本書特色 　　《使壞的智慧》作者?日本暢銷排行榜常勝軍門昌央再次冷眼透視人生百態、犀利出擊！　　針對60個人生「冏」境，提供80個逃脫法則，保證葷素不忌，令人絕倒又心悅誠服！ 　　「一個日本男人看世界的角度，對於現代日本都會生活中各式情境的解讀，對於想要進一步了解日本男人典型心態的讀者，是一扇扇窗戶，每扇窗戶看出去，有美麗也有醜陋，就像現實人生那樣。」 　　不管好人或壞人，不管謹慎或糊塗，你...

原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站， 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評， 家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。 　　來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學， 　　隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯， 　　為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？ 　　我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環， 　　開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不...

　◎解決父母內心最終極的焦慮，消弭史上最難解的教養戰爭！◎ 　　當孩子被霸凌、成績突然退步、交了壞朋友時……該怎麼辦？！ 　　「沒意見爸爸」VS..「想太多媽媽」 　　世界上最無解的教養戰爭，就發生在你家！ 　　亞洲「最專業、最具影響力」的兒童與青少年問題指導醫師 吳恩瑛， 　　提出５７個爸爸VS.媽媽的教養衝突話題＆歧異解決技巧， 　　個別擊破父母的終極不安和內心O.S.！ ...

35萬人見證！德國最新腦神經科學療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌，效果立竿見影！ 　　「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了？」 　　「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎？」 　　「感覺做什麼都好無力喔……我該換工作了嗎？」 　　「為什麼最近常哭，情緒低落？難道我有憂鬱症嗎？」 　　「臉上突然長皰疹，要拖很久才會好ㄟ……」 　　「最近胸口很悶，老是喘不過氣來……我的心臟有問題嗎...

　　如果有一天公司重組，你的部門變成對公司的營收無足輕重，更談不上創造利潤，你的處境黯淡無光，連大部分專家都預測這個部門的壽命撐不過半年，你該怎麼辦？更慘的是，原本六個月的拯救時間突然縮短成四個月，會不會讓你更想死了算了？　　本書敘述14個個性不同的人，面對突如其來的組織變革如何求生，在經歷過了解公司運作及熟知顧客需求及銷售方法之後，又面臨了新的問題。突然縮短的拯救時效，讓每個人就像當機一樣...

在社交場合害怕被關注，只想躲在角落？ 突然感到呼吸急促、手心冒汗，像是快要死掉？ 經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺，像個隨時會爆炸的火藥庫？ 你不是瘋了，你只是容易焦慮。 　　專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分享， 　　27種緊急修復法╳24個日常生活小練習 　　幫助你在焦慮情緒來襲時， 　　緊急自我修復、中斷崩潰、擺脫焦慮轟炸！ 　　我是心理諮商師，也曾受嚴重焦慮所苦， 　　我以親身...

太過在意別人，你就會一直被支配！ 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！ 刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！ 　　時時把別人放在心上，彼此互相關懷，的確是體貼的表現。 　　但太過在乎別人、甚至起了比較之心，長久下來就會變成難以負荷的重擔，例如： 　　「大學同學突然貼出結婚訊息，老公好像很有錢，我卻還是單身狗……。」 　　「家人對我的工作、伴侶一直有意見，我不覺得有什麼問題呀！」 　　「和...

「不正常」，是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」， 而是我想讓自己成為一個更好的人。   　　▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！ 　　「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該讀這本書！」 　　「我第一次感到自己被理解，讀完書後我覺得自己充滿力量。」 　　「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」   　　▌這世界很煩！當人生低潮突然來襲，...

生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？ 　　▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？ 　　大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所...

Amazon 100%五顆星好評 史上最精闢的花精心理側寫和人格剖析，準到令人汗毛直豎！ 這本葵花寶典，將負面情緒斷捨離！ 傳授成為花精師的諮商祕技 　　巴赫醫生說：「長久以來我們都怪細菌、怪天氣、怪我們吃的東西使人生病，可是我們大多數人都有對抗流行性感冒的免疫力。……只有當我們任由懷疑和沮喪、猶豫不決或恐懼悄悄襲來，才會使我們敏感於外界影響。」 　　出身西醫系統的巴赫醫生，盼望能...

為什麼當媽媽這麼累？ 為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚？ 為何很愛孩子，卻一直想念過去的自己？ 心累，是時候看清妳真正的需要， 脆弱，是幫妳找到能愛且有力量的自己。 　　★各大書店親子教養類，第一名！ 　　★暢銷十萬冊，媽媽讀者大好評 ！ 　　★療癒媽媽的心，才能和孩子的心更貼近！ 　　對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中有許多...

情緒科學的思想革命之作！ 國際重量級心理學家暨神經科學家代表作 了解情緒，就是了解我們自己 情緒並非自發產生，而是由你的大腦建構出來的文化類別   根據傳統情緒觀點，情緒是自發的，所以科學家長期以來認為情緒在身體或大腦中是固定線路，由大腦的固定部位決定，比如傳統情緒觀點就認為杏仁核掌管恐懼，缺乏杏仁核就無法習得恐懼。本書所提出的情緒建構理論，就以各種實驗數據和科學證據來顛覆傳統情緒觀點。 ...

　　★法國親子成長聯盟選書 　　★台北市立圖書館__好書大家讀 　　《菲力成長系列》是以孩子的成長為主軸的生活圖畫書，它的內容多元，涵蓋孩子的成長議題、情境故事、行為描述、生活常識，以及親子間的溫馨小活動，非常適合父母與孩子共同分享和體驗。 　　打開這本書，每一個跨頁都自成一個段落，逐一呈現孩子成長和生活經驗的小故事，作者以提問或描述的方式帶出有趣的話題，激發孩子的好奇心，透過輕鬆詼諧的...

（自認為）有史以來最強壯、最酷的暴龍，德克斯特 這回要跟小主人傑克去玩具分享日， 你應該猜到了，焦慮的他真的很擔心……大家會喜歡他嗎？ #自信 #自我認同 #做自己 　　明天，德克斯特將經歷一生中最重要的大事件：他最好的朋友傑克帶他去學校參加玩具分享日！德克斯特已經為此準備了好幾個星期，但是現在他有一點緊張(真的只有一點而已嗎？)。 　　萬一其他孩子不喜歡他怎麼辦？為此，德克斯特想出了一...

─全球公認最可信賴的育兒全書─ 【最新增訂版】 　　39種語言全球發行，銷量突破5,500萬冊 　　《全方位育兒教養聖經》被公認為20世紀最可信賴的育兒手冊，集結了「育兒之父」斯波克醫生60年行之有效的育兒經驗。曾與佛洛德的《精神分析論》、西蒙‧德‧波娃的《第二性》等入選《時代》週刊「影響20世紀人類思想進程的10本書」。 　　自1946年以來，《全方位育兒教養聖經》一直不斷修訂補充，...