐。
好了。
加一句，听说催吐可以致癌症，要慎重。
催吐怎样才知道自己吐干净了-~~……催吐一般来说,吐到胃酸吐出来后,就是嘴里感觉到那种酸酸的消化液,或者有苦味,就是人们常说的胆汁都吐出来了,基本上就已经能算催吐完毕了.如果是不易消化食物可能很难催吐出来,假如是误食了有毒的东西,无法通过催吐出来,要及时去医院,通过洗胃的方式排出.怎么判断催吐吐干净?-问答-网~~……要催吐的话想要判断是否已经催吐干净,一般在吐到后边儿会出现嘴中有苦味,酸味的情况下就算吐干净了,也可以吐完之后喝一点温开水,过一分钟的时候再去吐,如果吐出的是清水,证明就已经催吐干净了,催吐之后喝水要喝一些温开水,不要喝太热,否则会伤到胃黏膜.催吐怎么知道是否
如果是不易消化食物可能很难催吐出来，假如是误食了有毒的东西，无法通过催吐出来，要及时去医院，通过洗胃的方式排出。
就是一个有催吐经验八年的女生第一次看到催吐是在天桥风云里面朴秀儿,就是那个名模，在有一集里面她吃了好多的东西，然后强迫自己吐掉，当时看了有一点点惊讶，可是对于那个方法也觉得不可思议，于是便有了第一次的尝试，经常催吐的MM都知道，用手扣，隔一段时间会比较好，如果经常扣嗓子就会对手指的刺激没有任何感觉，所以说忍住饥饿的感觉，等个两天吐一次会比较好.还有就是喝酒之后，往往神经都很麻痹，所以那个时候催吐是没有效果的，往往觉得头晕对手指的感觉更加模糊，所以没有效果。
催吐注意事项：第一，吃东西的时候要注意，先吃些不发胖的水果什么的，大概吃个一斤左右，水果不要是西瓜桔子这样水质的，最好是苹果，硬桃这样的水果，消化起来也比较慢，然后再吃点粗粮的东西垫底，吃完之后喝8口清水，这样你就可以尽量吃自己喜欢的甜食高热量的面包，饼干，油炸的薯条什么的了，中间一定记得要细嚼慢咽，适量喝水，这样吐的时候也就不费劲了，不要吃的太饱，如果爱吃冰激淋的MM还可以在最后吃一杯甜甜的香草冰激淋哦~这时候就可以去催吐了。
第二，催吐的地点，一定是一个没有人打扰的安静洗手间，公用的肯定不行，因为会有声音，再说知道会有人听到也会影响催吐.所以一定要找一个没有人的地方，记得带上1.5公升的纯净水，一瓶是不够的，免得吐不干净就要用到水了，先把高热量的东东吐掉，喝10口水再把水果吐掉，再喝20口水继续，这样水还可以把胃酸稀释就不会伤害牙齿~第三，带一个牙刷，先把牙齿刷干净，这样残余的高热量食品也就不会夹在牙缝里面，而且胃酸也不会把牙齿弄坏了。
可以根据自己的需要多喝水吧东西吐掉。
下面说一些不好吐掉的东西：1.果冻果冻会沉淀到胃底不好吐掉2.巧克力也会到胃底，所以吃完要马上吐掉3.花生碎的会刺激嗓子，喝水更难受4.糖会马上化掉沉到胃底5奶茶珍珠跟果冻一样哦6.辣椒催吐的克星，一定不要吃，除非有经验的MM哦目前想起来这样，肯定还有，想起来再添加~肯德基麦当劳的DD都很好吐呢~嘿嘿只要记得喝水就好~还有太干的东西一定要一边吃一边喝水，否则吐的时候会知道后果~尤其是点心一类的呢~我就这样，从125掉到现在的88~~~你好。
我完全可以理解你的感受。
我也用过很长段时间的催吐法。
也是厌食暴食交替，不吃时可以什么都不吃，吃的时候就整个都暴掉了。
经常吃完就有负罪感后悔到不行，催吐的确有效果，在家吃过饭，家人都出去后我才敢催吐不敢让他们知道。
有时候真的是一边吃一边流泪，哎。
不知道你用的什么催吐方法，是用手抠的么？还是用盐。
我寝室有个室友是高中开始催吐的，今年大三，马上大四，都快六年了，她现在是只要吃多一点就不由自主地会吐出来。
她其中一段时间跟你一样也会怎么吐都吐不出来，她是直接强迫自己再吐出来的，方法很恶心，反正你要是想催吐催成直接的生理反应，就学会定时去催吐，吃完饭停一会，喝些水再催吐，效果会好些，如果实在吐不出，就换种方法催吐，如果以前用手抠的，就换盐，或者湿湿手在手上沾一层盐，继续，比较管用。
只要能够把催吐当成生活细节，成了习惯，自然而然就会像我那个室友一样了。
她每天都会吐个三五次，她是只要有进食就去催吐。
好了。
加一句，听说催吐可以致癌症，要慎重。
催吐怎样才知道自己吐干净了-~~……催吐一般来说,吐到胃酸吐出来后,就是嘴里感觉到那种酸酸的消化液,或者有苦味,就是人们常说的胆汁都吐出来了,基本上就已经能算催吐完毕了.如果是不易消化食物可能很难催吐出来,假如是误食了有毒的东西,无法通过催吐出来,要及时去医院,通过洗胃的方式排出.怎么判断催吐吐干净?-问答-网~~……要催吐的话想要判断是否已经催吐干净,一般在吐到后边儿会出现嘴中有苦味,酸味的情况下就算吐干净了,也可以吐完之后喝一点温开水,过一分钟的时候再去吐,如果吐出的是清水,证明就已经催吐干净了,催吐之后喝水要喝一些温开水,不要喝太热,否则会伤到胃黏膜.催吐怎么知道是否
2. 「為了保持身材，我迷上了暴食催吐……」
...暴食催吐行為後衍生出這樣一個群體……有這麼一個群體，他們靠催吐來減肥，在暴食催吐行為後衍生出一個群體——「兔子」。
這群陷入暴食與催吐無限循環、自稱為「兔子」的群體多數以女性為主，年齡多不超過40歲，對身材要求嚴苛的同時，卻無法抵抗美食的誘惑。
他們其中一類人，想享受美食的同時，還想擁有纖細的身材，於是想出了一個法子——吃進去後再催吐出來。
而且絕大多數人並不知道，暴食後的催吐會逐漸產生依賴，成為不得不採用的生活習慣，導致進食障礙。
...在貼吧或者論壇里，這是只有他們自己人才明白的名詞術語。
同時幫他們建起了一個屬於自己的小圈子，與外界的隔絕。
她們在網絡上的日常，基本就是曬吃的和曬體重。
和一般女孩去新餐廳探店拍的照片不同，她們發出的吃照說不上多清新多美，但有著一個共同特點：量一定超級大。
滿滿一桌子菜，看起來夠四五個大小伙子吃到扶牆出，事實上只夠他們墊墊肚子。
有個姑娘曬出了四箱子零食，並表示打算吃完才從學校回家——這可能夠一個普通女孩吃一個月。
...再看他們曬的體重，簡直瘦的驚人。
九十幾斤是基本水平，最瘦的姑娘僅有60多斤，基本上就是皮包骨。
...體重秤上顯示的數字：30.2。
食量大如牛，體重不過百。
在這個減肥成風的時代，大多數苦苦追求瘦的女孩，都會對這種「特異功能「心生羨慕。
這些就是已經被封殺的「催吐吧」的日常帖子。
吧里聚集著近五萬人，在最鼎盛的時期，每天冒出來的新帖子能有上千個。
...催吐吧截圖最可怕的是，此貼吧還分配到目錄：健康保健。
500多萬個帖子基本都圍繞著下面幾個主題展開：今天吃了什麼；怎麼把它們吐出來；現在體重有多少斤。
暴飲暴食後再吐掉，是他們保持身材的絕招。
現實里，催吐卻成了一些女孩閉口不談的秘密。
她們在飯桌上放肆吃喝，饕餮之後，獨自躲在衛生間最裡面的那扇門後，讓還未消化的食物一股腦的從嘴裡倒出來。
他們的吃法是有「講究」的「兔子」們的吃法是有講究的。
先吃進去的必須是粥、混沌、酸奶這種半流質的食物，然後吃水果、麵包、肉類、滷製品等稍微不好消化的。
巧克力、冰激凌之類的，要最後吃。
他們管這種吃東西的講究，叫「打底」。
吃的過程中還得不斷的用飲料、牛奶來「潤」，這樣才好「生」出來。
...他們的圈裡有很多黑話，比如她們管暴食叫「吃」，管催吐叫「生」，管催吐時大量喝水的行為叫「潤」，管為數不多的正常進食叫「節操」。
催吐一次不成，就喝了幾口水再「潤」。
...反覆幾次，剛剛「吃」進去的巧克力、麵包、酸奶就不成形的混在一起吐了出來。
用手只是初級階段，一些人會用導管。
就是醫院用的那種，網上就有賣的。
...更厲害的可以什麼都不用，吃完跑到廁所，用手使勁按幾下胃就吐出來了。
怎麼知道自己「吐」乾淨沒有？怎麼知道自己吐乾淨沒有？在催吐吧里，最簡單粗暴的就是，反覆吐直到吐出的東西都是水。
還有一種就是在「打底」的時候吃一種顏色鮮亮的標誌物，直到把標誌物吐出來，也就「生」的差不多了。
像這樣「吃」和「生」的循環，他們每周要經歷7、8次。
...催吐頻率並不算高，催吐吧里有人能一天就吐3-4次，甚至逢吃必吐。
有「兔子」自述：最開始用一根手指戳喉嚨就能吐的，到後面要用兩根、三根、四根，甚至需要把整個拳頭塞進嘴裡才能成功刺激到喉嚨。
催吐的時候，牙齒會條件反射性地磕到手，導致手上都是疤。
...催吐後手上留下的疤痕把手指伸進喉嚨，喉嚨裡面能感受到粗糙的指紋。
用力有節奏的摳個四五下就會感覺到胃裡的東西往上反。
不能停，有時想停下休息一下就功虧一簣了，得重新開始。
吐了一會之後就要開始考慮什麼時候停下了？是現在就停？還是在多吐出來一點？結束的時候通常你已經一臉眼淚了，手背上全是粘稠的透明液體，其實一直不知道這是什麼。
「剛剛吃的都不算熱量啦」你自以為聰明的這樣想，「下次吃多了還這樣」。
這就是我之前幾次催吐的經歷了，所幸的是我那時還沒形成依賴。
後來看到了網上關於暴食症的回答，幾乎都是和催吐同時存在的。
不斷在吃和吐之間掙扎，這樣的生活有多痛苦真是想都不敢想
這群陷入暴食與催吐無限循環、自稱為「兔子」的群體多數以女性為主，年齡多不超過40歲，對身材要求嚴苛的同時，卻無法抵抗美食的誘惑。
他們其中一類人，想享受美食的同時，還想擁有纖細的身材，於是想出了一個法子——吃進去後再催吐出來。
而且絕大多數人並不知道，暴食後的催吐會逐漸產生依賴，成為不得不採用的生活習慣，導致進食障礙。
...在貼吧或者論壇里，這是只有他們自己人才明白的名詞術語。
同時幫他們建起了一個屬於自己的小圈子，與外界的隔絕。
她們在網絡上的日常，基本就是曬吃的和曬體重。
和一般女孩去新餐廳探店拍的照片不同，她們發出的吃照說不上多清新多美，但有著一個共同特點：量一定超級大。
滿滿一桌子菜，看起來夠四五個大小伙子吃到扶牆出，事實上只夠他們墊墊肚子。
有個姑娘曬出了四箱子零食，並表示打算吃完才從學校回家——這可能夠一個普通女孩吃一個月。
...再看他們曬的體重，簡直瘦的驚人。
九十幾斤是基本水平，最瘦的姑娘僅有60多斤，基本上就是皮包骨。
...體重秤上顯示的數字：30.2。
食量大如牛，體重不過百。
在這個減肥成風的時代，大多數苦苦追求瘦的女孩，都會對這種「特異功能「心生羨慕。
這些就是已經被封殺的「催吐吧」的日常帖子。
吧里聚集著近五萬人，在最鼎盛的時期，每天冒出來的新帖子能有上千個。
...催吐吧截圖最可怕的是，此貼吧還分配到目錄：健康保健。
500多萬個帖子基本都圍繞著下面幾個主題展開：今天吃了什麼；怎麼把它們吐出來；現在體重有多少斤。
暴飲暴食後再吐掉，是他們保持身材的絕招。
現實里，催吐卻成了一些女孩閉口不談的秘密。
她們在飯桌上放肆吃喝，饕餮之後，獨自躲在衛生間最裡面的那扇門後，讓還未消化的食物一股腦的從嘴裡倒出來。
