《華爾街日報》、亞馬遜暢銷書 金融圈、新創界頂尖人士每日必備的思考練習 第一本完整集結最實用思維模型的專書   　　每天都有新的問題冒出來，陷入被時間追趕的惡性循環？ 　　明明處理過類似問題，卻重複一樣的錯誤，為什麼就是看不見自己的盲點？ 　　面對沒有標準答案、專業知識也派不上用場的情境，如何做出最佳決策？   　　思考的廣度與深度，與是不是天才無關，每個人都可以透過鍛鍊不斷升級。 　　關鍵...

這是一本 逆轉+預防 第2型糖尿病的快速入門指南 針對減重、降低胰島素、逆轉第2型糖尿病，作者提出的3大守則 + 1個補充 　　做為一個膳食性疾病，就需要一種飲食性的解決方案，而非藥物。 　　精緻的碳水化合物是最容易刺激胰島素，而膳食性脂肪對胰島素的影響最小。 　　所以要 逆轉第2型糖尿病 最好的辦法就是 　　吃低碳水化合物 + 高脂肪食物 + 間歇性斷食 　　◎守則#1 避免果糖攝取 ...

聯發科、和泰汽車、全家超商、日本樂天、軟銀孫正義等企業和CEO都在做的PDCA，2017再進化！ 日本上市7個月銷售突破80,000冊 Amazon讀者4顆星推薦 　　這本就是最強！ 　　1. 首本PDCA專書！全書40張圖表、照片，每個步驟詳細解說。 　　2. 5大關鍵表格，QR code 下載隨時用！ 　　3. 專案管理生活思維、大人學 共同創辦人 姚詩豪專業審訂專文導讀，實用度倍...

――――今後的城鄉和社區不是「營造」，而是「折疊」―――― 作者專文導讀臺日經驗觀察 × 來自日本的都市計畫處方箋   ★21世紀是城市的世紀，有些城市爆炸性成長、有些城市持續收縮，面對總體人口減少的時代，好的都市計畫能夠為我們的人生設計助一臂之力！ ★深入介紹都市計畫制度的背景、現況、對都市想像的演變，援引數據和實例，實證如何擁有「樂觀的未來」！ ★都市問題是尺度問題嗎？人口減少社會的都市...

不驚、不慌、不隱藏！ 性教育學校LALA SCHOOL專為「成長期～叛逆期」孩子設計的性教育指南， 讓你跟青春期孩子相處更自在、談身體更輕鬆， 也一起聊聊「交友、懷孕、約會暴力」的重要議題。 不僅適合為人父母的你看，更適合「和孩子一起看」！   　　作者、詞人 許常德 專文導讀 　　專欄作家小劉醫師、性諮商師王嘉琪、親子部落客豆豆媽吳霈蓁 誠摯推薦   　　「我怎麼來的？」面對孩子天真的提問...

有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補？ 日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯！」 　　「才喝了三天左右，生活中的倦怠感就改善許多。」 　　——（30世代女性） 　　「服用兩週，血液循環變好了；一個月後，肌膚變得更緊實、有彈性。」 　　——（40世代女性）　 　　「五年前我確診失智症，服用人參養榮湯兩個星期後，食慾變好了；三星期後，我開始願意外出、晚上睡...

　　體能的發電廠就在核心 　　唯有強化核心，才能提升運動成績，避免運動傷害，免除腰背疼痛 　　人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹，此處是所有力量的發電廠，舉凡蹲下、站起、舉重物、彎腰、轉身、伸展等等，全部都是由核心力量發起。表層的肌肉是肉眼可以看得到的，比如說粗壯的手臂或是大胸肌就是許多健美愛好者追求的目標。然而對許多運動項目的選手來說，過大的肌肉反而是阻礙，例如游泳選手或是...

