做法： 1.蒜切末，青、黃、紅椒切絲，豬肉絲加入醃料醃漬5-15分鐘。 ... 2.起油鍋爆香蒜末。 ... 3.加入肉絲拌炒至八分熟後，再加入青、黃、紅椒絲拌炒，最後加入醬油、糖與白 ...

(影音) 彩椒肉絲 ... 簡單、家常又非常健康的一道菜，而且甜椒有維生素C、維生素A這兩大強力抗氧化物，熱量也低非常適合糖尿病患或是減重族群食用喔。

201304281329三色椒炒肉片 ... 做法：. (1) 先將黃, 紅, 青椒洗淨後, 切丁，備用。 (2) 將瘦肉洗淨，切片，用醃料拌勻，醃15分鐘，備用。 (3) 燒熱油鑊，爆香蒜蓉，加入肉片 ...

1.青椒、彩椒分别切细条2.木耳提前泡发，里脊肉切丝加料酒、淀粉、胡椒粉抓匀腌制片刻3.炒锅倒油滑炒肉丝盛出备用4.另起锅倒油放入菜椒条翻炒片刻5.加入水发木耳翻炒 ...

彩椒炒肉絲─阿基師(20130121) 作法： 取水晶碗，加入200克豬肉絲加1/3全蛋液、1茶匙糖、1大匙醬油加入1大匙玉米粉抓醃加入適量沙拉油拌勻備用.

肉絲加入米酒及醬油抓醃約10分鐘 · 青椒、紅椒及黃椒洗淨、去籽、切絲 · 起油鍋，爆香蒜頭，放入肉絲炒至半熟 · 放入青椒、黃椒與紅椒，炒30秒，加入調味料後 ...

將三色椒洗淨去籽切條備用 · 熱鍋爆香大蒜 · 肉絲炒熟(肉可先用適量醬油、米酒先醃好) · 肉絲炒熟之後丟入全部青椒拌炒 · 加入適量的鹽調味 · 碼農便當001！