古典健體延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 帶你了解傳統健美、古典健美和健體之間的鄙視鏈
此次奧賽賽事環節分為八項，分別是男子健體、男子古典健美、男子健美212磅及以下組、男子健美無差別組，女子健身、女子形體、女子健體、比基尼。
首頁中國健體那些事兒2019奧賽開幕，帶你了解傳統健美、古典健美和健體之間的鄙視鏈2019-09-14 中國健體那些事兒自9月14日開始，美國拉斯維加斯奧林匹亞大賽拉開帷幕。
此次奧賽賽事環節分為八項，分別是男子健體、男子古典健美、男子健美212磅及以下組、男子健美無差別組，女子健身、女子形體、女子健體、比基尼。
令人矚目的是中國古典健美選手陳康憑藉巴西職業賽冠軍成績進入今年的奧賽比拼，最後的成績值得期待。
在往期文章中小夥伴評論詢問傳統健美、古典健美和健體的區別，以及為何在健美中傳統健美鄙視古典健美，古典健美鄙視健體。
今天為大家簡單介紹下，希望能夠幫助大家更好觀賽。
男子健體正式立項時間是2012年11月1日，厄瓜多瓜亞基爾的IFBB常委會和會員國代表大會確立男子健體為新的體育競技項目。
健體組和健美組最直觀的區別在於沙灘褲，選手們不需要展示腿部肌群，舞台展示分為：正面展示、向右轉體、背面展示、向右轉體四個部分，360度的呈現上半身肌肉的形態。
普通健體比賽非常適合那些上半身比例優秀、肉量不太大的健身愛好者參加；但是奧賽的健體組選手都是在各大職業賽斬獲頭籌的優質種子，因此考核的標準一高再高，頭身比、肩腰比、肌肉飽滿、形體流線、舞台精神面貌俱佳的選手才能取得更好的名次。
以近些年奧賽健體組選手傑瑞米和布蘭登為例，我們可以看出健體組冠軍不單是擁有良好肌肉形態和優秀肩腰比的天賦選手，更是擁有強烈個人特點的舞台藝術家。
傑瑞米獨步舞台的霸氣、布蘭登如沐春風的和氣，都將自己的形體優勢進一步升華。
而傳統健美則是奧賽最廣為人知的項目，選手需要身穿三角褲登台，通過七個標準動作展示全身肌肉。
無論是稱霸奧賽傳統組七年的菲爾西斯，還是去年的新晉冠軍肖恩雷登，以及今年奪冠呼聲最高的庫里，縱觀奧賽傳統健美巔峰強者不難發現：肌肉量是衡量選手成績的第一標準。
這樣的標準導致大家對「傳統健美還美嗎」這個問題的回答褒貶不一。
基於傳統組越來越龐大的身軀和不再纖細的腰身，2016年古典健美被納入奧賽，至今已成功舉辦三屆。
古典奧賽的初衷是復興「黃金時代」的審美經典，即裁判和觀眾都希望在巨獸和奧賽肚以外看到像施瓦辛格、弗朗格和贊恩那樣極具古典風格的形體展示。
古典健美不以大為美，更在傳統健美的基礎上引入了「古典造型自由展示」環節，所有選手挑選自己覺得更具有復古美感的動作自由發揮，肌肉展示和藝術審美必須高度統一的選手，才能俘獲裁判和觀眾的芳心。
古典健美和健體比較接近，對於健體項目中的佼佼者往往希望自己的肌肉形態足夠成熟後轉戰古典健美，古典健美名次不佳的選手會考慮個人情況轉戰健體。
即便項目之間存在鄙視鏈關係，但選手們為了登上奧賽舞台所付出的努力不分高低。
而且所謂的鄙視鏈和成績相比並不重要，能夠走向奧賽的巔峰才是王道。
很多選手，像「微笑王子」健美選手薩迪克就在古典健美和健體比賽之間來回切換，這並不是什麼應該詬病的事情。
每一個為夢想奮力一搏的人都是值得尊敬的人，祝得償所願，祝旗開得勝！文章來源:https://twgreatdaily.com/orWsOm0BJleJMoPMIOoX.html長三角高鐵外賣又添新品種，即日起可吃到坨子肉、揚州獅子頭2021-10-27這四對生肖在一起，好運天天見，愛情甜如蜜2021-10-27山西新增密接34人！「熔斷」！山東暫停跨省游！本土確診+50！2021-10-27首個捐贈文物收到了！2021-10-27北京教師資格考試昌平區考點整體遷移，部分考生須重新列印准考證2021-10-27四川發布最新來返川管控措施！這些人需核酸檢測，參加超100人活動需做核酸檢測2021-10-27網戀女友奔現途中被人下藥遭不法侵害？警方：女友是「大漢」2021-10-27探訪封控中的海淀芙蓉里社區2021-10-27皇上皇旗下品牌豬肚被檢出禁用藥！此前曾多次被抽檢不合格2021-10-27俄羅斯起訴蘋果要求放開支付限制，「圍牆花園」遭多國圍剿2021-10-27大陸武裝直升機首次巡航台西南空域軍事專家：解放軍在該空域進行訓練已得心應手2021-10-27時隔三個月再見面，王毅和阿塔高層聊了啥？2021-10-27日照五蓮新增2例確診、3例陽性檢測者第二輪核酸檢測啟動2021-10-27霍去病經常毆打士兵
首頁中國健體那些事兒2019奧賽開幕，帶你了解傳統健美、古典健美和健體之間的鄙視鏈2019-09-14 中國健體那些事兒自9月14日開始，美國拉斯維加斯奧林匹亞大賽拉開帷幕。
此次奧賽賽事環節分為八項，分別是男子健體、男子古典健美、男子健美212磅及以下組、男子健美無差別組，女子健身、女子形體、女子健體、比基尼。
令人矚目的是中國古典健美選手陳康憑藉巴西職業賽冠軍成績進入今年的奧賽比拼，最後的成績值得期待。
在往期文章中小夥伴評論詢問傳統健美、古典健美和健體的區別，以及為何在健美中傳統健美鄙視古典健美，古典健美鄙視健體。
今天為大家簡單介紹下，希望能夠幫助大家更好觀賽。
男子健體正式立項時間是2012年11月1日，厄瓜多瓜亞基爾的IFBB常委會和會員國代表大會確立男子健體為新的體育競技項目。
