台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態秘訣  ＋ 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  ＋ 22則「走路很有事」Q&A問答，期待能協助讀者： 走出真健康、走出好體態 　　錯誤步態一身病， 　　九十%的人「走錯」健康冤枉路！ 　　⊙別讓...

本書系統闡述了心力衰竭的流行病學；無症狀左心室功能不全和臨床前期以及舒張性心力衰竭的神經激素、炎症、氧化應激機制，心力衰竭時生長因子以及多種通路和細胞機制參與的心室重構；臨床和實驗室診斷性試驗；心力衰竭患者的教育和多學科管理（包括飲食和運動等）；地高辛、利尿劑、血管擴張劑以及神經激素阻滯劑（特別是β受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑、醛固酮拮抗劑）治療對血流動力學、左心...

　　★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名！ 　　★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名，超過2,000名讀者給予五星級推薦！ 　　★ 「Ｗhole30」網路社群大熱門：臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲！ 　　排除過敏食材與化學添加物，建立身體與食物間最正常健康的關係。 　　符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法， 　　幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 　...

從源頭開始預防，強健身體體質，預防過敏！ 　　◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚，會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮，嚴重的時還會出現糜爛。 　　◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆，或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。 　　◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。 　　◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症，有些人還會引發皮膚病變。 　　◎...