我們無法停止壓力， 但可以控制壓力對我們的影響。 活用FREEDOM模型與SOS法則， 科學地管理壓力， 改變大腦對壓力的反應方式， 調整至最佳狀態， 讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作， 與壓力共生，完成想追求的目標。 　　每個人的大腦中都有一個警鈴， 　　在感應到緊急時，警鈴就會啟動身體的壓力反應系統， 　　進入自我保護的狀態，幫助面對挑戰、保持警覺並生存下去。 ...

　　★日本年度話題書！狂銷26萬本 　　★一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜第1名 　　★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響 　　★Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等企業已積極引進 　　工作時總是日理萬機的人， 　　有些疲勞是無法消失的。 　　不論怎麼休息，睡得再多，為何還是覺得很倦怠？ 　　因為累的不是身體，是大腦。 　　大腦的疲勞和身體的...

～神經科學最高水平之作，以前所未見的精密圖解漫遊大腦～   　　★英國醫學會最佳圖書獎得主！ 　　★21世紀，神經科學權威嚮導！ 　　★亞馬遜讀者高分評點，近乎全民五星推薦！ 　　★全新改訂第三版，提供激勵人心的科學新發現！ 　　★全球知名DK出版社製作，直觀圖解大腦複雜運作！ 　　★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士．張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士．任婷怡博士...

★高敏感不只是天賦、更是一種優勢！★   認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。    　　◎全世界每5人當中，就有1人是「高敏感族」！ 　　「和其他人相處，時間一長就覺得很累。」 　　「身邊要是有人心情不好，就覺得緊張。」 　　「很在意小地方，做起事情來很花時間。」 　　「很容易累，精神壓力容易反應在身體狀況上。」 　　（你的心中是不是也閃過「...

最可惜的不是沒看過那部電影，而是看過卻記不起那一句對白， 本書為你重現心中的那句對白、那個場景、那份感動！ 　　愛、恨、智、勇、夢、悲、樂， 　　人生關鍵七件事，都在電影中。 　　用最少的文字，表達最多的東西， 　　從感動的對白，找到理想的自己。 　　為什麼電影的對白那樣一句入魂？因為它能用最少的文字，來表達最多的東西！這種挑戰和詩很像，但編劇不能像詩人層層疊疊，九轉八彎。他要一針見血...

★熱門學習書《大腦喜歡這樣學》作者  新作     　　簡明的腦神經科學知識 　　有力的認知心理學概念 　　激勵人心的真人實例 　　美國《華爾街日報》專文推薦 ‧ Amazon 成人教育類 暢銷新書      　　當你從小以來的天分和熱情，變得熟練而平淡了。 　　你覺得穩定的工作已無法滿足內心渴望。 　　你明明知道學習很重要，但你的大腦似乎跟不上你想要的進步…. 　　這時你需要：正確的...

日本暖心醫師明橋大二的育兒療癒新作！ 為高敏感孩子搭建「安全基地」， 掌握不同時期的情緒卡關， 溫柔鼓勵，讓孩子盡情展開天賦，培養強韌心靈！   　　不吼不罵也能成就安心教養， 　　為了讓孩子的羽翼豐滿， 　　成長路上我們都必須學會寬心陪伴。 　　即使孩子的情緒波動經常讓我們為難， 　　好好說、慢慢懂，才能讓教養擁有最大的力量。 　　不吼叫不代表放任；不體罰也不代表縱容， 　　讓孩子安心成為...

　　諮商超過700位案例的作者，與超過100位高敏人共同完成 　　──「這時候，我該怎麼做？」 　　專為高敏人設計的處世指南！   　　▸ 什麼是「高敏人」？ 　　高敏感族群（HSP，Highly Sensitive Person） 　　意思正為「高度敏感的人」、「過於敏感的人」   　　「與人長時間相處會感到疲累」 　　「周遭的人心情不好便會感到緊繃」 　　「容易察覺到小細節，導致工作上花...