健體組和健美組最直觀的區別在於沙灘褲，選手們不需要展示腿部肌群，舞台展示分為：正面展示、向右轉體、背面展示、向右轉體四個部分，360度的呈現上半身肌肉的形態。
普通健體比賽非常適合那些上半身比例優秀、肉量不太大的健身愛好者參加；但是奧賽的健體組選手都是在各大職業賽斬獲頭籌的優質種子，因此考核的標準一高再高，頭身比、肩腰比、肌肉飽滿、形體流線、舞台精神面貌俱佳的選手才能取得更好的名次。
以近些年奧賽健體組選手傑瑞米和布蘭登為例，我們可以看出健體組冠軍不單是擁有良好肌肉形態和優秀肩腰比的天賦選手，更是擁有強烈個人特點的舞台藝術家。
傑瑞米獨步舞台的霸氣、布蘭登如沐春風的和氣，都將自己的形體優勢進一步升華。
而傳統健美則是奧賽最廣為人知的項目，選手需要身穿三角褲登台，通過七個標準動作展示全身肌肉。
無論是稱霸奧賽傳統組七年的菲爾西斯，還是去年的新晉冠軍肖恩雷登，以及今年奪冠呼聲最高的庫里，縱觀奧賽傳統健美巔峰強者不難發現：肌肉量是衡量選手成績的第一標準。
這樣的標準導致大家對「傳統健美還美嗎」這個問題的回答褒貶不一。
基於傳統組越來越龐大的身軀和不再纖細的腰身，2016年古典健美被納入奧賽，至今已成功舉辦三屆。
古典奧賽的初衷是復興「黃金時代」的審美經典，即裁判和觀眾都希望在巨獸和奧賽肚以外看到像施瓦辛格、弗朗格和贊恩那樣極具古典風格的形體展示。
古典健美不以大為美，更在傳統健美的基礎上引入了「古典造型自由展示」環節，所有選手挑選自己覺得更具有復古美感的動作自由發揮，肌肉展示和藝術審美必須高度統一的選手，才能俘獲裁判和觀眾的芳心。
古典健美和健體比較接近，對於健體項目中的佼佼者往往希望自己的肌肉形態足夠成熟後轉戰古典健美，古典健美名次不佳的選手會考慮個人情況轉戰健體。
即便項目之間存在鄙視鏈關係，但選手們為了登上奧賽舞台所付出的努力不分高低。
而且所謂的鄙視鏈和成績相比並不重要，能夠走向奧賽的巔峰才是王道。
很多選手，像「微笑王子」健美選手薩迪克就在古典健美和健體比賽之間來回切換，這並不是什麼應該詬病的事情。
每一個為夢想奮力一搏的人都是值得尊敬的人，祝得償所願，祝旗開得勝！文章來源:https://twgreatdaily.com/orWsOm0BJleJMoPMIOoX.html長三角高鐵外賣又添新品種，即日起可吃到坨子肉、揚州獅子頭2021-10-27這四對生肖在一起，好運天天見，愛情甜如蜜2021-10-27山西新增密接34人！「熔斷」！山東暫停跨省游！本土確診+50！2021-10-27首個捐贈文物收到了！2021-10-27北京教師資格考試昌平區考點整體遷移，部分考生須重新列印准考證2021-10-27四川發布最新來返川管控措施！這些人需核酸檢測，參加超100人活動需做核酸檢測2021-10-27網戀女友奔現途中被人下藥遭不法侵害？警方：女友是「大漢」2021-10-27探訪封控中的海淀芙蓉里社區2021-10-27皇上皇旗下品牌豬肚被檢出禁用藥！此前曾多次被抽檢不合格2021-10-27俄羅斯起訴蘋果要求放開支付限制，「圍牆花園」遭多國圍剿2021-10-27大陸武裝直升機首次巡航台西南空域軍事專家：解放軍在該空域進行訓練已得心應手2021-10-27時隔三個月再見面，王毅和阿塔高層聊了啥？2021-10-27日照五蓮新增2例確診、3例陽性檢測者第二輪核酸檢測啟動2021-10-27霍去病經常毆打士兵
2. 「傳統健美」、「古典健美」和「健體」的區別
男子健美賽，分為三種：傳統健美、古典健美與健體，曾經有健美圈人士將這三種級別分別戲稱作大學生、高中生與初中生！哈哈，為什麼這樣比喻呢？因為前提就「...當前位置：首頁>最新>「傳統健美」、「古典健美」和「健體」的區別「傳統健美」、「古典健美」和「健體」的區別最新08-09男子健美賽，分為三種：傳統健美、古典健美與健體，曾經有健美圈人士將這三種級別分別戲稱作大學生、高中生與初中生！哈哈，為什麼這樣比喻呢？因為前提就「維度和巨大」而對比的話：首推一指肯定是傳統健美，如羅尼、卡特、菲爾西斯這些都是傳統健美的巨獸！國內傳統健美代表人物——鹿晨輝，身高1米88，非賽季體重135公斤，賽季體重105公斤；古典健美次之，如人稱「康神」的陳康，身高1米73，非賽季85公斤，賽季體重70-75公斤，擁有爆炸級的「火箭腿」；下來是健體，如——吳龍，身高1米80，體重80公斤（估計是賽季體重）當然，這3個人完全不在一個級別，所以無從比較，但是前提說的是從整體來看，傳統健美的維度和塊頭肯定是最大的，下來是古典健美，最後是健體。
再看比賽制度：一、男子傳統健美A、比賽級別劃分1、男子健美成年組分為10個級別：60公斤級（輕量級）65公斤級（次輕量級）70公斤級（輕量級）75公斤級（次中量級）80公斤級（輕中量級）85公斤級（中量級）90公斤級（輕重量級）95公斤級（中重量級）100公斤級（重量級）100公斤以上級（超重量級）2、16歲-23歲的男子健美青年組為分2個級別：75公斤級（輕量級）75公斤以上級（重量級）3、男子健美大師組（元老組）為分8個級別：40歲-49歲：80公斤級(中量級)90公斤級（重量級）90公斤級以上級（超重量級）50歲-59歲：80公斤級（中量級）80公斤以上級（重量級）60歲-64歲：不分體重一個級別65歲以上：不分體重一個級別B、男子健美比賽由4輪組成：預賽輪：淘汰輪（4個轉體）預賽：第一輪（4個轉體+7個規定動作）決賽：第二輪（7個規定動作+集體不定位自由造型）