【問題】情緒控制遊戲?推薦回答 1.《情商管理培訓遊戲》作者:江凱恩 針對目前最熱門的情商管理培訓,本書2016年出版,這是一本專門針對「如何透過培訓遊戲而提升員工情商管理能力」的工具書,全書以培訓遊戲、故事、文章形式來強化培訓管理績效,深受企業、培訓師喜愛。 早期的培訓方法,著重在技能的講授,可能會使得培訓工作變得乏味、緩慢、低效率。最新的培訓方法,則是藉助於各種精心設計的培訓遊戲,將培訓重點藉著遊戲而貫注於學員身上。 越來越多的企業,培訓工... 2.《兒童愛之語(修訂版):打開親子愛的頻道》作者:蓋瑞.巧門羅斯.甘伯 ★ 紐約時報暢銷榜第一名! ★ 亞馬遜網路書店暢銷榜「初等教育」以及「學齡兒童教養」類第一名! ★ 英語版已暢銷破百萬冊! ★ 亞馬遜網路書店五顆星滿分評價! ★ 各國輔導專家一致推薦,增進親子關係,天下父母必讀! 你覺得自己很愛孩子,但你真能用他們理解的方法來表達,使他們確實感受到你付出的愛嗎? 兒童和青少年的精神科醫師羅斯.甘伯博士(Dr. Ross Ca...3.《親子共學的冥想指引:安定孩子情緒、提升專注力的14種練習》作者:陳秀安★★法國亞馬遜4.3顆星評價★★ 本書指引不僅幫助孩子提升專注力 更協助爸媽找回平靜的心 法國小兒科醫師為需要療癒的孩子開立冥想處方箋 建議家長、老師或照顧者跟著一起練習,照護小孩的同時也能好好療癒自己 面對孩子的這些狀況,做了各種努力嘗試、遍尋解方,你是不是無力到想放棄? 》沉迷於手機、平板線上遊戲,導致人際疏離 》無法控制自己的情緒,拳打腳踢、大吵大鬧 》在學校或同...4.《情緒森林探險:情緒教育輔導方案(第二版)》作者:孟瑛如陳志平 本書旨在讓輔導者了解「情緒森林探險」桌遊的設計目的、理念與教學方式,教導學生學習察覺、表達、控制和運用情緒,以提升情緒智能。不過,情緒的引發與經驗和生活情境有關,不是靠知識的傳授就能夠體悟。因此,建議情緒教育課程宜多以結合遊戲的方式進行,以提高學生們的參與興趣與類化程度;教師們也可以配合遊戲的各種情境,教導學生解決學習、社交,甚至是校園生存的議題,以能處己、處人、處事。 本書的內容... 5.《行為上癮:從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度,完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。》作者:何聖君手機上癮不是你沒定力, 而是你沒看穿設計者的陰謀! 在智能社會裡,「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計, 我們喪失的不只是時間、生活品質,更是人與人之間的連結。 這是一本以心理學切入的「工具書」,輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理,闡述數位時代人們如何在資本主義系統下,逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時...6.《人生賽局:我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利》作者:瑪莉亞.柯妮可娃◆《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍! ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆 一位哈佛畢業的心理學家,選擇用撲克來突破自我。 從不知道一副牌有幾張的菜鳥,她成功運用所學拜得名師,在一年內獲得撲克冠軍! 她面對命運與自由意志、運氣與技術、直覺與理性、藝術與科學、信仰與覺察, 一點一滴,找到扭轉命運的...7.