【問題】人際關係相處?推薦回答 1.《適當的距離:獨處時寂寞,與人相處又不自在,人際關係不疲累的暖心練習》作者:金素媛 「我們的內心之所以感到受傷,是因為沒能調整好人際距離。」 這是一本屬於我們的故事,寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。 這是一個越來越便利、講求高效率的世代, 然而,我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。 明明社群軟體的好友名單滿滿一長串,可以說真心話的卻沒幾個; 現實生活中想約出來見面互動,但又覺得維持關係好疲累; 也許你會想說乾脆獨處算了,難免又會寂寞,渴... 2.《敏感得剛剛好:高敏感族情緒整理術!撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇!》作者:伊麗絲.桑德怎麼想,才能讓你更好過? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇 撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,找回情緒的主導權! 高敏感,讓你比別人更有同理心; 但過度敏感,卻也讓你的心好累。 學會「剛剛好」的敏感, 就能做回最真實的自己! 明明知道你不喜歡,對方卻還是這樣做,讓你感到怒不可抑? 遇到悲傷難過的事,一直無法放手走不出來? 老是嫉妒另一半把工作或...3.《關係免疫力:哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫》作者:梅樂妮.喬伊 「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」 近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,也會連帶影響到身體健康。相對地,人際關係越穩定、越長久,幸福感就會越高。 但是,從小到大在家庭、學校、工作場合所受到的各種傷害,包括情緒勒索、霸凌甚至是身體侵犯等,導致我們內心發展出許多防禦策略,...4.《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》作者:林萃芬 在人際互動的過程,需要敏銳的觀察力來解讀對方心意,從「習慣」就能看穿一個人的性格 你一定要懂得看人「眼色」,才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。 當社會快速變動,我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜,經歷的心理轉折也會比較多,這個時候,如果懂得如何洞察人心,便能幫助自己跟對方相處時,快速又安全的找到適合彼此的相處之道。 想要深入了解一個人,最寶貴的線索就是觀察對方的... 5.《超譯卡內基:溝通與人際關係的181則箴言》作者:戴爾.卡內基★巴菲特說:卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。 ★盤據《紐約時報》暢銷榜10年之久 ★銷量僅次於《聖經》,影響全球3億人的溝通經典 暢銷超過80年,銷量破1,500萬本的黃金溝通法則 《卡內基溝通與人際關係》,超譯版首度問世! 《卡內基溝通與人際關係》是有史以來最暢銷的人際關係與溝通法則,自1936年初版以來,已發行超過42個版本,被譽為「自我啟發書籍的原點」。 濃...6.《讓相處變簡單的32個心理練習:停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆》作者:石原加受子 §日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊§ 想化解麻煩的人際關係,必須先學會「停止」! 停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」 「身為社會人士,就應該要跟人相處融洽」、「在團體中,應該要配合大家」,這些「應該」,總讓人勉強自己去做不想做的事。