【問題】腸胃炎變瘦ptt?推薦回答 1.《餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理》作者:岡本羽加 ★一碗好湯,減掉肥胖!最全面的「脂肪燃燒食譜大全集」 ★「減脂瘦身湯+排毒果汁+助瘦常備菜」2週無痛減7公斤! ★知名營養師、減醣專家強力推薦!高營養X強代謝,一本滿足想瘦又怕餓的你! ★作者親身實證:2週瘦7公斤,體重維持16年不復胖! 本書作者曾經也是一位很愛吃麵包點心的人,體型和苗條完全沾不上邊,就連做瑜伽動作也非常費力,於是他精心研究減脂瘦身湯,只花了2週的時... 2.《一起炫耀,今天運動了:跟著國際超模增肌減脂,變瘦變美,你就是女神!》作者:李霄雪這世界上有很多奢侈品,但最昂貴的就是妳自己的身體 5周速降體脂 x 35天打造易瘦體質x 95組徒手健身運動 作者親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動 瘦身,是所有女生一輩子的功課和夢想! 妳是否覺得,模特兒的身材看起來都遙不可及? 想要鍛鍊人魚線和核心肌群,絕對不是狂做仰臥起坐而已, 只要改善駝背和骨盆前傾,妳也能打造出名模體態, 變瘦,不是這本書的主要目的,由內而外...3.《穿衣顯瘦:一分鐘從飄大嬸味變身時尚佳人》作者:窪田千紘 送給現在的妳,和未來的自己 沒有必要強迫減肥!只靠穿搭就能顯瘦五公斤! 日本時尚部落格人氣排行榜 第1名 服飾戰略造型師提出「無須減重!便宜貨OK!」的時尚新原則+109種穿搭實例 年輕不管怎麼穿,都沒有太大的問題, 就算身材稍微圓潤,或是身材比例沒有那麼完美, 然而,有一天面對鏡子,開始發現: 不管怎麼穿都會擔心:「這樣可以嗎?」 變得圓肩駝背後...4.《神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】》作者:神奇尤莉莉你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「史上第一片!能加熱、能冰鎮、能定妝的專屬美容神器!」 「根本就像微整形的效果,用過一次再也離不開它!」 「很安心!沒有市售按摩產品可能含塑化劑的疑慮。」 你知道醫美微整形是場賭注嗎?... 5.《甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力:美魔女教練Linda,教你40招有效瘦腰臀腿術!每天3分鐘,從XL變S號!》作者:林慧君(Linda)女人們的救星,健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘,把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開, 屁股翹、腿緊實、小腹平坦,窈窕身材就這麼簡單! 壺鈴,有掌上健身房的美稱! 小小一顆不占空間,也比任何有氧、阻力訓練都有效; 1分鐘就能燃燒20.2大卡,是最有效的減重利器! 無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦,還是想改善大腿橘皮組織; 亦或你難以突破減肥停滯期,也討...6.《7天厚背變紙片的神奇拉伸操!校正姿勢還你腰瘦、平肚、胸挺S線》作者:ASHA不用骨盤枕賣力運動, 你也能甩肚肉、減厚背,7天呈現纖纖體態! 萬人親身驗證,只要校正姿勢X一天6分鐘驚瘦拉伸操, 人體啟動自然瘦模式, 一週輕鬆變身細腰、平腹、XS曲線的美體紙片人! 肉肉不在軌道上的困擾: 明明體重不重,但厚實上半身,卻被歸類成肥胖一族? 陳年小腹緊密相連,做再多仰臥起坐,仍是一座小山丘? 穿著內衣時,肉肉四溢橫生,套上薄T,背部小肉團一覽無遺?...7.《解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」:14天高纖阻糖飲食,速瘦6公斤,抗老化,抑制癌症、糖尿病和心臟疾病》作者:大衛.辛振可史蒂芬.培林甫上市瞬佔亞馬遜暢銷榜NO.1 全球狂賣一千萬冊著作,《紐約時報》暢銷作家權威代表作 《美國醫學會期刊》警告:「過多糖分導致肥胖,終身疾病叢生。」 「糖」是肥胖的元凶,而非脂肪或澱粉! 《紐約時報》、《出版人週刊》、ABC電視新聞、福斯新聞、《圖書館雜誌》……全球媒體強烈報導 特別收錄 ◎「糖癮症」檢查表 ◎7日阻糖食譜 ◎600項無糖食物採購指南 ★你... 8.《我瘦了50公斤,不復胖!:【獨家收錄】100天瘦20公斤的權式減肥奇蹟,從青春少女到中年大媽,全都變瘦了》作者:權尾珍轟動韓國&台灣的瘦身女王★權尾珍親自傳授「不復胖」方法 暢銷書《Oh My God!