檸檬營養密碼大解析！ 　　熱門的檸檬水，減肥瘦身又美白。 　　但是該怎麼喝，怎麼製作才正確？ 　　由於檸檬含有大量的維生素C、檸檬酸等成份，喝錯了，卻可能傷害身體！ 　　製作檸檬水的時候，該怎麼如何避免檸檬的農藥殘留？ 　　教你快速清洗檸檬，製作檸檬水，才能保留檸檬最多營養成份！ 　　檸檬水要喝熱的還是冷的？稀釋的比例多少？ 　　不同體質的人，檸檬水喝的方法也不同； 　　六種體質大分類，...

今年夏天飲食吹起防疫風， 檸檬，強勢回歸！ 一家大小吃得安心就靠它！ 　　席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬 　　10分鐘就能快速完成的萬能調味料 　　有助消除疲勞、解毒、預防代謝症候群、抑制血糖急速上升、減少鹽分攝取 　　15大功效╳6大營養素，用美味打造不易生病的好體質 　　80道創意健康料理，讓您吃得美味、做得快樂 　　所有步驟只需要切開檸檬，再放進鹽醃漬！ 　　輕鬆幾道步驟，風味清...

【大家學標準日本語】系列由具有「外國語教育教師證照」之日籍老師，根據生活、工作、檢定等目的，為各程度量身打造專業課程，完整規劃學日語必備的、全系列三冊「127個具體學習目標」！ 　　【初級本】：奠定日語基礎必學的基本課程（42個「具體學習目標」）　　【中級本】：發展日語能力必學的進階課程（44個「具體學習目標」）　　【高級本】：活化日語實力必學的應用課程（41個「具體學習目標」） 　　所有的...

　　※ 本系列同步發行【教學DVD】及【書籍】　　另售：大家學標準日本語【高級本】　　（課本＋文法解說．練習題本＋東京標準音MP3） 　　【大家學標準日本語】系列　　由具有「外國語教育教師證照」之日籍老師，　　根據生活、工作、檢定等目的，為各程度量身打造專業課程，　　完整規劃學日語必備的、全系列三冊「127個具體學習目標」！ 　　【初級本】：奠定日語基礎必學的基本課程（42個「具體學習目標」...

… 鹽漬檸檬 … 日本話題「人氣魔法調味料」 抗氧美肌瘦身‧免疫力UP‧消除疲勞‧預防三高疾病 天天攝取‧滿滿吸收‧元氣滿分 　　鹽漬檸檬‧好處多多 　　★去腥增鮮 　　製作魚類海鮮料理的好幫手，不僅可以去除腥味，還能提高鮮甜美味度！ 　　★肉質變軟嫩 　　檸檬除了增添清新香氣外，還能保有肉質的濕潤、柔軟口感！ 　　★料理更加美味 　　提引出食材的原味，呈現多層次的香氣，清爽不膩的好...

初學者不要看！日本麵包師人手一本！ 重量級天然酵母麵包職人---志賀勝榮大師代表作！ 一窺日本高人氣麵包坊製作麵包的極致精髓！ 　 　你曾想過，麵包的風味與發酵種有什麼關聯？什麼樣的麵包適合葡萄乾種？什麼時候必須要混合使用酵母菌？為什麼需要低溫長時間發酵，好處在哪裡？攪拌溫度 過高會有什麼影響？自我分解法（Autolyse）又有什麼優點？哪些麵團不需要強力的壓平排氣，只要輕輕的折疊？凹...

　　﹛純蔬美味料理手札，分享廚藝和「吃」的美學﹜ 　　年紀輕輕的Wendy，學設計和電影出身，卻在廚房找到另一個自己。 　　不到三十歲就愛上純蔬食的Wendy說， 　　吃蔬食不是為了「健康」，單純是追求好吃而已。 　　如何將無蛋無奶的蔬果料理做出變化和極致美味？ 　　Wendy大方公開多年來鑽研純素甜點製作和中西式餐飲的料理心得， 　　更將遠赴美國天然烹飪學院習得的全食、有機料理美學，落實...

