【問題】尋求內心平靜?推薦回答 1.《讓你的脆弱,成就你的強大:重整創業路上的情緒包袱,成為更堅韌的領導者》作者:傑瑞.科隆納AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍 《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦 創業成功,必然伴隨著人際關係與幸福的遠離? 奮力帶領公司前進的同時,如何與焦躁不安的自己和解? 領導人的情緒低潮與不敢示弱的偏執,有何解方? — 與柯隆納一同踏上自我探究之旅,從憂鬱、恐懼、壓力中解放 — — 治癒創業路... 2.《解憂呼吸法:25種簡單練習,克服負面情緒、睡眠問題、身體疼痛,達到全方位身心平衡》作者:艾希莉・尼斯全球超過一千萬人,正在學習「如何呼吸」。 瑜伽、呼吸大師十五年傾心鑽研、精選25種最符合現代人生活步調的練習,萬名學員實證,身心問題即刻緩解。 ★亞馬遜5星好評 ★讀者大推:超級有效、實行簡單、改變生活、不買會後悔的一本書! 心情煩躁無法排解?睡眠問題困擾著你?與他人疏離?負面情緒無時不在?有這些困擾的你,需要的是最簡單的療癒工具───呼吸。 呼吸是我們隨時隨地都可以使用...3.《【當下的力量系列套書(三冊)】:《當下的力量(牌卡套裝版)》、《當下的覺醒(全新紀念版)》、《當下力量的靜心導引》》作者:艾克哈特.托勒美國媒體天后歐普拉,最推崇的心靈導師系列作品! 本套書組合:《當下的力量(書+牌卡)套裝版》+《當下的覺醒(全新紀念版):你到底是誰?啟動意識的更高層次》+《當下力量的靜心導引:斬斷苦惱,找回每時每刻的自己!》 《當下的力量(書+牌卡)套裝版》 瓦解痛苦之身、超越心智束縛的永恆經典 隨時隨處抽一張牌卡,尋求心靈深處的當下指引! 似乎沒人知道,人之所以活在...4.《【當下的力量與覺醒全新紀念版套書】(二冊):《當下的力量(全新紀念版)》、《當下的覺醒(全新紀念版)》》作者:艾克哈特.托勒本套書組合:《當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引》+《當下的覺醒(全新紀念版):你到底是誰?啟動意識的更高層次》 歡慶《當下的力量》在台銷售突破10萬冊! 全新改版,繼續帶領人類邁向更高的開悟境界 《當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引》 似乎沒人知道,人之所以活在這世上 就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程 是此時此地的你,讓宇宙的神聖目的... 5.《只要好好過日子【10萬典藏紀念版】》作者:阿飛【誠品書店、博客來、金石堂、紀伊國屋年度暢銷書】 暖心好評不斷!在紛擾變動的環境,尋求安定己心,是唯一的救贖。 新增[轉變]篇章,陪伴你面對急遽變動的世界。 追求幸福與夢想固然辛苦,勇敢如你還是這樣一路走來了。 放心,一切都會沒事的! 即使日子再灰白、黯淡, 也要時時提醒自己, 永遠都要點一盞暖光,插上一朵鮮花, 微小改變,也能泛起美好的漣漪。 重啟一段嶄新...6.《自癒:找回身心平衡的引導與練習 釋放壓力 × 解除疲乏感 × 啟動身體免疫力》作者:陳威伸 【透過引導啟動自癒, 回歸你原本就該擁有的健康與美好狀態】 這兒酸、那兒痛,是我們忙碌生活,經常有的經驗。想到不喜歡的事,聽到不喜歡聽的話,心情糾結,鬱鬱寡歡。日復一日,對生活失去熱忱,一時間,迷失了自我,甚至遺忘生活的初衷,過一天是一天,轉瞬間已耽誤了大好年華。 這是一般人對於生命的迷思。 無法前進,也無法後退,造成進退維谷的困境。 困,心境自然無法開闊,意識混...7.《摩丑世代》作者:聖地亞哥‧羅倫佐【西班牙暢銷150,000冊,2018年度話題之書】 一本有點瘋狂的厭世逃生小說! 寫給在複雜人際關係中流離失所的人們 和簡單生活失去連結的世代: 明明維持生活可以很單純,我們到底在追求什麼? ~一個不想獲救的「魯濱遜」,重新實驗現代《湖濱散記》~ ★十五萬名讀者爭相閱讀,攻占西班牙各大暢銷書排行榜。 ★本書作者曾獲西班牙電影最高殊榮哥雅獎。 ★社群媒體熱烈討論轉發,各大... 8.《深夜加油站遇見蘇格拉底》作者:丹.米爾曼 從二十世紀八○年代,到二十一世紀的身心靈時代,《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說,一直緊緊抓住了全球數以百萬計的年輕人心靈。它的使命,是陪伴不同世代的青春生命,勇敢走上屬於自己的英雄成長旅程! 1966年之前,我一直被幸運之神眷顧,在安穩的環境中長大,在世界彈簧床錦標賽中拿到冠軍,周遊歐洲各國。可是這段生命歷程為我帶來受之無愧的讚賞,卻沒有為我的內心帶來永恆的寧靜。 ...9.《活出當下的平靜:不分析、不評斷、不回應,只要覺察這一刻,你的內在發生了什麼?》作者:史蒂夫‧泰勒跳脫忙於反應的生活,回到生命的中心點 時間不是敵人,人生不是不斷的戰鬥 當問題似乎近在眼前,不要匆匆迎上前去 讓它們棲息在那裡,讓它們暫時等候 百年一遇!蘇菲派靈性導師「魯米」的當代現身,Amazon五顆星最高評價! 《當下的力量》、《深夜加油站遇見蘇格拉底》雙作者,連袂推薦! 與一行禪師、露易絲.賀,並列英國沃金斯書店評選「全球百大靈性人士」! 全書「中英對照」,單單念...10.《你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!》