教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准 | 傳統健美量級

但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

三、比赛级别划分. 1、男子健美成年组分为10个级别:. 60公斤级(轻量级). 65 ...教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准凯恩斯是我关注专栏/生活/运动/教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准教你看比赛:男子传统健美与古典健美的区别与评分标准运动2018-2-11--阅读·--喜欢·--评论凯恩斯是我粉丝:8673文章:6关注男子传统健美一、比赛三角裤的要求1、三角裤必须是一种颜色,不透明,干净得体。

具体的颜色和用料以及风格运动员自行决定。

但三角裤后面至少要遮盖住臀部四分之三,前面两侧至少1厘米宽,任何地方都不得使用填充物。

2、除结婚戒指外,运动员不得穿袜子,戴眼镜,手表,手镯,挂坠,项链,耳环,假发等装饰物。

另外,在比赛的所有环节,运动员都不得使用道具。

二、比赛油彩的要求任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用,如发现运动员使用此类油彩将不能登台比赛。

身体任何部位都不可涂闪耀,闪亮的金属珍珠粉或金黄色物质。

但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

三、比赛级别划分1、男子健美成年组分为10个级别:60公斤级(轻量级)65公斤级(次轻量级)70公斤级(轻量级)75公斤级(次中量级)80公斤级(轻中量级)85公斤级(中量级)90公斤级(轻重量级)95公斤级(中重量级)100公斤级(重量级)100公斤以上级(超重量级)2、16岁-23岁的男子健美青年组为分2个级别:75公斤级(轻量级)75公斤以上级(重量级)3、男子健美大师组(元老组)为分8个级别:40岁-49岁:80公斤级(中量级)90公斤级(重量级)90公斤级以上级(超重量级)50岁-59岁:80公斤级(中量级)80公斤以上级(重量级)60岁-64岁:不分体重一个级别65岁以上:不分体重一个级别四、男子健美比赛由4轮组成:预赛轮:淘汰轮(4个转体)预赛:第一轮(4个转体+7个规定动作)决赛:第二轮(7个规定动作+集体不定位自由造型)决赛:第三轮(60秒的个人表演)五、预赛淘汰轮比赛程序超过15名运动员设淘汰轮,裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。

具体比赛程序如下:1、运动员上场,按号码牌号序站成一排,如有必要可站成二排。

2、运动员按号序被分成二组,一组留在赛台中间,另一组站到赛台左侧。

3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过8人,做四个规定动作。

四个规定动作为别是:正展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌和正展腹部和腿部。

4、所有运动员做完4个规定动作后按号序站成一排,退场。

六、预赛淘汰轮裁判的评分标准具体预赛淘汰轮裁判的评分标准和预赛第一轮的标准一样,请见后。

总体来说,在这轮里裁判要观察运动员整体的比例、对称性、肌肉围度和质量(密度,分离度和肌肉线条清晰度)以及肤色。

七、预赛第一轮比赛程序如果只有6名或少于6名运动员参加,这一轮可以取消,由裁判长来做决定,之后播音裁判或主持向大家公布结果。

1、进入半决赛的15名运动员上场,按号码牌号序站成一排。

2、站在赛台中间位置的运动员每组不超过8人,做4个规定动作。

3、分组做规定动作比较评分的目的是为了帮助裁判挑出将进入七个规定动作比较评分的运动员。

具体的七个规定动作的讲解请见后。

4、所有裁判提交前五名运动员名单给裁判长,由裁判长来决定第一次4个规定动作比较评分的运动员,人数不低于3人不超过8人。

5、裁判长可能还会要求裁判提交第二次参加4个规定动作比较评分的5名运动员号码。

所有运动员至少参加一次4个规定动作的比较评分。

4个规定动作比较评分的次数由裁判长决定。

6、裁判长指挥运动员做七个规定动作的个人比较评分。

七个规定动作分别是:正展肱二头肌、正展背阔肌、侧展胸部、后展肱二头肌、后展背阔肌、侧展肱头三肌、前展腹部和大腿。

7、所有运动员做完七个规定动作的比较评分后按号序站成一排,退场。

八、淘汰轮、第一轮、第二轮规定动作比较裁判的评分标准1、综述当给一个运动员评分时,裁判应该要遵循常规程序给运动一个综合的评价。

从整体印象开始,接着是整体的比例、对称性、肌肉围度和质量(密度,分离度和肌肉线条清晰度)以及肤色。

在规定动作比较评分时,裁判首先要看主肌肉群(如侧展胸部要先看胸部而不是手臂或其它部位)。
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