決賽：第三輪（60秒的個人表演）二、男子古典健美比賽分組1、男子古典健美成年組分為五個級別：168cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（0）kg171cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（2）kg175cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（4）kg180cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（6）kg180cm以上級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（8）kg註：對於身高是198cm(含)以下級的運動員體重計算公式如下：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（9）kg對於身高超過198cm的運動員體重計算公式如下：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（10）kg以上兩個身高的運動員將參加180cm以上級別的比賽。
2、男子古典健美青年組設一個無差別級公開組，體重限制如下：168cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（0）kg171cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（1）kg175cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（2）kg180cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（3）kg190cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（4）kg198cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（4.5）kg198cm以上級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（5）kg3、在世界級的比賽中，男子古典健美大師（元老組）分為兩個級別：40歲-（含）級設一組無差別級公開組50歲以上級設一組無差別級公開組四、男子古典健美比賽由4輪組成：預賽：淘汰局（裁判員對運動員不進行具體打分，4個規定動作）預賽：第一輪（4個規定動作+4個轉體+7個規定動作）決賽：第二輪（4個轉體+7個規定動作+不定位自由造型）決賽：第三輪（60秒個人表演）三、男子健體比賽級別劃分：1、男子健體成年組分為4個級別170CM（含）以下級174CM（含）以下級178CM（含）以下級178CM以上級2、（16歲-23歲）男子健體青年組設1組無差別級三、男子古典健美比賽由3輪組成預賽：淘汰輪（4個轉體）預賽：第一輪（4個轉體）決賽：第二輪（個人走台展示（舞台前面中間位）+4個轉體）當然也存在不同組織的比賽細節略有不同，但是通過以上我們可以看出，傳統健美的級別劃分更細緻，並且主要是通過體重來劃分級別與身高基本沒啥關係，也就是說在傳統健美里首先看的就是——巨大！哈哈。
。
。
哪怕你只有1米60體重卻達到了100公斤以上同樣可以和身高1米9
再看比賽制度：一、男子傳統健美A、比賽級別劃分1、男子健美成年組分為10個級別：60公斤級（輕量級）65公斤級（次輕量級）70公斤級（輕量級）75公斤級（次中量級）80公斤級（輕中量級）85公斤級（中量級）90公斤級（輕重量級）95公斤級（中重量級）100公斤級（重量級）100公斤以上級（超重量級）2、16歲-23歲的男子健美青年組為分2個級別：75公斤級（輕量級）75公斤以上級（重量級）3、男子健美大師組（元老組）為分8個級別：40歲-49歲：80公斤級(中量級)90公斤級（重量級）90公斤級以上級（超重量級）50歲-59歲：80公斤級（中量級）80公斤以上級（重量級）60歲-64歲：不分體重一個級別65歲以上：不分體重一個級別B、男子健美比賽由4輪組成：預賽輪：淘汰輪（4個轉體）預賽：第一輪（4個轉體+7個規定動作）決賽：第二輪（7個規定動作+集體不定位自由造型）決賽：第三輪（60秒的個人表演）二、男子古典健美比賽分組1、男子古典健美成年組分為五個級別：168cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（0）kg171cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（2）kg175cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（4）kg180cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（6）kg180cm以上級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（8）kg註：對於身高是198cm(含)以下級的運動員體重計算公式如下：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（9）kg對於身高超過198cm的運動員體重計算公式如下：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（10）kg以上兩個身高的運動員將參加180cm以上級別的比賽。
