水煮肌-冷便當/即食包/調理包/冷凍食品/懶人料理/熟食料理/宅配/團購/批發/零售, 高雄市. 1864 likes. 預訂詢問請加line@ https://line.me/R/ti/p/%40ytv8100s.跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Facebook邮箱或手机号密码忘记帐户？首页帖子点评视频照片简介社群在Facebook上查看水煮肌-冷便當/即食包/調理包/冷凍食品/懶人料理/熟食料理/宅配/團購/批發/零售的更多内容登录或新建帐户在Facebook上查看水煮肌-冷便當/即食包/調理包/冷凍食品/懶人料理/熟食料理/宅配/團購/批發/零售的更多内容登录忘记帐户？或新建帐户暂不水煮肌-冷便當/即食包/調理包/冷凍食品/懶人料理/熟食料理/宅配/團購/批發/零售地方性商家- 高雄市55/5分。

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主菜可以用電鍋、烤箱或「一鍋到底」，加上清炒或水煮配菜，利用含蓋扣 ... 冷凍的話，則可放置一個月，但我其實不建議冷凍，因為冷凍會破壞 ...【最後倒數】保存期限長達5倍~訂早安健康一年送超值4千藍白真空機+真空保鮮罐3入+保鮮袋*5組合!立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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冷凍餐盒、冷凍321減重餐、冷凍低GI料理包配送常見問答集 ... 且我們餐盒蔬菜量較高,冷凍餐加熱後纖維會釋出水份,可能造成菜"水水的感覺",若您擔心無法接受此 ...         冷凍餐盒、冷凍321減重餐、冷凍低GI料理包配送常見問答集親愛的顧客您好!若您對於魔膳的冷凍餐點有疑問,可先參考以下回答,如果仍有個人疑問,可再來信詢問:(1)我想要訂少量試吃,請問冷凍餐盒一次最少可訂購幾餐?答:如果怕吃不習慣,先訂購少量試試看,以下餐費供您參考:一次訂5餐775元一次訂6餐885元一次訂7餐995元一次訂8餐1105元一次訂9餐1215元一次訂10餐1275元一次訂12餐1485元一次訂14餐1695元一次訂15餐1800元一次訂16餐1905元(2)是否提供菜單?答:我們不公告菜單,也不能選菜,除非有宗教信仰(如忌牛)、疾病需求(如腎病)等禁忌,可以把禁忌告訴我們,我們會幫您避免。

(3)我要訂冷凍餐盒一次送10個,10個菜色是否不同?答:10個餐盒的菜色都會變化,但綠色蔬菜的種類因季節變化有限,可能有些許重覆,其他菜色則會盡量變化,且有時會有麵食類(如義大利麵、炒麵、烏龍麵之類)。

(4)冷凍餐的配送範圍是哪裡?答:全台灣地區皆可配送(包含離島)。

(5)請問冷凍餐是否可選擇到貨時間?答:我們的冷凍餐是請黑貓低溫宅配,如果您有希望的配送時段可另備註時段,只能選13點前、14點-18點兩個時段收貨,無法指定時間(例如不能指定上午10點到貨)。

(6)請問我要訂購冷凍餐與冷凍低GI料理包,需要多久前訂購?答:冷凍餐工作天需要7-8天,您下好訂單大約7天後可到貨。

(7)餐盒可否微波或用電鍋蒸?答:餐盒可微波，微波時要將外收縮膜與蓋子打開，換上磁盤或微波專用蓋蓋起來去微波，飯的表面較不會乾硬。

如果要用電鍋蒸，最好換到鐵盒或瓷盤中較好。

不過蒸過的蔬菜容易軟爛或變色，風味會受到影響，因此不建議訂購冷凍餐盒，改訂冷凍低GI料理包會較合適。

(8)我以前吃過新鮮餐,但現在搬離板橋區,我想試試看冷凍餐,請問冷凍餐菜色與新鮮餐是否相同?口感會差很多嗎?答:菜色大致相同,但是有些不能冷凍的食材就不會出現再冷凍餐裡(例如:蒟蒻不能冷凍,冷凍餐裡就不會出現)。

且我們餐盒蔬菜量較高,冷凍餐加熱後纖維會釋出水份,可能造成菜"水水的感覺",若您擔心無法接受此口感,建議先訂少量試試看口味減少水分的方法:微波時,可先微波2分鐘,待菜軟化後把水分倒掉,再續微波1-1.5分鐘,水份會減少一些(9)冷凍餐盒訂超過60餐是否有更高的優惠?答:冷凍餐目前最高優惠是訂60餐,分4次送,這樣最優惠,將來如果有優惠活動會再提醒大家。