不被人際關係綁架，擺脫提心吊膽、以他人為主的生活 　　「不知該如何掌握與他人的距離感。」 　　「總是忍不住看對方臉色，無法暢所欲言。」 　　「當與他人的關係發生摩擦，就會心想『是我做了什麼嗎？』而感到不安。」 　　「被對方的反應牽著鼻子走，對人際關係感到疲倦。」 　　「出於好意所做的事，對方好像覺得很沉重。」 　　你也有著上述這些煩惱嗎？ 　　所謂「高敏感族群」，其實是個性相當溫柔、總...

★全球13種語言出版，打造超級大腦的最強記憶術 ★榮登日本亞馬遜暢銷榜，國內記憶達人一致推薦 　　恭喜你，你已獲得KGB間諜學校錄取，明天報到！   　　間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈，而是大腦的記憶力——許多最高機密任務不能留下任何記錄，只能仰賴自己的頭腦將大量資訊完全記憶下來，並且精準「回想」和「重現」。   　　解除大腦的限制， 　　將你的記憶力提升到最大限度。   　　本書內容取...

五年超過兩百次搜尋隘勇線的過程中， 他帶著筆記本、GPS、捲尺、攝影機、電池、GoPro， 在山裡從事由線到人、由山到部落的實地踏查。   　　藝術家高俊宏是行動者、運動者。從2007年開始在廢墟創作，2011年踏入重現廢墟之旅，2014年建構《廢墟影像晶體計畫：十個場景》，2015年完成「群島藝術三面鏡」套書《小說》、《諸眾》、《陀螺》；他繼續行動，帶著一把草刀與一只背包，走進...

改變你說話的方式，就是改變你的命運！ NLP語言行為量表（LAB Profile）權威大師著作在台首度出版！ 　　如果你能從對話中看穿一個人的心思，世界上還有什麼事難得倒你？ 　　想要知道客戶的下一步是積極回應，還是不理不睬？ 　　要如何激發一同工作夥伴的熱情、讓他們燃起鬥志向前衝？ 　　神經語言程式學（NLP）讓你從言談中洞悉別人，進而改變、引導他們！ 　　語言，代表一個人的態度、習...

　　人與人的交往是需要緣分的，所以放鬆輕一點，讓自己坦然享受人與人之間的美好與和善。面對未來與不可知，確實會感受到恐懼。所以累積自己的實力與努力，做好準備，就能讓我們的內心變得輕鬆淡然。試著放鬆讓自己神經大條點，才不會對於外在事物過度敏感，導致自己遠離快樂。過度敏感的人總是很害怕與人相處，但其實透過練習社交的技巧，也能與其他人有良好的互動。 本書特色 　　讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心...

　　★亞馬遜書店同類型書籍長銷NO.1 　　★世界頂尖記憶專家都在用的技巧與策略，改變你的記憶習慣，有效管理思維！ 　　 　　◎記憶=處理資訊的能力，是學習、決策與創造的關鍵！ 　　 　　還把記憶當成死記硬背、硬把資訊塞到大腦？ 　　記憶力其實只是一個習慣的養成， 　　建立一套快速處理、儲存資訊，且能隨時提用的能力， 　　它將決定你學習、決策與創造的品質！ 　　 　　你是否需要記住大量資訊？...

你的敏感是引領靈感的天分！ 相信你自己，相信你的夢想，  運用自己高敏感的創作天賦，賦予夢想成真的力量！ 　　「如果你聽到你 心裡有一個聲音說，『你不會畫畫』， 　　那麼，你無論如何一定要畫；然後，那個聲音就會安靜下來了。」 　　──文森．梵谷 　　創作與勇氣，讓創意的點子動起來！ 　　只是空想你的點子，這樣並不夠。 　　創作天賦，有一半是聆聽與領受的能力， 　　一半是把創作想法付諸行...