【問題】人際關係好累?推薦回答

作者:加藤俊德

為什麼同事總是讓周遭人感到困擾? 為何室友寧願忍受髒亂也不願動手整理環境? 男友無時無刻都不能放下手機的原因是什麼? 為什麼最近對做愛提不起興致?   種種「詭異行為」及「難以言述的心情」, 都是心與腦幹的好事!   只要了解腦和心靈的運作機制, 改變思路、習慣和行動, 就能從壓力中解放! 感覺活得好累的你一定要看!     大部分人的煩惱或心理問題,都能藉由了解大腦的運作來解決。     ...

作者:井上智介

一早起床想到上班就累,又不能沒薪水,無奈又無力!? 人際緊張壓力、情緒疲勞、工作量爆表、沒有成就感、看不到未來......   日本最強人氣「職場專科醫生」診治萬名「厭世喪班族」的 獨創秘訣     「放過」自己不等於「放縱」自己   「職涯很長很長」過度努力衝刺,只會傷身又難成功   「剛剛好的不努力」是健康又成功職場生涯的捷徑     ►►每天一分鐘「拒絕訓練」,擺脫無理要求、請託   ...

作者:杜晗綺

  溝通力+情緒力+自制力+跳槽力   人際力,就是你的職場超能力!   學會閱讀職場空氣的人際避險97招,   搞懂學校沒教、主管不講的各種工作眉角。   帶你避明槍、躲暗箭,當個最得體的職場螺絲釘!   覺得自己做人聰明伶俐,卻聽到同事私下叫你「阿天」或「小白」?   覺得自己做事盡心盡力,卻每每總是出包你扛、獎金功勞與你無關?   明明閒聊時談笑風生,有一天卻突然發現小組聚餐獨獨「忘...

作者:凪良汐

2020本屋大賞TOP1 吉川英治文学新人賞候補作 銷售突破40萬冊     這是一個不屬於戀愛或親情,純粹的人與人之間的關係的故事。   故事中的兩位主角一直探詢著,   該為他們長期以來所編織的關係,冠上什麼名詞。   毫無鋒利之處,卻能傷人的刀刃,是真實存在的!   當它們被冠上常識、正義感或善意之名時,人們該怎麼辦呢?   希望各位讀者,能帶著與兩位主...

作者:榎本博明

  日本甫一上市,狂銷五萬冊   搶救苦難上班族的心靈寶典   你是否上班有氣無力,莫名奇妙又覺得心煩氣燥?   小心,職場豬隊友就在你身邊!   千萬別小看了豬隊友的白目力,   豬友是非常恐怖的存在,因為他們會吸取你的心靈能量!   ‧老堅持一些莫名其妙的小事   ‧不肯說出真心話,又希望別人替他留面子   ‧總是計較工作上一些很微妙的地方                      ...

作者:辻村深月

「直木賞」、「本屋大賞」得主辻村深月傾盡全力 紀念出道十五週年的全新里程之作 難以破解又難以釋懷的懸疑戀愛小說 台日青年一致共鳴: 屬於這世代的《傲慢與偏見》!   「我們都知道傲慢不太好,但為什麼在愛情中善良也行不通?」   原來,若真要探究戀人們相愛的真相,竟比懸疑故事更加燒腦!   西澤架,在結束最深刻的一場戀愛之後,展開了一場場看似沒有盡頭、為了結婚而努力的活動。認識數十個對象以...

作者:丹妮絲‧琳恩

  「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲‧琳恩直傳!   進行能量校準才能真正找到問題核心,   徹底斷開負面的人事物,   重新感受到生命自在流動的喜悅。   與人講話聊天時,是否曾有越聊越覺得累,對方卻變得越來越生龍活虎的經驗呢?這現象可能是代表著:你的能量正單方面地流進對方。或者是,有過那種沒來由地感到興高采烈的時刻嗎?這可能意味著,與你共享情愛能量繫帶的某個人正想念著你,而他們的愛也隨...