　　與檸檬共同創造美好生活 　　檸檬不但可以榨汁飲用，也是烹聊料理時，去腥、調味好幫手。檸檬也能養顏美容、養身健體，幫你搞定生活大小事！ 　　在飲食方面，檸檬可以去腥除臭外，更為料理增添畫龍點睛的增香效果；在塑身美容方面，有助於促進代謝、潤膚美白，幫助瘦身、給你素顏的好氣色；此外，檸檬所含的維生素、檸檬酸、酵素、多酚等營養成分，對增強免疫，幫助預防與緩解疾病也有很大的作用；除了以上，可以吃...

　　檸檬等柑橘類水果的滋味通常是酸味多過其他的感覺，原因就是它們含有大量的檸檬酸。何謂檸檬酸？主要的作用是什麼？就讓本書娓娓道來它的諸多好處；如能使血液循環變好、排除體內多餘的脂肪、改善體質、美白去斑等等；不但是愛面族的最佳選擇，也是健康族的福音。

居家整潔╳消毒殺菌╳空間芳香， 第一本用天然精油製作的「清潔用品全書」！ ★暢銷15刷《純天然精油保養品DIY全圖鑑》，全新續作★ 　　★市面最齊全！用精油的潔淨去汙力，自製200款「讓家煥然一新！」的清潔日用品 　　本書集結芳療專家陳美菁老師，為了解決自身皮膚過敏、無法碰化學藥劑的問題， 　　活用多年芳療教學經驗研發出的「精油日用品」。從「食衣住行」空間著手， 　　囊括「餐廚、衛浴、臥室...

　　★日本皮膚科權威 山崎舞子院長，揭露醫師沒告訴你的「養肌真相」！ 　　★肌膚的需要，腸道最知道！首部「不談保養品、不用藥」的美顏保養書！ 　　★甫上市，便在Amazon jp獲得五星絕讚好評！位居醫療書籍暢銷排行榜前三名！   　　妳知道…… 　　──為甚麼吃牡蠣最好淋上檸檬汁嗎？ 　　──肌膚不Q彈、出現細紋該吃甚麼嗎？ 　　──為甚麼過敏體質要多攝取維生素D嗎？ 　　──常曬太陽及肌...

超愛吃鹹酥雞卻怕不健康、不衛生， 又懶得出門去買？ 為你的健康做超前佈署 現在開始你可以不用壓抑自己了！ 　　在家自己氣炸鹹酥雞攤料理， 　　低油健康又快速， 　　好吃到想自己擺攤賣！ 　　★氣炸鍋社團團購熱賣！ 　　★不只是教你炸，亮點就是「獨家特調醬汁與醃料」！ 　　Q1在家自己氣炸鹹酥雞，有什麼好處呢？ 　　一般在夜市外食的話，比較無法管控食品安全及衛生，可能會遇到商家使用低價油...

對韓國料理始終停留在又鹹又辣的印象嗎？ 新一代的韓式清新飲食，正在席捲日本！ 　　還在跟著韓劇吃炸雞、畫著色本嗎？那你絕對不容錯過這本！由日本李朝園株式會社社長兼料理研究家．吉川創淑老師親自教導，既健康又提高自身魅力的韓式清新飲食！   　 　　第一章的酵素食譜，常聽說「酵素」對身體很好，但是到底好在哪裡？ 　  　　「酵素」的好處在於分解作用，可將入口的食物分解、消化，使其成為容易...

減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配， 臺灣在地的生酮Life Style， 吃飽、吃好、提升代謝力， 養出穩定燃脂的好體質！   　　★特別增訂：減醣三步驟＆四階段 　　★與營養顧問、醫師合作，結合個人經驗與專業背書 　　★減醣外食族的救星──超商＆超市「酮餐排行榜」、各式餐廳選食原則 　　★新手也輕鬆上手──符合「脂肪＞70％，蛋白質＜20％，碳水化合物＜10％」的基本生酮...

英國國際芳療師協會（IFA）是世界第一個正式的芳療組織 IFA證照為全球芳療產業最權威的職場專業通行證 本書為代表性前主席Joanna Hoare撰寫的芳療課程全書 　　本書為英國芳療最具權威性的代表性著作，由英國IFA前主席Joanna Hoare撰寫，成為專業芳療師前的必讀聖經。她在全球傳授正規的淋巴排毒按摩手法近30年，是全球芳療界的指標性代表人物。 　　●芳療知識涵蓋面向最廣...