比方說,不想和某個人一起工作,卻因為是工作只好忍耐共事;遇到朋友問了侵犯隱私的問題,怕場面尷尬只好勉強回答,可是內心的...7.《我們都是惡人:從人際關係到國際政治,由心理學認識人類生來就要作惡的本性,我們該如何與惡相處並利用其正面價值?》作者:安東尼.史脫爾人類是地球上最殘酷的物種? 文明是由殺戮本能發展而來? 如果人性確實本惡── 我們如何用「惡的力量」創造更好的社會? 現世如此紛亂,心理學的重要性不再亞於經濟、政治、軍事。 這可能是如今最需迫切閱讀的一本書! |口碑好評| ★亞馬遜網路書店4.8星讚譽★ ★Goodreads書評網站4星佳評★ ★《紐約時報》書評、《洛杉磯每日新聞》──正面肯定★ ★精神科醫師|吳佳璇、律師|賴芳玉──一... 8.《女子人際學:受男性欣賞,女性喜愛,人際關係瞬間提升的100個教戰守則》作者:有川真由美 人際關係可以是「煩惱的種子」, 也可以成為「人生的資產」。 懂得善用女性柔韌的性格優勢, 就能改變痛苦不堪的人際難題。 ★日本出版2個月後立即再版!★ 女人天生的溫柔與感性,讓她們對人際關係特別敏感,也渴望與任何人都能建立良好的情誼。無論是與家人相處、跟職場上的同事交流,或是偶爾與朋友分享心事,皆成為她們生活中不可或缺的一部分。然而,很多心情上的不開心也是來...9.《不生病的人際關係》作者:自凝心平★日本亞馬遜暢銷作家繼《疾病是才能》《心裡的苦,身體知道》後全新力作! ★帶領讀者了解什麼是「不生病的人際心理學」!在「課題分離」和「情緒勒索」已成常識的今天,透過實用好上手的操作步驟,畫出人際界線,讓所有人都能遠離「情緒傳染病」。 ★實際操作+案例分享,讓讀者除了知道,更能做到,將相關概念落實於生活中。 得寸進尺的關係,不叫親近,而是侵犯; 相處時一味忍讓,不叫好人,而是爛好人。...10.《我只是假裝不在乎:《高敏感是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具,享受正向的人際關係》作者:伊麗絲.桑德 為什麼明明在乎你,卻不敢靠近你? 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼! 因為怕受傷,我們在心裡築了一道牆。 然而隔離了痛苦,卻也讓我們離現實越來越遠。 唯有拿掉「自我保護」的偽裝,選擇做自己, 我們才能與他人達成真正的交流。 害怕失去,總是愛上「不愛自己的人」? 認為自己可以扮演公主,將可憐的青蛙王子從黑暗中拯救出來? ... 11.《「微表情」 情緒心理學:學會解讀七種微表情,人際關係最強溝通術》作者:清水建二 「謊言」與「真相」,0.2秒瞬間識破! 科學家已經實證! 臉部「微表情」難以克制,會「閃露」內心暗藏想法! 無論再怎麼壓抑,人們臉部的「微表情」都會 洩漏內心暗藏的「七種情緒」── 厭惡.輕蔑.快樂.憤怒.悲傷.害怕.驚訝 ★「逢場作戲」或「真心對待」,如何分辨? 人們在生活中的各種場合,都免不了戴上不同的「表情面具」。有時為了不打壞彼此見面氣氛而「掩...12.《依戀效應:為什麼我們總在愛中受傷,在人際關係中受挫?》作者:皮特‧羅文海姆 為什麼我這麼努力經營友誼,卻老是把對方嚇跑? 為什麼在職場上,我總是無法與人好好相處? 為什麼我和伴侶明明不適合卻又互相吸引,最後又總是互相傷害? ★亞馬遜讀者後悔莫及: 「我真希望自己十年前就讀到這本書!」 ★美國亞馬遜書店★★★★★ 讀者 5 星至高好評! ★《依附》作者 阿米爾‧樂維(Amir Levine)博士讚不絕口! ★美國心理學會董事會前...13.《不說「我」,別人才聽你的:不聊天氣、不聊自己、隨身帶三種道具,當場提升工作評價和人際關係的聊天技術。》作者:吉原珠央 ◎「我最近,我喜歡,我常常……」,當你連說三次「我」,對方會開始不想聽。 ◎問別人:「你的工作很賺錢吧?」非常失禮。 ◎大家都喜歡被讚美,但有一種讚美,對方聽了很不開心。 ◎你滔滔不絕講,對方不斷微笑,你以為他想聽?其實他在敷衍你。 本書作者吉原珠央擔任形象顧問長達17年, 他發現,多數人都把會閒聊、會搭話的人,視為很懂得建立友誼, 但很多閒聊對於人際關係的建... 14.