【問題】補膝蓋要吃什麼?推薦回答

作者:松浦彌太郎

  全日本最懂生活的男人松浦彌太郎,首部私房食譜全公開!   與你分享異國美食X松浦家傳私房菜X常備料理   這一次,品嘗的不只是食物滋味,更是餘韻無窮的人生況味……   「如果美味可以分成『那一刻』跟『點滴持續』兩種的話,我會毫不猶豫選擇後者。無論為自己或為家人朋友,我都想做出這種感覺的料理。我希望能做出餘韻迷人的美味料理⋯⋯不僅作菜,無論在工作、生活、人際關係上,迷人的餘韻都一樣重要。...

作者:李婉萍

  ◎20個養身安胎與孕期保健Q&A大公開   孕媽咪吃什麼、怎麼吃,才能提供寶寶成長發育所需的全部營養?   專業營養師教您養胎不養肉,好孕順產。   ●害喜嚴重、胃口差怎麼吃才好?   ●如何攝取胎兒所需的蛋白質?   ●補充DHA能幫助胎兒腦部發育?   ●孕媽咪如何紓緩孕期不適症狀?   ◎70種營養好食材,特調100道超優食譜   針對孕期不同階段,詳述各營養素重要性。嚴選...

作者:夏慧麗

你對營養素了解多少呢?怎麼知道自己缺乏哪種營養素呢?如何才能有效補充呢?我們精心編寫了《營養密碼——身體缺什麼,你就補什麼》一書。本書首先介紹了有關營養素的知識,接著詳細講述了缺乏維生素、礦物質等重要營養素的表現以及如何補充。此外,本書講述了不同疾病、不同人群的營養補充方法,以及如何制定適合自己的營養方案。 夏慧麗,女,工學博士,高級工程師。從事食品質量安全與營養分析工作1...

作者:洪恩美

「吃」,是一件快樂又重要的事。 擁有萬獸之王稱號的獅子是吃了什麼食物, 才能在森林當中雄赳赳、氣昂昂的呢? 而花朵為什麼能綻放如此鮮艷美麗的色彩? 待在媽媽肚子裡的小寶寶又是如何成長茁壯的?   正玩得起勁而不想吃飯的小男孩,想找同伴一同玩耍,於是歷經一趟大自然的探索之旅,小男孩發現到了每天必須吃下像山一樣高的食物的大象、吸入大量海水才能吃到喜歡的小磷蝦的藍鯨……。然而,小男孩...

作者:えぞぎんぎつね

  最強魔導士亞爾弗列德在討伐魔王時膝蓋中了一箭。   明白自己再也無法戰鬥的他,應徵了有溫泉的鄉下農村的衛兵工作,   準備在那裡過著以溫泉治療腿傷的退休生活。   亞爾弗列德與在村子結識了魔狼王菲姆、魔王軍四天王的第五人葳葳,   與他們以及過去的勇者隊友們一起擊退了   雞蛇怪、多頭蛇,與魔王軍十二天,為村子取回和平。   當村子再度恢復和平後,亞爾弗列德面臨了新的困境。   「……...

作者:枯野瑛

  潘麗寶等人消滅了〈沉滯的第十一獸〉,三十八號懸浮島沉浸在歡欣鼓舞的熱烈氣氛中。然而,護翼軍、貴翼帝國與歐黛所要面對的,是暗藏於檯面下的最終危機。被揭示出來的「避免滅亡的程序」,就是親手破壞懸浮大陸群──「看來『我們』都打從心底看不慣那種無私的聖人啊。」縱使無法取代那兩人,自無垠深幽中甦醒的青年依然夢想著,那從結局所延伸的未來。   本書特色     ★系列作《末日時在做什麼...

作者:大森 藤ノ(Fujibo Omori)

  跨越深層的決死之行,貝爾等人平安歸返地表。每個人達成的冒險成果正是「成長」的證明。他們與她們在為了長足進步而喜悅的同時,開始回顧至今走過的道路。     少年回到起始之日。   女神瞇眼望著映照回憶的爐火之光。   嬌小的少女跨越心如死灰的過去。   鐵匠仰望歲月如梭的天空。   公會服務小姐追憶昔日的舊傷。   精靈回想起正義的誓言。   黑烏思及與金狐...

