【問題】綠茶咖啡 一天 喝 幾 次?推薦回答 1.《這樣喝就會瘦!1天3杯超神效咖啡瘦身法》作者:被視為健康大敵的咖啡竟然可以幫助減肥!? 一天喝3杯,還可以抵抗某些疾病!? 什麼是咖啡瘦身法?咖啡瘦身法就是借助「綠原酸」來控制體重的的減肥方法。綠原酸是咖啡豆成分中占了10%的化合物,有十多種,具有抗氧化、抗癌功效,以及其他各種作用,它能促進胰島素分泌,使血糖下降,繼而抑制糖尿病發作。如今,咖啡研究日新月異,科學家發現綠原酸可以抑制血糖上升,阻礙脂肪與糖分的吸收,達到持續燃燒脂肪... 2.《綠茶咖啡減重法:減重門診醫生教你輕鬆喝,一個月激瘦6.2公斤!》作者:工藤孝文 ★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤! ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人! ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效! ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用! 史上最簡單「綠茶咖啡」減重法, 教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身! ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也...3.《剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!》作者:宋明樺《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版 ★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺,經典力作! ★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」,讀者實證,一週速減2公斤! ★專業饕客米兒認證!60道簡單好做的美味食譜,讓你吃飽喝飽,還瘦得漂亮! 你還在為減肥飢餓厭世、吃水煮餐吃到眼神死、算卡路里算得心很累嗎? 其實,為了減重,你真的可以不用這麼辛苦! ◎超人氣營養師宋明樺親自研發,專為忙...4.《一杯咖啡抗百病(圖解聖經):從科學及醫學角度, 剖析喝咖啡對你我健康的好處!》作者:張金堅梁捨 ★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★ 從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡認識多少? 如果你懂得正確喝咖啡,咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神, 還能助你養生、抗癌、抗百病! 大家都說喝咖啡有益健康,是真的嗎? 一天喝幾杯咖啡對身體有益無害? 身體有病痛的人可以喝咖啡嗎?該怎麼喝呢? 發現讓咖啡兼具健康與風味的秘訣! 根據統計,台灣咖啡的年產值超過7... 5.《咖啡人生:開咖啡店教會我的事》作者:大坊勝次森光宗男咖啡美美 開咖啡店之前,我重視的是咖啡技術; 開咖啡店之後,我更關心成就這個場域的客人們。 用咖啡之道貫穿五十年的兩家人氣咖啡店,靠得不僅只是過人的烘焙技術, 在咖啡漫談中,娓娓道出與咖啡相伴一生的所有難題, 開店的決心,經營的苦樂,以及閉店的勇氣。 「咖啡烘焙和法蘭絨濾泡技術」兩大日本巨將首度促膝對談 帶你品嚐與咖啡相伍一生的甘苦滋味,以及咖啡之道 一個是來自日本...6.《COFFEE STAND 新型態咖啡站的開業經營訣竅:以站著喝&外帶為主,5坪大的小規模店面也能開業!》作者:カフェ&レストラン編集部信步走進咖啡店,享受一杯咖啡, 希望這能成為點綴生活的色彩。 