解決「冰冷」問題，女人的煩惱就一掃而空 　　你是否有以下症狀：　　●體溫常在36.5℃以下　　●很難入眠，易賴床　　●總是肩膀痠痛　　●肌膚乾燥　　●生理不順、生理痛　　●洗完澡後手腳依然冰冷 　　很多女性每到冬天就冷得受不了，腳尾手尾冷吱吱，鼻水潸潸滴，噴嚏速速啾；全身上下手套、襪子、好幾層的衣服、厚棉被，能搬出來用的都搬出來了，還是感到寒冷。夜晚經常無法入睡，甚至在半夜凍醒。好不容易熬到...

　　中醫博士教你製作適合自己的養生酒 　　本書由陳潮宗中醫博士所開的36道處方，主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法、服用安全，適合在家動手做自療。 　　什麼是藥膳酒？藥膳酒能治病嗎？在中醫醫療史中，藥酒很早就已經被用來治療疾病了，從最早的單味藥方，到現今的多種複方組成，不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。藥酒的配方，是根據不同的病症，選擇合適的中藥，經過必要的加...

　　★ 獻給全台灣人最寶貴的禮物！　　第一本以台灣本地氣候與食材設計的「二十四節氣保養癒病食譜」。　　★ 永久收藏版！　　天天都可食用，年年都有用的保健食譜，是最值得收藏的傳家寶。 　　節氣，就如同天氣一般，關係著情緒、健康與疾病；而二十四節氣飲食，可以幫助你解決情緒、健康與疾病問題。 　　現在是什麼節氣？容易產生什麼疾病？適合多吃什麼食物？如何改善疾病與體質？ 　　一年365天，萬物生長收...

　　★ 最權威的青草藥百科全書！ 　　★ 辨識、鑑別、使用，完全包辦！ 　　★ 本書全覽315種藥用植物的特徵與彩色圖片！ 　　「青草藥」這個名詞對於某些人來講或許有些陌生，不知道它是什麼；一般來講「青草藥」是指中藥典籍所列的中藥材以外，在民間所流傳的青草藥頭，比較屬於地區性的民間草藥及偏方，其中大部份為鮮品或頂多只是切片曬乾而未進一步泡製處理的藥材。 　　台灣本土野生植物資源豐富，何者...

　　歷史悠久的中醫藥學，總讓人感覺像是一門艱深的學問，但生活中信手拈來，卻處處可發現中藥材在生活中運用的痕跡。例如女性補血要喝的四物湯、八珍湯，冬天進補的十全大補湯，坐月子必喝的生化湯等，就連現代漢方保健食品中，也融合了中藥方劑，例如四物雞精、玫瑰四物飲、逍遙飲等。 只是對於健康採取盲目的追求，囫圇吞下各種養生茶、藥膳方，就能夠達成健康的需求嗎？其實中藥不僅有四氣五味、升降浮沉與歸經等...

你的五臟都很健康嗎？趁還沒出問題前，為他們做個保養吧！　　全書將中國傳統醫學原則結合陰陽五行、五色，與人體的「五臟」做應合，闡述每個人最寶貝、最親密卻又經常被忽視的五臟─肝、心、脾、肺、腎的各種保健方法，除詳細介紹臟器的功能之外，還提供多種簡易、健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳，以及穴道按摩養生功、日常保健方法，再考量四季時序變化對人體機能的影響，以達到內外兼顧的療效，是一本家庭必備的實...

當你遇上這樣的難題時，只要輕輕一按，逆境變順境! ㊣在談判中居下風的時候 ㊣面試前心情緊張的時候 ㊣和豬頭老闆談話的時候 ㊣戀愛運差找不到人來愛的時候 ㊣大考小考一起來的時候 ㊣希望自己更快樂的時候 ㊣老是這裡痠那裡痛的時候 ㊣容易急躁生氣得罪人的時候 ㊣急病發作需要急救的時候 ㊣身為女人卻不知道要保養和調養的時候 　　面臨人生中種種不如人意的窘境，想要自力救濟、扭轉乾坤，只要按對穴位，進行...

　　長久以來，多數人對感冒的觀感就只是身體輕微的不適而已，其實不論中西醫，都一致認為「感冒是開啟許多疾病的鎖鑰」，稍有不慎，就會引起諸多併發症，為了避免跟著感冒流行走，根本解決之道就在於改善體質。　　容易感冒就是個人體質出了問題，唯有改善體質、調節免疫能力，才能抵抗病毒。本書將用最「自然」的方式，來達到養生、保健與預防疾病的目的，透過食衣住行等根本面的生活改造，來改善容易感冒的體質。這是個擁...