【問題】人際關係好累?推薦回答 1.《想遠離煩惱就要先管住你的腦:54招超強馭腦術,工作、人 際、戀愛問題迎刃而解!》作者:加藤俊德為什麼同事總是讓周遭人感到困擾? 為何室友寧願忍受髒亂也不願動手整理環境? 男友無時無刻都不能放下手機的原因是什麼? 為什麼最近對做愛提不起興致? 種種「詭異行為」及「難以言述的心情」, 都是心與腦幹的好事! 只要了解腦和心靈的運作機制, 改變思路、習慣和行動, 就能從壓力中解放! 感覺活得好累的你一定要看! 大部分人的煩惱或心理問題,都能藉由了解大腦的運作來解決。 ... 2.《剛剛好的不努力:別讓「壓力」大過你的實力!建立「評價軸」找回自我價值,不再當「厭世喪班族」》作者:井上智介一早起床想到上班就累,又不能沒薪水,無奈又無力!? 人際緊張壓力、情緒疲勞、工作量爆表、沒有成就感、看不到未來...... 日本最強人氣「職場專科醫生」診治萬名「厭世喪班族」的 獨創秘訣 「放過」自己不等於「放縱」自己 「職涯很長很長」過度努力衝刺,只會傷身又難成功 「剛剛好的不努力」是健康又成功職場生涯的捷徑 ►►每天一分鐘「拒絕訓練」,擺脫無理要求、請託 ...3.《圖解‧職場心理學:職場人際水太深?自備麻煩避雷針!》作者:杜晗綺 溝通力+情緒力+自制力+跳槽力 人際力,就是你的職場超能力! 學會閱讀職場空氣的人際避險97招, 搞懂學校沒教、主管不講的各種工作眉角。 帶你避明槍、躲暗箭,當個最得體的職場螺絲釘! 覺得自己做人聰明伶俐,卻聽到同事私下叫你「阿天」或「小白」? 覺得自己做事盡心盡力,卻每每總是出包你扛、獎金功勞與你無關? 明明閒聊時談笑風生,有一天卻突然發現小組聚餐獨獨「忘...4.《流浪的月【本屋大賞TOP1】》作者:凪良汐2020本屋大賞TOP1 吉川英治文学新人賞候補作 銷售突破40萬冊 這是一個不屬於戀愛或親情,純粹的人與人之間的關係的故事。 故事中的兩位主角一直探詢著, 該為他們長期以來所編織的關係,冠上什麼名詞。 毫無鋒利之處,卻能傷人的刀刃,是真實存在的! 當它們被冠上常識、正義感或善意之名時,人們該怎麼辦呢? 希望各位讀者,能帶著與兩位主... 5.《終結職場豬隊友指南》作者:榎本博明 日本甫一上市,狂銷五萬冊 搶救苦難上班族的心靈寶典 你是否上班有氣無力,莫名奇妙又覺得心煩氣燥? 小心,職場豬隊友就在你身邊! 千萬別小看了豬隊友的白目力, 豬友是非常恐怖的存在,因為他們會吸取你的心靈能量! ‧老堅持一些莫名其妙的小事 ‧不肯說出真心話,又希望別人替他留面子 ‧總是計較工作上一些很微妙的地方 ...6.《傲慢與善良》作者:辻村深月「直木賞」、「本屋大賞」得主辻村深月傾盡全力 紀念出道十五週年的全新里程之作 難以破解又難以釋懷的懸疑戀愛小說 台日青年一致共鳴: 屬於這世代的《傲慢與偏見》! 「我們都知道傲慢不太好,但為什麼在愛情中善良也行不通?」 原來,若真要探究戀人們相愛的真相,竟比懸疑故事更加燒腦! 西澤架,在結束最深刻的一場戀愛之後,展開了一場場看似沒有盡頭、為了結婚而努力的活動。認識數十個對象以...7.《能量校準:告別耗損關係,加深滋養連結,每天都能做的能量斷捨離》作者:丹妮絲‧琳恩 「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲‧琳恩直傳! 進行能量校準才能真正找到問題核心, 徹底斷開負面的人事物, 重新感受到生命自在流動的喜悅。 與人講話聊天時,是否曾有越聊越覺得累,對方卻變得越來越生龍活虎的經驗呢?這現象可能是代表著:你的能量正單方面地流進對方。或者是,有過那種沒來由地感到興高采烈的時刻嗎?這可能意味著,與你共享情愛能量繫帶的某個人正想念著你,而他們的愛也隨... 8.《你沒問題,只欠缺找到自己強項:用「全腦思維分析」找回最強本質,做事得心應手,看穿人心跟誰都合得來》作者:中村泰彥很想有錢、有閒?