(10)付款方法為何?答:冷凍餐系列需先匯款(ATM轉帳可),一次付清全額後續不再收款。

恕不提供貨到付款的服務。

(11)我的餐點快用完時,你們會提醒我嗎?答:魔膳不主動提醒,如果需要我們提醒您可告訴我們,我們幫您備註。

(12)請問你們有供應素食嗎?答:素食也有供應,不過素食變化就較少了,因為我們不用過度的素食加工品,因此菜色變化少一點,蛋白質來源主要以豆腐、豆干為主,因此主菜變化較少。

(13)訂餐是否有提供收據或發票嗎?答:我們可開收據,如果需要收據可另外告知,我們會幫您附上。

(14)冷凍餐的保存期限是多久?答:由於我們的餐盒不添加任何防腐劑或人工添加物,拿到冷凍餐後要馬上冰冷凍庫,要食用前在拿下微波即可。

在良好的冷凍保存下,保存期限如下:a.冷凍餐盒:20天。

b.冷凍料理包、冷凍早餐:30天。

若已退冰請於24小時內食用完畢(15)如果要退貨該如何辦理?答:基於食品安全考量，若非商品有瑕疵，商品一經拆封或離開冷凍保存狀態即無法退換貨，請消費者購買前務必確認清楚，並提醒您注意以下事項：1.由於魔膳餐點為客製食品，訂購商品前請您務必考量清楚，若您擔心口味不合，建議可先訂少量試試看(例如2-4份)，如果口味可接受再續訂大量。

2.當您收到宅配業者寄來商品時，如因運輸過程造成商品損毀或失溫者，請直接向宅配業者拒收。

若非上述因素欲退貨，請您於收到貨後7天內來電(02-29685389)或E-mail([email protected])告知本公司服務人員，並提供您的姓名、電話、地址、E-mail及退貨原因，魔膳會儘速幫您處理退貨事宜。

3.若商品因消費者不當保存，造成商品變質、包裝破損，恕不接受退貨。

若還有

煮餐，但不是每種產品都適合用水煮餐)。

在現代人忙碌生活， ...小天的週記跳到主文愛美食、愛分享、愛生活、愛學習https://www.instagram.com/doublefoodie/部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片May21Sun201721:48【試吃】原味時代冷凍低溫宅配餐(可水煮、用電鍋蒸或用微波爐加熱) 試吃日期:2017.05.14及2017.05.21本文撰寫日期:2017.05.21這次體驗原味時代的冷凍低溫宅配餐有三種口味:紅燒燉豬肉腱、番茄肉丸義大利麵及宮保雞丁。