我瘦了50公斤》第2彈 103→50.5公斤,現在比之前更瘦 50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」 沒抽脂、沒整型、不復胖的瘦身密技全收錄 ★獨家收錄★ ─尋找第二個權尾珍,100天瘦20公斤的減肥奇蹟─ 5名讀者親身體驗,比電視劇更激勵的減重故事 從中年大...9.《失智症的救星!椰子油飲食療法:1天2匙讓大腦活化,改善阿茲海默症,找回失去的記憶,還能變瘦、變年輕!》作者:白澤卓二達妮拉.史嘉失智症的救星! 每3人中就有1人有效! 日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1! 1天2湯匙椰子油, 治療&預防阿茲海默症一次到位! 收錄55道椰子油健腦食譜,跟著吃擊退失智症! 自2011年發現椰子油能改善阿茲海默症後,椰子油立即在全球掀起一陣炫風。 本書由長年研究阿茲海默症的醫學博士──白澤卓二醫師, 完整解說椰子油治療&預防阿茲海默症的醫學原理,一舉打破椰子油...10.《下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!》作者:中野‧詹姆士‧修一網球名將伊達公子、桌球甜心福原愛的健身教練首度傳授健康瘦身秘訣! 日本狂銷25萬冊!一「瘦」永逸、絕不復胖的肌瘦革命! 胖、老、累……都是因為「下半身肌肉不發達」! 人體的肌肉量在20歲前後達到高峰,那時候怎麼吃怎麼瘦,但殘酷的是,此後肌肉量就會以每年10%的驚人速度遞減。如果你覺得越來越難瘦、很容易累、膚質變差,其實這和年齡無關,而是因為肌肉量減少,導致身體「低燃耗」的關係。 ... 11.《房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例》作者:房思瑜蹲得越低,是為了跳得越高。 這世上沒有任何一種運動是不辛苦的,但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心。 我比任何人都討厭運動, 直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。 運動已經非常辛苦,所以才需要挑選CP值高的運動,讓人願意堅持下去。 ◎「房式深蹲」的設計重點就是: ‧只為了讓討厭運動的人不會產生排斥感,且願意「堅持運動」。 ...12.《1天3招就窈窕!驚人的快瘦骨盤球:體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg!專攻「難瘦脂肪」,55招激瘦yoga大公開!(隨書附贈特製「22CM彈力骨盤球」)》作者:蔡佩茹《瘦肚子的骨盆瑜伽》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈! 《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀‧腿‧腰‧腹難瘦脂肪! 挑戰你的美體視覺!體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg! ★時尚教主 林葉亭 【美麗推薦】★ ★ 1天3招就能瘦!體態變正,瘦1kg就像瘦了5kg! 歪斜的骨盤、不斷凸出的小腹、粗壯的大腿…是否讓你不小心成為了「寬身女」?肩膀、肚子、臀部、雙腿都往橫向發展?你曾經...13.《熱果汁的驚人威力:跟著營養師瘦下去!變年輕!增強免疫力!》作者:植木桃子 你還在喝冷冰冰的蔬果汁嗎? 過度飲用冰冷的蔬果汁,不只會刺激腸胃,降低腸胃機能,更是造成寒性體質的主因! 坊間第一本熱蔬果汁專門食譜! 讓中醫營養師教你最正確、最安心的健康新喝法。 ◎ 生食風險高,簡單汆燙一下更能吃的安心又健康 雖然一般觀念都認為蔬果生食最好,事實上未經烹調手續的蔬果,農藥、細菌、寄生蟲殘留多,即使清洗也未必能夠清除乾淨;此外,生蔬... 14.《想要成功瘦,先戒掉變胖的壞習慣!》作者:本島彩帆里★ 戒掉變胖的壞習慣,成功減重20公斤! ★ Instagram追蹤人數突破27萬人! @saoooori89 ★ 書中附有飲食紀錄表&目標檢測表,讓你迅速找到自己的變胖壞習慣! 你是否曾想過,日常裡微不足道的小舉動,都有可能是日益肥胖的原因? 習慣重口味食物、選擇快速又方便的加工食品、喜歡用甜食來犒賞自己、 只穿寬鬆的衣物、工作忙碌經常熬夜、口頭禪是「減肥是明天的事」…… ...15.