▓韓國時尚紓壓著色書【套書I+II】 ，共含： 韓國時尚紓壓著色書I：夢幻商店 韓國時尚紓壓著色書II：彩繪指甲 　　韓國時尚紓壓著色書I：夢幻商店 　　★獨家收藏全韓風時尚單品一次收錄★ 　　風靡韓國女孩的著色書第一集在台出版了！ 　　有那麼一間商店，在特別的日子裡，帶妳遊樂一場不可思議的夢幻饗宴。女孩子最喜歡的是什麼呢？洋娃娃們的華麗時裝秀、百變的頭髮造型、彩蝶飛舞的花園、冒著珍珠...

★ 亞馬遜讀者評價5顆星 ★ Google、eBay、洛杉磯道奇隊等各界經理人都在用的身心提升法   擺脫頭腦，傾聽身體的聲音， 讓你獲得更高的智慧、信心與成功！ 　　．你想不想不必絞盡腦汁就能輕鬆做出最好、最適合你的決定？ 　　．你希不希望隨時擺脫壓力，把壞習慣轉變成好習慣？ 　　．你是否想激發自己的潛能、擁有自信，獲得成功？ 　　其實，最有效的方法不是從心理下手，而是從身體下...

　　安安不想上學！媽媽好擔心，達克博士說身體的「大總管」的壓力太大了！ 作、繪者簡介 惟生醫學文教基金會 　　歷時五年，由台大醫院教授顧問群指導的「元氣寶寶VITA」終於出版囉!每個單元有好看的醫學卡通DVD，輔以書籍幫助孩子獲得正確醫學觀念，最適合全家共同觀賞。 　　醫學指導：台大醫院小兒部副教授李旺祚醫師。 　　平時開朗活潑的安安，最近突然性情大變，要上學就拉肚子，不和VIT...

　　輕巧便利、方便攜帶的貼心小開本著色畫， 　　隨時、隨地、隨心所欲地揮灑繽紛色彩， 　　沉穩心靈進入紓壓冥想！   　　《法式繽紛浪漫》是法國Larousse出版社推出的系列著色畫，本冊的主題是「畫出禪意靜心的紓壓冥想」，共收錄52幅幫助自己正面思考的絕美著色繪本，每幅圖像更搭配一則自我提升的歷史名人心靈小語。一年52週，每週完成一幅著色畫，咀嚼一則心靈小語，也為自己創造平和靜心...

★韓系風尚第二波！唯一一本紙上彩繪指甲，用畫筆妝點妳的好心情！★ 　　全台唯一以指甲彩繪為主題，風靡韓國、擄獲少女們的著色書！ 　　全書超過300個指甲款式，讓人放鬆的著色魔法，歡迎來到美甲的幸福世界！ 　　獻給妳的小小禮物，一起沈浸在女孩的專屬時光裡吧！ 　　在特別的日子裡，女孩們都會玩起指尖遊戲。 　　在平凡的指甲上塗上繽紛的顏色， 　　紅色、白色、黃色……，每種顏色在施展華麗魔法...

　　大綱： 　　1.以神經─內分泌─免疫網絡，維持內環境穩定。 　　2.壓力太大，會引起網絡失調、代謝雜亂。 　　3.何謂「代謝症候群」？ 　　4.PPAR基因調控系統的重要性。如何恢復PPAR系統？ 　　5.如何紓壓？抗疲？促進代謝？ 　　6.良好生活型態，從食療、藥療、經絡鍛鍊作起！ 本書特色 　　人體主要靠神經─內分泌─免疫網絡，維持內環境的穩定，並促進新陳代謝。當壓力太大，會引...

　　★有愛的家庭不怕嚴格的父母，好的家教讓孩子終生受用。讓我們一起用「陪伴」與「指導」，培養孩子高尚的品格力和學習力。 　　★本書由親子教育作家彭菊仙老師導讀 名人推薦 　　力行國小蔡秀媛校長／福安國中施俞旭校長　專文 　　親子作家李偉文／親子作家游乾桂／新生國小校長蔡志鏗／世紀領袖文教基金會創辦人盧蘇偉　聯合推薦   作者簡介 蕭百佑 　　原名蕭錦華，在金融、地產領...