《【圖解心理系列套書】(4冊): 《圖解戀愛心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解職場心理學》、《圖解行為心理學》》作者:澀谷昌三齊藤勇 本套書組合:《圖解戀愛心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解職場心理學》、《圖解行為心理學》(四冊) 《圖解戀愛心理學》 知名心理學家 澀谷昌三,蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在戀愛上 想要大膽告白,戀情加溫,避開危險情人... 就讓心理學家當你的愛情顧問吧! 從心理學觀點,解決各種戀愛的疑難雜症 為什麼愛情總是讓人捉摸不定? 明明很喜歡一個人,為...15.《圖解人際關係心理學:搞好人際關係,不用靠關係!讀懂難以捉摸的人心,正面迎戰人際難題,讓自己更受歡迎》作者:澀谷昌三人跟人的相處為什麼這麼複雜? 就讓心理學家當你的人際關係顧問吧! 日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列首度中文授權 知名心理學家 澀谷昌三,蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在人際關係上 從心理學觀點,解決各種人際關係的疑難雜症: 「為什麼主管總是喜歡嚴厲責備、貶低下屬?」 「為什麼我老是在意一些芝麻小事?」 「為什麼我就是無法跟別人自在聊天?」 「遇...常見健康問答改善人際關係人際關係問題何謂人際關係延伸文章資訊【人際關係技巧】 掌握別人心理14 招絕技 | 人際關係相處有人說人生有80%的煩惱都跟人際關係有關,所以只要處理好人際關係,幾乎 ... 不管是朋友之間還是職場上,都必須學會這14件事,學會了,將不再為人際關係困擾,並且提升別人對你的好印象! ... 批評必須在單獨相處時提出. 2.人際關係斷捨離,讓50後活得更自在!常和4種「不錯的人 ... | 人際關係相處有些煩惱是對「交際本身」,源自有些人覺得自己不擅與人交際;有些煩惱則是「單一個案」,源自有些人不解自己為何跟某些特定的人相處不來。跟別人相處很難、很複雜?快做10個「心理練習」,第一步:請 ... | 人際關係相處跟別人相處很難、很複雜?快做10個「心理練習」,第一步:請先好好珍惜自己 · 只要「停止」這麼做,就能使人際關係的煩雜感消失 · 停止「應該」的想法 · 停止假裝 ...三大基本能力建立人際好關係|親子天下 | 人際關係相處父母從這三個方向著手,就有機會培養孩子成為個性好相處的人。 正向的自我概念. 首先,我們先來談談什麼是自我概念?自我概念就是你對自己的 ...人際交流:7個技巧教你與他人更好相處 | 人際關係相處英國作家羅森對此進行了專門研究,希望從中總結出一些技巧,以便幫助人們改善交流技能、提升人際關係。 擁有一流的談話技巧無論在哪裏都能 ...人際關係不順利?也許是你太過用力「當」好人 | 人際關係相處人際關係不太好的,通常有兩類。 有一種類比較自我中心。或許行事白目,或許不太在意別人,不過通常都不太會為此煩惱。因為不太在意他人的族群,常常能力很 ...從「習慣」洞察人心:用3 種人際關係類型,精準看穿自己與 ... | 人際關係相處習慣的養成通常來自於成長的歷程,而在人際關係中,有一些慣性的行為模式,影響了你與他人相處時展露的自我。 自卑、自信、依賴、獨立、 ...諮商心理師發現:「好相處的人」與「難相處的人」8個決定性 ... | 人際關係相處那時候的你,一定擁有良好的人際關係,和另一半的感情穩定、受到朋友的諸多幫忙、跟家人相處融洽等等。相反的,請再回想看看特別痛苦的時刻 ...人際關係最難的一課:9招教你建立衝突後「重新相處」的勇氣 ... | 人際關係相處人際關係最困難的面向,就是在衝突後「重新相處」。 因為氣氛尷尬、拉不下臉,或彼此都還在氣頭上,一方希望和解,另一方未必已把負面情緒 ...讓人際相處變簡單的5個技巧:停止不良心理,拋開人際關係的 ... | 人際關係相處本篇文章自《讓相處變簡單的32個心理練習》一書中,節錄出讓人際關係變簡單的5個小技巧,帶領妳打造更輕鬆的人際生活。