作者:中村泰彥

很想有錢、有閒?會用強項比加倍努力,更快做到!   6分鐘!超神準檢測 百分百發現你的最強「核心潛能」   說服老闆.同事相處.轉職創業.帶人交辦 讓你溝通省力,工作開心,任何事都能無往不利!     ★全球百萬菁英人都在做!微軟、IBM、Intel等《財星》500大企業,指定使用!   ★結合「大腦科學」、「心理學」、「統計分析學」的超實用科學工具!   ★「超神準性格分析」──助你找回本...

作者:內藤誼人

「帶人」比「做事」更累?用「暗示」隱藏指令,任何人都能自動自發幫你做事。不必事必躬親,一天到晚幫同事部屬收爛攤子!   直接說、說破嘴,搬出一大堆理由,不但無法說服對方,還傷了感情?   只要學會最基本的暗示技巧,簡單一兩句,就能輕鬆說服人。   要求不照進度、慢半拍的工作夥伴,是一件很困難的事。如果直接說:「明天把企畫案寫好給我吧!」對方可能會嘴巴說:「喔,好」但心裡面很不高興。把命令換成...

作者:古宮昇

「和那個人相處,真的好累」…… 你是否對人際關係感到疲累不已呢? 害怕被別人討厭?   90%的煩惱來自人際關係!   國際諮商心理師 古宮昇  「同理心」心理學 告訴你:   人際相處最好是做「真實的自己」   當你能夠打從心底更重視自己   就能克服人際關係的壓力,   從「討厭自己」到「喜歡自己」,找回心的自在!   國際心理諮商實務經驗20年   兒童與青少年家庭諮商心理師...

作者:岩井俊憲

「覺得好累……」的時候, 讓阿德勒的教導深入你疲憊的心。   現在的你正面臨這些生活困擾嗎? 「為職場的人際關係所苦」、 「徹底搞砸了工作」、 「跟上司個性不合」、 「所有事情都不順利」……等等不如意事嗎?阿德勒心理學認為,性格(生活型態)是「可以改變」的;只要改變習慣和想法,「覺得好累……」的生活狀況,就能徹底翻轉。   所以,「覺得好累……」的時候,讓阿德勒的教導深入你疲憊的心--...

作者:佐藤惠

學會「四色手帳整理術」,改變你的人生。 日本手帳達人的40種筆記提案, 教你寫出夢想,一寫就成真!!   沒時間和朋友聚一聚,是因為工作太忙?夢想愈來愈遠,是因為年紀大了?周休二日好空虛,周一症候群更嚴重,是因為兩天假太少?生活愈來愈便利,但行程愈來愈多,時間愈來愈少,人生就是不停的趕趕趕,從忙亂中試圖找出自己的步調。活用日本手帳達人的四十種筆記整理術,把「時間」和「行動」具體化,不加...

作者:崔維斯‧布萊德貝利

  全球暢銷十餘年,超過兩百萬讀者一致好評   搭配國際頂尖EQ培訓機構的著名線上測驗與自主學習系統   最完整、高效的EQ提升指南     58%的個人工作表現由EQ決定   職場工作表現頂尖的人中,90%都有高EQ   高EQ者的年收入,比低EQ者多將近100萬元     人人都能透過訓練提升EQ,成為職場精英!   EQ在我們的人生中扮演極具關鍵的角色,不論是想擁有成功的職業生涯,或...

作者:鶴田豐和

《寛以待己,你才會成功》全新封面版   一天中,有多少次心中升起「好麻煩!」的想法?   這種「討厭麻煩」的情緒,其實經常抑制了你的活力!   你可能不知道因為「它」而錯失了許多機會、許多對的人、許多幸運的事   即使「嫌麻煩」大多出自於你的「高貴情操」   本書就是教你如何解決「嫌麻煩」、「想太多」的經常性情緒   讓你能立刻找回或發現行動力十足的自己!   達到工作有效率、人際關係圓滿...

作者:秦郁涵

她是一名過動兒;她也是一位特教老師, 她希望,她一路跌跌撞撞走來的ADHD過動人生路, 能讓更多的過動兒父母/老師/社會大眾, 更懂得用正確的方法來理解他們; 同時,也讓過動兒們知道如何自處及照顧自己。   曾經,我很埋怨:「為什麼我是ADHD?」   我覺得生活好累、好累……   萬萬沒想到,在成為特教師之後,回首過去的苦難,   竟發現,障礙,也可以成為一種祝福!   許多助人者都是...


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