他們的吃法是有「講究」的「兔子」們的吃法是有講究的。
先吃進去的必須是粥、混沌、酸奶這種半流質的食物，然後吃水果、麵包、肉類、滷製品等稍微不好消化的。
巧克力、冰激凌之類的，要最後吃。
他們管這種吃東西的講究，叫「打底」。
吃的過程中還得不斷的用飲料、牛奶來「潤」，這樣才好「生」出來。
...他們的圈裡有很多黑話，比如她們管暴食叫「吃」，管催吐叫「生」，管催吐時大量喝水的行為叫「潤」，管為數不多的正常進食叫「節操」。
催吐一次不成，就喝了幾口水再「潤」。
...反覆幾次，剛剛「吃」進去的巧克力、麵包、酸奶就不成形的混在一起吐了出來。
用手只是初級階段，一些人會用導管。
就是醫院用的那種，網上就有賣的。
...更厲害的可以什麼都不用，吃完跑到廁所，用手使勁按幾下胃就吐出來了。
怎麼知道自己「吐」乾淨沒有？怎麼知道自己吐乾淨沒有？在催吐吧里，最簡單粗暴的就是，反覆吐直到吐出的東西都是水。
還有一種就是在「打底」的時候吃一種顏色鮮亮的標誌物，直到把標誌物吐出來，也就「生」的差不多了。
像這樣「吃」和「生」的循環，他們每周要經歷7、8次。
...催吐頻率並不算高，催吐吧里有人能一天就吐3-4次，甚至逢吃必吐。
有「兔子」自述：最開始用一根手指戳喉嚨就能吐的，到後面要用兩根、三根、四根，甚至需要把整個拳頭塞進嘴裡才能成功刺激到喉嚨。
催吐的時候，牙齒會條件反射性地磕到手，導致手上都是疤。
...催吐後手上留下的疤痕把手指伸進喉嚨，喉嚨裡面能感受到粗糙的指紋。
用力有節奏的摳個四五下就會感覺到胃裡的東西往上反。
不能停，有時想停下休息一下就功虧一簣了，得重新開始。
吐了一會之後就要開始考慮什麼時候停下了？是現在就停？還是在多吐出來一點？結束的時候通常你已經一臉眼淚了，手背上全是粘稠的透明液體，其實一直不知道這是什麼。
「剛剛吃的都不算熱量啦」你自以為聰明的這樣想，「下次吃多了還這樣」。
這就是我之前幾次催吐的經歷了，所幸的是我那時還沒形成依賴。
後來看到了網上關於暴食症的回答，幾乎都是和催吐同時存在的。
不斷在吃和吐之間掙扎，這樣的生活有多痛苦真是想都不敢想
3. 催吐族：胖和瘦之間，我選擇吐– 好看新聞
「在吐完食物後灌水再吐，以求吐得乾淨??」等等。
在這裡，有催吐史五年的前輩，也有一天吐七八次的人，一部分帖子會曬好吃 ...催吐族：胖和瘦之間，我選擇吐2018年6月24日生活來源: 真實故事計劃吃播視頻里，苗條的女主播面前擺滿了各種食物。
無數條滾動的彈幕見證著她吃完了一百串肉串，接著又吃光了一大盆小龍蝦。
看吃播是我減肥期間培養出的愛好，借別人之口，也能得到某種滿足感。
可現在看著她大快朵頤，而我的胃裡酸水翻湧，一陣絞痛。
衝到廚房拉開冰箱，面前空空如也，幸虧我提前清空了冰箱里所有能吃的東西。
我在盡最大的努力抵制野蠻生長的食慾。
胃酸讓我產生了嘔吐的感覺，我跑到馬桶前，把腰背彎曲成蝦子的模樣，也只是吐出來酸水和苦澀的膽汁，我感到喉嚨有點腫脹，吃了一片胃藥，筋疲力竭地倒在床上。
備戰高考的幾年，爸媽擔心瘦弱的我營養不良，像養豬一樣一天五頓地把我喂胖了。
上完晚自習回來已經是9點半，媽媽會準備一個大搪瓷碗，碗里幾乎溢出來的麵條上鋪著一層火腿腸，上下還各卧了一隻荷包蛋。
麵條煮得有點透明，白的麵條、綠的蔥花、粉紅火腿被豬油的香氣包裹著，每次吃完，我的肚子都鼓成圓球。
我至今還記得麵條的軟糯和湯頭的香甜，因為那之後，我幾乎沒有像那時候一樣，好好體會食物的味道。
高中撐開的胃和養肥的身體，在大學就成了包袱。
高中年代，一切以學習為重，無暇顧及外貌，到了大學，徹底變成了以瘦為美的社會。
室友不止一次說：??「我的終極目標就是成為蒼井優那樣的女生，瘦白乾凈。
??」這個一個月瘦了20多斤，從此星途坦蕩的日本森女系女演員成了大部分女生的榜樣。
不知從誰開始，??「要麼瘦要麼死??」成了金句在寢室被不斷提起。
我抵禦不了甜品的香甜，也忍受不了運動的漫長和辛苦，常規的減肥道路真的太辛苦了。
很快，我就找到了一條看似沒有痛苦的減肥之路。
二第一次催吐是在一次聚餐之後。
那天大家吵吵鬧鬧地吃燒烤，氛圍特別好，我剛開始只是喝喝飲料，到後來被勸著吃了很多東西，光是烤饅頭片和羊排就各吃了五串。
我繞著操場走了幾圈，但還是撐得慌，心裡一陣後悔難過，覺得吃下去的東西正在迅速地被身體吸收，變成肥肉堆積在水桶腰、大象腿和粗胳膊上。
這個時候，我想到了之前看的一部電影中的畫面：女生去廁所催吐，外面的女生不耐煩得敲門，大聲喊著：??「你快點啊，我肚子里的蘋果派都快要消化了。
??」我鬼使神差地溜進廁所，嘗試用手指摳了一下喉嚨。
非常不幸的是，我成功了。
當我吐到只剩酸水、胃裡空空之後，我神清氣爽地回到了宿舍，嘔吐過後的我產生了一種莫名的成就感。
我照例會夜跑，表面上會像普通女孩一樣努力減肥。
但是我不再願意控制自己的食慾。
聚餐時，大家驚訝於一個瘦瘦小小的女生吃得比男生還多，會有女生會羨慕地說：??「你真好，怎麼也吃不胖的。
??」體重秤上越來越少的數字也不停刺激著我的虛榮心。
有時催吐後胃會痙攣，有時還會被嗆住，咳個不停。
催吐的時候，手指摸到喉嚨里有一塊東西，它會在刺激中變得腫脹，這時候口水、眼淚會和嘔吐物一起飆出來。
每次折騰完，眼睛紅紅的，臉也腫起來，但想著可以變成瘦瘦的小仙女，這些痛苦又算什麼。
我的催吐頻率從一個月一次，到一個星期一次，最後演變成了一天三次。
就像吸毒一樣，我開始深深迷戀胃裡空空的感覺，無法收手。
我還總結了不少經驗：進食中多喝有氣泡的碳酸飲料會幫助自己更好地嘔吐，用筷子抵住喉嚨比用手會更方便、刺激得更徹底。
一個學期後，我的身上出現了很多狀況：頭髮越來越稀少、枯黃，月經劇烈疼痛，顏色發黑，身上也有揮之不去的酸臭味，走路的時候輕飄飄的，記性也越變越差。
舍友會旁敲側擊地說：??「大勺，你不能再瘦了，我看你臉色特別不好，特別蠟黃。
??」然而我也只是往臉上塗更多的bb霜去掩蓋。
唯一一次動搖是宿管阿姨很大聲地抱怨說，老是有人在廁所嘔吐，很難清理。
然再去吐的時候，我就會拿著灌滿水的4.5L的怡寶瓶子進廁所，吐完後將戰場收拾得乾乾淨淨。
我唯一害怕的是被發現，而應對的方式就是去掩蓋。
那個時候，我唯獨不把自己身體當回事。
三我原本健康的牙齒因為
在這裡，有催吐史五年的前輩，也有一天吐七八次的人，一部分帖子會曬好吃 ...催吐族：胖和瘦之間，我選擇吐2018年6月24日生活來源: 真實故事計劃吃播視頻里，苗條的女主播面前擺滿了各種食物。
無數條滾動的彈幕見證著她吃完了一百串肉串，接著又吃光了一大盆小龍蝦。
看吃播是我減肥期間培養出的愛好，借別人之口，也能得到某種滿足感。
可現在看著她大快朵頤，而我的胃裡酸水翻湧，一陣絞痛。
衝到廚房拉開冰箱，面前空空如也，幸虧我提前清空了冰箱里所有能吃的東西。
我在盡最大的努力抵制野蠻生長的食慾。
胃酸讓我產生了嘔吐的感覺，我跑到馬桶前，把腰背彎曲成蝦子的模樣，也只是吐出來酸水和苦澀的膽汁，我感到喉嚨有點腫脹，吃了一片胃藥，筋疲力竭地倒在床上。
備戰高考的幾年，爸媽擔心瘦弱的我營養不良，像養豬一樣一天五頓地把我喂胖了。
上完晚自習回來已經是9點半，媽媽會準備一個大搪瓷碗，碗里幾乎溢出來的麵條上鋪著一層火腿腸，上下還各卧了一隻荷包蛋。
麵條煮得有點透明，白的麵條、綠的蔥花、粉紅火腿被豬油的香氣包裹著，每次吃完，我的肚子都鼓成圓球。
我至今還記得麵條的軟糯和湯頭的香甜，因為那之後，我幾乎沒有像那時候一樣，好好體會食物的味道。
高中撐開的胃和養肥的身體，在大學就成了包袱。
高中年代，一切以學習為重，無暇顧及外貌，到了大學，徹底變成了以瘦為美的社會。
室友不止一次說：??「我的終極目標就是成為蒼井優那樣的女生，瘦白乾凈。
??」這個一個月瘦了20多斤，從此星途坦蕩的日本森女系女演員成了大部分女生的榜樣。
不知從誰開始，??「要麼瘦要麼死??」成了金句在寢室被不斷提起。
我抵禦不了甜品的香甜，也忍受不了運動的漫長和辛苦，常規的減肥道路真的太辛苦了。
很快，我就找到了一條看似沒有痛苦的減肥之路。
二第一次催吐是在一次聚餐之後。
那天大家吵吵鬧鬧地吃燒烤，氛圍特別好，我剛開始只是喝喝飲料，到後來被勸著吃了很多東西，光是烤饅頭片和羊排就各吃了五串。
我繞著操場走了幾圈，但還是撐得慌，心裡一陣後悔難過，覺得吃下去的東西正在迅速地被身體吸收，變成肥肉堆積在水桶腰、大象腿和粗胳膊上。
這個時候，我想到了之前看的一部電影中的畫面：女生去廁所催吐，外面的女生不耐煩得敲門，大聲喊著：??「你快點啊，我肚子里的蘋果派都快要消化了。
??」我鬼使神差地溜進廁所，嘗試用手指摳了一下喉嚨。
非常不幸的是，我成功了。
當我吐到只剩酸水、胃裡空空之後，我神清氣爽地回到了宿舍，嘔吐過後的我產生了一種莫名的成就感。
我照例會夜跑，表面上會像普通女孩一樣努力減肥。
但是我不再願意控制自己的食慾。
聚餐時，大家驚訝於一個瘦瘦小小的女生吃得比男生還多，會有女生會羨慕地說：??「你真好，怎麼也吃不胖的。
??」體重秤上越來越少的數字也不停刺激著我的虛榮心。
有時催吐後胃會痙攣，有時還會被嗆住，咳個不停。
催吐的時候，手指摸到喉嚨里有一塊東西，它會在刺激中變得腫脹，這時候口水、眼淚會和嘔吐物一起飆出來。
每次折騰完，眼睛紅紅的，臉也腫起來，但想著可以變成瘦瘦的小仙女，這些痛苦又算什麼。
我的催吐頻率從一個月一次，到一個星期一次，最後演變成了一天三次。
就像吸毒一樣，我開始深深迷戀胃裡空空的感覺，無法收手。
我還總結了不少經驗：進食中多喝有氣泡的碳酸飲料會幫助自己更好地嘔吐，用筷子抵住喉嚨比用手會更方便、刺激得更徹底。
一個學期後，我的身上出現了很多狀況：頭髮越來越稀少、枯黃，月經劇烈疼痛，顏色發黑，身上也有揮之不去的酸臭味，走路的時候輕飄飄的，記性也越變越差。
舍友會旁敲側擊地說：??「大勺，你不能再瘦了，我看你臉色特別不好，特別蠟黃。
??」然而我也只是往臉上塗更多的bb霜去掩蓋。
唯一一次動搖是宿管阿姨很大聲地抱怨說，老是有人在廁所嘔吐，很難清理。
然再去吐的時候，我就會拿著灌滿水的4.5L的怡寶瓶子進廁所，吐完後將戰場收拾得乾乾淨淨。
我唯一害怕的是被發現，而應對的方式就是去掩蓋。
那個時候，我唯獨不把自己身體當回事。
三我原本健康的牙齒因為
4. [問題] 催吐問題