挑選高品質咖啡豆、新鮮現磨、手沖! 烘豆設備、現場拉花,充滿臨場感。 沒有距離的吧檯,悠閒的空間,令人著迷的氛圍。 讓咖啡成為生活風格,融入人們的日常中。 第三波咖啡浪潮 提供精品咖啡的新型態咖啡站 您聽過「咖啡站」嗎?咖啡是如此貼近你我的生活,而在寸土寸金的都市裡,想要開一間店不是那麼簡單的事,為您介...7.《這樣沖就對了:100% 不敗手沖咖啡,怎麼沖都好喝!》作者:黃琳智江衍磊醜小鴨咖啡師訓練中心最完整的手沖咖啡聖典!無經驗也可以馬上上手!不論你是專業咖啡師傅或喜愛在家自己動手沖煮,都應該具備咖啡基本功和正確萃取觀念,才能煮出一杯專業好咖啡!手沖咖啡其實很簡單!用優閒的、愉悅的心情,簡單的給水概念,就可以輕鬆沖煮出一杯好咖啡!本書作者為了讓更多喜愛咖啡的讀者,更進一步獲得專業的手沖咖啡知識,再次將完整且系統化的手沖咖啡教學與經驗,以專業教學書的形式呈現,讓喜愛親手製作手沖咖啡的朋友,... 8.《長壽味噌湯:醫學實證!一天一碗,輕鬆喝出不生病的免疫力!》作者:小林弘幸在日銷售突破80萬冊!日本2019年度實用書暢銷NO.1! 醫學實證!一天一碗,輕鬆喝出不生病的免疫力! 日本知名自律神經專家小林弘幸長年研究出的「長壽味噌湯」! 最簡單的味噌湯,化身最強免疫食療! 作法簡單到不可思議,效果經過醫學實證! 有效預防及改善失眠、疲勞、便祕、腸躁、鼻過敏、憂鬱、更年期症候群、虛寒體質等多種症狀! ★4材料+3步驟,做出最強免疫食療! ...9.《就是想喝好咖啡:中川鱷魚的咖啡哲學,真摯傾聽咖啡與自己的聲音》作者:中川鱷魚中川京子中川鱷魚的咖啡哲學 哲學①傾聽咖啡的聲音 哲學②透過咖啡傾聽自己的聲音 在一個契機下,與咖啡締結緣分,從此之後就是愛咖啡一族! 甚至自己開店,與員工大人(妻子)一同經營。 回想起來,從國中一年級快結束時,就愛上喝咖啡這件事了。明明不知道這麼喝是好還是不好,但我還是理所當然地一直喝,想必直到死的那一天都會繼續喝下去吧!-中川鱷魚 咖啡人不可錯過的一本收藏!在打開...10.《一起喝杯咖啡吧!——27道人際溝通與烘焙美食的邂逅》作者:劉昭榮用一杯咖啡的時間成為溝通大師 從甜點烘培中領悟人際溝通的關鍵技巧 透過系統化的學習與訓練 強化人際溝通的互動力 開創豐富的人生 25年烘焙業 20年講師 27個工作、生活場域中你我都會發生的人際故事 卡內基訓練 知名人氣講師 劉昭榮 精彩傳授 無論是家庭中親子溝通,求學階段的同學情誼,或者是進入職場中的人脈經營,人際溝通總是扮演著關鍵性的作用。劉昭榮運用20年的講師經歷... 11.《喝是非,聊咖啡:閒話咖啡與健康》作者:傅達德 咖啡可說是曠古以來最受爭議的流行飲品,愛之者,不可一日或無,每天的開始是從喝下第一杯咖啡起算;惡之者,斥之為戕害身心的惡魔之飲、撒旦的邪惡發明。這是非之飲,不但深涉進宗教與政治紛爭,還牽扯到龐大的經濟利益,更攸關國民的健康福祉,各先進國家莫不投入大量資源,長期從事國民飲用咖啡習慣與健康關聯性之研究,台灣飲用咖啡人口眾多,這方面研究卻甚欠缺。本書秉持「知道更多,享受更多」的精= AF哄A與...12.《咖啡女子:引領妳找到最愛的咖啡風味,讓每天更加香氣四溢。愛喝咖啡的女生們,一起享受有關咖啡的各種體驗吧!》作者:引領妳找到最愛的咖啡風味, 讓每天更加香氣四溢! 愛喝咖啡的女生們,一起享受有關咖啡的各種體驗吧! 在不少人的生活中,「咖啡」已然是不可或缺的飲品。 不只是因為咖啡的迷人香味,更是因為只要生豆條件、烘焙深淺、沖煮時間中有一個小小的細節有所變化,就會讓風味驟然改變,彷彿一道值得深思的有趣題目般,令人富饒興致。 然而,要想找到喜歡的口味,並非一定得要熟悉各產地的咖啡豆風味特色、...13.《法式鮮果水:1天1瓶!越喝越瘦,打造18歲代謝力》作者:潔西‧卡娜洛斯.韋納法國女孩人手一瓶的纖體秘訣! 席捲法國時尚‧瘦身圈的罐裝排毒水!配方完整公開!! 