【問題】推拉腿ppl?推薦回答

作者:Gaerlan, Seji

作者:琴.韋伯斯特

  ★1912年出版至今經典不朽---首度推出【珍藏獨家夜光版】!吸收光線後,在暗處就會發光!   ★新生代女演員──溫貞菱、簡嫚書  清新推薦   ★作者親筆插圖,搭配手寫字圖說,獨一無二   ★書信文學小說經典,詞藻優美幽默,國高中青少年推薦必讀作品   ★新聞局推薦中小學生優良課外讀物 、台北市政府評選優良兒童讀物     人不會懷念未曾擁有過的事物,   可是一旦覺得某些東西是自己與...

作者:御宮ゆう 

  聖誕節前夕被女友劈腿的我──羽瀨川悠太。   遇見了穿著聖誕老人裝的美少女──志乃原真由。   身為學妹的那傢伙,總是捉弄著正處情傷的我,   擅自進到我家來又毫無戒心。   平常明明會戲弄我,卻又因為看不下去我自甘墮落的生活   而做美味的料理給我吃,喝醉回到家還會照顧我……   兩人獨處時,露出那種只在我面前展現的表情──   相近的距離教人心焦,有點成熟...

作者:琴‧韋伯斯特

花樣女孩的青春讀本。 女孩的虛榮秘密、戀愛心思、 偶爾的小倔強、永遠的做自己, 全部只有《長腿叔叔》可以包容。   ※全書穿插三十二幅作者手繪插圖,帶讀者一起體會茱蒂的古靈精怪!   我想我大概可以稱你為「親愛的討厭女孩先生」,只是這樣的稱呼有點侮辱到我。或者我該稱你為「親愛的有錢先生」,但那又侮辱到你了,好像金錢是你唯一重要的特質。何況有錢是一種多麼表面的特質,而且說不定你不會一輩子有...

作者:林慧君(Linda)

女人們的救星,健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘,把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開, 屁股翹、腿緊實、小腹平坦,窈窕身材就這麼簡單!   壺鈴,有掌上健身房的美稱!   小小一顆不占空間,也比任何有氧、阻力訓練都有效;   1分鐘就能燃燒20.2大卡,是最有效的減重利器!   無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦,還是想改善大腿橘皮組織;   亦或你難以突破減肥停滯期,也討...

作者:比爾.波、喬.德羅薩、羅伯.凱利

  我真的不是故意要劈腿的!  我劈腿只是因為......  因為我不想跟女友分手  因為我想證明自己還有魅力  因為我想擁有健康的身心靈  因為我......   劈腿,要有格、有道,  我們了解你內心的需求、為你打造最安全的性愛冒險!  這是一本從先知到總統,從帥哥到宅男都需要的兩性叢林存活秘笈!   關於被劈腿......  你怎樣知道另一半劈腿?  你有成為劈腿對象的潛力嗎  如果你...

作者:細腿男

dato/專欄作家、樂評人 John Tao/鏡頭的角落 Soac  索艾克/電視主廚 田定豐/豐文創創辦人、旅遊作家 樂活的大方/旅遊部落客 李秀媛/廣播電視節目主持人 林福益/城邦出版集團業務總經理 馬賽Kyo/極境攝影人 藍白拖/背包旅人 具名推薦 深遊葡萄牙、細訪里斯本,探索大航海時代迷人的舊時光。   歷史、藝術、人文、飲食,舊日時光仍存繫於每一個日常; 拜薩、阿法瑪、希亞多...

作者:琴.韋伯斯特

    一個青春少女的成長故事,從孤兒院小女孩成長為有教養淑女的經歷。    充滿年輕女孩對世界的感受:校園生活、結識朋友、參加舞會、愛情的喜憂、不同階級的生活與思考方式。    描述畢業後對未來的憧憬,對前途的迷惘,該工作還是該結婚,反應出年輕世代的觀點。茱蒂在孤兒院成長到十七歲。後來一位不明身分的有錢人——事實上是孤兒院的董事——送她上大學,這位董事答應茱蒂的心願,栽培她成為一名作...

作者:呂紹達

注意!超級巨星、減重名醫都在練, 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了! 只要1條跳繩, 1週任意跳3天,每次只跳3分鐘,2週就能瘦1圈! 運動時間少,消耗熱量高, 隨時隨地都能跳, 現在馬上跟著做,成功減肥不是夢!   【超震撼實例】:   ★ 韓流天團Super Junior厲旭:每天跳繩1000下,8個月瘦22公斤!     ★ 呂紹達減重門診:不管是肚子肥、腰圍粗、...

作者:阿娥

女巫阿娥教你做自己的居家藥草師! 20種日常香草植物 近百種預防保健良方一次傳授   人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶   止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春   Step by step,給你最詳盡的做法   最溫和‧很天然‧超簡單的植物療癒手作配方   居家必備,家的預防保健自己做!   【植物力,身心預防與保健其實很容易!】   ◎忍冬(金銀花)具...

作者:韓詠

韓國女星完美曲線祕訣大公開! 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方! 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie 好身材推薦!   喚醒輕盈的身體,矯正體型,雕塑屬於妳的黃金比例   不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩,都能擁有彈力緊實好身材   肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族,也能擁有勻稱優美的體態   讓妳從頭到腳都活力自信100%!   韓國女明星們究...

作者:帶津良一藤井直樹

  ‧東大與北京科學中醫權威,聯手問診。   ‧圖解全身上百穴位,照著按就能改善70種常見病症。   流感蔓延,一出門如臨大敵?   春夏秋冬,手腳總是冷支支?   每天1分鐘,熱敷、揉捏、捶捶腿……   99%惱人症狀都能改善,讓你百病不侵好健康。   ◎東大與北京科學中醫權威聯手問診   本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部,在針灸麻醉手術中,發現患者居然能點頭示意,深感只要正確刺激...

作者:蕭敦仁半月工作室

孩子胖胖才可愛? 別再養大孩子的胖細胞!小心── ■三高提早報到、體能不足 ■發生骨骼異常、月經早到 ■課業及社交活動遭遇困難 減重權威名醫傳授家有胖小孩的父母聰明減少精緻糖的攝取+提高活動量,管控好孩子的體重! 〔兒童肥胖迷思Q&A〕 Q:吃胖一點,生長期才有機會抽高? A:錯!營養不均的孩子看起來胖胖壯壯,長高時間提早,但在生長高峰期,卻因血液中缺乏營養素使身高無法長到極限。 Q...

作者:鄭信義

  65歲後的肌肉量差異,將決定日後的生活品質   ‧身體有慢性疼痛的毛病,因此不太敢活動身體?   ‧腿腰無力,常常怕跌倒?   ‧雖然才50歲,但已經有「老人姿勢」了?   「只需要每天進行三組世界上最簡單的抬腰體操,真的能輕鬆鍛鍊大腿前側的肌肉,遠離長照人生,真的是奇蹟般的運動。」   ‧不想造成家人、看護負擔的人→→請自行做「回春抬腰體操」   ‧擔心將來可能需要負責照護家人...

作者:卡特琳娜.布林克曼

德國亞馬遜網路書店運動健身類Bestseller 增強抵抗力,提升防疫能力 鍛鍊腹、腿、臀+心肺.瘦身.Tabata 組數 x 循環 x 高強度間接的有效訓練 鍛鍊強韌心理素質 想要改造腹、腿、臀的線條, 不知道怎麼練最有效? 不知道如何訂出適合自己目標的計畫? 不知道如何達成你想追求的目標? 50組課表 X 50個動作 X 6組暖身 X 5組伸展 不需要多餘道具,只需要你的體重 ...


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