我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐一定要吐到馬桶裡出現我最 ... 看到原po的文章，我第一個反應就是: "那我就吐給你看什麼叫做吐乾淨！批踢踢實業坊›精華區betaeat-disorder關於我們聯絡資訊返回上層作者tifour(**)看板eat-disorder標題[問題]催吐問題時間FriMay513:07:342006如果吐出來的東西跟吃進去的差不多是不是就不會變胖我實在不知道怎麼吃可以減肥又不失控有人有菜單可以平安度過一天又沒有罪惡感的嗎我已經快瘋掉很想去吃諾美停@@"--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.31.129.49推lamsiwa:身體電解值不平衡最後會腫起來身體比例變得很奇怪...05/0516:25→lamsiwa:找個朋友或親人跟你吃飯..先吃正餐不要吃麵包小吃那一쌠05/0516:26推littlebun:不是吐出來就沒了你還是會吸收身體發覺你每吃必吐05/0517:13→littlebun:就會吸收更多摧吐成癮後對食物的飽足感會麻弊最後你的05/0517:16→littlebun:食量就會成等比級數增加找個正常的伴一起吃飯吧05/0517:18推lamsiwa:的確之前有醫師說只要你一吃進去就已經吸收熱量...05/0518:46→lamsiwa:如果你吐出來下次的食物熱量吸收更快會胖更快....05/0518:46>--------------------------------------------------------------------------<作者:frommars03(紀念日果然有好消息)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:FriMay520:42:012006妳似乎期待用催吐減肥?很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心自以為這樣子就全部清除了.....如果真是如此,我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去在我嚴重時期只要看到食物,第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭---一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!※引述《tifour(**)》之銘言：:如果吐出來的東西跟吃進去的差不多:是不是就不會變胖:我實在不知道怎麼吃:可以減肥又不失控:有人有菜單:可以平安度過一天:又沒有罪惡感的嗎:我已經快瘋掉:很想去吃諾美停@@"--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:59.115.145.23→frommars03:附帶提,breadz板友在網誌上發表的那篇文章,請你一定05/0520:47→frommars03:要仔細看,希望對你有當頭棒喝的作用...05/0520:49>--------------------------------------------------------------------------<作者:breadz(ilovebread)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:FriMay518:06:382006催吐才是失控的開始吧菜單減肥板一堆可是你可以照著做嗎?如果真的陷入暴食我想什麼菜單都幫不了你至少對我而言是這樣心有餘而力不足根本不能控制自己妳必須先讓自己好起來不要有想要大吃的想法如果真的哪裡出了問題就快去看醫生吧這是寫給你看的http://kuso.cc/Jym※引述《tifour(**)》之銘言：:如果吐出來的東西跟吃進去的差不多:是不是就不會變胖:我實在不知道怎麼吃:可以減肥又不失控:有人有菜單:可以平安度過一天:又沒有罪惡感的嗎:我已經快瘋掉:很想去吃諾美停@@"--http://www.wretch.cc/blog/sosoz是阿我在韓國--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:163.152.180.95>--------------------------------------------------------------------------<作者:junman(尋找Mr.Right)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:FriMay514:23:512006總覺得你的語氣似乎對催吐有所期待可是如果你爬爬文你就會發現這裡的大家都努力的在逃出那可怕的循環中擁有滿意的體態是一輩子的不論是吃藥斷食節食催吐...所獲得的瘦都是一時間的先想辦法把現在的生活平衡找出失控的主因再減肥吧！p.s上面所說的方法除了催吐我都試過暴食的時候內心的恐懼真的是令人很無法招架的最後我發現我是課業壓力過大慢慢的透過身邊的人自己好起來我是幸運的很多人並沒有辦法走出來希望你能好好想想對自己好一點祝福你※引述《tifour(**)》之銘言：:如果吐出來的東西跟吃進去的差不多:是不是就不會變胖:我實在不知道怎麼吃:可以減肥又不失控:有人有菜單:可以平安度過一天:又沒有罪惡感的嗎:我已經快瘋掉:很想去吃諾美停@@"--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:60.241.140.53>--------------------------------------------------------------------------<作者:tifour(**)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1009:46:412006看完文章於是四天就不敢亂吃催吐可是今天早上又爆發了而且這位版友說她變胖12公斤我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖"我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎怎麼辦好糟糕XD ※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：:妳似乎期待用催吐減肥?:很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...:我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐:一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心:自以為這樣子就全部清除了.....:如果真是如此,:我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我):而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了:妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去:在我嚴重時期只要看到食物,:第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃":於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐:比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西:但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...:結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感:因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,:是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式:那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部:世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,':越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環:到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...:只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭:---:一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過:現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!:※引述《tifour(**)》之銘言：::如果吐出來的東西跟吃進去的差不多::是不是就不會變胖::我實在不知道怎麼吃::可以減肥又不失控::有人有菜單::可以平安度過一天::又沒有罪惡感的嗎::我已經快瘋掉::很想去吃諾美停@@"--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.31.140.79推frommars03:我被激怒了...一整個無言...05/1011:28推frommars03:每個回你文章的人,重點都不是只有體重吧...05/1011:30→frommars03:重點是已經有人經歷過不堪回首的低自尊,你真的想再嘗試05/1011:31→frommars03:我也無話可說...05/1011:32→goodkid:XD用在這裡看起來很不對勁。
大家都是認真在給你建議，如果05/1011:38→goodkid:自己心態不改變，你在這裡PO再多文、別人給你再多忠告也沒05/1011:38→goodkid:用。