2、男子古典健美青年組設一個無差別級公開組，體重限制如下：168cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（0）kg171cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（1）kg175cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（2）kg180cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（3）kg190cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（4）kg198cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（4.5）kg198cm以上級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（5）kg3、在世界級的比賽中，男子古典健美大師（元老組）分為兩個級別：40歲-（含）級設一組無差別級公開組50歲以上級設一組無差別級公開組四、男子古典健美比賽由4輪組成：預賽：淘汰局（裁判員對運動員不進行具體打分，4個規定動作）預賽：第一輪（4個規定動作+4個轉體+7個規定動作）決賽：第二輪（4個轉體+7個規定動作+不定位自由造型）決賽：第三輪（60秒個人表演）三、男子健體比賽級別劃分：1、男子健體成年組分為4個級別170CM（含）以下級174CM（含）以下級178CM（含）以下級178CM以上級2、（16歲-23歲）男子健體青年組設1組無差別級三、男子古典健美比賽由3輪組成預賽：淘汰輪（4個轉體）預賽：第一輪（4個轉體）決賽：第二輪（個人走台展示（舞台前面中間位）+4個轉體）當然也存在不同組織的比賽細節略有不同，但是通過以上我們可以看出，傳統健美的級別劃分更細緻，並且主要是通過體重來劃分級別與身高基本沒啥關係，也就是說在傳統健美里首先看的就是——巨大！哈哈。
。
。
哪怕你只有1米60體重卻達到了100公斤以上同樣可以和身高1米9
3. 健美界鄙視鏈，古典健美和健體都只能算初階健美？
最新消息動畫電影「夏日幽靈」本篇開頭5分鐘片段公開網曝騰訊將實行965工作製：早9點到晚6點加班需申請動畫電影「劇場版總集篇魔卡派對」視覺圖公布甘肅新增確診病例8例，均在天水市，現有確診病例113例那些對黃金上頭的年輕人，像極了幾年前的中國大媽將迷惑沙雕進行到底網友分享貓貓千奇百怪的睡姿開通視頻會員仍需看廣告或商業信息騰訊視頻回應越來越不確定！任天堂本財年NS生產量僅有目標的80%麥當勞放出授權薯條風格字體網友吐槽：頗有恐怖感石家莊深澤縣新增3例新冠肺炎確診病例「天穗之咲稻姬」確認將改編成漫畫手繪長圖丨身處疫情風險區？別怕，你可以這樣做！B肝研究藥企Assembly，專注核心抑製劑，更新三款新藥開發進展_臨床揭秘點擊量超350萬的疫情傳播鏈條熱圖的幕後功臣TV動畫「風都偵探」鳴海亞樹子人設圖公布機器人送餐8K超高清直播，5G賦能智慧冬奧馬斯克用中文在推特和微博發聲：本是同根生相煎何太急輸點液擴張血管防中風？純屬坑自己電視動畫「玫瑰之王的葬禮」追加聲優公開健美界鄙視鏈，古典健美和健體都只能算初階健美？公開日:2018-11-29相信在健身房，很多人都知道有個鄙視鏈的存在，通常徒手健身與器械健身，器械健身與Crossfit，健身與力量舉，相互都有鄙視鏈的存在。
比如徒手健身愛好者，認為健身房大塊頭不靈活，體能差，都是靠吃蛋白粉的；而器械健身者，認為Crossfit練得動作不知所雲，不知道有何意義！不過健美本該是一家親，這裡面卻也有很尷尬的鄙視鏈，傳統健美運動員們曾多次對古典健美和健體進行了批評，當然也可以說是一種嘲笑。
比如菲爾西斯就認為，古典健美適合初階的健美運動員，他們沒有膽量和勇氣進一步突破自己，他們在傳統健美沒有絲毫優勢，所以只能退而求其次；他們沒有足夠的天賦，沒有足夠的企圖心，所以這些人只是「周末戰士」，也就是他們需要在周末約上幾個好友，去進行戶外運動，並沒有全身心投入健美。
所以菲爾西斯在心底根本看不上古典健美，言語中不乏對古典健美的嘲笑，這就令很多網友感到不爽了，有網友評論道：你連真空腹都做不了，還嘲笑別人？也有其他網友表示，古典健美運動員之所以不想練成太大塊頭，就是希望極力避免遭受心臟和肝腎衰竭問題。
之前還有德克斯特怒懟傑瑞米（因為之前傑瑞米認為健體拯救了健美），他曾嘲笑健體賽一場比賽門票20多美元，而一場傳統健美門票起碼400-500美元，差距太明顯了。
所以傳統健美依舊是壓軸大戲，古典健美和健體只是為降低門檻和提高收益，所採用的手段罷了，有多少人真正去關注奧賽古典健美和健體的？不都是在關注誰才是今年的奧賽先生嗎？似乎大多網友都認為菲爾西斯的言論太過狂妄，但不得不說即使如此，菲爾西斯說的並非不無道理。
健美本身就是一個突破自己，超越極限的競技運動，只有最強最有勇氣的人才會得到關注，當他站在自己的高度俯視別人，只是將很多傳統健美者想說的話說出來了罷了。