　　呂秀齡老師本身有醫學背景，並曾到東京和美國研習過美容美髮相關課程。目前正在台北醫學大學教授「經絡按摩」之課程，因此，將以授課內容，加上照片和經絡穴點圖片的說明，讓讀者可以在生活中應用，可採用家裡常見的素材(如馬克杯、梳子、按摩梳、嬰兒油、凡士林、雞蛋、綠油精、乒乓球、彈珠……)來做為經絡按摩的輔助工具，達到短期在家自行紓壓和長期達到養生的目的。此外，除了可以自行DIY以外，也提供雙人手技...

第一本知識型低碳‧生酮食譜！ 由生酮權威名醫╳知名料理老師通力合作 　　破除迷思，給你最正確的 　　【低碳‧生酮】觀念及飲食計劃！ 　　✓以華人生酮臨床數據規劃的主題食譜。 　　✓中華低醣生酮推廣協會」指定教科書。 　　✓日本知名麵粉大廠「鳥越製粉」台灣指定示範食譜 　　本書介紹的「營養性生酮」，是一種融入了生活型態的飲食方法，從認識食材開始，以簡單易懂的菜肉比例，幫助大家輕鬆判斷每日...

　　不景氣的年代，你一定要懂的事！　　上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術！　　趕快翻閱本書，為你想要的幸福找答案。 　　為什麼有人可以輕鬆搞定壓力，壓力愈大業績愈好？　　為什麼愈快樂的員工，生產力、銷售成績比一般員工高？　　想要樂在工作、提升職場競爭力嗎？　　搞懂紓壓的祕訣與情緒管理的技巧，你就能掌握職場成功的關鍵！ 　　本書為上班族找到紓解職場壓力的好方法， 採訪各領域的專家、醫師、...

　　現代人經常處於高壓環境，衍生出憂鬱症、嗜睡症、腰酸背痛、記憶衰退等文明病，並深以為苦。別忘了，生命就像是搭火車，你我都能自主地選擇在中途下車。就像樂活所主張，要先懂得愛自己，才會懂得愛別人。 　　樂活18堂課—紓壓為快樂之本，提供長期處於高壓的你我，一個重新檢視生命價值的方式。如果說壓力是現代人生命中不可承受之重，不求閃避壓力，但求自己力量變大，透過運動、閱讀讓自己時時浸淫在快樂情緒裡，...

　　蔬食‧環保‧極簡，快跟上這波流行生活風潮！ 　　90道純植信仰者的初心Vegan蔬食提案與生活環保練習， 　　兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式，是對食物與環境最棒的覺知實踐。   　　◆英國《經濟學人》年刊指出，2019是純素之年（The Year Of the Vegan）。 　　《經濟學人》：「四分之一的25至34歲（千禧一代）的美國人宣稱自己是純素食或素食者。 ...

　　邀請台大精神科名醫、自殺防治中心主任李明濱教授主編「壓力管理手冊」，提供理論基礎的實際法則；黃創華教授介紹音樂紓壓的基本原理與相關研究；吳幸如講師根據音樂輔療的實際經驗，介紹多種簡單易行又有趣的音樂紓壓方法。配上中文世界名曲，對健康人、憂鬱症患者及眾多輔療師而言，有如久旱逢甘霖。

全球精品烈酒蓬勃的時代不能錯過的寶典！IWSC國際葡萄酒暨烈酒大賽評審喬艾爾．哈里遜Joel Harrison ＆ 尼爾．雷德利Neil Ridley首部烈酒專書    蒸餾烈酒世界中，各式精品烈酒與新式烈酒正以前所未見的速度成長，你手中的這本書，正是敘述這些冒險家如何把傳統拋諸腦後，用獨到的個性與熱情，製作出新一代的蒸餾烈酒。    兩位作者把所有享受烈酒所需要的知識一一寫下：發源地、主要...