05/1011:39→goodkid:（frommars03板友別氣囉！）05/1011:39→littlebun:frommars03別怒我們挺你啦05/1017:36>--------------------------------------------------------------------------<作者:lire(whatdoIwant?)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1013:12:342006※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎是的....因為催吐造成壓力...血管破裂...:怎麼辦:好糟糕:XD 看到這裡...我忍不住笑了...這版上的人...很多人都是"催吐高手"...我也曾經瘋狂的吐過啊...從最開始要猛挖喉嚨才能吐出來...慢慢地...壓一下舌根就吐出來...從最早的滿臉通紅,到後來可以在工作時間暴食後,進廁所吐完...又神色自若地繼續上班...(唯一不同的只有眼睛會紅腫)不過...f版友說的沒錯...你每催吐一次...身體會要你吃更多....剛開始的體重下降OR維持不變都只是假象....再不想辦法克制催吐欲望...久了你就知道了...:※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：::妳似乎期待用催吐減肥?::很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...::我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐::一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心::自以為這樣子就全部清除了.....::如果真是如此,::我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)::而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了::妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去::在我嚴重時期只要看到食物,::第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"::於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐::比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西::但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...::結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感::因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,::是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式::那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部::世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'::越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環::到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...::只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭::---::一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過::現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:59.104.6.175>--------------------------------------------------------------------------<作者:xyxyx2(堅持相信永不放棄)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1017:13:012006※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎:怎麼辦:好糟糕:XD 我的催吐期很長…剛開始的時候也是吃下去的東西都可以吐掉…但是等到之後愈吃愈多…多到你的身體沒有辦法把全部的東西都吐出來時…妳就知道了…---這位朋友…你這篇文章會讓有給過你建議的人感到很心寒…--╭═╕╭╤╤╕╭═╕╕╭═╤╕╭═╕╭═╕╕╭═╕╭═╕╕╭═╕╕││││││││││││││││││││││││││││││╘╕│││╞││╘╕│╛││╘╕││╘╕│╛╘═╧╯╘╧╧╯╘╧╯╘═╧╯╘═╧╯╘╯╘═╯╘╧╯╘╯[w]http://www.wretch.cc/album/xyxyx;http://www.wretch.cc/blog/xyxyx--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.229.20.73>--------------------------------------------------------------------------<作者:littlebun(BUN)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1017:36:022006※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎:怎麼辦:好糟糕:XD 這位朋友要說到摧吐技術我想這裡多的是高手所以我不知道你在得意什麼如果你只在意胖不胖牙齒掉光臉腫起來食道受傷胃酸逆流外加抽筋都不怕那我跟你說不久後挖到血你都吐不出來加上身體習慣你會吐你就會胖不過胖不是重點吧之前大家苦口婆心勸你請你看文章都是希望你不要跟我們之前一樣現在才後悔想著再也要不回的健康如果你怎麼也不聽那我們也無能為力--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:140.114.197.183→littlebun:我要補充一下之前有看過根本就沒有所謂完全吐出來05/1017:43→littlebun:一旦吞下去就會吸收這之前也有人講吧我懷疑你到底有沒05/1017:46→littlebun:有把大家的文仔細看完?(抱歉言詞有點利有點小怒是真的)05/1017:52>--------------------------------------------------------------------------<作者:frommars03(紀念日果然有好消息)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1020:46:012006看到原po的文章，我第一個反應就是:"那我就吐給你看什麼叫做吐乾淨！"會產生這種想法，表示我還是沒康復，（當然我不會妄想這麼輕易康復）當下，我在廁所前猶豫徘徊，想著才剛下肚的早午餐吃的東西想著細細品嚐食物美味的幸福，催吐的渴望慢慢減弱，然而我還是打開廁所門，站在馬桶前眼淚就不聽使喚流出來我一直像催眠般對自己重複:廁所不是我的舞台，我想做的事還有很多，我該做的事也是一拖拉庫，怎麼能窩囊的在這裡浪費時間？我的工作必須面對人群，眼睛總是紅腫該如何令客戶信賴？大約過了半小時，我完全不想吐了，我知道自己又進步了一點點，我想，原po現在的心是盲目的，就如我以及板上大多人曾經經歷過的，除了體重計的數字與街上飄來飄去的紙片人以外，看不到其他東西可是，減肥的方式有很多，妳為什麼要選最傷身心的呢？有意識暴食之後的催吐，吐的也頂多是妳吃下去的東西，對於本來就存在體內的脂肪於事無補，這應該是常識吧！妳能夠用盡全力忍受胃酸在口中翻攪的難受把吃下的東西挖出來，也應該可以忍住不要亂吃的...這是妳的人生、妳的選擇，旁人無從置喙，只是誠心的提醒妳愛惜自己，不要做出會後悔的決定※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎:怎麼辦:好糟糕:XD :※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：::妳似乎期待用催吐減肥?::很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...::我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐::一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心::自以為這樣子就全部清除了.....::如果真是如此,::我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)::而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了::妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去::在我嚴重時期只要看到食物,::第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"::於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐::比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西::但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...::結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感::因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,::是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式::那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部::世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'::越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環::到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...::只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭::---::一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過::現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.217.35.90推xyxyx2:ㄟ 