每個人都有自己的觀點，健體、古典健美、傳統健美的鄙視鏈也會一直存在，你贊同菲爾西斯的話嗎？或者換個問法，你贊同是健體和古典健美拯救了健美運動嗎？TAG:|相關文章健美歧視鏈，傳統健美與健體之爭，西斯和傑瑞米上演口水戰2019-03-31最近的健身圈話題頗多，目前話題爭議性最高、大咖參與的最多是關於健美圈鄙視鏈的話題。
原本菲爾西斯、格林、傑瑞米都參與其中的話題，大家還以為是健美要有重大規則的修改，實則只是一場口水戰。
這幾位健美大咖發生這3位健美運動員，個個如同肌肉巨獸，最有希望打敗菲爾西斯？2018-06-022018年奧林匹亞健美大賽，菲爾西斯是否能衛冕奧賽桂冠的寶座，還是被他人超越？這目前是健美界最熱議的問題之一，有外媒總結以下三位肌肉巨獸，可能打敗菲爾西斯。
1、Roellywinklaar，國內一般奧賽先生菲爾西斯演示深蹲被網友嘲笑，這是無知還是？2019-01-03當你在健身房鍛煉時，倘若姿勢不正確，可能會有人上來糾正你，雖然這樣的教學會令你很感激，但有時候也會很尷尬，因為他教給你的東西也並不一定正確，卻在耳邊喋喋不休說你做錯了。
不過身為奧賽先生的菲爾西斯，他的拔罐後忌諱沾冷水可怎麼破？2018-09-27正值2016年裡約熱內盧奧運會火熱進行之際，同大多數人一樣，我也通過電視、網路關注著全世界運動健兒在賽場上的英姿，為中國以及各國的選手加油喝彩。
然而在游泳比賽中，很多網友發現，美國著名游泳健將菲爾普斯菲爾西斯賽後直奔健身房，坦言想和妻子要個孩子，網友表示質疑2018-09-19在健美圈，很多人並沒有因為奪得奧賽冠軍，過上自己想要的那種生活，菲爾西斯將人生最美好的年華獻給了健美運動。
然而今年的失利，令很多人都以為他要退役，在賽後他澄清了這個傳聞，並表示自己是職業健美運動員，遇2018年奧賽先生和妻子的甜蜜愛情，家庭是他健身的力量！2018-09-17菲爾西斯的8冠夢碎，43歲的肖恩·羅登擊敗菲爾·西斯，奪得2018年奧賽冠軍，成為了史上第十四位奧賽先生，菲爾西斯獲得第二名。
體重230斤的羅登沒有很多巨獸般的龐大體型，卻擁有比菲爾西斯更好的腹部細健身房鄙視鏈，你遇到過嗎？2018-11-12有人的地方就有江湖，三教九流，高貴低賤，形形色色，有無數種鄙視鏈。
足球：意甲>英超>西甲>德甲>法甲>中超電視劇：美劇>日韓劇>港劇>台劇>內地施瓦辛格建議菲爾西斯完善腰腹，重返健美舞台，網友：強人所難2019-03-12在健美圈，每個人都有自己的想法，有人喜歡施瓦辛格年代的健美，有人喜歡21世紀初的巨獸爭霸時代。
不過2018年菲爾西斯因為腰腹被肖恩雷登擊敗，他也決定退出奧賽先生的爭奪。
不過施瓦辛格卻有不同意見，在最近43歲肖恩·羅登奪得2018年奧賽先生，大肚子健美時代已終結？2018-09-17剛剛消息傳來，肖恩羅登奪得2018年奧賽冠軍，成為了史上第十四位奧賽先生，此前一直認為菲爾西斯妥妥的第一名，卻沒成想宣布結果的時候，真令人出其不意！播放GIF而筆者一直認為肖恩羅登會是今年的黑馬人物從籃球轉型健美巨獸，1米75個子照樣扣籃，卻被認為是毀了健美2019-05-16菲爾·希斯有多少讚譽就有多少詆毀，他是一名天才健美運動員，卻擁有高調的性格，從不掩飾自己的好惡，曾坦言施瓦辛格的腿太細，也嘲笑過古典健體沒有犧牲精神。
但他在7連冠時間，因為越來越不受控制的肚子，一度被獲得更多的PTT最新消息按讚加入粉絲團
比如徒手健身愛好者，認為健身房大塊頭不靈活，體能差，都是靠吃蛋白粉的；而器械健身者，認為Crossfit練得動作不知所雲，不知道有何意義！不過健美本該是一家親，這裡面卻也有很尷尬的鄙視鏈，傳統健美運動員們曾多次對古典健美和健體進行了批評，當然也可以說是一種嘲笑。
比如菲爾西斯就認為，古典健美適合初階的健美運動員，他們沒有膽量和勇氣進一步突破自己，他們在傳統健美沒有絲毫優勢，所以只能退而求其次；他們沒有足夠的天賦，沒有足夠的企圖心，所以這些人只是「周末戰士」，也就是他們需要在周末約上幾個好友，去進行戶外運動，並沒有全身心投入健美。
所以菲爾西斯在心底根本看不上古典健美，言語中不乏對古典健美的嘲笑，這就令很多網友感到不爽了，有網友評論道：你連真空腹都做不了，還嘲笑別人？也有其他網友表示，古典健美運動員之所以不想練成太大塊頭，就是希望極力避免遭受心臟和肝腎衰竭問題。
之前還有德克斯特怒懟傑瑞米（因為之前傑瑞米認為健體拯救了健美），他曾嘲笑健體賽一場比賽門票20多美元，而一場傳統健美門票起碼400-500美元，差距太明顯了。
所以傳統健美依舊是壓軸大戲，古典健美和健體只是為降低門檻和提高收益，所採用的手段罷了，有多少人真正去關注奧賽古典健美和健體的？不都是在關注誰才是今年的奧賽先生嗎？似乎大多網友都認為菲爾西斯的言論太過狂妄，但不得不說即使如此，菲爾西斯說的並非不無道理。
健美本身就是一個突破自己，超越極限的競技運動，只有最強最有勇氣的人才會得到關注，當他站在自己的高度俯視別人，只是將很多傳統健美者想說的話說出來了罷了。
每個人都有自己的觀點，健體、古典健美、傳統健美的鄙視鏈也會一直存在，你贊同菲爾西斯的話嗎？或者換個問法，你贊同是健體和古典健美拯救了健美運動嗎？TAG:|相關文章健美歧視鏈，傳統健美與健體之爭，西斯和傑瑞米上演口水戰2019-03-31最近的健身圈話題頗多，目前話題爭議性最高、大咖參與的最多是關於健美圈鄙視鏈的話題。