《跟阿德勒學正向教養:解決日常教養問題1001種方法 溫和堅定27種態度╳92個教養現場難題,簡單實用,育兒更輕鬆!》作者:簡.尼爾森琳.洛特史蒂芬.格林 全球銷售逾600萬冊「正向教養」系列, 推出首部經典教養百科,實際操作的快速入手版! 集合各年齡層、各種教養現場難題的育兒聖經, 提點「正向教養」菁華,涵蓋引導和鼓勵孩子的實做心法與技法, 獻給全天下為了教養問題傷透腦筋的父母,幫助你知道也能做得到! 在教養的路上,父母們時時刻刻會面臨各種挑戰,內心也充滿感慨,因為無論你多麼疼愛孩子,必定都有遭逢憤怒、挫折,甚至絕... 8.《賽局專家永遠比對手快一步的談判課:運用賽局理論×策略性心機×8種人格特質,讓你主導局勢、贏得先機》作者:大衛‧薩利行為賽局理論專家、全美首屈一指商學院談判課教授, 集結25年訓練企業經理人談判的實務精華。 從馬基維利、商業競爭、詭譎政治的談判實戰, 到看穿騙徒使詐伎倆、卸除威脅者心防的應變案例, 教你攻心機、也攻氣勢;成功預測對手招數,總能領先一步。 如果你對談判有以下疑問,這本書就是為你而寫。 》哪種談判方式每次都能奏效? 》真正的強悍是什麼?強悍就不能兼顧公平嗎? 》在談判...9.《正向聚焦:有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力》作者:陳志恆不是只有好表現,才值得被肯定 一本寫給不知該如何開口讚美的大人, 以及受挫孩子的教練之書, 告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情 激發孩子的正向成長動力。 身為家長的你,小時候有被誇獎過嗎? 成長階段,你是否也曾渴望大人的鼓勵與肯定, 但得到的常常是指責與「做得不夠好」? 不論是父母或老師,都希望能與孩子有良好的互動, 引導他們朝正向健康的人生道路前行...10.《色鉛筆的疊加魔法:從12色開始的創作遊戲,療癒系簡筆畫+色彩心理學,帶給人怦然心動的能量》作者:ふじわらてるえ ~尋覓心儀顏色,施展色彩魔法~ 療癒系簡筆畫+色彩心理學, 帶給人怦然心動的能量。 我們的周遭洋溢著許多色彩。 鳥兒鮮豔的羽毛、漸層分明的夕陽天空、麵包出爐時的焦黃色澤…… 現代人生活匆忙,容易忽略眼前的五顏六色, 拿起畫筆時,才悄然發現世界的繽紛。 ふじわらてるえ以最最基本的十二色彩色鉛筆為工具, 逐步疊加,變幻出簡單生動的療癒系景物, 從最基礎... 11.《關於教養這件事:資深兒童臨床心理師帶你理解原生家庭、婚姻關係對教養的影響,並提供解決之道》作者:吳怡賢 教養迷思大解密── 書市裡鮮少提及,卻是問題關鍵! 資深兒童臨床心理師陪你由原生家庭出發, 帶你從步入婚姻前、進入婚姻關係後, 以及在孕期間做好教養的萬全準備! 同時,提供目前在育兒路上常常力不從心的父母們, 更多有效的新世代教養方法! ✽適用對象: 1新手爸媽在迎來新生兒之前,必看的育兒先修手冊 2新世代父母在孩子學齡前、學齡期時,不能錯過、充滿智...12.《交易遊戲首部曲:午夜密令》作者:大衛.懷特利英國「柴郡文學獎」(Cheshire Prize)史上最年輕得主 強勢之作亞馬遜書店(AMAZON)★★★★☆推薦!版權已銷售美、法、德、西、韓、瑞士等16國! 在與世隔絕之城—奧古拉,舉凡物品、服務、生命、思維、觀念以及情感,任何事物都能做等值交易,這是一種沒有金錢的經濟結構,一個唯有靠交易才能存活的地方,一旦負債便死路一條。 成功的菁英份子主控這個社會並過著優渥的生活,貧民則...13.《30年專家也想避開的5種高衝突人格:小心那些隱藏在你身邊的人際地雷!5種善良者必懂的自保識人術》作者:比爾‧艾迪 每10個人中就有1個會把你逼瘋! 或者是…… 讓你消失! 恐怖情人、怪怪同事、惡鄰居、火爆駕駛、網路訟棍、詐騙慣犯…… 衝突事件不斷上演的當今社會,我們如何識人才能自保? 