外食，高風險！社交，需距離！ 孩子跟著爸媽在家吃飯，杜絕疫病的最佳選擇 在家做出孩子愛吃的菜，是孩子心中不消磨的記憶，難以取代！ 雙薪家庭的救星，不再為了方便遷就難吃不營養的外食！   　　雙薪家庭也能自己在家做飯！ 　　兼顧時間、力氣、營養與安全，家庭的愛無價。 　　連備料與烹飪，40分鐘就能做好3天份孩子愛吃的菜。 　　一次做好，想吃的時候再回蒸微波，味道不變！   　　雙薪家庭的爸媽整...

　　從政以來，林佳龍似乎給人一種「模範生」般的距離感。 　　然而這幾年，林佳龍率領團隊，讓公車和自來水管延伸至偏鄉、點亮深山的路燈、將大安到梧棲串聯成中台灣的璀璨藍帶，立志「讓舊市區和舊縣區的人，都覺得自己是台中人」；他積極招商，吸引國際大廠進駐台中，拓展城市的就業與發展機會，同時不忘「顧小的，也要顧老的」，推動「托育一條龍」和長青學苑，讓家有老小的市民，能夠無後顧之憂，真正「安居樂業」。...

早餐熱騰騰的大麵羹和豬血湯， 揮汗後一碗扎實的滷肉飯， 充滿懷舊風味的特色眷村菜， 讓擁有三十幾年餐飲經驗的飲食家帶路， 尋訪台中的在地小吃，品味料理人堅守的美味哲學。 一本不可錯過，濃縮了台中吃食文化的飲食札記。 　　飲食家岳家青用在地眼光， 　　精選47家代表台中飲食歷史的美食， 　　從在地人最愛的銅板小吃、隱身巷弄的無名小店， 　　到米其林認證的特色餐廳，帶你深入瞭解飲食典故與文化...

　　各位餐飲業的夥伴，大家好： 　　收到這本手冊的朋友們，您們都是提供樓地版面積300平方公尺以上的餐飲業者，感謝您們為臺中市市民以及來臺中休閒遊憩的國內外遊客，提供了各式美味料理，靠著各位的好手藝，打響了臺中甚至是臺灣的知名度。但在美味的背後，臺中市政府希望各位也能對食品安全、建築安全以及消防安全多些留意，提供消費者真正安全的美味佳餚，市府推動了樂活臺中食安篇APP計畫，將大型(樓地版面...

　　本專集將本場轄內現有18種主要外銷作物，由作物品種與栽培管理、檢疫規定、採後處理流程、外銷標準、外銷遭遇瓶頸與展望等項目彙集成冊，以呈現不同作物外銷生產體系，期可作為農民及業界投入外銷產業之資料參考，更可使國人進一步瞭解臺灣中部農作物外銷現況。推動農產品的外銷除可開發市場通路外，對國內農業最大貢獻，當屬農業資源的全面整合。

　　《2008臺中餐館評鑑》是飲食雜誌暨《2007臺北餐館評鑑》、《2008臺北餐館評鑑》之後，首次深入大臺中縣市地區，邀請匿名評審團實地試吃，評鑑出五星、四星、三星、二星、一星四個等級，近兩百家的優質餐館，提供2008年度最新、最正確的資訊，全彩菜色與餐廳景觀照片，以及令人口水直流的飲食報導。 　　臺中地區有其獨特的地域文化，豐富多元而且色彩繽紛，表現在食的方面，更是各家餐館競相爭妍，頗具...

用了有效，才是真正好的養生法！隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD 容易「毒」從口入的外食族要如何解毒？　　「三餐吃外面」雖然方便，卻也很危險，因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成毒素，引發各種疾病！本書除了告訴你避開外食毒素的撇步，還有如何在20分鐘內輕鬆煮出一餐健康美味，以及透過低熱量、高能量的食物提升免疫力，再利用「高能量斷食法」幫助身體排毒，重生健康活力！ ...

擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開， 門診病患最想知道的「對症調理之方X日常養生之密」！ 防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩， 全面解析55種獨具中醫治療特色的病症， 並特別收錄──「新冠肺炎」的中醫治療與後續調養！ 實用易懂、男女老少適用，一本每個家庭都該珍藏的私房寶典。   　　頭痛、過敏、胃食道逆流、異位性皮膚炎、失眠、手腳冰冷…… 　　日常各種小毛病、慢性病雖然沒有嚴重到立即...

