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1. 教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准

但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

三、比赛级别划分. 1、男子健美成年组分为10个级别:. 60公斤级(轻量级). 65 ...教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准凯恩斯是我关注专栏/生活/运动/教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准运动2018-2-11--阅读·--喜欢·--评论凯恩斯是我粉丝:8673文章:6关注男子传统健美一、比赛三角裤的要求1、三角裤必须是一种颜色,不透明,干净得体。

具体的颜色和用料以及风格运动员自行决定。

但三角裤后面至少要遮盖住臀部四分之三,前面两侧至少1厘米宽,任何地方都不得使用填充物。

2、除结婚戒指外,运动员不得穿袜子,戴眼镜,手表,手镯,挂坠,项链,耳环,假发等装饰物。

另外,在比赛的所有环节,运动员都不得使用道具。

二、比赛油彩的要求任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用,如发现运动员使用此类油彩将不能登台比赛。

身体任何部位都不可涂闪耀,闪亮的金属珍珠粉或金黄色物质。

但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

三、比赛级别划分1、男子健美成年组分为10个级别:60公斤级(轻量级)65公斤级(次轻量级)70公斤级(轻量级)75公斤级(次中量级)80公斤级(轻中量级)85公斤级(中量级)90公斤级(轻重量级)95公斤级(中重量级)100公斤级(重量级)100公斤以上级(超重量级)2、16岁-23岁的男子健美青年组为分2个级别:75公斤级(轻量级)75公斤以上级(重量级)3、男子健美大师组(元老组)为分8个级别:40岁-49岁:80公斤级(中量级)90公斤级(重量级)90公斤级以上级(超重量级)50岁-59岁:80公斤级(中量级)80公斤以上级(重量级)60岁-64岁:不分体重一个级别65岁以上:不分体重一个级别四、男子健美比赛由4轮组成:预赛轮:淘汰轮(4个转体)预赛:第一轮(4个转体+7个规定动作)决赛:第二轮(7个规定动作+集体不定位自由造型)决赛:第三轮(60秒的个人表演)五、预赛淘汰轮比赛程序超过15名运动员设淘汰轮,裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。

具体比赛程序如下:1、运动员上场,按号码牌号序站成一排,如有必要可站成二排。

2、运动员按号序被分成二组,一组留在赛台中间,另一组站到赛台左侧。

3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过8人,做四个规定动作。

四个规定动作为别是:正展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌和正展腹部和腿部。

4、所有运动员做完4个规定动作后按号序站成一排,退场。

六、预赛淘汰轮裁判的评分标准具体预赛淘汰轮裁判的评分标准和预赛第一轮的标准一样,请见后。

总体来说,在这轮里裁判要观察运动员整体的比例、对称性、肌肉围度和质量(密度,分离度和肌肉线条清晰度)以及肤色。

七、预赛第一轮比赛程序如果只有6名或少于6名运动员参加,这一轮可以取消,由裁判长来做决定,之后播音裁判或主持向大家公布结果。

1、进入半决赛的15名运动员上场,按号码牌号序站成一排。

2、站在赛台中间位置的运动员每组不超过8人,做4个规定动作。

3、分组做规定动作比较评分的目的是为了帮助裁判挑出将进入七个规定动作比较评分的运动员。

具体的七个规定动作的讲解请见后。

4、所有裁判提交前五名运动员名单给裁判长,由裁判长来决定第一次4个规定动作比较评分的运动员,人数不低于3人不超过8人。

5、裁判长可能还会要求裁判提交第二次参加4个规定动作比较评分的5名运动员号码。

所有运动员至少参加一次4个规定动作的比较评分。

4个规定动作比较评分的次数由裁判长决定。

6、裁判长指挥运动员做七个规定动作的个人比较评分。

七个规定动作分别是:正展肱二头肌、正展背阔肌、侧展胸部、后展肱二头肌、后展背阔肌、侧展肱头三肌、前展腹部和大腿。

7、所有运动员做完七个规定动作的比较评分后按号序站成一排,退场。

八、淘汰轮、第一轮、第二轮规定动作比较裁判的评分标准1、综述当给一个运动员评分时,裁判应该要遵循常规程序给运动一个综合的评价。

从整体印象开始,接着是整体的比例、对称性、肌肉围度和质量(密度,分离度和肌肉线条清晰度)以及肤色。

在规定动作比较评分时,裁判首先要看主肌肉群(如侧展胸部要先看胸部而不是手臂或其它部位)。
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2. 傳統健美量級延伸文章資訊