　　歐美日韓超夯美顏術，強化肌群健「臉」操 　　不用再去醫美，動動臉就可以達成微整形的高強效 　　拉提去皺，輕鬆恢復肌膚光澤！ 　　★隨書附贈→日本獨家授權，作者親錄美肌瘦小臉體操教學DVD★ 　　只要3分半鐘，13個全方位健臉動作，搭配鋼琴伴奏， 　　跟著旋律做臉部體操，美顏也可以這麼輕鬆有趣！ 　　★超值組合商品→S型多功能原木臉部按摩棒★ 　　尖、圓雙頭加上S型弧度，刮痧、指壓、按...

備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學，依不同肌群需求，教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮，讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題，提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略！ 認識肌能系貼紮的神奇之處！近年來常見...

★以老祖宗的天然酵母和手作的各種應用配方，找回烘焙的初心和幸福的滋味。 ★一步一步帶你從育種、續種、製麵團、發酵，到完成烘烤，步驟詳細而清晰。 ★根據個人口味和喜好變化，從簡單到華麗，找出屬於自己的原創配方組合，你會發現從未嘗過的麵包滋味。 ★不只是麵包，書中更有從甜點到鹹派等十數種野生天然酵母應用。 　　要製作真正無添加的麵包，究竟秘訣在哪裡？美味、天然、健康的一切秘訣，唯有酵母知道。 ...

　　◆內附「臺灣版未來年表」、各領域專家推薦文QR CODE！一掃即看！ 　　◆日本6個月狂銷30萬冊！亞馬遜2017年度暢銷書，商業類第1名！ 　　◆小野（作家）、劉黎兒（資深媒體人及作家）、蔡宏政（中山大學社會系教授）、邱俊榮（國家發展委員會副主委）　誠心推薦 　　這是一場影響力驚人的「寧靜危機」， 　　沒有察覺的人，終將被它慢慢腐蝕。 　　「少子化」「高齡化」也許已經讓你聽到耳朵長...

　　本計畫彙析國內外減少都會區交通空氣污染之交通管理策略，探討各項策略之效益及可能影響，以回饋後續研究規劃。另蒐集分析我國都會區之社會經濟條件、交通運輸發展、交通空污排放等各項指標，依據其特性進行行政區分類，並規劃調查優先順序及調查計畫，辦理問卷調查工作。

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，詮釋阿德勒最好的一本書。 　　對於活得很痛苦的人來說，阿德勒的話語代表希望。 　　因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因， 　　而是告訴你接下來應該怎麼做！   　　引起廣泛共鳴的阿德勒「個體心理學」精髓， 　　透過岸見一郎清晰扎實的理論與實踐的調和， 　　交織他自身的人生體驗與哲學， 　　成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。   　　這本書告訴你： 　　即使過去無法...

裝潢少一點，生活感多一點， 不受設計控制，不被建材綁架的居家設計提案！ 無論空間坪數小或大，以往的裝潢概念是塞得越滿越好，但塞得滿就是好的設計嗎？ 本書教你只留下必要的設計，將費用花在刀口上，部分配置在裝修， 多數比例留給傢具、傢飾，找回精緻生活的樂趣。   Point 1多餘設計不要做 懂得捨去過多的裝飾性素材，選擇對自己、對環境最適切的元素，做精密的打算， 讓看似不多的裝修環境裡，既有...

到底是再接再厲還是再接再勵？沉緬和沉湎怎麼分別？獎券和獎卷哪個正確？妒忌跟嫉妒哪裡不一樣？罄竹難書該怎麼應用才不會被笑話？有了這本書，就能輕鬆攻破錯別字難關！勇闖漢字迷宮，你最棒！擊破錯別字，輕鬆當個作文高手！中學生看到詞語解釋和作文就大喊「我不會」，嚇得倒退三步嗎？別怕！擺脫「錯別字小迷糊」的封號，一點兒也不難！　　本書分門遴選中學教育大綱中出錯誤率最高的字詞，進行仔細歸類和比較，搭配豐富...