個人吃完，番茄肉丸義大利麵跟紅燒燉豬肉腱讓我覺得不分軒輊，同等美味，倒是宮保雞丁比較像辣子雞丁。

烹煮方式不外乎是用電鍋加熱(但米飯會變軟)、微波爐(速度最快)或隔水加熱(亦即水煮餐，但不是每種產品都適合用水煮餐)。

在現代人忙碌生活，如果想簡單料理，煮餐、減脂餐、低卡餐、低GI、原味時代所提供的水煮餐是很不錯的選擇。

亨煮過程其實甚是快速及簡單，若不是因為我為了拍照，我可以很快就加熱完畢並立即享用。

原味時代號稱其所推出的產品為減脂餐、低卡餐、低IG，不過這應該還是營養師或專業人士來判斷比較正確。

我這篇文章僅針對口味描述。

 先來看紅燒燉豬肉腱。

 產品包裝一角均標示有效期限。

 紅燒燉豬肉腱的熱量跟成份可參考一下。

餐點可以用微波爐、電鍋或隔水加熱，不過用電鍋的話，米飯會比較容易軟爛。

 打開產品包裝，分成兩部分:肉跟米飯，米飯包內有高麗菜跟毛豆仁。

根據官方提供的建議加熱方式:1.【微波爐】解凍後有天然肉汁，可些許加入。

拆封後將食材放入可加熱容器微波800-1000w4-5分鐘，單品加熱3分鐘2.【電鍋】解凍後有天然肉汁，建議「不加入肉汁」，避免影響飯的口感。

拆封後將食材放入可加熱瓷盤容器，置入電鍋一碗水的時間約10-15分鐘(此方式菜會偏軟)。

3.【隔水加熱】真空食材不拆封直接置入沸水後並轉小火翻動，加熱時間約15分鐘。

(袋子膨脹為正常現象) 關於紅燒燉豬肉腱，我打算用微波爐。

將產品倒在盤子，發現原來米飯上還有紅藜耶。

 紅燒燉豬肉腱上視圖。

 用微波爐加熱後，取出盤子，份量看起來剛剛好呢!我本身食量偏大，這樣的份量或許對一般女生來說剛好，但對我來說，我還可以再塞一點水果也沒問題... 紅燒燉豬肉腱的豬肉腱很香嫩，味道像是水煮的豬肉乾，跟毛豆仁很搭。

令我訝異的是高麗菜，水份頗多。

我也很喜歡米飯有紅藜，兼顧營養。

 接著看番茄肉丸義大利麵。

 番茄肉丸義大利麵只能用微波爐加熱。

 同樣地，有效期限標記於產品包裝一角。

 鋸齒狀的塑膠包裝，不過其實我覺得原味時代的產品都不好撕開，我最後都必須用剪刀剪開包裝。

 瞧，這番茄肉丸義大利肉醬是不是超大塊? 番茄肉丸義大利麵上視圖。

 加熱後，攪拌一下，就可看到番茄肉丸喔!番茄肉丸義大利麵的味道充滿義大利香料跟番茄的美味，吃得很涮嘴耶。

 最後我們來看宮保雞丁。

 宮保雞丁的成份跟熱量請參考。

同樣地，可以用微波爐、電鍋加熱或隔水加熱。

 這是我水煮加熱米飯的過程，塑膠袋膨脹屬於正常現象。

  水煮加熱宮保雞丁。

 產品包裝截角都有缺口，理論上應該便於撕開，不過我撕不開，最後都用剪刀剪開。

 肉的份量算起來挺多的，米飯還附有花椰菜。

花椰菜的營養頗多。

  不過這雞肉吃起來就是比較像辣子雞丁的口感。

味道上來說，我覺得不怎麼辣，所以怕辣的朋友應該也能接受才對。

有興趣的朋友可以參考看看!原味時代FB粉絲團：https://www.facebook.com/yuanflavor/原味時代官網：http://www.originalfoodflavor.com/ 文章標籤原味時代健康低卡餐水煮餐低卡餐全站熱搜創作者介紹小天小天的週記小天發表在痞客邦留言(2)人氣()E-mail轉寄全站分類：美味食記個人分類：試吃此分類上一篇：【試吃】禮坊RIVON蛋生好萌雙層禮盒此分類下一篇：【試吃】泰亞迷-冰箱裡的小曼谷泰式料理個人豪華組-5菜(月亮蝦餅、檸檬魚、綠咖哩雞、打拋豬、紅咖哩牛)上一篇：【體驗】美國CLOROX高樂氏居家殺菌濕紙巾下一篇

原來忙碌的生活，也能餐餐都有少油、少鹽、又美味的蔬菜吃！ 開始正文 ... 料理冷凍蔬菜的方法主要有三種：水煮、微波、煎炒。

水煮和微波 ...Skiptocontent均衡飲食，每天吃足蔬菜，是健康瘦身的關鍵。

但這也是最多人很難達成的，為甚麼呢？因為每天上班、加班，根本沒有時間好好料理。

買外面的便當或是自助餐又會吃太多油脂熱量。

（大鍋炒一定是加很多油）本文將推薦新鮮冷凍蔬菜，以及簡單的美味料理手法。

原來忙碌的生活，也能餐餐都有少油、少鹽、又美味的蔬菜吃！開始正文前，先看看『愛上新鮮』冷凍蔬菜料理包開箱影片唷～冷凍蔬菜幫助瘦身的關鍵關鍵一：方便料理對於上班族來說要養成自己做三餐的飲食習慣，真是天方夜譚的一件事。

因為做菜必須先要有刀具組處裡食材，還要有鍋碗瓢盆開火烹調。

所以想靠改變飲食習慣達到瘦身效果，大概有80%的人還沒開始就直接放棄了XD所以啊….一個簡單做菜的SOP動作就是必需的！經過處裡的冷凍蔬菜，已經把最好吃的部分留下，而且分量固定。