原本菲爾西斯、格林、傑瑞米都參與其中的話題，大家還以為是健美要有重大規則的修改，實則只是一場口水戰。
這幾位健美大咖發生這3位健美運動員，個個如同肌肉巨獸，最有希望打敗菲爾西斯？2018-06-022018年奧林匹亞健美大賽，菲爾西斯是否能衛冕奧賽桂冠的寶座，還是被他人超越？這目前是健美界最熱議的問題之一，有外媒總結以下三位肌肉巨獸，可能打敗菲爾西斯。
1、Roellywinklaar，國內一般奧賽先生菲爾西斯演示深蹲被網友嘲笑，這是無知還是？2019-01-03當你在健身房鍛煉時，倘若姿勢不正確，可能會有人上來糾正你，雖然這樣的教學會令你很感激，但有時候也會很尷尬，因為他教給你的東西也並不一定正確，卻在耳邊喋喋不休說你做錯了。
不過身為奧賽先生的菲爾西斯，他的拔罐後忌諱沾冷水可怎麼破？2018-09-27正值2016年裡約熱內盧奧運會火熱進行之際，同大多數人一樣，我也通過電視、網路關注著全世界運動健兒在賽場上的英姿，為中國以及各國的選手加油喝彩。
然而在游泳比賽中，很多網友發現，美國著名游泳健將菲爾普斯菲爾西斯賽後直奔健身房，坦言想和妻子要個孩子，網友表示質疑2018-09-19在健美圈，很多人並沒有因為奪得奧賽冠軍，過上自己想要的那種生活，菲爾西斯將人生最美好的年華獻給了健美運動。
然而今年的失利，令很多人都以為他要退役，在賽後他澄清了這個傳聞，並表示自己是職業健美運動員，遇2018年奧賽先生和妻子的甜蜜愛情，家庭是他健身的力量！2018-09-17菲爾西斯的8冠夢碎，43歲的肖恩·羅登擊敗菲爾·西斯，奪得2018年奧賽冠軍，成為了史上第十四位奧賽先生，菲爾西斯獲得第二名。
體重230斤的羅登沒有很多巨獸般的龐大體型，卻擁有比菲爾西斯更好的腹部細健身房鄙視鏈，你遇到過嗎？2018-11-12有人的地方就有江湖，三教九流，高貴低賤，形形色色，有無數種鄙視鏈。
足球：意甲>英超>西甲>德甲>法甲>中超電視劇：美劇>日韓劇>港劇>台劇>內地施瓦辛格建議菲爾西斯完善腰腹，重返健美舞台，網友：強人所難2019-03-12在健美圈，每個人都有自己的想法，有人喜歡施瓦辛格年代的健美，有人喜歡21世紀初的巨獸爭霸時代。
不過2018年菲爾西斯因為腰腹被肖恩雷登擊敗，他也決定退出奧賽先生的爭奪。
不過施瓦辛格卻有不同意見，在最近43歲肖恩·羅登奪得2018年奧賽先生，大肚子健美時代已終結？2018-09-17剛剛消息傳來，肖恩羅登奪得2018年奧賽冠軍，成為了史上第十四位奧賽先生，此前一直認為菲爾西斯妥妥的第一名，卻沒成想宣布結果的時候，真令人出其不意！播放GIF而筆者一直認為肖恩羅登會是今年的黑馬人物從籃球轉型健美巨獸，1米75個子照樣扣籃，卻被認為是毀了健美2019-05-16菲爾·希斯有多少讚譽就有多少詆毀，他是一名天才健美運動員，卻擁有高調的性格，從不掩飾自己的好惡，曾坦言施瓦辛格的腿太細，也嘲笑過古典健體沒有犧牲精神。
但他在7連冠時間，因為越來越不受控制的肚子，一度被獲得更多的PTT最新消息按讚加入粉絲團
4. 健體與古典的差異
嗨大家好，應該沒有人不認識大H跟小熱狗吧，這是熱狗，這是大H，從肌肉型態上個人比較喜歡大H的感覺，雖然因為健體與古典本質上的差異，一個是需要肌 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室男臺北城市科技大學健體與古典的差異健身6月25日18:30嗨大家好應該沒有人不認識大H跟小熱狗吧這是熱狗這是大H從肌肉型態上個人比較喜歡大H的感覺雖然因為健體與古典本質上的差異一個是需要肌肥大不需要有拉絲感覺的健體一個是需要肌肉連接處明顯且拉絲有加分的古典但我看了很多古典選手也沒有像熱狗那樣子胸肌上都是乾巴巴拉絲的感覺（偏薄？也不知道是不是骨架比較小的原因還是胸腔比較大的關係看他的胸肌都會有種不協調感有人可以開導我一下嗎…更：我不是不知道怎麼分古典健體阿我只是說比較白話一點而已啊而且我說的是只針對肌肉的狀態及觀感做分別而已啊而且健身版講話都帶刺真的是一堆大神🙇伸手牌就算了稍微唸一下沒有關係阿我就只是想討論別人的胸肌不行嗎重訓熱狗94・回應69文章資訊健身每天有14則貼文追蹤熱門留言女國立臺北科技大學57之前有去上過pro辦的研習課的路過🙋♀️健體跟古典的訴求不太一樣喔～健體在本質上要求一個健康帥氣陽光的形象（其實這個項目本身就以陽光帥氣男孩為主軸形象，更符合日常審美）注重的是胸肌、束脊肌、肩膀是否飽滿腹肌是否切割整體身形呈現倒三角的狀況為最佳並且在ifbb最新的裁判公告健體近年來有手臂越來越大的趨勢最近已嚴禁手臂部分越來越大整體乾度是三者（健體、古典、傳健）中最不乾的古典的話注重的是猶如阿諾時代時的肌肉美感相對傳健不這麼要求過於誇張的肌肥大但再乾度上跟切割上更勝健體注重在擺posing時自然拉長的肌肉線條還有真空吸很加分希望有幫你解答到～B126月25日你可能感興趣的文章健身風氣心情189・回應85*更*健身兩年體態終於有變化心情1646・回應164為了女生的一句話，結果現任女友是別人😂心情876・回應209健身app有感而發心情45・回應24女生真的很推薦練胸心情5298・回應249共69則留言男國立高雄應用科技大學電機工程系1基因的關係，每個人的肌肉長不一樣B16月25日S鴿子練肌肉7皮下水分、肌肉細胞肝糖含量、基因、藥物以我沒用藥的角度上面那個接近不可能就算可以應該虛弱到風一吹就倒B26月25日匿名這則留言已被刪除已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！