我不得不說 其實暴食的時候是忍不住不要亂吃的......05/1021:16→xyxyx2:亂吃的根源是來自"想減肥"第一個要做的就是暫時拋棄這個05/1021:17→xyxyx2:念頭05/1021:17推xyxyx2:要告訴自己 有健康的人生 接受自己 活得快樂比什麼都05/1021:19→xyxyx2:重要才能夠放棄催吐與暴食等身體健康了心態正常了05/1021:19→xyxyx2:才有可能瘦下來 05/1021:20>--------------------------------------------------------------------------<作者:tifour(**)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1021:06:322006對不起我知道我錯了尤其是對我苦口婆心希望我不要走錯路的朋友跟你們道歉還有謝謝告訴我眼睛血管破裂的原因我真的害怕了謝謝對不起...※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：:看到原po的文章，我第一個反應就是::"那我就吐給你看什麼叫做吐乾淨！":會產生這種想法，表示我還是沒康復，:（當然我不會妄想這麼輕易康復）:當下，我在廁所前猶豫徘徊，想著才剛下肚的早午餐吃的東西:想著細細品嚐食物美味的幸福，催吐的渴望慢慢減弱，:然而我還是打開廁所門，站在馬桶前眼淚就不聽使喚流出來:我一直像催眠般對自己重複:廁所不是我的舞台，:我想做的事還有很多，我該做的事也是一拖拉庫，怎麼能窩囊的在這裡浪費時間？:我的工作必須面對人群，眼睛總是紅腫該如何令客戶信賴？:大約過了半小時，我完全不想吐了，:我知道自己又進步了一點點，:我想，原po現在的心是盲目的，就如我以及板上大多人曾經經歷過的，:除了體重計的數字與街上飄來飄去的紙片人以外，看不到其他東西:可是，減肥的方式有很多，妳為什麼要選最傷身心的呢？:有意識暴食之後的催吐，吐的也頂多是妳吃下去的東西，:對於本來就存在體內的脂肪於事無補，這應該是常識吧！:妳能夠用盡全力忍受胃酸在口中翻攪的難受把吃下的東西挖出來，:也應該可以忍住不要亂吃的...:這是妳的人生、妳的選擇，旁人無從置喙，只是誠心的提醒妳:愛惜自己，不要做出會後悔的決定:※引述《tifour(**)》之銘言：::看完文章::於是四天就不敢亂吃催吐::可是今天早上又爆發了::而且這位版友說她變胖12公斤::我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖"::我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉::倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎::怎麼辦::好糟糕::XD --※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.31.131.127推cathexis1989:早點停下來吧長期戴隱形眼鏡的人有可能也會有紅點05/1021:26→cathexis1989:我高中物理老師說的那也是血管爆裂05/1021:27→cathexis1989:老師還說醫生跟他講說那是好不了的喔05/1021:27→cathexis1989:如果兩種紅點都是因為血管爆裂那該注意囉05/1021:28推yamaneayano:加油^^減肥還是按平常方法減比較好~~ 05/1021:34推frommars03:乖～不用道歉啊，妳只需要對自己負責:)05/1122:37
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!※引述《tifour(**)》之銘言：:如果吐出來的東西跟吃進去的差不多:是不是就不會變胖:我實在不知道怎麼吃:可以減肥又不失控:有人有菜單:可以平安度過一天:又沒有罪惡感的嗎:我已經快瘋掉:很想去吃諾美停@@"--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:59.115.145.23→frommars03:附帶提,breadz板友在網誌上發表的那篇文章,請你一定05/0520:47→frommars03:要仔細看,希望對你有當頭棒喝的作用...05/0520:49>--------------------------------------------------------------------------<作者:breadz(ilovebread)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:FriMay518:06:382006催吐才是失控的開始吧菜單減肥板一堆可是你可以照著做嗎?如果真的陷入暴食我想什麼菜單都幫不了你至少對我而言是這樣心有餘而力不足根本不能控制自己妳必須先讓自己好起來不要有想要大吃的想法如果真的哪裡出了問題就快去看醫生吧這是寫給你看的http://kuso.cc/Jym※引述《tifour(**)》之銘言：:如果吐出來的東西跟吃進去的差不多:是不是就不會變胖:我實在不知道怎麼吃:可以減肥又不失控:有人有菜單:可以平安度過一天:又沒有罪惡感的嗎:我已經快瘋掉:很想去吃諾美停@@"--http://www.wretch.cc/blog/sosoz是阿我在韓國--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:163.152.180.95>--------------------------------------------------------------------------<作者:junman(尋找Mr.Right)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:FriMay514:23:512006總覺得你的語氣似乎對催吐有所期待可是如果你爬爬文你就會發現這裡的大家都努力的在逃出那可怕的循環中擁有滿意的體態是一輩子的不論是吃藥斷食節食催吐...所獲得的瘦都是一時間的先想辦法把現在的生活平衡找出失控的主因再減肥吧！p.s上面所說的方法除了催吐我都試過暴食的時候內心的恐懼真的是令人很無法招架的最後我發現我是課業壓力過大慢慢的透過身邊的人自己好起來我是幸運的很多人並沒有辦法走出來希望你能好好想想對自己好一點祝福你※引述《tifour(**)》之銘言：:如果吐出來的東西跟吃進去的差不多:是不是就不會變胖:我實在不知道怎麼吃:可以減肥又不失控:有人有菜單:可以平安度過一天:又沒有罪惡感的嗎:我已經快瘋掉:很想去吃諾美停@@"--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:60.241.140.53>--------------------------------------------------------------------------<作者:tifour(**)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1009:46:412006看完文章於是四天就不敢亂吃催吐可是今天早上又爆發了而且這位版友說她變胖12公斤我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖"我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎怎麼辦好糟糕XD ※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：:妳似乎期待用催吐減肥?:很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...:我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐:一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心:自以為這樣子就全部清除了.....:如果真是如此,:我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我):而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了:妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去:在我嚴重時期只要看到食物,:第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃":於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐:比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西:但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...:結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感:因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,:是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式:那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部:世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,':越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環:到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...:只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭:---:一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過:現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!:※引述《tifour(**)》之銘言：::如果吐出來的東西跟吃進去的差不多::是不是就不會變胖::我實在不知道怎麼吃::可以減肥又不失控::有人有菜單::可以平安度過一天::又沒有罪惡感的嗎::我已經快瘋掉::很想去吃諾美停@@"--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.31.140.79推frommars03:我被激怒了...一整個無言...05/1011:28推frommars03:每個回你文章的人,重點都不是只有體重吧...05/1011:30→frommars03:重點是已經有人經歷過不堪回首的低自尊,你真的想再嘗試05/1011:31→frommars03:我也無話可說...05/1011:32→goodkid:XD用在這裡看起來很不對勁。
大家都是認真在給你建議，如果05/1011:38→goodkid:自己心態不改變，你在這裡PO再多文、別人給你再多忠告也沒05/1011:38→goodkid:用。
05/1011:39→goodkid:（frommars03板友別氣囉！）05/1011:39→littlebun:frommars03別怒我們挺你啦05/1017:36>--------------------------------------------------------------------------<作者:lire(whatdoIwant?)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1013:12:342006※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎是的....因為催吐造成壓力...血管破裂...:怎麼辦:好糟糕:XD 看到這裡...我忍不住笑了...這版上的人...很多人都是"催吐高手"...我也曾經瘋狂的吐過啊...從最開始要猛挖喉嚨才能吐出來...慢慢地...壓一下舌根就吐出來...從最早的滿臉通紅,到後來可以在工作時間暴食後,進廁所吐完...又神色自若地繼續上班...(唯一不同的只有眼睛會紅腫)不過...f版友說的沒錯...你每催吐一次...身體會要你吃更多....剛開始的體重下降OR維持不變都只是假象....再不想辦法克制催吐欲望...久了你就知道了...:※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：::妳似乎期待用催吐減肥?::很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...::我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐::一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心::自以為這樣子就全部清除了.....::如果真是如此,::我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)::而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了::妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去::在我嚴重時期只要看到食物,::第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"::於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐::比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西::但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...::結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感::因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,::是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式::那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部::世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'::越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環::到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...::只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭::---::一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過::現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:59.104.6.175>--------------------------------------------------------------------------<作者:xyxyx2(堅持相信永不放棄)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1017:13:012006※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎:怎麼辦:好糟糕:XD 我的催吐期很長…剛開始的時候也是吃下去的東西都可以吐掉…但是等到之後愈吃愈多…多到你的身體沒有辦法把全部的東西都吐出來時…妳就知道了…---這位朋友…你這篇文章會讓有給過你建議的人感到很心寒…--╭═╕╭╤╤╕╭═╕╕╭═╤╕╭═╕╭═╕╕╭═╕╭═╕╕╭═╕╕││││││││││││││││││││││││││││││╘╕│││╞││╘╕│╛││╘╕││╘╕│╛╘═╧╯╘╧╧╯╘╧╯╘═╧╯╘═╧╯╘╯╘═╯╘╧╯╘╯[w]http://www.wretch.cc/album/xyxyx;http://www.wretch.cc/blog/xyxyx--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.229.20.73>--------------------------------------------------------------------------<作者:littlebun(BUN)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1017:36:022006※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎:怎麼辦:好糟糕:XD 這位朋友要說到摧吐技術我想這裡多的是高手所以我不知道你在得意什麼如果你只在意胖不胖牙齒掉光臉腫起來食道受傷胃酸逆流外加抽筋都不怕那我跟你說不久後挖到血你都吐不出來加上身體習慣你會吐你就會胖不過胖不是重點吧之前大家苦口婆心勸你請你看文章都是希望你不要跟我們之前一樣現在才後悔想著再也要不回的健康如果你怎麼也不聽那我們也無能為力--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:140.114.197.183→littlebun:我要補充一下之前有看過根本就沒有所謂完全吐出來05/1017:43→littlebun:一旦吞下去就會吸收這之前也有人講吧我懷疑你到底有沒05/1017:46→littlebun:有把大家的文仔細看完?(抱歉言詞有點利有點小怒是真的)05/1017:52>--------------------------------------------------------------------------<作者:frommars03(紀念日果然有好消息)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1020:46:012006看到原po的文章，我第一個反應就是:"那我就吐給你看什麼叫做吐乾淨！"會產生這種想法，表示我還是沒康復，（當然我不會妄想這麼輕易康復）當下，我在廁所前猶豫徘徊，想著才剛下肚的早午餐吃的東西想著細細品嚐食物美味的幸福，催吐的渴望慢慢減弱，然而我還是打開廁所門，站在馬桶前眼淚就不聽使喚流出來我一直像催眠般對自己重複:廁所不是我的舞台，我想做的事還有很多，我該做的事也是一拖拉庫，怎麼能窩囊的在這裡浪費時間？