會用強項比加倍努力,更快做到! 6分鐘!超神準檢測 百分百發現你的最強「核心潛能」 說服老闆.同事相處.轉職創業.帶人交辦 讓你溝通省力,工作開心,任何事都能無往不利! ★全球百萬菁英人都在做!微軟、IBM、Intel等《財星》500大企業,指定使用! ★結合「大腦科學」、「心理學」、「統計分析學」的超實用科學工具! ★「超神準性格分析」──助你找回本...9.《帶人不能用命令,一定要學會「暗示的技術」:62招暗示法則,不必把話說白,任何人都能自動自發幫你做事!》作者:內藤誼人「帶人」比「做事」更累?用「暗示」隱藏指令,任何人都能自動自發幫你做事。不必事必躬親,一天到晚幫同事部屬收爛攤子! 直接說、說破嘴,搬出一大堆理由,不但無法說服對方,還傷了感情? 只要學會最基本的暗示技巧,簡單一兩句,就能輕鬆說服人。 要求不照進度、慢半拍的工作夥伴,是一件很困難的事。如果直接說:「明天把企畫案寫好給我吧!」對方可能會嘴巴說:「喔,好」但心裡面很不高興。把命令換成...10.《為什麼我們都不說真話?:活得更自在、釋放人際壓力的21個正向思考練習》作者:古宮昇「和那個人相處,真的好累」…… 你是否對人際關係感到疲累不已呢? 害怕被別人討厭? 90%的煩惱來自人際關係! 國際諮商心理師 古宮昇 「同理心」心理學 告訴你: 人際相處最好是做「真實的自己」 當你能夠打從心底更重視自己 就能克服人際關係的壓力, 從「討厭自己」到「喜歡自己」,找回心的自在! 國際心理諮商實務經驗20年 兒童與青少年家庭諮商心理師... 11.《打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣》作者:岩井俊憲「覺得好累……」的時候, 讓阿德勒的教導深入你疲憊的心。 現在的你正面臨這些生活困擾嗎? 「為職場的人際關係所苦」、 「徹底搞砸了工作」、 「跟上司個性不合」、 「所有事情都不順利」……等等不如意事嗎?阿德勒心理學認為,性格(生活型態)是「可以改變」的;只要改變習慣和想法,「覺得好累……」的生活狀況,就能徹底翻轉。 所以,「覺得好累……」的時候,讓阿德勒的教導深入你疲憊的心--...12.《【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,教你寫出100分人生》作者:佐藤惠學會「四色手帳整理術」,改變你的人生。 日本手帳達人的40種筆記提案, 教你寫出夢想,一寫就成真!! 沒時間和朋友聚一聚,是因為工作太忙?夢想愈來愈遠,是因為年紀大了?周休二日好空虛,周一症候群更嚴重,是因為兩天假太少?生活愈來愈便利,但行程愈來愈多,時間愈來愈少,人生就是不停的趕趕趕,從忙亂中試圖找出自己的步調。活用日本手帳達人的四十種筆記整理術,把「時間」和「行動」具體化,不加...13.《EQ致勝:66個提升EQ的技巧,教你如何掌握情緒,搭配個人專屬的EQ線上測驗與學習系統,引領你學會增進工作表現必備的EQ技能》作者:崔維斯‧布萊德貝利 全球暢銷十餘年,超過兩百萬讀者一致好評 搭配國際頂尖EQ培訓機構的著名線上測驗與自主學習系統 最完整、高效的EQ提升指南 58%的個人工作表現由EQ決定 職場工作表現頂尖的人中,90%都有高EQ 高EQ者的年收入,比低EQ者多將近100萬元 人人都能透過訓練提升EQ,成為職場精英! EQ在我們的人生中扮演極具關鍵的角色,不論是想擁有成功的職業生涯,或... 14.《麻煩不麻煩:放得下才能提得起,別讓「嫌麻煩」綁架你》作者:鶴田豐和《寛以待己,你才會成功》全新封面版 一天中,有多少次心中升起「好麻煩!」的想法? 這種「討厭麻煩」的情緒,其實經常抑制了你的活力! 你可能不知道因為「它」而錯失了許多機會、許多對的人、許多幸運的事 即使「嫌麻煩」大多出自於你的「高貴情操」 本書就是教你如何解決「嫌麻煩」、「想太多」的經常性情緒 讓你能立刻找回或發現行動力十足的自己! 