傳統健美量級,你想知道的解答。

男子健美賽,分為三種:傳統健美、古典健美與健體,曾經有健美圈人士將這三種級別分別戲稱作大學生、高中生與初中生!哈哈.運動資訊第一站傳統健美量級延伸文章資訊1.Rex店長2018IFBBPROQUILIFIER比賽心得但因為我還有報名羽量級65kg-.勢必在肉量上會差很大,.後續會補上圖讓大家明白XD。

而古典健美的指定動作分別為:.Quarterturns四個面向 ...大家好,我是Rex店長,來跟大家分享第一次參加國際賽的心得,今年四月參與2018年國內總統盃健美比賽65kg-拿到第二名,https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522683542.A.B1E.html(詳細的2018總統盃心得可參考上述網址)【報名動機】得知Ifbb會在臺灣高雄舉辦Asiaproquilifier的國際賽事,並且發放各項目包括健體、古典健美、傳統健美以及比基尼的Procard,九月時下定決心參與報名,一方面是因為國際賽難得辦在臺灣(不用出國就可以參加有夠方便),另一方面也是個審視自己目前體態可以到達2.传统健美体重标准男子健美成年组分为10个级别:1、60Gong斤级(轻量级)2、65公斤级(次轻量...以上级(重量Ji)Kuo展资料:男子健美赛,分为:传统健Mei、古典健美。

三人行教育网搜索提问?传统健美体重标准_健美比赛的重量级怎么区分?健美体重和标准体重男子健美标准健美比赛标准我国男性健美标准男士体型计算公式女子健美比赛评判标准健身男身材九大标准健美身材标准健美比赛分哪几类中国成年男子运动员体重浮动3.IFBB傳統健美量級冠軍|KD|備賽、訓練因此我開始健身!...IFBB傳統健美量級冠軍|KD|備賽、訓練. AllPosts健身藥物副作用藥物新手健身好手平台QA健美比賽Searchhyperenhancement1Feb212minreadIFBB傳統健美量級冠軍|KD|備賽、訓練Updated:Feb23從17歲開始,13年健美經驗我是KD,今年已經30歲了,主要的參加項目:傳統健美以及古典健美,那慢慢的開始想轉以健體為主。

我從17歲開始接觸健美這項運動,到現在30歲差不多已經是13年的時間了!有肌肉、很大的肩膀跟二三頭,是一件很帥的事情會想要接觸健美這項運動,很大的原因就是我覺得有肌肉,以及很大的二三頭跟肩膀,是個非常帥的事情!而且穿衣服也會比較好看,比較好搭配!比賽減脂卡關,是很常遇到的瓶頸,突破方式:找教練瓶頸與挫折的話是一定會有的啊,尤其是在4.「傳統健美」、「古典健美」和「健體」的區別男子健美賽,分為三種:傳統健美、古典健美與健體,曾經有健美圈人士將這三種級別分別戲稱作大學生、高中生與初中生!哈哈...75公斤級(次中量級).80公斤 ...當前位置:首頁>最新>「傳統健美」、「古典健美」和「健體」的區別「傳統健美」、「古典健美」和「健體」的區別最新08-09男子健美賽,分為三種:傳統健美、古典健美與健體,曾經有健美圈人士將這三種級別分別戲5.古典健美和傳統健美的區別在哪裡?所以很多傳統健美的想打古典,等他肌肉量特別大,但減不下來,所以也打不了...而傳統健美按體重來分別,一個一米七的個子,他八十五公斤,另一個是一米八五 ...推薦娛樂遊戲科技養生故事文化歷史動漫星座搞笑更多汽車圖片家居育兒寵物美食時尚用戶協議聯繫我們關於我們古典健美和傳統健美的區別在哪裡?8個回答尚形健身2018-11-04來源古典健美冠軍費菲解答:傳統健美鑑別是根據體重來區分來劃分這個級別。

古典健美是按身高和體重同時劃分,如果你一米八,但是你一百公斤了,那對不起,你只能打傳統,因為你超出了古典的體重範圍。

所以很多傳統健美的想打古典,等他肌肉常見運動問答古典形體古典健美古典健美評分健體身高分級健美比賽量級古典健美英文傳統健美動作健體分級健體比賽規則延伸文章資訊古典健美和傳統健美的區別在哪裡?|傳統健美量級所以很多傳統健美的想打古典,等他肌肉量特別大,但減不下來,所以也打不了...而傳統健美按體重來分別,一個一米七的個子,他八十五公斤,另一個是一米八五 ...【健美、健體、健力、舉重、CrossFit的差別】終極版解析...|傳統健美量級其實健美、健體、健力、舉重,還有進幾年發跡的混合健身「CrossFit」都是專有名詞,也都是專項運動。