我的工作必須面對人群，眼睛總是紅腫該如何令客戶信賴？大約過了半小時，我完全不想吐了，我知道自己又進步了一點點，我想，原po現在的心是盲目的，就如我以及板上大多人曾經經歷過的，除了體重計的數字與街上飄來飄去的紙片人以外，看不到其他東西可是，減肥的方式有很多，妳為什麼要選最傷身心的呢？有意識暴食之後的催吐，吐的也頂多是妳吃下去的東西，對於本來就存在體內的脂肪於事無補，這應該是常識吧！妳能夠用盡全力忍受胃酸在口中翻攪的難受把吃下的東西挖出來，也應該可以忍住不要亂吃的...這是妳的人生、妳的選擇，旁人無從置喙，只是誠心的提醒妳愛惜自己，不要做出會後悔的決定※引述《tifour(**)》之銘言：:看完文章:於是四天就不敢亂吃催吐:可是今天早上又爆發了:而且這位版友說她變胖12公斤:我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖":我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉:倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎:怎麼辦:好糟糕:XD :※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：::妳似乎期待用催吐減肥?::很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...::我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐::一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心::自以為這樣子就全部清除了.....::如果真是如此,::我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)::而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了::妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去::在我嚴重時期只要看到食物,::第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"::於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐::比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西::但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...::結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感::因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,::是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式::那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部::世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'::越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環::到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...::只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭::---::一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過::現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。
我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.217.35.90推xyxyx2:ㄟ 我不得不說 其實暴食的時候是忍不住不要亂吃的......05/1021:16→xyxyx2:亂吃的根源是來自"想減肥"第一個要做的就是暫時拋棄這個05/1021:17→xyxyx2:念頭05/1021:17推xyxyx2:要告訴自己 有健康的人生 接受自己 活得快樂比什麼都05/1021:19→xyxyx2:重要才能夠放棄催吐與暴食等身體健康了心態正常了05/1021:19→xyxyx2:才有可能瘦下來 05/1021:20>--------------------------------------------------------------------------<作者:tifour(**)看板:eat-disorder標題:Re:[問題]催吐問題時間:WedMay1021:06:322006對不起我知道我錯了尤其是對我苦口婆心希望我不要走錯路的朋友跟你們道歉還有謝謝告訴我眼睛血管破裂的原因我真的害怕了謝謝對不起...※引述《frommars03(紀念日果然有好消息)》之銘言：:看到原po的文章，我第一個反應就是::"那我就吐給你看什麼叫做吐乾淨！":會產生這種想法，表示我還是沒康復，:（當然我不會妄想這麼輕易康復）:當下，我在廁所前猶豫徘徊，想著才剛下肚的早午餐吃的東西:想著細細品嚐食物美味的幸福，催吐的渴望慢慢減弱，:然而我還是打開廁所門，站在馬桶前眼淚就不聽使喚流出來:我一直像催眠般對自己重複:廁所不是我的舞台，:我想做的事還有很多，我該做的事也是一拖拉庫，怎麼能窩囊的在這裡浪費時間？:我的工作必須面對人群，眼睛總是紅腫該如何令客戶信賴？:大約過了半小時，我完全不想吐了，:我知道自己又進步了一點點，:我想，原po現在的心是盲目的，就如我以及板上大多人曾經經歷過的，:除了體重計的數字與街上飄來飄去的紙片人以外，看不到其他東西:可是，減肥的方式有很多，妳為什麼要選最傷身心的呢？:有意識暴食之後的催吐，吐的也頂多是妳吃下去的東西，:對於本來就存在體內的脂肪於事無補，這應該是常識吧！:妳能夠用盡全力忍受胃酸在口中翻攪的難受把吃下的東西挖出來，:也應該可以忍住不要亂吃的...:這是妳的人生、妳的選擇，旁人無從置喙，只是誠心的提醒妳:愛惜自己，不要做出會後悔的決定:※引述《tifour(**)》之銘言：::看完文章::於是四天就不敢亂吃催吐::可是今天早上又爆發了::而且這位版友說她變胖12公斤::我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@"才會變胖"::我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉::倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎::怎麼辦::好糟糕::XD --※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.31.131.127推cathexis1989:早點停下來吧長期戴隱形眼鏡的人有可能也會有紅點05/1021:26→cathexis1989:我高中物理老師說的那也是血管爆裂05/1021:27→cathexis1989:老師還說醫生跟他講說那是好不了的喔05/1021:27→cathexis1989:如果兩種紅點都是因為血管爆裂那該注意囉05/1021:28推yamaneayano:加油^^減肥還是按平常方法減比較好~~ 05/1021:34推frommars03:乖～不用道歉啊，妳只需要對自己負責:)05/1122:37
5. 催吐要怎樣才算吐乾淨正確催吐的方法-熱備資訊
催吐要怎樣才算吐乾淨正確催吐的方法發布時間20180112175518 3289人關注當我們吃了很多消化不良食物時總會有噁心嘔吐的方法其實在這個 ...催吐要怎樣才算吐乾淨正確催吐的方法發布時間:2018-01-1217:55:18 3289人關注 當我們吃了很多消化不良食物時，總會有噁心嘔吐的方法。
其實，在這個情況下，可以利用合理的催吐方法來幫助自己進行催吐，我們在電視上也許就見過這種方法，它多少會對胃部造成傷害，只要不經常使用，就不會產生太嚴重的問題。
一般情況下，利用催吐來解決消化問題是沒有辦法催吐乾淨的，當然方法正確也有可能對胃部造成很大的傷害，首先，我們來了解一下，刺激咽喉，可以用壓舌板擠壓，也可以用手直接去摳，引起嘔吐的反應，這是最常見也是最簡單的催吐方法。
當然食物過於粘稠是不容易吐出來的，可以喝一些溫開水之後在進行催吐，直到吐出來的液體變為清澈為止，基本上就催吐乾淨了，但是催促的這種方法並不建議人們經常使用。
要想徹底催吐，也可以採取口服催吐葯，它能幫助患者排除身體內的毒物和痰液，一般用於誤食中毒或者是吃的東西太多，消化不良的情況下。
當然也可以喝生理鹽水，比如說取20克食鹽，加入開水200毫克，均勻攪拌冷卻后一起喝下。
如果不吐，在喝兩次，直到嘔吐為止，喝了鹽水之後用手指扣喉嚨，刺激咽喉部位催吐，這也是一種很不錯的催吐方法。
在生活當中通過這種催吐的方式，可以幫助人們消滅身體當中的細菌和病毒，但同時也會對胃部造成較大的傷害，使用之前一定要考慮清楚。
其實，催吐是主要針對誤食了毒物而進行的。
畢竟，這種方法可以幫助人體減少有毒物質的吸收，用來作為減肥的方法，對身體造成傷害是很大的。
所以，建議人們減肥時千萬不要利用催吐的方法來進行。
相關標籤：催吐要怎樣才算吐乾淨,正確催吐的方法,催吐會造成的傷害上一篇：掐准5種藥物的服用時間下一篇：甲狀腺激素的臨床作用講述甲狀...免責聲明：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件12小時內刪除。
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其實，在這個情況下，可以利用合理的催吐方法來幫助自己進行催吐，我們在電視上也許就見過這種方法，它多少會對胃部造成傷害，只要不經常使用，就不會產生太嚴重的問題。
