一、緊扣考綱，系統全面。《2013省（市、縣）事業單位公開招聘工作人員考試通用教材：文秘類高頻考點及沖刺預測試卷》的編寫以事業單位考試大綱為基准，以歷年的事業單位考試真題為依據，高度借鑒了歷年真題的題型與題量設置，內容全面系統，涵蓋廣泛，貼近真題難度，並且在知識點與題型搭配方面，也緊扣考試真題，使考生在復習的時候就可以模擬真實考試情景，消除緊張氣氛。二、編排合理，重點突出。《2013省（市、...

走進廚房端上餐桌，迎向幸福的最短距離！ 「今天吃的是什麼麵包？」 看著充滿期待的雀躍心情，一起分享的笑顏， 是我最喜歡的餐桌日常風景。 把剛出爐的手作麵包，端放在家裡的木餐桌上， 隨著散發出來的美味香氣，心情也跟著一點一點地被溫暖包圍。 　　★ 收錄手作麵包經典款，給你最樸實純粹的美味 　　★ 特別新增「常備料理」、「自家製冷凍麵糰」、「自家製鬆餅粉」單元，讓美好生活也能輕鬆又省時 　　...

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你可以一天不吃，不能一天不睡覺！ 　　根據研究，常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成；連續兩天睡太少，糖尿病就容易上身。因此，睡眠問題絕對不能掉以輕心。 　　長期睡不好，不但會影響思考、專注力，讓工作品質降低；也會造成各種身心症狀，讓健康亮起紅燈！包括皮膚粗糙、腹瀉或便祕、感冒一直不好、怎麼減肥也瘦不下來、容易發胖、情緒低落、憂鬱症，甚至糖尿病、高血壓、腦血管疾病、心臟病、癌症等各種慢性...

包含50課，每一課包含8個教學步驟，后附拿來即用的活動單，旨在培養學生自尊、自信、自治的好習慣，具體包括如何控制情緒，平靜地接受變化，尊重他人權利，對自己的行為負責，合理應對同伴壓力……這些軟技能，將幫助孩子獲得比課本知識更寶貴的財富。書中精心編排的、適合學前階段孩子的23種社會技能包括：培養紀律意識；先思考再行動；傾聽；遵守規則；遵循指示；尊重他人；提升自我形象；分享；承擔后果；自我約束；...

《改變你的作息，改變你的生活》是一本指導人們調整作息和生物節律，從而改變生活狀態的書。書中融合了古老的阿育吠陀醫學與先進的科學知識，能夠有效幫助你減肥、提高睡眠質量、增強鍛煉、減少壓力、形成最佳作息。完成書中設置的診斷性測試，判定自己獨特的身體類型后，作者為你制訂了整套、全面的計劃，微小的改變，就能讓你更輕鬆地管理體重、睡眠、壓力和情緒，徹底改變生活。蘇哈斯·克什爾薩加爾，世界著名的阿育吠陀...

　　《男模都在偷練的肌力訓練》所提供的15分鐘超快速運動，　　不只能夠讓你在最短時間內達到最大的健身效果，還可以幫助你： 　　1.甩掉脂肪，增長肌肉　　無論你想要在沙灘上大秀健美身材，還是讓屁股變得更翹更迷人，只要15分鐘，一切就能輕鬆搞定。韋恩．魏斯考特（Wayne Westcott）目前在麻薩諸塞州昆西大學運動科學系擔任講師，他是頂尖的重訓專家，同時也是肌力與體能訓練師。韋恩表示：只要選...

　　近幾年創業已成為一個全社會關注的熱門話題。但在當前背景下，究竟該如何創業？是否有一些創業規律可循？究竟如何才能創業成功並將成功持續下去？有哪些心理因素和規律值得創業者學習和借鑑等等，這一系列創業心理學的相關問題，擺在研究者和實踐者的面前。創業是一個人的創造力在就業過程中的發揮，是其創新精神、冒險精神和工作熱情的集中體現。 　　編著本書的目的在於為想要創業和正在創業的創業者們提供心理學方...

　　你的體質不該吃什麼？ 　　即使是自然健康的食物，都可能是造成身體不適的「問題食物」！　　而且對別人好的食物，你的身體卻不一定能接納它！ 　　有一半的人口都有「食物不耐症」卻不自知！　　它不像食物過敏會讓身體的不適立即現形，　　因此比過敏更可怕、更讓人無法察覺！ 　　英國頂尖營養學家 X 最佳名廚聯手打造「食物不耐聖經」　　幫每個人找出該忌口的飲食！　　45種嫌疑犯食物＋5大兇手食物＋7項...

我們想象一個彈力球，當它碰到地面時，它會馬上反彈回來。這就是堅韌的意義——從艱難時光里重新振作起來的能力。當碰到挫折和困難的時候，一些人看起來是自動地振作起來。但事實是，堅韌的品質不是與生俱來的——它必須通過學習才能獲得。重新振作會讓你發現許多有用的測試方法、建議和實用的策略，這些都會幫助你學會堅韌的技巧。這本書將教會你：更好地了解自己了解自己的情緒進行積極的自我對話當你悲傷難過時保持冷靜處...

　　本系列全套12冊。其目的在於開啟青少年瞭解自身困擾的原因、找出解決之道的大門。有鑑於此，「飛寶文化」特別與德國最頂尖的教育輔導訓練中心──「德國學習團隊公司」合作，規劃了方便隨身閱讀的「青少年成功秘笈∕30分鐘搞定」系列，以簡明扼要的文字敘述、易於攜帶的開本、輕薄、短小的篇幅、容易理解的圖示表格、有趣的問題測驗、有效幫助記憶的重點整理等內容，加上活潑、新穎的版型設計，希望讓青少年讀者隨時...

Chapter 8 高危險妊娠的處置及護理 前言 　　雖然現在醫學科技發達，輸血及外科技術的研究改進，但孕婦出血仍是孕產婦死亡的最大原因。妊娠期間無論何時發生的出血均是一種異常且緊急的現象，將會危及孕婦及胎兒的生命；尤其胎兒較易受到傷害，故要達成母兒均安的願望，在受孕到分娩的這段期間除了定期產前檢查外，並要特別注意一旦有出血現象，應立即就醫。妊娠第一期出血最常見的原因為自然流產及子宮外孕；...

　　【適用對象】 　　這套《身心障礙四等[一般行政][專業科目]套書》適用於報考身心障礙四等考試一般行政類科的考生。   　　【考試資訊】 　　110年公務人員特種考試身心障礙人員考試（三等、四等、五等） 　　預定報名日期：109.12.29～110.01.07 　　預定考試日期：110.04.24～110.04.25   　　身心障礙人員考試是國家專為身心障...

走過創傷後壓力症候群、重度憂鬱症、器質性病變、左半身癱瘓…… 這是一位美麗人妻的奇蹟康復全紀錄，她是——鍾絲雨。 　　那場車禍，在我的腦袋上留下了一道長達10公分的傷口。 　　我的外表痊癒了，像一個正常人一樣，只是我的左半側癱瘓了，也快瞎了。 　　他們說，我得了Post traumatic stress disorder，簡稱PTSD，創傷後壓力症候群。 　　2007年，那時的我，在...

本書特色 ■重視心理疾病 　　現代的健康概念，已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態，即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中，不可缺少的部分。心理專家認為：“一個人的心理狀態常常直接影響他的人生觀、價值觀，直接影響到他的某個具體行為。因而從某種意義上講，心理健康比生理健康顯得更為重要。”我們相信保持心理健康有一定的方法與步驟，只要依照一...