美膚 X 瘦身 X 補充能量,不化妝也漂亮! 喝一點,皮膚變漂亮! 天天喝,腰‧腹‧臀‧腿瘦一圈! 炎炎夏日喝汽水、包裝飲料,都容易攝取過多糖份。不如自己用當季的新鮮蔬果製做蔬果排毒水,還可以適量添加不同用途的香料,消暑解渴,又能補充維生素以及微量元素。 本書特色 1.喝的輕斷食 2... 14.《咖啡烘豆的科學:掌握「三大烘焙法則」,了解S曲線,精準管控豆溫模式和爆裂狀態,釋放咖啡豆多層次口感》作者:史考特‧拉奧世界級咖啡大師Scott Rao耗時六年代表作! 全球咖啡界追捧必讀的烘豆聖經! 【特別收錄】台灣版專序&訪談影片 釋出咖啡醉人的香氣與口感,來自「烘豆技術」, 更決定了一杯咖啡的品質與風味! 一顆顆深、淺棕色的咖啡豆,經過研磨、沖煮之後,轉變為一杯杯香氣與口感十足的咖啡;細細品嚐,可謂人生一大享受。然而,為了能呈現一杯好咖啡,你知道關鍵是什麼呢?答案是「烘豆」! 挑選新...15.《咖啡館style茶飲101:不藏私公式大公開,教你利用各式食材及獨特糖漿,製作出好喝又驚艷的特調風味茶》作者:李相旼 花錢也學不到的,咖啡館等級風味茶秘方大公開! 作者以簡單的風味茶製作公式,教讀者如何利用綠茶、紅茶、花草茶為基底,加上果汁、奶製品、氣泡水等液態水、獨特的糖漿及令人驚艷的裝飾,做出一杯杯或冰或熱,好喝的飲品,不論是炎熱的夏天,或是寒冷的冬季,來上一杯,在家就能享受到咖啡館Style的美味茶飲。 本書5大重點 ●風味茶製作大公開● 風味茶製作公式無私大公開,教你做出咖啡...常見健康問答日本 FINE 綠茶咖啡速 孅 飲 PTT綠茶咖啡 一天 喝 幾 次綠茶咖啡 拉肚子延伸文章資訊真實案例!飯前一杯綠茶咖啡,1個月減6.2公斤!這個喝法太神 ... | 綠茶咖啡ptt各位喜歡喝咖啡、綠茶的朋友們有福了!!最近風靡日本的「咖啡綠茶減肥法」是由日本醫師及作家工藤孝文醫師所提出的,號稱只要喝茶、咖啡 ...[問卦] 每天喝綠茶跟咖啡,身體有什麼驚人變化 | 綠茶咖啡ptt[問卦] 每天喝綠茶跟咖啡,身體有什麼驚人變化. 看板 Gossiping ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.81.130.115 (美國) ※ 文章網址: ...遠流粉絲團 | 綠茶咖啡ptt早上喝一杯咖啡醒腦,下午喝一杯綠茶減脂,但你知道它們兩個加起來喝竟然可以一個月激瘦6.2公斤嗎?(對!很精細是6點2公斤!) 這個 ...「綠茶咖啡」最強減肥法試不得!小心傷胃、貧血與骨鬆跟著來 ... | 綠茶咖啡ptt「綠茶咖啡」減肥法是日本減重專科醫師工藤孝文親自實驗出來的,他將咖啡與茶的比例以1:1調和,在飯前喝一杯。他在 ...女星喝「綠茶咖啡」體脂降3% 專家:3種人別亂喝 | 綠茶咖啡ptt綠茶咖啡助減肥3要素:咖啡因、綠原酸、兒茶素. 「綠茶咖啡減肥法」指的是將綠茶和黑咖啡以1:1的比例混合,並於每日3餐 ...[討論] 咖啡綠茶 | 綠茶咖啡ptt很重的綠茶味,跟一點點咖啡味可能咖啡比較貴吧那一瓶才賣17元蠻便宜的我弟超愛~不過我還好啦~~ 真的有那麼好喝嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...[問卦] 八卦肥宅友在喝黑咖啡綠茶消肚嗎? | 綠茶咖啡ptt是這樣啦我媽看電視購物買了綠茶黑咖啡說可以消肚的我剛剛吃完小7的丸龜涼 ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.72.177 (臺灣) ...[心得] 三個月的減重心得 | 綠茶咖啡ptt但是,無糖豆漿、無糖綠茶、無糖氣泡水等,慢慢的倒都喝出了點甘味了。 ... 以上純個人經驗,要鞭的請小力點,謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...