希望這篇文章...比賽組別有男子組與女子組,在依選手體重來區分量級。

...相對於傳統健身,是以雕塑身材、減少體脂、發展力量為目標.國際軟式網球規則目錄|傳統健美量級7.在青少年男子健美錦標賽,每一會員國可參加最多3名選手,且允許每一量



3. 學會看懂各類健身比賽之一健美比賽

重量級:80公斤以上. 55歲及以上: 中量級: 75公斤及以下. 重量級: 75公斤以上. IFBB男子世界古典健美比賽分為五類,均有以下體重限制(體重不得超過 ...Wednesday,Nov3,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史時尚體育學會看懂各類健身比賽之一健美比賽2019/05/27 來源:DJoefitness...在之前的系例里,本頻道介紹了很多健身界的歷史名人。

他們有的是健美界的標杆人物,也有力量舉的傳奇。

那麼在這個新系列,我將全面介紹一下近年來最為流行的各類健身比賽,讓小夥伴們可以輕鬆看懂比賽。

今天先用大家最為熟悉的健美比賽。

以下我以IFBB比賽規則來說明一下,先是健美比賽的項目設置。

...........................男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形體健身、女子比基尼、女子健體、男子健體、兒童健身、男女混合、男子輪椅健身、女性健身模特、男子健身模特、女性健康健身再來說一下各項比賽中級級別的設置IFBB男子健美比賽分為以下9大類(以體重區分):1.輕量級:65公斤及以下2.輕量級:70公斤及以下3.次中量級:75公斤及以下4.中量級:80公斤及以下5.中量級:85公斤及以下6.輕重量級:90公斤及以下7.輕重量級:95公斤及以下8.重量級:100公斤及以下9.超重量級:100公斤以上其中65公斤及以下只在亞洲及南美洲開放此級別(應該是美國和歐洲健身運動員普遍身材更高大)IFBB世界青年男子健美比賽目前分為以下幾類:-16-19歲(可選):只一個開放類別-20-21歲(可選):只一個開放類別-22-23歲(可選):75公斤及以下75公斤以上或只有16至23歲(含23):75公斤及以下75公斤以上IFBB世界健美大師賽分為12大類,目前主要有:40至44歲(含):輕量:70公斤以下中量:80公斤及以下次重量:90公斤及以下重量:超過90公斤-45至49歲(含):輕量:70公斤以下中量:80公斤及以下次重量:90公斤及以下重量:超過90公斤-50至54歲(含):中量級:80公斤及以下重量級:80公斤以上55歲及以上:中量級:75公斤及以下重量級:75公斤以上IFBB男子世界古典健美比賽分為五類,均有以下體重限制(體重不得超過測算的標準):a.a級:168厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+0[kg]b.b級:171厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+2[kg]c.c級:175厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+4[kg]d.d類:180厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+7[kg]e.e級:180厘米以上:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+9[kg]身高在190厘米以上及198厘米以下的運動員,採用以下公式:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+11[kg]身高在198cm以上的參賽者,採用以下公式:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+13[kg]以上選手(180-198厘米以上)均參加「180厘米以上」組別。

IFBB男子世界青年古典健美比賽以下分類:16-19歲(可選):一個開放類別20-21歲(可選):一個開放類別22-23歲(可選):一個開放類別或一組16至23歲(含):一個開放類別有以下體重限制:高達168厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+0[kg]高達171厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+1[kg]高達175厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+2[kg]高達180厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+4[kg]高達190厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+5[kg]最高及含198厘米:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+6[kg]超過198厘米:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+7[kg]IFBB男子世界古典健美比賽分為大師大賽分為三類,目前比賽內容如下:40至44歲(含):一個公開組別。

45至49歲(含):一個開放組別。

l50歲及以上:一個開放類別注1:所有男子古典健美大師選手的體重限制與男子古典健美選手相同IFBB世界女子健身比賽分為兩類,分別為:身高163cm及以下。

身高163cm以上IFBB世界女子青年健身比賽分為以下類別:16-19歲(可選):一個開放類別20-21歲(可選):一個開放類別22至23歲(可選):a級:身高163cm及以下b類:163厘米及以下或一組16至23歲(含):a類:身高163cm及以下b類:



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