作者:水島廣子你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 教你活出不被情緒綁架的人生,守護內心的自由與平靜! ——我也不想那麼愛生氣,但就是管不住自己啊……… ——碰上陰晴不定情緒化的人,要如何避免被掃到颱風尾? 情緒,... 11.《被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導》作者:岸見一郎古賀史健★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父! ...12.《禪與摩托車維修的藝術(45週年紀念版)》作者:羅伯.波西格最多讀者的哲學書,45週年紀念版 全球暢銷超越500萬冊,27國語言翻譯 關於生命中的不安,如何面對、如何抉擇、如何妥協, 跨越多個世代的人們都在這部經典裡找到各自的答案。 本書是半世紀以來最重要、影響最深遠的作品之一。 ──《時代雜誌》 奇特而美好……讀來清新動人,數十年如一日。──《紐約時報》 一本輝煌的巨著……每個人都應一讀。──《衛報》 ★ 獲選《時代雜誌》70年...13.《每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?》作者:蘭迪.塔蘭★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人, 唯有學會適切無礙表達各種情緒, 你才能成為「完整的你」! ★讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦! ★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 ★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 ★親身採訪美國知名導演喬... 14.《先知:公視影集《你的孩子不是你的孩子》朗誦詩篇原典,綻放愛與哲思之美的不朽散文詩集【中英對照.絕美精裝版】》作者:卡里.紀伯倫西方世界一致譽為「小聖經」的崇高生命頌詩 黎巴嫩詩哲紀伯倫 綻放愛與哲思之美的不朽散文詩集 深刻啟發披頭四、甘地、羅丹、冰心等中外名家 ★出版至今譯成超過50種語言,全球銷售破千萬冊 ★獨創「紀伯倫體」,融合西方奔放的浪漫主義精神,與阿拉伯神祕的古典文學色彩 ★與莎士比亞、老子並列世界三大暢銷詩人 —— 公視最受矚目|魔幻視覺&微科幻|家庭劇集《你的孩子不是你的孩子》——...15.《跟阿德勒學正向教養:解決日常教養問題1001種方法 溫和堅定27種態度╳92個教養現場難題,簡單實用,育兒更輕鬆!》作者:簡.尼爾森琳.洛特史蒂芬.格林 全球銷售逾600萬冊「正向教養」系列, 推出首部經典教養百科,實際操作的快速入手版! 集合各年齡層、各種教養現場難題的育兒聖經, 提點「正向教養」菁華,涵蓋引導和鼓勵孩子的實做心法與技法, 獻給全天下為了教養問題傷透腦筋的父母,幫助你知道也能做得到! 在教養的路上,父母們時時刻刻會面臨各種挑戰,內心也充滿感慨,因為無論你多麼疼愛孩子,必定都有遭逢憤怒、挫折,甚至絕...常見健康問答內心平靜英文尋找內心的平靜wow冥想延伸文章資訊尋求內心的平靜 | 尋求內心平靜尋求內心的平靜 ... 人們常常嚷著要去尋找內心的平和,其實它一直都在,從不需要你去尋覓。 ... 《既然是要尋覓“心內”的平靜,又怎麼可能在“心外”尋得到呢?》7個簡單方法,幫你找回內心的平靜(圖文) | 尋求內心平靜如果你想在這個忙亂的世界中尋求平靜與安寧,可以試試通過以下7種簡單的方法來邀請上帝的平安進入你的生命(歌羅西書3章15節)——無論你面對的景況看 ...寻求内心平静 | 尋求內心平靜生活焦躁不安與惶恐,如何讓自己平靜快樂? | 尋求內心平靜有些人不快樂時,會用很多方式尋求刺激,好比吸毒,讓自己到另一個境界去忘掉不快樂。 ... 它不是言語可以表達出來的滿足感及內心的平靜。內心平靜 | 尋求內心平靜買內心平靜立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心 ... 特惠☆正版林清玄散文精選十大暢銷書作家林清玄經典作品合集尋求內心平靜之道中國 ...在悲傷中學會安定,尋找內心力量的5件事! | 尋求內心平靜那是因為心靈之箱很小,沒有多餘的空間讓你塞太多東西的緣故。持續背負內心的重負,會消耗你的能量,讓你失去自信。 —— 有川真由美,《練習心平靜:…讓內心平靜的快速簡易方法 | 尋求內心平靜平靜的心靈才能產生最佳的見解。但是,在忙碌的一天中要抽出這類時間絕非易事。以下是三個具體、快速、簡易的方法,讓你在每天的休息時間能過得很 ...找回內心平靜的10種方法 | 尋求內心平靜找回內心平靜的10種方法 · 1、接受現實的生活。 我們能影響的事情是有限的。 · 2、冥想能幫助你找到平靜。 每天冥想20分鐘就足以對你生命的所有方面產生影響 ...尋求內心的平靜,達到涅槃 | 尋求內心平靜尋求內心的平靜達到涅槃作者: 吉兒.泰勒博士我們是宇宙中的生命能源, 有著靈活的軀體以及兩個各司其職的腦部,我們都有能力去選擇,這一刻我們要 ...尋求內心平靜應自心內尋求@ 學著做好自己 | 尋求內心平靜世界上的良藥,每一種只能治一種疾病; 心靈的良藥------智慧與慈悲,卻可治癒一切的病苦。 人們常常嚷著要去尋求內心的平和,其實它一直都在,從不需要你去尋覓。