吳姵瑩(諮商心理師、愛心理創辦人)、沈政男(精神科醫師)、楊晴翔(《家事法官沒告訴你的事》作者)──認同推薦 打開電視、社群媒體,你是否感覺越來越常看見誇張或令人震驚的新聞事件?這並不是... 14.《用手作 × 料理,陪孩子玩出天賦與美好親子記憶:75堂手作與烹飪遊戲,穩定孩子情緒、鍛鍊思考力》作者:張恩淑別讓你只顧著滑手機的模樣,成了孩子的童年記憶 權威幼兒感官教育專家,教你從親子互動, 了解孩子特質、發現天賦 8步驟!手拙也能輕鬆做 思考力 × 專注力 × 創造力 × 自信心 100%提升 「爸爸、媽媽~陪我玩!」當孩子這麼說,你的回應是? (1)我好累耶~你先自己玩喔! (2)好阿~一起玩吧!(陪孩子玩了一下,又低頭滑手機) 據統計,台灣近六成的父母屬於上述「旁...15.《EQ控制手冊:情緒管理思維能力》作者:李嘉宭 絕大部分的誤會不是來自於利益的紛爭,不是來自性格的不和,而是來自於溝通不良。想讓您的孩子擁有高超的情商嗎?只要方法得當,又有正確的思想指導,就一定可以得到好成效。請打開本書,帶著孩子一起來參加這充滿歡樂的遊戲訓練吧!智商包括了思維能力、反應能力以及思考能力等等,情商(EQ)也有很多重要的內容,例如觀察力、自信感、承受力等等。透過本書的能力測驗,讓孩子們更懂得如何觀察和瞭解別人及如何從容地...常見健康問答情緒控制遊戲控制情緒的書控制情緒的藥延伸文章資訊人人都該認識的五類情緒管理方法 | 控制情緒的方法因此,不少人都希望學習好好控制情緒,而不少心理學家亦積極研究和提出不同的情緒管理方法,並作出歸納和比較。今日就讓我們一起了解其中 ...控制情緒最有效的5個方法 | 控制情緒的方法控制情緒最有效的5個方法. 05. Feb. 哈佛大學學者曾花了40年進行跟蹤調查,發現人的情緒會影響壽命長短,長期情緒不穩的人都在55歲之前去世。所謂「笑一笑, ...【瞬間控制情緒的7個心理方法】 @ 覺醒、合一、愛:: 痞客邦:: | 控制情緒的方法【瞬間控制情緒的7個心理方法】 憤怒完全是正常的人的情緒,而且是很強烈的情緒。如果隨便發洩怒火,可嚴重損壞人際關係並傷害您的專業信譽。但如果完全 ...8个学会自我控制情绪的方法 | 控制情緒的方法最近,一位美国心理学家费尔德提出了一种控制情绪的有效方法,即“数颜色法”。其操作方法是,当你不满某个人或某件事而感到怒不可遏,想要大发脾气时,如有 ...6招控制情緒方法,如何利用大腦控制情緒? | 控制情緒的方法不妨試試在有情緒反應時,除了注意到引起情緒的事件之外,也能花些注意力去察覺自己「內心的情緒狀態」進而有效達到控制情緒方法。真正厲害的人,都是控制情緒的高手!專家揭成功人士都在用的 ... | 控制情緒的方法... 出現罪惡感,但要如何克服壓力,維持平常的表現,不妨可以嘗試這4個方法。 ... 無論是誰,只要被情緒控制,即使能力再強也無法充分發揮,自然得不到好結果 ...控制負面情緒並非不能生氣!這樣消化心情,天天快樂超簡單 ... | 控制情緒的方法人本來就有情緒,若不學著好好控制,就擺脫不了壞心情。 ... 書名:不被情緒勒索的51個方法. 出版:三采出版. 身心健康 自我成長 情緒勒索 愛在 ...原來控制情緒並不難!做好這10 件事,找回自己快樂.. | 控制情緒的方法二、控制情緒,解放心情. 每個人都會有情緒,情緒無法避免,但卻能被控制,當壞情緒發生時,. 如何讓自己沉著以 ...當怒氣來的時候,急著撫平情緒是錯的!前台大醫師:改變行為 ... | 控制情緒的方法前台大醫師:改變行為比控制情緒更有用 ... 為什麼情緒還是無法控制?」有些心靈持 ... 這方法非常有用,當你停止行動,就不會把事情變得更糟。6 種控制情緒的方法!還你一個好心情 | 控制情緒的方法