　　我們都想留住20歲的青春，怎麼沒想到要留住20歲的健康？ 　　沒有不好的食物，只有不合理的膳食方法 　　用最平常的選擇讓你輕鬆養成健康生活 　　從此遠離肥胖與慢性病、強化身體機能 　　超過一千種的食物營養‧搭配‧宜忌大集合 　　－－獻給每一位總是太忙碌，沒有時間好好吃飯的你 　　170種常見食材 　　食療功效、營養價值全面解析，讓你吃得明白又健康！ 　　400道輕食美味 　　最簡單...

鹽分超標？熱量過剩？到底怎麼吃才健康？ 低卡、低鹽、低油，養生樂活餐 為健康精打細算，享受安心美味！ 　　健康長壽一直是人們追求的美好願望， 　　人的壽命長短很大程度上取決於日常膳食。 　　既保持食材的原始鮮味和營養， 　　又對人體健康大有裨益， 　　那就是—天然食材的烹調！ 　　解決當下的食安風暴， 　　精選出百款的養生料理， 　　主張原味的極簡「食」尚， 　　平時做好保健，讓你跟醫生說...

身體的小小症狀，卻是健康出了問題的大大警訊！ 　　以為只是單純頭痛，卻發現長了腦瘤?! 　　嘴破、口腔潰瘍，卻被證實是紅斑性狼瘡！ 　　眼睛&嘴巴乾，以為是水喝得少，卻是乾燥症?! 　　上肢某一部位長期痠麻，可能是中樞神經感染腦膜炎?! 　　胸悶、胸痛，有可能是心肌炎、狹心症?! 　　頭痛、鼻塞、咳嗽、胃痛、便祕、關節痛……長期喉嚨痛、咳嗽，以為只是感冒沒全好？ 　　還是有頭痛、容易掉頭...

陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後， 親自用生命寫下袪病回春的自然律例！ 　　十年累積，全新增訂，經典再現！ 　　學員遍及兩岸三地，成功用自然律例遠離疾病！ 　　一天不用五蔬果，二蔬一果就可調整身體酸鹼值； 　　當季當地、因應體質，比生機飲食更健康── 　　適合全家人的自然律例，照顧一家老小， 　　120天就能改善健康！ 　　全家大小都可遵循的健康寶典── 　　用自然律例找到適合...

　　本書以重建醫病信賴關係為中心，研議解決醫療訴訟延滯問題。並重在提升司法官辦理醫療訴訟時之爭點整理及鑑定提問能力，確有助於減少醫療訴訟延滯現象，並提高醫療訴訟裁判品質，足供醫界、法界處理醫療糾紛時借鏡之用。 作者簡介 陳學德 　　【現職】臺中地方法院庭庭長 　　　　　　亞洲大學助理教授 　　【學歷】國立臺灣大學法學學士 　　　　　　國立政治大學法學碩士 推薦序...

　　以茶養身，以茶防病，健康妙用 　　本書根據日常生活需要，運用中醫學理論和現代營養學知識，提供幾百種茶療保健方，分析茶材的營養成分、藥用功能及保健功能，讓讀者在輕鬆的閱讀中獲取飲食科學知識及食療方法，達到防病、治病、保健、強身的目的。 　　以養生角度而言，合理飲食、勞逸結合、適量運動和心理調適是健康的四大基石，書中汲取中西養生保健名家、學人的研究與民間秘方之精粹，融會貫通，並結合現代人的新...

　　根據統計，平均每十三分五十秒就有一人死於癌症。你，還敢輕忽嗎?本書特別針對防癌、抗癌兩方面，規劃出有效的養生食譜，依循自然節氣與個人體質做調配，讓你用「吃」的，就能輕鬆遠離癌症。    　　現代人聞癌色變，總是拼命地食補與藥補，然而多餘且不當的補藥往往造成身體負擔。本書教你從自然的飲食中，攝取多種維生素及微量元素，讓食物真正發揮扶正抗癌、活化機體功能運行的作用，有效達到預防及對抗癌症的功...