達到工作有效率、人際關係圓滿...15.《我是特教老師,我是ADHD:特教老師秦郁涵無畏標籤,翻轉過動人生路》作者:秦郁涵她是一名過動兒;她也是一位特教老師, 她希望,她一路跌跌撞撞走來的ADHD過動人生路, 能讓更多的過動兒父母/老師/社會大眾, 更懂得用正確的方法來理解他們; 同時,也讓過動兒們知道如何自處及照顧自己。 曾經,我很埋怨:「為什麼我是ADHD?」 我覺得生活好累、好累…… 萬萬沒想到,在成為特教師之後,回首過去的苦難, 竟發現,障礙,也可以成為一種祝福! 許多助人者都是...常見健康問答有壓力 的人相處壓力大與人相處的方法跟人相處好累ptt跟朋友相處很累如何與人相處書與人相處技巧人際關係好累延伸文章資訊[心情] 過度關心朋友造成疏遠 | 讓人有壓力的朋友推wltxw: 大學遇到三個愛巴著我的朋友,還沒畢業就被我列為拒絕往來15F 07/18 12:18 → wltxw: 戶了,有時候過度關心真的會讓人有壓力,有時 ...为什么与有些人相处有压力,有些人却能很自在? | 讓人有壓力的朋友相处之下让你有压力的,肯定是ta身上有很多与你背道而驰的东西,想法,做法, ... 我有一个朋友,她就是前者,跟她相处很痛苦,整天都处在高压的状态,她说话 ...[心情] 過度關心朋友造成疏遠 | 讓人有壓力的朋友當時我跟她說,希望她交了男朋友以後我們還是可以保持以往很好的友情, 我也跟他 ... 16 → wltxw: 戶了,有時候過度關心真的會讓人有壓力,有時覺得煩還要反 ...[花花說]原來,我一直是一個會給別人壓力的人 | 讓人有壓力的朋友這樣循環,搞到後來,當我朋友沒辦法做出他”應該”做出的事,. 就會跑來跟我道歉說對不起我(奇怪感情是他在談,跟我對不起做什麼?) 因為我自己 ...不是膩在一起就叫朋友!日本首席心理師:最真友情,是彼此 ... | 讓人有壓力的朋友常有許多人因為朋友跟自己做的不同的選擇,就是背叛自己,但事實上,這樣的觀念是徹底錯誤的。朋友之間該有的那份微妙距離,就讓日本知名 ...總是感覺「跟他相處好累」?4 種典型的人容易被「情緒勒索 ... | 讓人有壓力的朋友你人真的好好~」同事、同學、朋友、家人的要求,總是讓你難以拒絕 ⋯⋯你是 ... 尤其是,當對方的要求讓你覺得有壓力,負擔太重,甚至影響了你的 ... 本文書摘內容出自《情緒勒索 :那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的 ...你可以對別人好,但你絕對不該討好任何人 | 讓人有壓力的朋友最後要嘛,就是被別人看低踐踏然後自怨自哀,不然就是造成別人壓力讓人逃避厭煩。 你周圍一定有類似這樣的朋友,老跟你抱怨:「我對他這麼好,可是他對我卻 ...這句話讓你反感度爆表!人際關係的好壞,取決你的說話方式 ... | 讓人有壓力的朋友有很多人約.態度溫和又有趣.不會給人壓力,經常面帶笑容.能讓別人開心地為他做事 第二種人則是: .沒人約.總是表現出焦躁,讓身邊的人 ...跟別人相處很難、很複雜?快做10個「心理練習」,第一步:請 ... | 讓人有壓力的朋友好好感受自己的內心,就能化解與人相處的繁雜感受。 ... 由於你不去看清自己真正的感情,總認為「因為是工作」、「因為是家人」、「因為是朋友」,所以刻意壓抑自己所「感受 ... 那麼,假如在你的身邊有讓你覺得抗壓性很強的人的話,那又會是如何呢? ... 偽裝自己,扮演讓人產生好感的人,這些行為會埋下壓力的種子。跟哪種人相處最讓你有壓力?20年身心科醫生盤點:「這4種 ... | 讓人有壓力的朋友若問各位和哪一種人相處最有壓力,你心中會浮現什麼樣的人呢?我個人認為最難纏的,就是以下這四種人。他們都是很有機會出現在各位日常 ...