一般情況下，利用催吐來解決消化問題是沒有辦法催吐乾淨的，當然方法正確也有可能對胃部造成很大的傷害，首先，我們來了解一下，刺激咽喉，可以用壓舌板擠壓，也可以用手直接去摳，引起嘔吐的反應，這是最常見也是最簡單的催吐方法。
當然食物過於粘稠是不容易吐出來的，可以喝一些溫開水之後在進行催吐，直到吐出來的液體變為清澈為止，基本上就催吐乾淨了，但是催促的這種方法並不建議人們經常使用。
要想徹底催吐，也可以採取口服催吐葯，它能幫助患者排除身體內的毒物和痰液，一般用於誤食中毒或者是吃的東西太多，消化不良的情況下。
當然也可以喝生理鹽水，比如說取20克食鹽，加入開水200毫克，均勻攪拌冷卻后一起喝下。
如果不吐，在喝兩次，直到嘔吐為止，喝了鹽水之後用手指扣喉嚨，刺激咽喉部位催吐，這也是一種很不錯的催吐方法。
在生活當中通過這種催吐的方式，可以幫助人們消滅身體當中的細菌和病毒，但同時也會對胃部造成較大的傷害，使用之前一定要考慮清楚。
其實，催吐是主要針對誤食了毒物而進行的。
畢竟，這種方法可以幫助人體減少有毒物質的吸收，用來作為減肥的方法，對身體造成傷害是很大的。
所以，建議人們減肥時千萬不要利用催吐的方法來進行。
相關標籤：催吐要怎樣才算吐乾淨,正確催吐的方法,催吐會造成的傷害上一篇：掐准5種藥物的服用時間下一篇：甲狀腺激素的臨床作用講述甲狀...免責聲明：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件12小時內刪除。
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6. 有關「催吐」要怎麼吐才算吐的乾淨？
有關「催吐」要怎麼吐才算吐的乾淨？ 我因為要維持體重，所以常常吃完垃圾食物就會馬上去吐掉：. 1．明明都吃進體內了，為什麼馬上吐掉就不會發胖？所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃Yahoo奇摩知識+將於2021年5月4日(美國東部時間)終止服務。
自2021年4月20日(美國東部時間)起，Yahoo奇摩知識+網站將會轉為唯讀模式。
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維妮Lv4維妮發問時間：懷孕與育兒懷孕·20年前有關「催吐」要怎麼吐才算吐的乾淨？我因為要維持體重，所以常常吃完垃圾食物就會馬上去吐掉：１．明明都吃進體內了，為什麼馬上吐掉就不會發胖？是我心理作用嗎？２．還有，像我昨天晚上嘴饞，就先喝了一杯水之後，就把整罐的品客給吃完光了，之後就馬上去吐掉，可是吐出來的量並不多、且稀稀的～這是因為我先喝水，所以把它給稀釋了嗎？（因為我之前也有試過沒喝水，就吃垃圾食物，吐出來的比較有形體、量也比較多） ３．先喝水和沒喝水，哪一個吐的較完全、比較多？（吐到胃酸出來再停止是不是才算完全？）p.s我問的問題有點噁心，請大家多包涵！回答收藏8個解答評分?20年前最佳解答１．明明都吃進體內了，為什麼馬上吐掉就不會發胖？是我心理作用嗎？ 不是心理作用 馬上吐掉就不會胖是因為 食物在胃中根本還沒來的及被吸收 就被從胃中吐出 所以跟沒有吃東西的道理是一樣的 所以不會變胖２．還有，像我昨天晚上嘴饞，就先喝了一杯水之後，就把整罐的品客給吃完光了，之後就馬上去吐掉，可是吐出來的量並不多、且稀稀的～這是因為我先喝水，所以把它給稀釋了嗎？（因為我之前也有試過沒喝水，就吃垃圾食物，吐出來的比較有形體、量也比較多 這我不太同意我覺得吃東西喝水後吐出來的東西雖然西西的但是卻好吐很多我反到覺得這樣吐的比較乾淨３．先喝水和沒喝水，哪一個吐的較完全、比較多？（吐到胃酸出來再停止是不是才算完全？） 我覺得吃的時候喝一點點水然後要去吐的時候再喝一大口水這樣會兔的很乾淨吐到胃酸出來我覺得就是完全乾淨了00＊樂小樂〞10年前等你腸胃發炎你就知道了到時候你連水都不能喝很爽吧快去得腸胃炎啊00維妮Lv420年前to彤彤我大概了解妳所說的！真的是要看所吃的食物～這幾天我又試了幾次不同的食物，有些食物先喝水、吐的時候喝水和快吐完時候喝水，效果都不同～不過就像妳說的，「花很多錢跟時間精神」、「零食費變多了」！！真是的！00celine20年前我也是跟你一樣的方法.平時忍耐不吃零食真的吃了就吃很多再去挖吐.我試過很多方法唷.要看食物有的是邊喝水邊吃讓他不要太固體比較好吐但是我發現一開始先灌很多水再開始吃再來吃的食物看是固還是液狀固狀我會邊喝水邊吃但是不能喝太多唷因為喝太多太水也不好吐.2006-02-2723:03:19補充：不過我用很多方法又吃很多減肥藥地一次瘦身是60~45後來又大吃胖到54又努力瘦到49後來又胖到54最近瘦到44公斤了我花很多錢跟時間精神.成功了很有成就感.但是身體也搞壞了.摧吐讓我覺ㄉ很麻煩後來改良成咬一咬就吐掉.感覺還不錯用只是吃的零食費變多了.我有感覺我胃現在變的很怪.我吃東西前後都喝很多水.過一下我吃的自然都惠慢慢吐出來了ㄝ.雖然有點怕是胃病不過因為怕胖我胃變成這樣我到還覺得不用挖的那ㄇ辛苦.很方便00您覺得這個回答如何？您可以登入為回答投票。
登入林s20年前與其吃了自認為是垃圾食物的東西再來催吐，為什麼不要一開始就不要吃呢？吃了再來吐．．算不上對減肥有毅力吧！而且只是更傷身體罷了～00婷20年前不要催吐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(非常認真)真的!!會對您的身體不好!!女生是水做的~所以你多喝水~多運動~少量吃~就好!我的媽呀~你千萬不要在催吐了.....!!參考資料：自己00?Lv620年前1.明明都吃進體內了，為什麼馬上吐掉就不會發胖？是我心理作用嗎？===========還是會胖~只是腸胃比較沒有吸收那ㄇㄉ多養分~~~我覺ㄉ是心理作用唷!!２．還有，像我昨天晚上嘴饞，就先喝了一杯水之後，就把整罐的品客給吃完光了，之後就馬上去吐掉，可是吐出來的量並不多、且稀稀的～這是因為我先喝水，所以把它給稀釋了嗎？=======可能都已經下肚ㄌ吧!!因為你吃完1整罐也是要時間ㄉ~所以你最後吐出來ㄉ是你後半段ㄉ品客跟水!!３．先喝水和沒喝水，哪一個吐
自2021年4月20日(美國東部時間)起，Yahoo奇摩知識+網站將會轉為唯讀模式。
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維妮Lv4維妮發問時間：懷孕與育兒懷孕·20年前有關「催吐」要怎麼吐才算吐的乾淨？我因為要維持體重，所以常常吃完垃圾食物就會馬上去吐掉：１．明明都吃進體內了，為什麼馬上吐掉就不會發胖？是我心理作用嗎？２．還有，像我昨天晚上嘴饞，就先喝了一杯水之後，就把整罐的品客給吃完光了，之後就馬上去吐掉，可是吐出來的量並不多、且稀稀的～這是因為我先喝水，所以把它給稀釋了嗎？（因為我之前也有試過沒喝水，就吃垃圾食物，吐出來的比較有形體、量也比較多） ３．先喝水和沒喝水，哪一個吐的較完全、比較多？（吐到胃酸出來再停止是不是才算完全？）p.s我問的問題有點噁心，請大家多包涵！回答收藏8個解答評分?20年前最佳解答１．明明都吃進體內了，為什麼馬上吐掉就不會發胖？是我心理作用嗎？ 不是心理作用 馬上吐掉就不會胖是因為 食物在胃中根本還沒來的及被吸收 就被從胃中吐出 所以跟沒有吃東西的道理是一樣的 所以不會變胖２．還有，像我昨天晚上嘴饞，就先喝了一杯水之後，就把整罐的品客給吃完光了，之後就馬上去吐掉，可是吐出來的量並不多、且稀稀的～這是因為我先喝水，所以把它給稀釋了嗎？（因為我之前也有試過沒喝水，就吃垃圾食物，吐出來的比較有形體、量也比較多 這我不太同意我覺得吃東西喝水後吐出來的東西雖然西西的但是卻好吐很多我反到覺得這樣吐的比較乾淨３．先喝水和沒喝水，哪一個吐的較完全、比較多？（吐到胃酸出來再停止是不是才算完全？） 我覺得吃的時候喝一點點水然後要去吐的時候再喝一大口水這樣會兔的很乾淨吐到胃酸出來我覺得就是完全乾淨了00＊樂小樂〞10年前等你腸胃發炎你就知道了到時候你連水都不能喝很爽吧快去得腸胃炎啊00維妮Lv420年前to彤彤我大概了解妳所說的！真的是要看所吃的食物～這幾天我又試了幾次不同的食物，有些食物先喝水、吐的時候喝水和快吐完時候喝水，效果都不同～不過就像妳說的，「花很多錢跟時間精神」、「零食費變多了」！！真是的！00celine20年前我也是跟你一樣的方法.平時忍耐不吃零食真的吃了就吃很多再去挖吐.我試過很多方法唷.要看食物有的是邊喝水邊吃讓他不要太固體比較好吐但是我發現一開始先灌很多水再開始吃再來吃的食物看是固還是液狀固狀我會邊喝水邊吃但是不能喝太多唷因為喝太多太水也不好吐.2006-02-2723:03:19補充：不過我用很多方法又吃很多減肥藥地一次瘦身是60~45後來又大吃胖到54又努力瘦到49後來又胖到54最近瘦到44公斤了我花很多錢跟時間精神.成功了很有成就感.但是身體也搞壞了.摧吐讓我覺ㄉ很麻煩後來改良成咬一咬就吐掉.感覺還不錯用只是吃的零食費變多了.我有感覺我胃現在變的很怪.我吃東西前後都喝很多水.過一下我吃的自然都惠慢慢吐出來了ㄝ.雖然有點怕是胃病不過因為怕胖我胃變成這樣我到還覺得不用挖的那ㄇ辛苦.很方便00您覺得這個回答如何？您可以登入為回答投票。
登入林s20年前與其吃了自認為是垃圾食物的東西再來催吐，為什麼不要一開始就不要吃呢？吃了再來吐．．算不上對減肥有毅力吧！而且只是更傷身體罷了～00婷20年前不要催吐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(非常認真)真的!!會對您的身體不好!!女生是水做的~所以你多喝水~多運動~少量吃~就好!我的媽呀~你千萬不要在催吐了.....!!參考資料：自己00?Lv620年前1.明明都吃進體內了，為什麼馬上吐掉就不會發胖？是我心理作用嗎？===========還是會胖~只是腸胃比較沒有吸收那ㄇㄉ多養分~~~我覺ㄉ是心理作用唷!!２．還有，像我昨天晚上嘴饞，就先喝了一杯水之後，就把整罐的品客給吃完光了，之後就馬上去吐掉，可是吐出來的量並不多、且稀稀的～這是因為我先喝水，所以把它給稀釋了嗎？=======可能都已經下肚ㄌ吧!!因為你吃完1整罐也是要時間ㄉ~所以你最後吐出來ㄉ是你後半段ㄉ品客跟水!!３．先喝水和沒喝水，哪一個吐