《搞定荷爾蒙:變瘦.變美.變年輕(暢銷新裝版)》作者:楊彥傑給你最天然的回春藥! ~變瘦‧變美‧變年輕!~ 吃避孕藥會瘦不下來?為什麼會有經前症候群? 過量補充荷爾蒙會造成體內不平衡?男性如同女性也有更年期? 荷爾蒙就像人體的回春藥, 缺少荷爾蒙會引起身體問題、情緒低落、人際關係失調…… 隨時隨地影響著你的身體歲數年齡, 稍不注意將引起體內的荷爾蒙風暴。 本書詮釋時下最流行的幾種荷爾蒙理論, 瞭解最先進的荷爾蒙平...常見健康問答腸胃炎變胖腸胃炎後 食量 變 小腸胃炎瘦幾公斤腸胃炎 體重腸胃炎 體重 PTT魚油減肥 PTT腸胃炎變瘦ptt延伸文章資訊[問卦] 有什麼方法一個半月兩個月瘦到5,6 kg? | 腸胃炎變瘦ptt發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.51.245 ... 推junkuo: 去吃臭酸掉的魚,腸胃炎食物中毒一週就會掉3公斤63F 08/03 12:08.[問題] 腸胃炎的因應辦法 | 腸胃炎變瘦ptt不知道有沒有哪位版友有得腸胃炎的因應辦法; 最近得了腸胃炎,不僅無法吃蛋白質含量多的東西,連澱粉 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.170.86.32.[問安] 急性腸胃炎 | 腸胃炎變瘦ptt... 禮拜的葛來說每天都是煎熬一周前急性腸胃炎上吐下水瀉拉到去醫院連吊兩天點滴每天都白粥、白饅頭的還被家父說怎麼沒變瘦(哭每天都是煎熬的葛附上腸胃炎 ...常見減肥迷思--轉載自PTT-FITNESS版@ 這個男人來自地球 ... | 腸胃炎變瘦ptt纖維質可以幫助腸胃蠕動與延緩血糖上升的速度。 (主要要控制攝取之熱量低於一天消耗量,但高於基礎代謝) 10.不吃晚餐會變 ...[問卦] 有什麼方法一個半月兩個月瘦到5,6 kg? | 腸胃炎變瘦ptt發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.51.245 ... 推junkuo: 去吃臭酸掉的魚,腸胃炎食物中毒一週就會掉3公斤63F 08/03 12:08.[問題] 腸胃炎的因應辦法 | 腸胃炎變瘦ptt不知道有沒有哪位版友有得腸胃炎的因應辦法; 最近得了腸胃炎,不僅無法吃蛋白質含量多的東西,連澱粉 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.170.86.32.Re: [問題] 我不成比例的大肚子 | 腸胃炎變瘦ptt(有沒有人要一起去的:P 打算去榮總) 你可以去掛腸胃內科or 婦產科照「腹部超音波」 我是一年前公司 ... 你要是擔心的話就在到外面的醫院檢查」因此我又更加不理會個問題後來減肥瘦下來後,肚子就是瘦不 ... 的人還會「讓座給我」 再前不久時,我因為腸胃炎去看醫生,幫我看診的醫生一開始也問我是不是懷孕 ... 後來慢慢變瘦.[問安] 急性腸胃炎 | 腸胃炎變瘦ptt... 禮拜的葛來說每天都是煎熬一周前急性腸胃炎上吐下水瀉拉到去醫院連吊兩天點滴每天都白粥、白饅頭的還被家父說怎麼沒變瘦(哭每天都是煎熬的葛附上腸胃炎 ...[問題] 減脂到一半遇到腸胃炎 | 腸胃炎變瘦ptt但是很怕溫和的食物會讓我變胖啊…… 我不想這麼快放棄.... 有人知道1. 減肥中遇到腸胃炎時,如果要吃東西,可以吃什麼嗎? 2. 請問重訓1小時, ...[討論] 把腸胃搞壞是不是就能瘦? | 腸胃炎變瘦ptt雖然腸胃變差了, 可是還是比肥胖的副作用好吧? 像變醜 ... 推umunya: 每年都腸胃炎跟胃潰瘍胃發炎的人表示,體重維持不變但也沒07/03 13:51.[問題] 減脂到一半遇到腸胃炎 | 腸胃炎變瘦ptt減肥中遇到腸胃炎時,如果要吃東西,可以吃什麼嗎? 2. 請問重訓1小時,如果 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.21.136 ※ 文章網址: ...[心情] 減肥減到不開心 | 腸胃炎變瘦ptt... 就說「妳不要那麼愛吃妳也可以」 前陣子我身體不適得了腸胃炎,體重變成51 腿都變細,大腿的馬鞍肉都不見了,他卻是很開心很鼓勵我的樣子說腿都變好看了 ...[閒聊] 腸胃型感冒之仙女餐減肥法體驗 | 腸胃炎變瘦ptt推willsmer: 常常腸胃炎+1上次還是在出國只要咬一口吐司就會發燒orz ... livability: 說自己感冒變瘦要討拍,來fitness版來錯了吧 11/03 15:54.