6月25日男國立清華大學6熱狗強的是腿B46月25日男國立中正大學8古典的話看一下Cbum真的猛整個人很古典臉也超古典哈哈哈健體推大浪哥Brandon正面背面都很猛B56月25日男原PO-臺北城市科技大學0B3蛤我就是想知道才問阿不然類B66月25日男原PO-臺北城市科技大學0B4這我知道！B76月25日男逢甲大學2因為有用B86月25日男原PO-臺北城市科技大學4B5陳康的腿真的很美🥰還有劉孟易的背我也很喜歡！！還有熊貓哥！雖然他比的不是ifbbB96月25日男輔仁大學1這不是那個自稱半個學校都認識你的小可愛嗎B106月25日男原PO-臺北城市科技大學0B10誰？B116月25日女國立臺北科技大學57之前有去上過pro辦的研習課的路過🙋♀️健體跟古典的訴求不太一樣喔～健體在本質上要求一個健康帥氣陽光的形象（其實這個項目本身就以陽光帥氣男孩為主軸形象，更符合日常審美）注重的是胸肌、束脊肌、肩膀是否飽滿腹肌是否切割整體身形呈現倒三角的狀況為最佳並且在ifbb最新的裁判公告健體近年來有手臂越來越大的趨勢最近已嚴禁手臂部分越來越大整體乾度是三者（健體、古典、傳健）中最不乾的古典的話注重的是猶如阿諾時代時的肌肉美感相對傳健不這麼要求過於誇張的肌肥大但再乾度上跟切割上更勝健體注重在擺posing時自然拉長的肌肉線條還有真空吸很加分希望有幫你解答到～B126月25日男國立臺中科技大學1推薦去看看大邁哥youtube(MYAOHUO)的影片，多看幾集就大概有概念了,別秀下限🤗🤗B136月25日M鞋槓青年1要講不協調感，每個地方的肌肉都很大就腰很細，對我來說就像健身沒練腿一樣不協調😉虎背熊腰擁護者路過🚶B146月25日男國立雲林科技大學1練健體腿還是粗啊看大H都快把褲子撐爆有一定圍度且看過大H練腿我記得深蹲全蹲高背自由槓一百多公斤做組且是帶有離心放慢去做沒靠牽張反射等回彈的力量算猛了B156月25日男原PO-臺北城市科技大學1B13我只是沒想到原來B13那麼多人知道怎麼分想說講的白話一點就被當智障了嗎B166月25日男原PO-臺北城市科技大學0B12這我知道！我只是想針對熱狗王胸肌肌肉的狀態來做了解因為不太常看到B176月25日男原PO-臺北城市科技大學0B14每個人喜歡的不一樣啊😂B186月25日男原PO-臺北城市科技大學0B15重點是他的腰還有舊傷！真的很厲害B196月
5. 現代健體與古典健美有什麼區別？
“四角短褲”指的是古典健美，他們的著裝為四角褲，需要展示下肢肌肉圍度，但不需要傳統健美那麼多的細節。
毫無疑問了，“沙灘褲”就是現代健體的好男兒們了 ...首頁>Club>2021-06-0921:42現代健體與古典健美有什麼區別？0回覆列表1#中國健體那些事兒在健美健體界曾流行一種有趣的說法：丁字褲的看不上四角褲的，四角褲的看不上沙灘褲的。
這裡邊的“丁字褲”指代傳統健美選手，賽事要求為身著丁字短褲，方便展示大腿正、側面肌肉分離度、背面的臀大肌分離度；“四角短褲”指的是古典健美，他們的著裝為四角褲，需要展示下肢肌肉圍度，但不需要傳統健美那麼多的細節。
毫無疑問了，“沙灘褲”就是現代健體的好男兒們了：選手需著沙灘褲參賽，著重展示腰肩比例、上肢肌肉圍度，下半身隱匿在沙灘褲裡不需要特別展示。
當然了，上邊說的只是打趣，各個賽事各有特點所長，不要當真了。
但這也告訴了我們古典健美和健體的第一個區別：衣著特點不同。
除此以外，現代健體和古典健美還有哪些區別？對形體的追求不同，對天賦的要求不同，對造型的詮釋不同。
如果說傳統健美是狂熱的，那麼古典健美，是含蓄的；而現代健體，是冷靜的。
1.古典健美，最符合上世紀健美所倡導的審美觀念。
很多人想到健美首先想到“巨獸”，這是健美髮展到中期選手們面臨的選擇，然而早期健美中的“均衡”，是更核心的宗旨：身體左右的對稱性、前後鏈肌群的協調性、上下身肌肉的協排程、不同肌肉發達水平的差距……即便傳統健美后來發展到了“巨獸時代”，“均衡”這個核心要義，依然沒有被遺忘，它依然是凌駕於“巨大”之上的。
那些奧賽名次靠前的選手，羅尼、卡特、西斯暫且不談，大表哥、金童惠勒、波斯狼等都是對稱度和肉量俱佳的選手。
反觀手臂圍度驚人的臂王李普瑞斯特，始終無法穩定奧賽冠軍寶座，甚至前五都很吃力，因為身高限制了他的比例展示；腿部發達的腿王湯姆普拉茲，大腿的發達度讓身體其他部位相形見絀，同樣給人“上小下大”的不均衡感。
和傳統健美相比，古典健美，無疑將“均衡”再次推向了形體美學的高潮，並把肉量和龐大的權重削弱，以更多民眾能夠接受的審美風格，推動健美風潮在人群中流行起來。
選手不但要根據自己的形體研究造型，還需要在訓練中格外強化弱勢部位，實現整體比例的均衡。
另外，像真空腹、螳式造型等古典健美造型，也逐漸回到了舞臺上，迸發出新的活力。
2.現代健體在均衡性上同樣考究，但對於“天賦”的要求更高。
這個天賦體現在你齊平厚實的肩部、過分寬闊的背部和纖細誇張的腰部，這些元素組合成的比例，決定了你的形體潛力。
先看看大傑瑞米的“一字並肩”再瞧瞧小杰瑞米的“老虎背”看看安德魯的“小蠻腰”捎帶再說說布蘭登這個“頭身比”不得不承認，除卻了百分之九十的外部努力，剩下的百分之十，決定了有些人天生就適合吃健體這碗飯。
3.基於對形體打造和天賦的不同要求，二者在舞臺造型呈現上也各有不同。
古典健美的要求造型和傳統健美近似，有7個規定動作，分別展示胸肩、背部、手臂、腿部等位置。