所以利用包裝就可以輕易拿捏自己的食量。

而且料理上，只需要有電磁爐或是微波爐就可以了。

除此之外，冷凍蔬菜的價格也比新鮮蔬菜還優惠～對於忙碌的現代人來說，這些好處真是太給力了！關鍵二：少油少鹽零負擔三餐老是在外的生活，為了吃足蔬菜，絕對是免不了吃太多的鹽、糖、油脂。

不管你是買自助餐、便當、滷味、或是便利商店的生菜沙拉都一樣。

但用冷凍蔬菜就不同了。

你可以直接吃蔬菜原味，或是加入其他低卡低鈉的調味醬。

所有的調味都由自己決定！當然體重也由自己控制，不讓外食生活牽著鼻子走～關鍵三：急速冷凍－營養等於剛採收為了靠調理飲食健康減肥的過程中，營養的攝取量非常重要。

傳統上，很多人覺得吃新鮮蔬菜才能攝取最多營養。

但根據美國運動理事會（ACE）的說法，當蔬菜剛採收就急速冷凍，可以保存絕大部分的營養一年以上！一般來說，蔬菜剛採收的幾天內，養分就會急速流失。

儘管運輸過程中是冷藏保存，但直到你真正下廚前，已經過了至少十來天。

除非你能夠在蔬菜剛採收就拿來料理，不然冷凍蔬菜一定是更營養。

同時為了讓生鮮蔬菜不容易壞掉，都不會在最成熟的時候摘採。

而冷凍蔬菜因為不擔心腐壞，大部分都是最成熟的時候摘採，所以營養價值又更高。

當然，不同的料理手法也會影響真正下肚的營養價值。

但比較剛買回來的蔬菜，冷凍蔬菜的營養價值絕對有機會勝過超商的生鮮蔬菜。

8個推薦冷凍蔬菜料理包這裡要推薦的是由『愛上新鮮』所生產的冷凍蔬菜。

因為他們家採用的是I.Q.F.個別急速冷凍的技術，不僅最大程度的保存冷凍蔬菜營養，還能讓蔬菜不會結塊，粒粒分明～而且只要24小時就能貨運到家，今天訂，明天就拿到。

專業食品級的『錫箔袋包裝』最讓人感動的是，他們家的包物裝是專業食品級的『錫箔袋包裝』，這麼便宜的蔬菜還用錫箔包裝，簡直是不顧成本的照顧消費著安全啦！鮮凍白花椰菜前往愛上新鮮查價鮮凍四季豆前往愛上新鮮查價鮮凍優鮮菠菜前往愛上新鮮查價鮮凍綜合蔬菜前往愛上新鮮查價鮮凍秋葵前往愛上新鮮查價鮮凍皇帝豆前往愛上新鮮查價鮮凍青花菜前往愛上新鮮查價鮮凍油菜花前往愛上新鮮查價冷凍蔬菜料理秘訣大公開料理冷凍蔬菜的方法主要有三種：水煮、微波、煎炒。

