隨書附贈人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖 　　我該怎麼各取中西醫所長，縮短療程？沒人會教你，你得先自己懂點中醫才行。 　　最簡單的中醫入門書，幫你養生最到位，治病能治本。 　　◎西醫骨科說我腰扭傷，中醫卻開藥治我風寒。都對，風寒濕燥火的道理是什麼？ 　　◎把脈為什麼該用雙手？各用三根手指頭的原因是？ 　　◎西醫證實經絡療法有奇效，不必學扎針，自己就能安全操作。 　　◎中醫...

　　20,000病患見證的超人氣整體師， 　　教你伸展1個部位，達到全身「解痛‧回正‧放鬆」的超強效果！ 　　肩膀緊、上背痠、腰疼痛…… 　　上半身的痛症，要按摩「小腿肚＋後腳筋」才對！ 　　【保養1個小部位，顧好全身健康的大關鍵】 　　連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」，正式名稱是「阿基里斯腱」，是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬，會影響我們行動的靈敏度，走路變慢、跑跳反應降低、各種...

將精油膏塗在中醫經絡上，孩子更快好起來！ 　　對於反覆生病、免疫力低、鼻過敏、溼疹、氣喘的兒童， 　　精油膏治療效果好， 　　能夠止咳、平喘、通鼻、退燒、消炎、提升免疫力， 　　還能減少生病次數，根治過敏體質！ 　　英國IFA芳療師協會註冊校長＆國際中醫師──蔡嘉瑩 　　因兒子剛出生時罹患嚴重溼疹，而踏上了研究兒童中醫芳療之路。 　　她為孩子研發的外用精油膏，能縮短病程，全面提升免疫力，...

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 　　心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 　　讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 　　每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。 　　★最近白頭髮變多、膚況好糟，怎麼辦？ 　　大家是不是都有過這樣的經驗？有心事的時候就胃痛，一緊張就拉肚子，一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾，皮膚也會變...

疾病，是心靈透過身體發出的SOS！ 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒！ 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

一天一碗美腸湯  變瘦變美So Easy！ 　　腸命＝壽命  　　便祕、拉肚子、腸躁、小腹凸出……問題接踵而來，現代人腸子的情況真是每況愈下。 　　腸子掌管食物能量的進出，也就等於掌管了人體健康的好壞，所以可以說，腸子好，人就好；腸子不好，身體也會慢慢腐壞。擁有美麗的好腸道，你能得到什麼好處呢？ 　　免疫力提升，活力充沛　　排出毒素，降低罹患癌症的機率　　排便順暢，小腹更平坦　　讓IQ提...

便祕，失眠，白髮，腰痠，不孕，原來都是因為腎累了！ 　　過勞、壓力、熬夜、不當的飲食習慣都會透支腎氣，　　讓你提前變老，大病小痛不斷，　　也飽受情緒不穩、健忘、自律神經失調的折磨。 　　賴榮年、王剴鏘、梁文深三位兼具中西醫執照的醫師，　　告訴你如何延長腎的保固期限，　　打造慢老、不疲勞、提高免疫力的生活。 　　三位兼具中、西醫執照的醫師，告訴你腎虛的真相！ 　　台北市立聯合醫院陽明院區中醫科...

心裡的苦，身體比你還清楚…… 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的困擾？ 　　自古以來，中醫就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺...

史上第一本結合中醫穴道按摩、西醫物理治療及飲食營養調理，全方位照顧腸胃的專書，將讓你腸腸美滿，胃裡幸福！ 　　本書首次跨領域，從西醫、中醫等角度，教大家如何照顧自己的腸胃，同時，也由專業的物理治療師和營養師，設計適合有腸胃道疾病困擾的朋友們做的運動、吃的飲食，希望每位讀者都能在書中找到適合自己照顧好腸胃道的方法。 　　給你知識，更給你方法 　　本書由三軍總醫院胃腸肝膽科主治醫師黃天祐所主筆，...

　　只要1天1次，氣血＆經絡伸展操，就能鬆開歪斜、僵硬的骨盆，伸展關節和其周圍的肌肉，讓受到壓迫的關節和內臟得到解放，停滯的「氣．血．水」順暢流動，身體從此不再冰冷，變身溫暖美人！ 　　夏天因為待在冷氣房，身體變冷，或是由於壓力感到緊張，身體變得硬邦邦。現代人中，身心都冷冰冰的人正快速增加，尤其是女性。身體若是冰冷，就可能出現許多惱人的不適，如頭痛、肩膀僵硬、腰痛、便祕或拉肚子、生理痛、水腫...

上火怎麼吃？虛寒怎麼補？挑對寒、涼、平、溫、熱，食療功效才會大大加倍！全彩圖鑑！最完整齊全的食物屬性表，中醫師指名居家必備的飲食指南！破天荒最多收錄！400種菜市場常見的天然食物，隨身查！ 吃龍眼長痘痘、吃西瓜拉肚子，到底是為什麼？體質虛寒要溫補，該吃哪些溫熱性食物？原來，吃錯屬性，就是小病不斷的關鍵！吃對屬性，有病時治病，沒病時養生顧體質！打通體內經絡、調節寒熱平衡，一定要查清楚再吃！ 【...

風靡全球的特效穴位自療術 以手代針，自病自治 大師祖傳手法獨家放送 傳授養生健康真法秘籍 消化、泌尿系統病癥的治療技巧 資深中醫技師手把手教您找準穴位 　　用自己的雙手進行簡單的自我按摩理療，通過推拿經絡，按壓穴位，輕松達到預防和治療各種日常生活常見病痛的神奇療效。 口、齒、食管、胃、小腸、大腸、肛門，此七沖門，是消化道中的七個關口，任何一關發生病變，都會影響受納、消化、吸...