˙腹瀉、胃食道逆流、消化不良，吞胃脹藥？結果菌相失衡，大小病不斷！ 　　˙頭痛、牙齒痛、胃痛、經痛，來顆普拿普？小心是藥三分毒！ 　　˙感冒、發燒、咳嗽、流鼻水，喝感冒糖漿？殺死好菌，病程拖更久！ 　　˙失眠、淺眠、睡不好？吞藥助眠？小心藥物依賴，導致憂鬱症！ 　　想幫家人、孩子減少用藥！但是，該怎麼做才好呢？ 　　相信這是許多人的心聲。 　　養育孩子也好，照顧家人也好，完全不需要大...

日本芳療認證檢定６大題綱+２９款精油，全部收錄，考照輕鬆過關！ 「300種絕佳配方」，100種症狀的對症速查，只要5秒鐘！  最新、最完整履歷！66種精油、22類基底油、22項飲療香草 　　◆【真人示範】「自我」與「伴侶」護理按摩，完全圖解指導 　　◆19樣香氛小物製作，第一次就能上手輕鬆做！ 　　◆300種絕佳配方，史上最全面！包括了── 　　【感冒】 　　緩解初期感冒薰香配方 　　...

　　吃甜點前，該知道的秘密。　　第一本結合健康、營養理論的甜點食譜書！ 　　你厭倦了總是一邊吃蛋糕，一邊刮掉蛋糕上的奶油嗎？　　現在，即將上演一場甜食大解放，拯救你吃完點心的懊悔心情。 　　魔法創意點心家王安琪X康健記者楊心怡聯手策劃，無負擔的輕甜食出爐了！ 　　自然食材x低脂健康x簡單手做　　紓壓．助眠．濃情．親子４大主題式點心　　創新使用脫水優格、橄欖油、米穀粉等食材的無奶油烘焙，　　享...

蓮村誠最觸動靈魂深處、震撼千萬讀者的絕世代表作！日本讀者公認2013年非讀不可的心靈小品！ 　　日本最懂人性的醫學博士蓮村誠，告訴你：　　活著，本來就是非常單純的事。　　既然不能改變事實，為何不改變想法！ 　　★環境雜亂無章，房間總是亂得無法收拾？□整理雖然很好，但是把該丟的先丟掉更實際。　　★總是一心多用，不能專注在一件工作上？□當個「差不多先生」，沒有什麼不好。　　★不善交際， 面對人際...

集數十年臨床經驗之大成，助你斬斷疾病之源 　　在這本教人「百病不生」的五臟氣血通補養生書裡，王彤醫師提出了「氣血通補」的概念。他說明人絕大多數疾病源自氣血不調，氣血淤滯和氣血虧虛則是氣血不調的兩種典型。 　　因此，王彤醫師在書中教導民眾透過中藥、食療、穴位按摩、養生操等方法，達到疏理氣血、袪病強身的養生功效。除了現代人常見毛病外，書中也囊括了最常困擾婦女及兒童的身體問題，並提供深入淺出、簡...

　　蜂蜜是一種擁有復合營養的自然物質，本書從蜂蜜屬性以及功效出發，深入挖掘蜂蜜王國的養生秘密。將蜂蜜的有效范疇分為四個部分：護膚、纖體、強身及助眠，可全面覆蓋有上述四種訴求的人群，將蜂蜜的功能細化並分別制定出行之有效的DIY配方。此外關於蜂蜜的疑問和爭議也在本書中獲得解答，令此書成為現代女性必需的一本蜂蜜完全應用手冊。