水煮和微波相對簡單，而且也是對身體負擔最少的。

但口感上，還是煎炒最好吃。

現在就來看看怎麼這些手法怎麼料理唷～水煮水煮是最簡單的料理手法，4個步驟就可以完成。

準備電磁爐，鍋子，冷凍蔬菜，調味香料。

將冷凍蔬菜倒入鍋子，並倒水覆蓋所有蔬菜。

用電磁爐將水煮沸，即可煮熟蔬菜。

根據自己的喜好加點調味料。

水煮的過程，由於泡水時間過長，會讓蔬菜變的軟爛。

適合沒時間料理，又喜歡軟爛口感的朋友喔～電磁爐-比價傳送口微波微波的手法主要是利用蒸氣，一樣4個步驟就可以完成。

準備微波爐，可微波的玻璃盤，冷凍蔬菜，調味香料。

將冷凍蔬菜倒入玻璃盤中，並加入幾湯匙的水。

將玻璃盤放進微波爐，每90秒攪拌一次直到煮熟。

根據自己的口感，決定煮爛的程度和選擇調味料。

微波的方式比較能掌控蔬菜的口感，如果生活忙碌，但又想吃有嚼進的蔬菜，就適合這樣的方式唷～微波爐-比價傳送口煎炒炒菜的

馬上置入冰箱冷凍，解凍後必須馬上食用. 收到FitMe 冷凍健身餐時請馬上放進冰箱冷凍庫保存。

FitMe 真空包採用符合安規的真空袋, 可以水煮(注意不能直接微波) ...Togglenavigation$$FitMe菜單新發售🔥超值組合塑身系列肌力系列單品隨選優質蛋白質精選大量膳食纖維補給站低GI優質澱粉湯類/其他早餐/點心低碳低醣系列優惠專區如何訂購食用方法FitMeBlog登入【💥重磅快訊】即日起，FitMe免運門檻下降至1500元！商品小計:$這台餐車是空的喔.....*運費$210*全站折扣後滿$1000→運費$105*全站折扣後滿$1500→免運結帳食用方法EdiblemethodsFitMeEdiblemethods一般加熱方式味噌鯛魚加熱方式馬上置入冰箱冷凍，解凍後必須馬上食用收到FitMe冷凍健身餐時請馬上放進冰箱冷凍庫保存。

FitMe真空包採用符合安規的真空袋,可以水煮(注意不能直接微波)請安心食用。

FitMe冷凍健身餐保存方法FitMe冷凍健身餐不含防腐劑，且全程符合冷凍食品製作衛生安全規定。

建議冷凍180天，冷藏3天內食用完畢。

FitMe冷凍健身餐加熱方法蔬菜水分較多，建議解凍後把水倒掉再復熱微波爐1.直接從冷凍庫取出真空包,剪開真空包倒入可微波容器上放入微波爐中。

2.微波時間:850W的微波爐加熱6-8分鐘。

（單品約2-3分鐘）微波爐瓦數如果較小,可能需要更長的加熱時間。

若前一天拿到冷藏室解凍,加熱時間可減至4分鐘。

美味小秘訣：可以先將肉類以外的食物先加熱5分鐘再放入肉類一起加熱2分鐘。

電鍋1.將真空包中的飯菜取出並倒入瓷盤或是鐵容器中,再放入電鍋中,電鍋加入半碗水。

2.加熱時間:冷凍狀況:加熱15-20分鐘。

(單品約10分鐘)若前一天拿到冷藏室解凍,加熱時間可減至10分鐘。

美味小秘訣：蔬菜類在加熱過程中先把生出來的水倒掉。

隔水加熱(蔬菜包建議料理方法)1.先解凍，並將水煮沸後關閉或直接取用攝氏90度的熱水(飲水機可)*注意不要開火2.將真空包(不打開)直接置入水中放置。

3.放置時間:4-6分鐘。

（單品約3-4分鐘）點我還有香煎教學影片喔馬上置入冰箱冷凍，解凍後必須馬上食用採用sous-vide低溫舒肥料理的FitMe味噌鯛魚：犒賞自己一下，讓身心都調整到最好的狀態!採用sous-vide低溫舒肥料理的FitMe味噌鯛魚：犒賞自己一下，讓身心都調整到最好的狀態!法國料理界相當有名的sousvide低溫烹調，現在也能輕鬆在家享用了。

透過真空狀態使魚肉的毛細孔放大，並且冷藏醃漬24小時，讓味噌輕易滲透進去。

接著以攝氏48.5度文火恆溫調理20分鐘，除了可以保有肉質鮮嫩，更能讓寶貴的味噌箘得以存活。

味噌有豐富的蛋白質，經過發酵，已變成胺基酸，很容易被身體消化吸收。

同時，不經高溫消毒的味噌，具有大量活性益菌，跟酸乳酪相似，能增強蛋白質的消化及吸收的能力。

加熱方法為了保有低溫料理的風味，建議使用者以下列方式加熱。

首先，先將其完全解凍。

可以放置在流水中５分鐘解凍，或是選擇冷藏解凍。

之後依自己的設備選擇加熱方式:微波爐1.直接從冷凍庫取出真空包,剪開真空包倒入可微波容器上放入微波爐中。

2.微波時間:600w1分鐘700w40秒800w30秒電鍋蒸1.將真空包中的飯菜取出並倒入瓷盤或是鐵容器中,再放入電鍋中,電鍋加入半碗水。

2.加熱時間:２分鐘MENUFitMe菜單新發售🔥超值組合塑身系列肌力系列單品隨選優質蛋白質精選大量膳食纖維補給站低GI優質澱粉湯類/其他早餐/點心低碳低醣系列優惠專區如何訂購食用方法FitMeBlog登入關於我們常見問題聯絡我們我的餐車商品小計:$這台餐車是空的喔.....*運費$210*全站折扣後滿$1000→運費$105*全站折扣後滿$1500→免運結帳