同時包括60s的自由展示，可以表達自己對形體的理解，也可以藉機發揮優勢，藉助某些造型展示自己的強勢部位。
健體比賽相對單一，僅包括4個方向的轉體，總時間約為30s，可供自由發揮的空間很小。
留給自己的時間更短，意味著你必須隱藏弱點、最大化展示形體特長。
綜合來看，古典健美的造型時間更長、難度更高，但可發揮空間更大，能夠彰顯個人形體特色；而健體對於比例展示更為考究，個人造型如何抓住裁判眼球、從諸多選手中脫穎而出，是需要技巧和經驗的。
4.最後再聊下中國在這兩項賽事上比較優秀的運動員。
先說古典健美，毋庸置疑，陳康的成績是最好的，初次參加奧賽，就拿下了古典組第五名的好成績，也是目前亞洲人在古典健美的最好成績。
健體方面出色的選手也很多，成績最好的是吳龍，去年豪取越南職業賽和本韋德自然賽雙料冠軍，今年不出所料的話應該也會出現在奧賽健體舞臺。
除了這兩位代表人物，優秀的選手還很多，隨著古典健美和健體風潮的湧動，更多有志於此的小夥子紛紛投身到形體鍛造中，以拿卡為目標，不斷提升著自己的肌肉水平。
個人認為，這兩個專案和傳統健美形成了有益的互補，讓現階段的健美賽事體系更加多元化。
於賽事來說擴大了受眾群體，於選手來說增加了競技選擇，於觀眾來說增加了觀賞類別，屬於三贏的方式。
這
毫無疑問了，“沙灘褲”就是現代健體的好男兒們了 ...首頁>Club>2021-06-0921:42現代健體與古典健美有什麼區別？0回覆列表1#中國健體那些事兒在健美健體界曾流行一種有趣的說法：丁字褲的看不上四角褲的，四角褲的看不上沙灘褲的。
這裡邊的“丁字褲”指代傳統健美選手，賽事要求為身著丁字短褲，方便展示大腿正、側面肌肉分離度、背面的臀大肌分離度；“四角短褲”指的是古典健美，他們的著裝為四角褲，需要展示下肢肌肉圍度，但不需要傳統健美那麼多的細節。
毫無疑問了，“沙灘褲”就是現代健體的好男兒們了：選手需著沙灘褲參賽，著重展示腰肩比例、上肢肌肉圍度，下半身隱匿在沙灘褲裡不需要特別展示。
當然了，上邊說的只是打趣，各個賽事各有特點所長，不要當真了。
但這也告訴了我們古典健美和健體的第一個區別：衣著特點不同。
除此以外，現代健體和古典健美還有哪些區別？對形體的追求不同，對天賦的要求不同，對造型的詮釋不同。
如果說傳統健美是狂熱的，那麼古典健美，是含蓄的；而現代健體，是冷靜的。
1.古典健美，最符合上世紀健美所倡導的審美觀念。
很多人想到健美首先想到“巨獸”，這是健美髮展到中期選手們面臨的選擇，然而早期健美中的“均衡”，是更核心的宗旨：身體左右的對稱性、前後鏈肌群的協調性、上下身肌肉的協排程、不同肌肉發達水平的差距……即便傳統健美后來發展到了“巨獸時代”，“均衡”這個核心要義，依然沒有被遺忘，它依然是凌駕於“巨大”之上的。
那些奧賽名次靠前的選手，羅尼、卡特、西斯暫且不談，大表哥、金童惠勒、波斯狼等都是對稱度和肉量俱佳的選手。
反觀手臂圍度驚人的臂王李普瑞斯特，始終無法穩定奧賽冠軍寶座，甚至前五都很吃力，因為身高限制了他的比例展示；腿部發達的腿王湯姆普拉茲，大腿的發達度讓身體其他部位相形見絀，同樣給人“上小下大”的不均衡感。
和傳統健美相比，古典健美，無疑將“均衡”再次推向了形體美學的高潮，並把肉量和龐大的權重削弱，以更多民眾能夠接受的審美風格，推動健美風潮在人群中流行起來。
選手不但要根據自己的形體研究造型，還需要在訓練中格外強化弱勢部位，實現整體比例的均衡。
另外，像真空腹、螳式造型等古典健美造型，也逐漸回到了舞臺上，迸發出新的活力。
2.現代健體在均衡性上同樣考究，但對於“天賦”的要求更高。
這個天賦體現在你齊平厚實的肩部、過分寬闊的背部和纖細誇張的腰部，這些元素組合成的比例，決定了你的形體潛力。
先看看大傑瑞米的“一字並肩”再瞧瞧小杰瑞米的“老虎背”看看安德魯的“小蠻腰”捎帶再說說布蘭登這個“頭身比”不得不承認，除卻了百分之九十的外部努力，剩下的百分之十，決定了有些人天生就適合吃健體這碗飯。
3.基於對形體打造和天賦的不同要求，二者在舞臺造型呈現上也各有不同。
古典健美的要求造型和傳統健美近似，有7個規定動作，分別展示胸肩、背部、手臂、腿部等位置。
同時包括60s的自由展示，可以表達自己對形體的理解，也可以藉機發揮優勢，藉助某些造型展示自己的強勢部位。
健體比賽相對單一，僅包括4個方向的轉體，總時間約為30s，可供自由發揮的空間很小。
留給自己的時間更短，意味著你必須隱藏弱點、最大化展示形體特長。
綜合來看，古典健美的造型時間更長、難度更高，但可發揮空間更大，能夠彰顯個人形體特色；而健體對於比例展示更為考究，個人造型如何抓住裁判眼球、從諸多選手中脫穎而出，是需要技巧和經驗的。
4.最後再聊下中國在這兩項賽事上比較優秀的運動員。
先說古典健美，毋庸置疑，陳康的成績是最好的，初次參加奧賽，就拿下了古典組第五名的好成績，也是目前亞洲人在古典健美的最好成績。
健體方面出色的選手也很多，成績最好的是吳龍，去年豪取越南職業賽和本韋德自然賽雙料冠軍，今年不出所料的話應該也會出現在奧賽健體舞臺。
除了這兩位代表人物，優秀的選手還很多，隨著古典健美和健體風潮的湧動，更多有志於此的小夥子紛紛投身到形體鍛造中，以拿卡為目標，不斷提升著自己的肌肉水平。
個人認為，這兩個專案和傳統健美形成了有益的互補，讓現階段的健美賽事體系更加多元化。
於賽事來說擴大了受眾群體，於選手來說增加了競技選擇，於觀眾來說增加了觀賞類別，屬於三贏的方式。
這