作者:大森藤ノ

  「我……沒能斬殺怪獸。」     經過與貝爾的一戰之後,陷入低潮的艾絲心煩意亂。己身的戰鬥意義、遭到背棄的誓言、怪物的眼淚。少女懷著對一切的自覺,再度去與少年相見。     「作戰在──十日後開始。」   於是時鐘的指針繼續前進。     人造迷宮(克諾索斯)攻略作戰即將到來。一掃隔閡的諸神攜手合作,冒險者們齊心協力,異端怪物們也在那命運之日集合。等待著他們的是黑暗派系(Evils)殘黨...

作者:大森藤ノ

  「迷宮孤王──安菲斯比納!」   絕望的「預言」尚未結束。   在上演過慘禍之宴的第27層發生了新的異常狀況。莉莉等人被斷了退路,被迫在沒有貝爾的狀況下「冒險」。   「深層……」   至於等待著貝爾與琉的殘酷命運,其名為「第37層」。在孤獨、孤立、孤孑的窮凶極惡舞台,最慘烈的決死之行揭開序幕。繼而【災厄】之影也步步逼近。在受到前所未有的殘酷命運翻弄之中,琉於生死狹縫間看見過去的...

作者:大森藤ノ(Fujibo Omori)

  這是由諸神眷族所交織而成的歷史片段──   「我的伴侶在哪呢?」   美神芙蕾雅的老毛病又發作了!     她毫不理會因此大傷腦筋的眷屬們,為了「尋找命運」獨自離開迷宮都市踏上旅程。率性而為的女神就此抵達──大沙漠世界凱奧斯。     「我是王子,無法回應您的寵愛!」   芙蕾雅在此遇見年輕的「君王」。而在這場捲入酷熱沙漠的動亂之中,「八名眷屬」的蹂躪即將震撼整個沙漠世界!     「此...

作者:D51

  不管女裝或男裝,他喜歡的始終只有一個人--WOC大賽後,落選的唐念儀一直將自己關在房裡不去上學,胡胤和蔣萱絞盡腦汁想讓她再次敞開心房,而他們想出來的方法是--讓唐念儀的弟弟唐念雅女裝登場!?另一方面,被唐念儀追夢的模樣吸引的胡胤,終於決定勇敢面對自己的心?跨越無數挫折與迷惘之後,這一次,他們要一起踏上屬於自己的舞台--

作者:枯野瑛

  在一名少年策劃的舞臺上,一名少女成了英雄。   能夠對抗〈獸〉的黃金妖精的存在廣為流傳,懸浮大陸群因為小小的守護者而激昂沸騰;   另一方面,侵蝕的腳步聲逐漸逼近三十八號懸浮島。   「我去善盡黃金妖精的責任,雖然有點對不起學姊們就是了。」   潘麗寶.諾可.卡黛娜為了使盡全力,挺身與〈獸〉一戰,   而踏上被〈第十一獸〉吞噬的三十九號懸浮島。   這是由被塑造出來的英雄所譜出的,臨近尾...

作者:大森藤ノ

  「【毀滅的引領者】……【約定的妖精】……精靈?是指【疾風】嗎?」   第18層的旅店城鎮(里維拉)接到一份殺人的噩耗。凶手是黑名單的懸賞對象──【疾風】。貝爾等人不敢相信聽到的消息,為了幫琉洗刷冤屈,開始追蹤她的下落時,卡珊德拉夢見了「最糟」的預知夢。   告諭的十七行預言。   預言將以摯愛們的「死亡」完成。   受到絕望嚴重打擊的悲劇預言者,開始了反抗毀滅的孤獨之戰。而當追蹤真相...

作者:大森藤ノ

  於是,少年再次向前奔馳。   歷經與勁敵的生死鬥,貝爾獲得了成長。升級(rank up)、諸神大會、稱號。當全歐拉麗都在注意他的動向時,一封書信送到他的手中。   「強制任務(mission)……『遠征』?」   貝爾‧克朗尼得到了「資格」,必須邁向更艱困的冒險──公會送達的指令,引導貝爾前往新的舞台。為了攻略迷宮,「派系聯盟」就此成立。貝爾與至今並肩奮戰過的同伴們,一同挑戰新樓層...

作者:枯野 瑛

  黎拉・亞斯普萊──獲得極位聖劍瑟尼歐里斯認可資格的少女正規勇者(Legal brave)。「我說你這個人啊,真的活得很遜耶。」黎拉背負著守護人類的使命,對不放棄與自己並肩而立的師兄懷抱著複雜的感情,同時在怪物橫行的地表過著驚險與悲憐交織的每一天。曾改編為動畫的《末日時在做什麼?》系列衍生作品,描述這片終將滅亡的大地上,勇者與人們活在當下的故事。   本書特色     ★動畫...


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